Anzeichen und Symptome einer Depression und ihre Auswirkungen auf persönliche Beziehungen

Die Ursachen und  Auswirkungen einer Depression können von Person zu Person unterschiedlich sein, aber sowohl die Anzeichen als auch die Symptome können häufig auftreten. Es ist wichtig zu bedenken, dass die Manifestation ein Teil der normalen emotionalen Instanzen einer Person sein kann. Je mehr Anzeichen und Symptome jedoch beobachtet werden, desto schwerwiegender werden sie und desto länger halten sie an – desto größer sind Ihre Chancen, an einer Depression zu leiden . Wenn diese Anzeichen verheerend und beunruhigend sind, ist es an der Zeit, einen Arzt um Rat zu fragen.

• Verwundbare Gefühle, die voller Hoffnungslosigkeit sind. Eine strenge Einstellung zum Leben, dass nichts besser wird oder Sie die Situation, mit der Sie konfrontiert sind, niemals verbessern können.
• Geringes Interesse an der Erledigung der täglichen Aufgaben. Mangelndes Interesse an sozialen Aktivitäten, Freizeitbeschäftigungen, Sex und Hobbys. Die Fähigkeit, Lust und Freude zu empfinden, geht verloren.
• Veränderungen im Gewicht oder Appetit. Eine plötzliche Gewichtszunahme oder Gewichtsabnahme oder Gewichtsveränderungen um 5 % in etwa 4 bis 5 Wochen.
• Veränderungen im Schlafmuster. Auch Schlaflosigkeit oder frühmorgendliches Aufwachen oder Hypersomnie können eine Ursache sein.
• Wut oder Reizbarkeit. Gefühl von Gewalt, Erregung oder Unruhe. Dies wird oft durch ein aufbrausendes Temperament, eine geringe Toleranzschwelle oder stark nervenaufreibende Gefühle unterstützt.
• Energieverlust. Sich körperlich ausgelaugt, müde oder träge fühlen. Der gesamte Körper kann schwerer werden und kleinere Aufgaben können zu lang erscheinen, um sie zu erledigen, was zu Erschöpfung führen kann.
• Gefühl von Selbsthass. Sie werden sich ständig selbst für die Fehler kritisieren und haben jederzeit ein schlechtes Gewissen.
• Unkontrolliertes Verhalten. Sie könnten Eskapismus betreiben und zu zwanghaftem Glücksspiel, gefährlichen Sportarten, Drogenmissbrauch und rücksichtslosem Fahren neigen.
• Konzentrationsschwierigkeiten. Möglicherweise fällt es Ihnen schwer, sich auf verschiedene Dinge zu konzentrieren oder zu konzentrieren.
• Plötzliche Schmerzen und Schmerzen, die nicht erklärt werden können. Sie können über Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Muskelkater oder Rückenschmerzen klagen.

Depressionen können bei Männern und Frauen, bei Jugendlichen und Erwachsenen unterschiedlich aussehen. Ein Verständnis für die Unterschiede kann Ihnen helfen, den richtigen Behandlungsansatz zu finden.

Depressionen sind wie eine geladene Waffe für jeden Menschen. Viele gehen falsch damit um, was als Zeichen von Instabilität oder emotionalem Missbrauch gewertet werden kann. Dies ist der häufigste Fall bei Frauen, und depressive Männer sprechen nicht wirklich über ihre Gefühle des Selbsthasses und sind anfälliger für Leiden. Andererseits schimpfen sie über Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Reizbarkeit und Energielosigkeit. Einige andere Anzeichen können Aggression, rücksichtsloses Verhalten, Wut, Drogenmissbrauch und Gewalt beinhalten. Obwohl die Depressionsrate bei Männern im Vergleich zu Frauen geringer ist, haben Männer ein höheres Suizidrisiko, insbesondere bei älteren Männern.

Frauen leiden häufiger unter Depressionen als Männer. Dies ist auf verschiedene hormonelle Faktoren zurückzuführen, insbesondere wenn es sich um perimenopausale Depression, prämenstruelle Dysphorie (PMDS), postpartale Depression und prämenstruelles Syndrom (PMS) handelt. Im Vergleich zu den Symptomen bei Männern sind Frauen sehr fähig, Schuldgefühle, Gewichtszunahme, Hypersomnie und übermäßiges Essen zu erleben.

Manche Teenager sehen traurig aus, wenn sie depressiv sind, andere nicht. Die Symptome der Reizbarkeit sind bei Jugendlichen und Teenagern ausgeprägter als die Depression. Ein depressiver Jugendlicher kann mürrisch, feindselig sein oder manchmal sein Temperament verlieren. Manchmal kann es auch mit unerklärlichen Schmerzen und Schmerzen verbunden sein.

Ohne Behandlung kann die Depression bei Teenagern auf große Probleme in der Schule und im täglichen Leben hinweisen. Es kann auch zu Selbsthass und anderen irreversiblen Veränderungen wie Selbstmord oder mörderischer Gewalt führen.

Situationen, mit denen ältere Erwachsene konfrontiert sind, können schwierig zu bewältigen sein, und dies sind der Verlust der Unabhängigkeit, Traurigkeit und verschiedene Gesundheitsprobleme, die ohne ein starkes Unterstützungssystem zu Depressionen führen können. Ältere Menschen klagen oft eher über körperliche Schwierigkeiten als über emotionale Störungen wie Depressionen oder andere damit verbundene Symptome. Die Probleme, die manchmal gesehen werden, können nicht erkannt werden und beziehen sich oft auf hohe Sterblichkeitsraten und Suizidrisiken. Aus diesem Grund; Es ist wichtig, sich behandeln zu lassen und das Problem im Anfangsstadium zu diagnostizieren.

