Alles, was Sie über Sodbrennen wissen müssen

Sodbrennen ist ein Symptom von Schmerzen und Brennen im oberen Brustbereich. Sie wird dadurch verursacht, dass Magensäure in die Speiseröhre (Speiseröhre) gelangt. Die Symptome von Sodbrennen können durch die Einnahme von Medikamenten oder Hausmitteln gelindert werden.

Sodbrennen kommt häufig vor, es ist jedoch wichtig, den Rat eines Arztes einzuholen, wenn es häufig auftritt oder die Symptome schwerwiegend werden. Sodbrennen kann ein Symptom einer ernsteren Erkrankung sein.

Symptome und Empfindungen

Sodbrennen ist ein häufiges Problem, das die meisten Menschen schon einmal erlebt haben. Sodbrennen kann sich wie ein unangenehmes Brennen anfühlen. Es ist oft in der Brust oder hinter dem Brustbein zu spüren und führt zu Verwechslungen mit schwerwiegenderen Erkrankungen wie Herzproblemen.

Sodbrennen ist auch im Nacken oder Rachen zu spüren. Dies liegt daran, dass die vom Magen in die Speiseröhre aufsteigende Säure die Symptome verursacht.

Intensität und Häufigkeit 

Sodbrennen kann unangenehm bis sehr schmerzhaft sein. Es kann nur von kurzer Dauer sein oder mehrere Stunden andauern. Es kann auch ohne Behandlung verschwinden.

Sodbrennen-Symptome können sich nach dem Essen verschlimmern, insbesondere wenn Sie Lebensmittel gegessen haben, bei denen die Wahrscheinlichkeit größer ist, dass sie Sodbrennen auslösen. Auch nachts oder im Liegen kann es häufiger zu Sodbrennen kommen.

Manche Menschen stellen möglicherweise auch fest, dass Sodbrennen beim Bücken beginnt oder sich verschlimmert, weil der Mageninhalt der Schwerkraft folgen und in die Speiseröhre gelangen kann.

Notfallsymptome von Sodbrennen 

Wenn Sie befürchten, dass Symptome, die sich wie Sodbrennen anfühlen, von einem Herzinfarkt herrühren könnten,Suchen Sie sofort einen Arzt auf. Obwohl die Symptome eines Herzinfarkts unterschiedlich sein können, können sie Folgendes umfassen:

• Brustschmerzen in der Mitte oder linken Seite der Brust
• Schmerzen oder Beschwerden in Armen, Rücken, Schultern, Nacken oder Kiefer
• Kurzatmigkeit
• Schwitzen (ohne Grund)
• Benommenheit
• Schneller oder unregelmäßiger Herzschlag

Manche Symptome scheinen Teil von Sodbrennen zu sein oder treten gleichzeitig auf, sollten aber ernster genommen werden. Diese Anzeichen und Symptome sind ein Grund, einen Arzt aufzusuchen:

• Blut im oder auf dem Stuhl
• Schmerzen in der Brust
• Chronischer Husten
• Schwierigkeiten beim Schlucken
• Appetitlosigkeit
• Anhaltendes Erbrechen oder Erbrechen, das Blut enthält oder wie Kaffeesatz aussieht
• Unerklärlicher Gewichtsverlust

Sodbrennen ohne andere Symptome kann störend sein, ist aber kein Notfall. Es ist etwas, das Sie beim nächsten Besuch bei einem Gesundheitsdienstleister zur Sprache bringen sollten, insbesondere wenn es häufig vorkommt. Sie können herausfinden, wie man es verhindern oder bewältigen kann und was zu tun ist, wenn es sich verschlimmert.

Wer bekommt starkes Sodbrennen?

Bei manchen Menschen kann Sodbrennen plötzlich auftreten und schwerwiegend sein. Für eine Person kann es schwierig sein zu sagen, ob die Symptome nur auf Sodbrennen zurückzuführen sind oder ob das Sodbrennen bedeutet, dass es durch ein anderes Gesundheitsproblem verursacht wird.

Wenn die Symptome jedoch häufig auftreten und das Schlafen oder die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen, ist es an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen, um festzustellen, ob ein anderes Problem vorliegt.

