Alkoholische Getränke werden in medizinischen Nachrichten häufig zitiert, sowohl wegen ihrer Vorteile als auch wegen der Schäden, die Alkoholmissbrauch und -sucht verursachen. Was sagen diese Berichte also über Ihre Einstellung zum Alkohol aus? Beeinträchtigt Alkohol die Funktion Ihres Gehirns? Beeinflusst es Ihr Risiko, an Alzheimer zu erkranken?
Mit einem Wort: ja. Aber wie? Die Antwort hängt von mehreren Faktoren ab, aber zwei der am besten erforschten Faktoren umfassen die Menge des konsumierten Alkohols und ob jemand ein Träger des APOE-ε4-Gens ist.
Inhaltsverzeichnis
Übermäßige Mengen Alkohol
Mehrere Forschungs- und Beobachtungsstudien haben gezeigt, dass Menschen, die viel Alkohol trinken, ein erhöhtes Risiko haben, an Demenz zu erkranken . Alkoholbedingte Hirnschäden können für etwa 10 % aller Demenzfälle verantwortlich sein.
Bildgebende Untersuchungen der Gehirne von Menschen mit hohem Alkoholgehalt zeigen Atrophie (Schrumpfung des Gehirns) , Verlust der weißen Substanz , verminderte Neuronen und andere Veränderungen, die denen im Gehirn von Menschen mit Alzheimer-Krankheit ähneln .
Zu den kognitiven Beeinträchtigungen bei übermäßigem Alkoholkonsum gehören:
- Wernicke-Korsakow-Syndrom
- Demenz
- Leichte kognitive Einschränkung
- Beeinträchtigung der Exekutivfunktion
- Rückgang des episodischen Gedächtnisses
- Seh-räumliche Beeinträchtigung
Diese kognitiven Beeinträchtigungen können sich im Laufe der Zeit entwickeln, aber Alkohol kann auch zu sofortigem Gedächtnisverlust, sogenannten Blackouts, führen.
Laut einer Studie zu den Risikofaktoren für Demenz bei jüngerem Beginn ist eine Alkoholvergiftung im späten Teenageralter einer der wichtigsten Prädiktoren dafür, ob Männer an Demenz erkranken. Darüber hinaus ergab eine zweite Studie, dass 57 % der jungen Demenzerkrankungen mit chronischem starkem Alkoholkonsum zusammenhängen.
Leichte bis mäßige Mengen Alkohol
Als mäßiger Alkoholkonsum gilt der Konsum von einem alkoholischen Getränk pro Tag für Frauen und zwei alkoholischen Getränken pro Tag für Männer. Unter „leichtem Trinken“ versteht man diejenigen, die weniger trinken als mäßige Trinker, aber mehr trinken als diejenigen, die völlig auf Alkohol verzichten.
In einer Studie, an der über 3000 Erwachsene über 75 Jahre teilnahmen, war leichter bis mäßiger Alkoholkonsum mit einem um 42 % geringeren Risiko für die Alzheimer-Krankheit und einem um 29 % geringeren Risiko für alle Arten von Demenz verbunden.
Eine Studie ergab, dass bei Frauen über 90 ein Rückgang des Alkoholkonsums mit einer Zunahme der Entwicklung leichter kognitiver Beeinträchtigungen und Demenz verbunden war.
In einer anderen Studie wurde untersucht, wie sich Alkoholkonsum auf Menschen mit der Diagnose einer leichten kognitiven Beeinträchtigung (MCI) auswirkt. (MCI entwickelt sich manchmal, aber nicht immer, zu Demenz.) Diese Studie zeigte, dass leichter bis mäßiger Alkoholkonsum mit einer geringeren Wahrscheinlichkeit einer leichten kognitiven Beeinträchtigung verbunden war, die sich zu einer vollständigen Demenz entwickelte. Teilnehmer, die nie Alkohol tranken, hatten ein höheres Risiko, an Demenz zu erkranken als diejenigen, die leichten bis mäßigen Alkoholkonsum hatten, während starke Trinker am häufigsten an Demenz erkrankten.
APOE-ε4-Träger
Interessanterweise identifizierten Forscher in einer Studie die Teilnehmer, die APOE-ε4-Träger waren, und diejenigen, die dieses Gen nicht trugen. (APOE-ε4 ist ein Gen, das mit einem erhöhten Risiko für die Alzheimer-Krankheit verbunden ist.) Studienteilnehmer, die leichten bis mäßigen Alkoholkonsum hatten und das APOE-ε4-Gen trugen, hatten ein erhöhtes Risiko für kognitiven Verfall und Gedächtnisverlust , während sie leicht waren Bis mäßige Trinker, die das APOE-ε4-Gen nicht in sich trugen, zeigten eine verbesserte Lernfähigkeit und ein verbessertes Gedächtnis.
Spielt die Art des Alkohols eine Rolle?
Es kommt darauf an, wen Sie fragen. Die Forschung ist zu dieser Frage zu unterschiedlichen Schlussfolgerungen gekommen. In mehreren Studien wurde festgestellt, dass Wein speziell eine schützende Wirkung auf das Gedächtnis und die kognitiven Fähigkeiten von Menschen hat. Andere Studien kamen jedoch zu dem Schluss, dass Wein, Bier und Spirituosen alle ähnliche Auswirkungen auf die Wahrnehmung haben.
Manche Menschen sollten keinen Alkohol trinken
Es gibt Menschen, die keinen Alkohol trinken sollten. Zu dieser Gruppe gehören unter anderem Alkoholiker, Personen mit Wernicke-Korakoff-Syndrom, Personen, die bestimmte Medikamente einnehmen, die sich negativ auf Alkohol auswirken könnten, Personen mit bestimmten Erkrankungen wie Lebererkrankungen und Pankreatitis, Personen, die das gesetzliche Mindestalter zum Trinken von Alkohol noch nicht erreicht haben. Frauen, die schwanger sind (oder schwanger werden möchten), und Frauen, die ein Fahrzeug führen oder andere komplexe Aufgaben ausführen.
Andere Studien haben herausgefunden, dass Alkoholkonsum andere Gesundheitsrisiken birgt; Daher sollte Ihre Entscheidung, Alkohol zu trinken, mit Ihrem Arzt besprochen werden.
Ein Wort von Verywell
Für viele Menschen deuten Untersuchungen darauf hin, dass leichter bis mäßiger Alkoholkonsum einen schützenden Effekt auf das Demenzrisiko zu haben scheint. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass Alkoholkonsum zu Abhängigkeit und Missbrauch führen kann, daher ist Vorsicht geboten.
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