Depression ist eine Art von Krankheit, die oft nach ihrer Natur beurteilt wird und die Beziehung beeinträchtigen kann, was es schwer machen kann, ihr zu folgen. Beziehungen leben oft von Kommunikation und Depressionen verderben oft alles. Depression beeinträchtigt oft die Kommunikation und ist das primäre Opfer von Depressionen. Menschen, die depressiv sind, verlieren oft die Energie, um die Kommunikation aufrechtzuerhalten.

Depressionen können verschiedene Formen annehmen und sie können von Person zu Person variieren, zusammen mit ihrer Schwere. Einige Leute können auch auf Freunde oder diejenigen, die ihnen am nächsten stehen, einschlagen. Reizbarkeit, überwältigende Traurigkeit, Wut und unkontrollierbares Weinen oder andere Emotionen können sich während einer depressiven Episode zeigen.

Manche Menschen ziehen sich einfach aus der Situation zurück und es fehlt ihnen oft an einer positiven Lebenseinstellung. Ihnen fehlt oft die Fähigkeit, das Leben zu genießen und positiv zu sehen. Sie sind oft von negativen Emotionen umgeben, die dunkel sind.

Die Reaktion auf Depressionen kann je nach Mann und Frau unterschiedlich sein. Männer neigen dazu, ihre Depression durch Wut zu zeigen und können manchmal missbräuchlich sein. Frauen hingegen neigen dazu, in Verzweiflung und Traurigkeit zu versinken. Menschen, die depressiv sind, tun eher solche Dinge, die normale Menschen nicht tun.

Es ist zwingend erforderlich, dass ein gesunder Mensch diese Verhaltensweisen auf persönlicher Basis erkennt. Ungeachtet dessen, was eine Person spricht, sollte ein normaler Partner verstehen, dass dies nur eine Frage der Zeit ist und eine angemessene Behandlung erfordert, um sich schneller von einer Depression zu erholen.

Es ist auch wichtig, dass man ständig mit den Lieben spricht. Dies ist nur eine Möglichkeit, sich Mut zu machen und die Erwartungen realistisch zu halten. Ermutigen Sie die Partner, sich gesund zu ernähren und Sport zu treiben oder sich mit anderen Menschen auszutauschen. Versuchen Sie, Nörgelei und Kritik zu vermeiden.

Es ist immer wichtig zu verstehen, dass eine depressive Person nicht bei Sinnen ist. Die Genesung ist nie schnell und gleichmäßig mit der richtigen Behandlung; Es kann manchmal schwierig sein, mit der Situation zu einem bestimmten Zeitpunkt umzugehen.

Wenn Sie an Depressionen leiden, ist es für Sie und Ihre Lieben von entscheidender Bedeutung zu verstehen, dass es nicht Ihre Schuld ist, dass Sie darunter leiden. Depression ist eine Art medizinische Störung und keine Schwäche. Menschen, die keine Ahnung von Depressionen haben, reagieren oft auf Kritik und Wut. Es wird beobachtet, dass Menschen oft nicht erkennen, dass es oft sehr hilfreich sein kann, ihrem Partner über Depressionen zu erklären, und der Partner kann die richtige Ursache für ihr Auftreten verstehen.

Die folgenden Tipps helfen beim Verständnis der Kommunikation mit Depressionspatienten:

• Lerne, über deine Gefühle zu sprechen. Indem die Gefühle im Inneren gehalten werden, führt dies zu mehr Depressionen.
• Zeigen Sie Ihre Fürsorge auf die beste Art und Weise. Auch wenn Sie deprimiert sind, lassen Sie Ihre Lieben wissen, dass Sie sich um sie kümmern.
• Ziehe in Erwägung, gelegentlich eine Familien- oder Paartherapie zu machen. Dies wird Ihnen helfen, die richtige Ursache der Probleme zu verstehen und sie zusammen mit Ihrem Partner effektiv anzugehen.
• Setzen Sie realistische Beispiele und helfen Sie Ihren Familienmitgliedern, die Situation perfekt zu verstehen. Dies wird nur dazu beitragen, positive Ergebnisse aus der Behandlung zu erzielen, die Sie suchen, und auch dabei helfen, die emotionalen Ungleichgewichte zu bewältigen.

Angehörige können Sie unterstützen, wenn Sie an Depressionen leiden. Informieren Sie die Menschen, die sich um Sie kümmern, vollständig über Depressionen. Indem Sie den Zustand richtig erklären, bauen Sie wiederum eine Brücke, die hilft, die Situation besser zu verstehen. Sie können Ihre Lieben bitten:

• Bieten Sie Unterstützung und ein optimistisches Verständnis.
• Bieten Sie auch eine Einladung, Kontakte zu knüpfen und in Gruppen zu trainieren.
• Verstehen Sie, dass Depressionen Zeit brauchen, um zu heilen, und sie sollten Sie nicht bitten, sich sofort aus der Situation zu befreien.
• Beteiligen Sie sich aktiv an Ihrem Wiederherstellungsplan. Sie können manchmal überwältigt sein, aber bitten Sie sie, Sie zu ermutigen, mit der Behandlung fortzufahren und sich in Ihrem eigenen Tempo zu erholen.
• Vermeiden Sie Ignoranz gegenüber einem bestimmten Ereignis oder einer bestimmten Situation. Auch wenn Sie dies tun, sollten die Angehörigen darüber sprechen und sich mit Ihrem Therapeuten befassen.

Die Schwierigkeiten in einer Beziehung können überwunden werden, wenn Sie Ihren Lieben und Freunden helfen, zu verstehen, dass Depressionen ein Zustand sind, der Zeit braucht, um zu heilen.