Zu den Personen, die einem höheren Risiko für Sodbrennen ausgesetzt sind, gehören:

• Sie sind übergewichtig oder leiden an Fettleibigkeit
• Sind schwanger
• Sie haben einen Hiatushernie (wenn die Oberseite des Magens durch das Muskelzwerchfell ragt, das die Brusthöhle von der Bauchhöhle trennt)
• Rauchen Sie Zigaretten oder halten Sie sich häufig in der Nähe von Passivrauchern auf

Einige Medikamente können Sodbrennen hervorrufen oder es verschlimmern. In diesem Fall ist es wichtig, mit einem Arzt zu sprechen, da möglicherweise andere Optionen verfügbar sind. Zu diesen Medikamenten gehören:

• Benzodiazepine (zur Sedierung)
• Medikamente gegen Bluthochdruck, sogenannte Kalziumkanalblocker
• Medikamente zur Behandlung von Asthma
• Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs)
• Trizyklische Antidepressiva

Brechen Sie die Einnahme verschriebener Medikamente nicht ab oder ändern Sie sie nicht, bevor Sie sie mit einem Arzt besprochen haben.

Sodbrennen während der Schwangerschaft
Schwangere leiden häufig unter Sodbrennen, insbesondere in den späteren Trimestern. Der wachsende Fötus drückt auf die inneren Organe. Der Druck kann dazu führen, dass Säure aus dem Magen in die Speiseröhre gelangt. 25 Prozent der Schwangeren berichten täglich von Sodbrennen.
Schwangere können zur Behandlung der Symptome ein Calciumcarbonat-Antazidum (wie Tums) oder ein Antazidum auf Magnesiumhydroxid- und Aluminiumhydroxidbasis (wie Mylanta) verwenden. Sie sollten mit Ihrem Arzt über die Behandlung von Sodbrennen sprechen, insbesondere wenn es häufig auftritt und Antazida nicht helfen.

Was ist mit chronischem Sodbrennen?

Es ist wichtig, die Symptome von Sodbrennen und deren Häufigkeit im Auge zu behalten. Wenn Sodbrennen chronisch wird, kann dies ein Zeichen für eine andere Erkrankung sein.

Sodbrennen ist eines der Symptome der gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD). Die Symptome von Sodbrennen können Teil einer GERD sein, wenn sie mehr als zweimal pro Woche auftreten oder wenn sie nach der Einnahme von rezeptfreien Medikamenten (OTC), wie Antazida oder säurereduzierenden Medikamenten, nicht besser werden.

Sodbrennen diagnostizieren
Die Diagnose Sodbrennen wird anhand der Symptome und einer persönlichen Krankengeschichte gestellt. Die meisten Menschen müssen keinen Arzt aufsuchen, um zu wissen, dass sie Sodbrennen haben. Wenn jedoch Bedenken bestehen, dass es sich bei den Symptomen nicht um Sodbrennen handelt, oder wenn Sie mehrmals pro Woche Sodbrennen haben, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen.

Behandlung von Sodbrennen

Sodbrennen kann auf verschiedene Weise verhindert und behandelt werden. Manche Menschen benötigen möglicherweise mehr als eine Option, um die Symptome von Sodbrennen zu kontrollieren. Wenn nichts zu helfen scheint oder es schwierig ist herauszufinden, was das Sodbrennen verursacht (z. B. welche Nahrungsmittel es auslösen), wenden Sie sich an einen Arzt.

Linderung von Sodbrennen in der Drogerie

Zu den rezeptfreien Medikamenten zur Vorbeugung oder Behandlung von Sodbrennen gehören die folgenden Optionen.

Antazida wirken auf die Magensäure und verringern so die Wahrscheinlichkeit, dass sie Symptome verursacht. Sie können nach Beginn der Sodbrennen-Symptome hilfreich sein und schnell wirken, um die Symptome zu beseitigen. Zu den in der Drogerie erhältlichen Marken gehören Mylanta, Rolaids und Tums.

Histamin-2 (H2)-BlockerDazu gehören OTC-Marken wie Nizatidin, Pepcid Complete oder Pepcid AC (Famotidin) und Tagamet HB (Cimetidin). Ein H2-Blocker verhindert, dass die Magenschleimhaut Säuren produziert, indem er an Histamin-Typ-2-Rezeptoren bindet. Ihre Wirkung kann ein bis drei Stunden nach der Einnahme beginnen. Bei manchen Menschen sind sie möglicherweise weniger wirksam als Protonenpumpenhemmer (PPI).

