Anämie während der Schwangerschaft: Symptome, Risiken und Prävention

Was ist Anämie während der Schwangerschaft?

Anämie liegt vor, wenn Sie nicht genügend rote Blutkörperchen haben, um Sauerstoff durch Ihren Körper zu transportieren. Wenn Ihr Körper nicht genügend Sauerstoff aus Ihrem Blut erhält, kann er nicht richtig funktionieren. Eine Person, die während der Schwangerschaft an Anämie leidet, gilt als anämisch.

Die roten Blutkörperchen (RBCs) enthalten ein wichtiges Protein namens Hämoglobin. Dieses Protein speichert Sauerstoff und hilft Ihren roten Blutkörperchen, Sauerstoff von Ihrer Lunge zu Ihrem Körper zu transportieren. Es trägt auch dazu bei, Kohlendioxid von Ihrem Körper in Ihre Lunge zu transportieren, damit Sie es ausatmen können.

Um Erythrozyten und Hämoglobin zu produzieren, benötigt Ihr Körper eine konstante Versorgung mit Eisen und Vitaminen. Ohne diese Versorgung wird Ihr Körper nicht genug Hämoglobin produzieren, um den Sauerstoff ordnungsgemäß zu Ihren Organen zu transportieren. Es kommt häufig vor, dass Frauen während der Schwangerschaft an Anämie leiden, weil sie nicht genügend Eisen und andere Vitamine haben.

Welche Arten von Anämie betreffen schwangere Frauen?

Es gibt mehr als 400 Arten von Anämie. Einige treten während der Schwangerschaft häufiger auf, darunter:

• Eisenmangelanämie,aus Eisenmangel.
• Folatmangelanämie,durch einen Mangel an Folsäure.
• Vitamin-B12-Mangelanämie,durch einen Mangel an Vitamin B12.

Wer ist während der Schwangerschaft am wahrscheinlichsten von einer Anämie betroffen?

Während der Schwangerschaft nimmt die Blutmenge in Ihrem Körper um 20 bis 30 % zu. Das bedeutet, dass Ihr Körper mehr Eisen für mehr rote Blutkörperchen benötigt. Möglicherweise besteht während der Schwangerschaft ein höheres Risiko für eine Anämie, wenn Sie:

• Schwanger mit Mehrlingen.
• Nicht genügend Eisen zu sich nehmen.
• Aufeinanderfolgende Schwangerschaften mit minimalem Zeitabstand.
• Vor der Schwangerschaft starken Menstruationsfluss verspüren.
• Häufiges Erbrechen wegen morgendlicher Übelkeit.

Ist es normal, während der Schwangerschaft an Anämie zu leiden?

Ja. Da das Blutvolumen während der Schwangerschaft zunimmt, ist eine leichte Anämie normal. Eisenmangel kommt in der Schwangerschaft häufig vor: Bis zu 52 % der schwangeren Frauen in Entwicklungsländern erhalten nicht genügend Eisen. Eine schwere Anämie ist nicht typisch.

Sowohl eine leichte als auch eine schwere Anämie erfordern jedoch eine Behandlung, um die Gesundheit von Ihnen und dem Fötus zu schützen.

Wie wirkt sich Anämie während der Schwangerschaft auf das Baby aus?

Der sich entwickelnde Fötus ist darauf angewiesen, dass Sie ausreichend Eisen, Vitamin B12 und Folsäure erhalten. Anämie kann das Wachstum des Fötus beeinträchtigen, insbesondere im ersten Trimester.

Wenn die Anämie unbehandelt bleibt, besteht für Ihr Baby ein höheres Risiko, nach der Geburt an Anämie zu erkranken, was zu Entwicklungsproblemen führen kann. Außerdem erhöht eine Anämie das Risiko einer Frühgeburt und eines Babys mit geringem Gewicht.

Kann eine Anämie während der Schwangerschaft zu einer Fehlgeburt führen?

Nein. Eine Anämie während der Schwangerschaft führt nicht direkt zu einer Fehlgeburt, eine schwere Anämie kann jedoch zu Schwangerschaftskomplikationen führen.

Was verursacht Anämie während der Schwangerschaft?

Eine Schwangerschaft selbst ist aufgrund der Zunahme des Blutvolumens eine Ursache für Anämie. Weitere Ursachen für eine Anämie während der Schwangerschaft sind ein Mangel an Eisen, Vitamin B12 oder Folsäure.

Andere häufige Ursachen einer Anämie können ebenfalls zu einer Anämie während der Schwangerschaft führen:

• Bestimmte Krankheiten, einschließlich Sichelzellenanämie und Thalassämie.
• Blut spenden.
• Starker Menstruationsfluss (vor der Schwangerschaft).
• Geschwüre und Polypen.

Was sind die Symptome einer Anämie während der Schwangerschaft?

Möglicherweise bemerken Sie zunächst keine Symptome einer leichten Anämie. Mit der Zeit könnten Sie das Gefühl haben:

• Ermüdung.
• Kalt.
• Kurzatmigkeit.

Weitere Symptome sind:

• Schwindel oder Schwäche.
• Schneller Herzschlag.
• Kopfschmerzen.
• Blasse, trockene oder leicht gereizte Haut.
• Wunde Zunge.
• Unbeabsichtigte Bewegung im Unterschenkel (Restless-Legs-Syndrom).

Wie wird eine Anämie während der Schwangerschaft diagnostiziert?

Eine Blutuntersuchung, ein sogenanntes komplettes Blutbild (CBC), kann eine Anämie diagnostizieren. Dieser Bluttest wird häufig bei einem Ihrer ersten vorgeburtlichen Termine durchgeführt.

