Alexithymie: Was es ist, Symptome, Ursachen und Behandlung

Was ist das:

Alexithymie ist die Unfähigkeit einer Person, Gefühle, Emotionen oder Empfindungen in ihrem Körper zu identifizieren und/oder zu beschreiben und ihre Ursachen zu erkennen, was zu Symptomen der Isolation, Schwierigkeiten beim Sozialisieren und schlechter Sprache führen kann.

Obwohl die spezifische Ursache der Alexithymie nicht bekannt ist, wird angenommen, dass diese Störung aufgrund von Kindesmissbrauch in der Kindheit entstehen oder durch medizinische Krankheiten, psychische Traumata und sogar genetische Ursachen verursacht werden kann.

Obwohl Alexithymie vom DSM-5 nicht als Störung anerkannt wird, wurde sie mit anderen psychiatrischen Störungen wie Essstörungen, Panik und Zwangsstörungen in Verbindung gebracht. Daher ist es wichtig, einen Psychiater aufzusuchen, um die Diagnose zu bestätigen und eine geeignete Behandlung einzuleiten.

Hauptsymptome

Die Hauptsymptome einer Alexithymie sind:

• Schwierigkeiten, Gefühle oder Emotionen zu erkennen und zu beschreiben;
• Sprache ist wortarm, mit häufigen kurzen Antworten wie „“ oder „“;

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• Schwierigkeiten, ein Gespräch aufrechtzuerhalten;
• Soziale Isolation;
• Schwierigkeiten, Kontakte zu knüpfen;
• Geringe Fähigkeit, Gefühle zu erkennen;
• Mangel an Empathie.

Obwohl Menschen mit Alexithymie emotionale Reaktionen zeigen, beispielsweise wenn sie gute Nachrichten erhalten oder überrascht werden, sind sie normalerweise nicht in der Lage, ihre Gefühle zu identifizieren oder zu beschreiben, und verwechseln oft ihre Emotionen, wenn sie versuchen, sie zu erklären.

Trotzdem kann die Alexithymie mild verlaufen, sodass die Person mit anderen interagieren kann und die Symptome ihren Alltag nicht beeinträchtigen. In schwerwiegenderen Fällen kann die Person sich isolieren und soziale Kontakte meiden.

Wie erkennt man, ob es sich um eine Alexithymie handelt?

Die Diagnose einer Alexithymie muss von einem Psychiater gestellt werden, der neben dem persönlichen Gesundheitszustand und der Familienanamnese auch die Anzeichen und Symptome der Person beurteilt.

Wenn Sie einen Termin vereinbaren möchten, können Sie mit dem folgenden Tool den Psychiater in Ihrer Nähe finden:

Für eine bessere Beurteilung und zur Bestätigung, dass es sich um eine Alexithymie handelt, kann der Arzt psychologische Tests durchführen, wie die Toronto Alexithymie-Skala (TAS-20) und den Alexithymie-Fragebogen für Kinder.

Darüber hinaus kann der Arzt in seltenen Fällen auch bildgebende Untersuchungen wie ein MRT empfehlen, um mögliche Ursachen, wie beispielsweise Schlaganfallfolgen oder Hirnverletzungen durch Schläge, zu erkennen. Sehen Sie, wie eine MRT durchgeführt wird.

Mögliche Ursachen

Die Ursachen der Alexithymie sind nicht vollständig geklärt, man geht jedoch davon aus, dass sie sich bei manchen Menschen genetisch bedingt entwickeln und letztendlich als Persönlichkeitsmerkmal betrachtet werden kann. 

Alexithymie kann auch als emotionale Abwehrreaktion auftreten und tritt häufiger bei negativen Kindheitserlebnissen wie Missbrauch oder mangelnder elterlicher Fürsorge, psychischen Traumata wie Kriegen, Naturkatastrophen oder Unfällen und häufigem Stress auf. 

Darüber hinaus wurde Alexithymie mit dem Vorliegen von psychiatrischen Störungen wie Zwangsstörungen, Essstörungen und Substanzmissbrauch wie Drogen oder Alkohol sowie neurologischen Erkrankungen wie Fibromyalgie, Parkinson, Alzheimer und Multipler Sklerose in Verbindung gebracht.

Wie die Behandlung durchgeführt wird

Die Behandlung von Alexithymie muss von einem Psychiater geleitet werden, insbesondere bei damit verbundenen psychiatrischen Problemen, und es ist wichtig, auch das zugrunde liegende Problem zu behandeln, was in einigen Fällen die Symptome einer Alexithymie verbessern kann.

Zur Behandlung von Alexithymie kann der Psychiater beispielsweise Psychotherapie, insbesondere psychodynamische zwischenmenschliche Psychotherapie, verbale Ausdrucksstrategien, Entspannungs- oder Achtsamkeitstechniken empfehlen, die der Person helfen, ihre Emotionen besser zu erkennen und auszudrücken. Erfahren Sie, wie Sie Achtsamkeit praktizieren und welche Vorteile sie hat.

In Fällen, in denen Alexithymie die Lebensqualität der Person beeinträchtigt, kann der Psychiater auch die Verwendung von Antidepressiva wie Venlafaxin oder Fluoxetin empfehlen.