Protonenpumpenhemmer (PPI)sind für eine längerfristige Anwendung vorgesehen und werden in der Regel für 14 Tage empfohlen. Es kann mehrere Tage (bis zu vier) dauern, bis die Symptome verschwinden. PPI blockieren den letzten Teil des Säurebildungsprozesses im Magen. Zu den PPI-Marken gehören Nexium 24HR (Esomeprazol), Prevacid 24HR (Lansoprazol), Prilosec OTC (Omeprazol-Magnesium) und Zegerid OTC (Omeprazol und Natriumbicarbonat).

Auslöser minimieren und eliminieren

Manche Menschen stellen möglicherweise fest, dass Sodbrennen nach dem Verzehr bestimmter Nahrungsmittel auftritt oder wenn sie sich zu früh nach dem Essen hinlegen.

Es kann hilfreich sein, Lebensmittel zu meiden oder einzuschränken, die häufig mit Sodbrennensymptomen verbunden sind, wie zum Beispiel:

• Alkoholische Getränke
• Schokolade
• Kaffee
• Fettige, scharfe, fettige und saure Lebensmittel
• Pfefferminze
• Verarbeitete Lebensmittel (wie Chips oder Fast Food)
• Tomaten und Lebensmittel aus Tomaten (Pizza und Spaghetti)

Auch bestimmte Medikamente können zur Entstehung von Sodbrennen beitragen. Brechen Sie die Einnahme verschriebener Medikamente nicht ab, ohne dies mit einem Arzt zu besprechen. Zu diesen Medikamenten gehören unter anderem:

• Asthmabehandlungen
• Benzodiazepine (verschrieben zur Behandlung von Stimmungsstörungen, Schlaflosigkeit und anderen Erkrankungen)
• Kalziumkanalblocker (zur Behandlung von Bluthochdruck)
• Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Advil oder Motrin (Ibuprofen) und Aleve (Naproxen)
• Trizyklische Antidepressiva (zur Behandlung von Stimmungsstörungen und anderen Erkrankungen)

Weitere Änderungen des Lebensstils, die bei der Vermeidung oder Vorbeugung von Sodbrennen helfen können, sind:

• Vermeiden Sie es, sich nach dem Essen zwei bis drei Stunden lang hinzulegen, damit die Schwerkraft verhindert, dass Magensäure in die Speiseröhre gelangt
• Essen kleinerer Mahlzeiten, insbesondere Abendessen
• Langsamer essen
• Erhöhen Sie das Kopfende des Bettes oder schlafen Sie auf einem Keilkissen
• Gewichtskontrolle bei Übergewicht oder Fettleibigkeit, da dies Risikofaktoren für Sodbrennen sind
• Mit dem Rauchen aufhören, da Tabakkonsum Sodbrennen auslösen kann

Verschreibungspflichtige und chirurgische Behandlungen 

Ein Arzt könnte H2-Blocker und PPI gegen Sodbrennen empfehlen. Diese Medikamente sind rezeptfrei und rezeptpflichtig erhältlich. Rezeptformen können in einer höheren Dosierung vorliegen oder für einen Zeitraum von mehr als 14 Tagen verschrieben werden. Wenn Rezepte erforderlich sind, kann dies bedeuten, dass GERD die Ursache der Symptome ist.

Eine Operation wird nicht zur Behandlung von gelegentlichem Sodbrennen eingesetzt. Wenn Sodbrennen häufig oder chronisch auftritt, Medikamente und Änderungen des Lebensstils nicht helfen oder die Diagnose GERD oder eine andere Speiseröhrenerkrankung vorliegt, kann eine Operation in Betracht gezogen werden.

Chirurgische Eingriffe bei GERD stützen den unteren Ösophagussphinkter (LES). Wenn der UÖS stärker ist oder effektiver arbeitet, kann er verhindern, dass Säure aus dem Magen in die Speiseröhre gelangt. Zu den bei GERD verwendeten Verfahren und Operationen gehören die Nissen-Fundoplikatio, die transorale inzisionslose Fundoplikatio (TIF), Stretta, das Bard EndoCinch-System und die Linx-Chirurgie.

Selbstfürsorge zur Behandlung von Sodbrennen

Hausmittel gegen Sodbrennen stellen in der Regel ein geringes Risiko dar, obwohl Forschungsergebnisse sie möglicherweise nicht unterstützen. Allerdings sollte chronisches oder wiederkehrendes Sodbrennen nicht ignoriert werden.