Ihr Arzt verwendet das Blutbild, um Folgendes zu analysieren:

• Wie viele rote Blutkörperchen Sie haben, ihre Größe und Form (was auf bestimmte Erkrankungen wie Sichelzellenanämie hinweisen kann).
• Wie viel Eisen hat Ihr Körper gespeichert?
• Wenn Sie einen Mangel an Vitamin B12 und B9 haben.

Was gilt als schwere Anämie während der Schwangerschaft?

Von einer schweren Anämie spricht man, wenn die Ergebnisse des Blutbildes einen Hämoglobinwert von 6,5 bis 7,9 Gramm pro Deziliter (g/dl) zeigen. Wenn Ihre Ergebnisse zeigen, dass Sie an einer schweren Anämie leiden, führt Ihr Arzt möglicherweise eine Bluttransfusion durch, höchstwahrscheinlich im ambulanten Bereich. Durch eine Bluttransfusion erhalten Sie eine gesunde Menge an roten Blutkörperchen.

Wie wird Anämie in der Schwangerschaft behandelt?

Die Behandlung einer Anämie während der Schwangerschaft hängt vom Schweregrad ab. Wenn Sie:

• Leichte bis mittelschwere Anämie:Ihr Arzt wird es in der Regel mit einer täglichen pränatalen Vitamin- oder Eisenergänzung behandeln. Dadurch erhält Ihr Körper gesunde Mengen an Eisen, Vitamin B12 und Folsäure.
• Schwere Anämie:Möglicherweise benötigen Sie eine Bluttransfusion.

Wie kann ich Anämie während der Schwangerschaft zu Hause behandeln?

Der beste Weg, die häufigsten Arten von Anämie zu behandeln, besteht darin, sicherzustellen, dass Sie ausreichend Eisen, B12 und Folsäure zu sich nehmen. Nehmen Sie jeden Tag ein pränatales Vitamin ein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welches pränatale Vitamin er empfiehlt.

Auch eine Ernährungsumstellung kann helfen. Essen Sie mehr eisenreiche Lebensmittel wie Spinat, mageres Rindfleisch und Truthahn. Wichtig sind auch Lebensmittel, die reich an Vitaminen sind, die Ihrem Körper bei der Eisenaufnahme helfen (z. B. Vitamin C), darunter Zitrusfrüchte, Tomaten und Paprika.

Wie schnell werde ich nach der Behandlung einer Anämie während der Schwangerschaft eine Veränderung bemerken?

Wenn Sie an Eisenmangel, B12-Mangel oder Folatmangelanämie leiden, sollten Sie sich innerhalb weniger Tage nach der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels besser fühlen. Wenn Sie keine Veränderung bemerken, sprechen Sie mit Ihrem Anbieter.

Was macht eine unbehandelte Anämie mit dem Körper?

Eine unbehandelte Anämie kann sich mit der Zeit verschlimmern. Zu wenig Sauerstoff im Blut kann Ihre Organe schädigen. Es zwingt das Herz auch dazu, härter zu arbeiten, was das Risiko erhöht:

• Arrhythmie (unregelmäßiger Herzschlag).
• Vergrößertes Herz.
• Herzinsuffizienz.

Wie sind die Aussichten für jemanden mit Anämie während der Schwangerschaft?

Bei einer Behandlung sind die Aussichten für jemanden mit Anämie während der Schwangerschaft sehr gut. Sie können diese Erkrankung leicht mit Nahrungsergänzungsmitteln und geringfügigen Ernährungsumstellungen behandeln. Nach der Geburt sollten sich Ihr Blutvolumen und Ihre Plasmaspiegel wieder normalisieren.

Wie kann ich einer Anämie während der Schwangerschaft vorbeugen?

Das Beste, was Sie zur Vorbeugung von Anämie tun können, ist, jeden Tag mindestens 30 Milligramm (drei Portionen) Eisen zu sich zu nehmen. Wenn Sie mit Ihrer Ernährung nicht so viel Eisen aufnehmen können, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme eines Eisenpräparats.

Sie sollten außerdem täglich ein pränatales Vitamin einnehmen. Wenn möglich, sollten Sie bereits vor der Schwangerschaft mit der Einnahme von pränatalen Vitaminen beginnen. Einige vorgeburtliche Vitamine enthalten nicht genügend Eisen. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, welche Art von vorgeburtlichem Vitamin für Sie am besten geeignet ist.

Denken Sie daran, dass Sie während der Schwangerschaft alles richtig machen und trotzdem eine leichte Anämie bekommen können. Das liegt an der natürlichen Zunahme des Blutvolumens. Wenn Sie sich müde oder schwindelig fühlen oder andere Symptome haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Wann sollte ich mir während der Schwangerschaft Sorgen über Anämie machen?

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Anzeichen einer Anämie bemerken:

• Schwindel.
• Kopfschmerzen.
• Schneller Herzschlag.
• Blasse Haut.
• Wunde Zunge.
• Unbeabsichtigte Bewegung Ihrer Unterschenkel.

Wenn Sie sich Sorgen machen, fragen Sie Ihren Arzt nach Tests auf Anämie und was Sie tun können, um während der gesamten Schwangerschaft einen gesunden Spiegel roter Blutkörperchen aufrechtzuerhalten.

Wie sorge ich für mich selbst, wenn ich während der Schwangerschaft Anämie habe?

Der beste Weg, für sich selbst zu sorgen, wenn Sie an Anämie leiden, ist eine gesunde, eisenreiche Ernährung. Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe und trinken Sie viel Flüssigkeit. Nehmen Sie vor der Geburt ein Vitamin- und/oder Eisenpräparat ein. Sprechen Sie mit Ihrem Anbieter über die beste Ergänzung für Sie.