Zusätzlich zu ihrem Vorteil bei der Kontrolle des Cholesterinspiegels hilft Ananas, da sie reich an löslichen Ballaststoffen ist, die Flüssigkeitsretention und die Verdauung zu reduzieren. Schauen Sie sich also das Rezept für Ananastee zur Gewichtsabnahme an .
ZUTATEN:
- 3 Tassen (Tee) Wasser,
- 1 Tasse (Tee) Ananasschalen mit etwas Fruchtfleisch,
- 1 Teelöffel Minze oder Eukalyptus,
- Honig nach Geschmack
ZUBEREITUNGSMODUS:
- Das Wasser mit der Ananas und Minze oder Eukalyptus aufkochen.
- Vom Herd nehmen und 10 Minuten köcheln lassen.
- Abseihen, mit Honig süßen und sofort trinken.
Der Verzehr von Ananastee sollte nach 18 Uhr vermieden werden, damit es nicht zu Schlafstörungen kommt. Es ist auch nicht geeignet für Menschen mit Bluthochdruck, schwangere und stillende Frauen. Und vergessen Sie nicht, dass es keinen Wundertee gibt, der Sie dünn aufwachen lässt, dieser Tee ist eine Ergänzung zur Gewichtsabnahme. Tees sollten nicht öfter als dreimal täglich getrunken werden.
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