Zu den Hausmitteln gegen Sodbrennen gehören:

• Apfelessig (der mit einer anderen Flüssigkeit oder einem anderen Lebensmittel verdünnt werden muss, um eine Reizung des Halses zu vermeiden)
• Backpulver mit Wasser oder einer anderen Flüssigkeit vermischt
• Kaugummi, das die Speichelproduktion steigert und das Schlucken beschleunigt
• Magere Milch trinken
• Ingwertee trinken oder Ingwerpräparate einnehmen
• Essen Sie fettarmen Joghurt
• Wasser mit Zitrone (Zitronensaft verdünnen, um Halsreizungen zu vermeiden)

Für manche Menschen kann es auch hilfreich sein, diese Lebensmittel in die Ernährung aufzunehmen:

• Basische Lebensmittel (Bananen, Blumenkohl, Fenchel, Melone und Nüsse)
• Lebensmittel mit hohem Wassergehalt (Brühen, Sellerie, Gurken, Kräutertee, Salat und Wassermelone)
• Grünes Gemüse (Spargel, Brokkoli und grüne Bohnen)
• Wurzelgemüse (Rüben, Karotten und Süßkartoffeln)
• Vollkornprodukte (brauner Reis, Couscous und Haferflocken).

Beachten Sie, welche Lebensmittel Sodbrennen auslösen, und reduzieren oder meiden Sie diese Lebensmittel.

Wie lange Sodbrennen bei Behandlung anhält 

Sodbrennen kann nach einem Auslöser, beispielsweise dem Verzehr einer scharfen oder fettreichen Mahlzeit, schnell auftreten. Die Beschwerden können stundenlang anhalten, wenn sie nicht behandelt werden. Eine gute Strategie besteht darin, Sodbrennen vorzubeugen, indem man wann immer möglich Auslöser wie Nahrungsmittel, Mahlzeiten zu kurz vor dem Schlafengehen, große Mahlzeiten und Rauchen meidet.

Durch die Behandlung wird häufig die Intensität oder die Dauer des Sodbrennens verringert. Die Auswirkungen hängen von der gewählten Behandlungsmethode ab.

Antazida wirken möglicherweise schnell, müssen jedoch möglicherweise nach einigen Stunden erneut verwendet werden.Es kann Stunden dauern, bis H2-Blocker wirken, wenn sie nach Beginn der Sodbrennen-Symptome eingenommen werden. Es dauert mehrere Tage, bis PPIs wirken, weshalb sie am besten vorbeugend eingesetzt werden, beispielsweise wenn Sodbrennen häufiger auftritt.

In manchen Fällen können Hausmittel weniger wirksam sein als Medikamente. Ein Hausmittel kann einige Stunden lang wirken oder die Symptome ganz beseitigen. Der Vorteil einiger Hausmittel besteht darin, dass sie möglicherweise weniger Nebenwirkungen verursachen.

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten

Wenn Sodbrennen häufig auftritt, kann es durch eine Grunderkrankung wie GERD verursacht werden. Wenn ja, ist es an der Zeit, einen Gesundheitsdienstleister aufzusuchen.

Weitere Gründe, so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen, sind:

• Schwarzer oder teeriger Stuhl
• Blut im oder auf dem Stuhl
• Brustschmerzen
• Abnehmen, ohne es zu versuchen
• Appetitlosigkeit (die länger als ein oder zwei Tage anhält)
• Schluckbeschwerden oder Schmerzen beim Schlucken
• Unaufhörliches Erbrechen, Erbrechen von Blut oder Erbrechen einer Substanz, die wie Kaffeesatz aussieht

Zusammenfassung

Sodbrennen kann recht unangenehm sein, ist jedoch in der Regel nur von kurzer Dauer und erfordert nicht immer die Behandlung durch einen Arzt. Zur Vorbeugung oder sofortigen Behandlung von Sodbrennen stehen verschiedene Behandlungsarten zur Verfügung. Um Sodbrennen vorzubeugen, können auch Änderungen des Lebensstils und der Ernährung hilfreich sein.

Wenn Sodbrennen mehr als ein paar Mal pro Woche auftritt, schmerzhaft ist oder das tägliche Leben beeinträchtigt, ist es Zeit, einen Arzt aufzusuchen. Zu den Symptomen, die einen Grund für eine sofortige Behandlung darstellen, gehören Brustschmerzen, Anzeichen von Blutungen im Dickdarm oder in der Speiseröhre sowie wiederholtes Erbrechen.