Inhaltsverzeichnis
Wichtige Erkenntnisse
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Toner sind gut für normale bis trockene Haut und können dabei helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu glätten.
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Adstringentien eignen sich am besten für fettige oder zu Akne neigende Haut, da sie überschüssiges Öl entfernen.
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Ein Toner oder Adstringens ist nicht unbedingt erforderlich; Konzentrieren Sie sich stattdessen auf Reinigungsmittel, Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutzmittel.
Toner und Adstringent: Auf den ersten Blick scheinen sie nahezu identisch zu sein. Aber daSindEs gibt wesentliche Unterschiede, und je nach Hauttyp ist das eine für Sie besser geeignet als das andere.
Was unterscheidet einen Toner von einem Adstringens? Warum sollten Sie ein Produkt dem anderen vorziehen?
Was ist Toner?
Toner ist ein Hautpflegeprodukt auf Wasserbasis. Es wird hauptsächlich zum Entfernen von Make-up- und Reinigungsrückständen verwendet, die nach dem Waschen Ihres Gesichts auf Ihrer Haut zurückbleiben können.
Glycerin und andere Feuchthaltemittel sind typischerweise die Hauptbestandteile von Tonern. Sie können dazu beitragen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie weicher und glatter zu machen.
Toner enthalten wahrscheinlich auch Kräuterextrakte und Blütenwässer, Antioxidantien und Anti-Aging-Wirkstoffe wie Niacinamid. Diese kosmetischen Inhaltsstoffe können dazu beitragen, die Hautstruktur zu verbessern, den Teint aufzuhellen und den Hautton auszugleichen.
Toner können von allen Hauttypen verwendet werden, eignen sich jedoch besonders gut für normale bis trockene Haut oder empfindliche Haut.
Was ist adstringierend?
Adstringentien sind wasserbasierte Hautpflegeprodukte, die nach dem Waschen verwendet werden, um Make-up- und Reinigungsreste zu entfernen. Der Hauptunterschied zwischen einem Adstringent und einem Reinigungsmittel besteht darin, dass Adstringentien auch so formuliert sind, dass sie überschüssiges Öl von der Haut entfernen.
Adstringierend kann man sich als eine stärkere Form eines Toners vorstellen. Adstringentien enthalten mit größerer Wahrscheinlichkeit eine höhere Alkoholkonzentration (wie SD-Alkohol oder Brennspiritus) als Toner. Sie enthalten häufig auch Inhaltsstoffe wie Salicylsäure, die bei der Bekämpfung von Pickeln und Mitessern helfen.
Alkohol kann die Haut übermäßig austrocknen und reizen, weshalb viele Hautpflegeexperten empfehlen, ihn zu meiden.
Allerdings enthalten nicht alle Adstringentien Alkohol, und Toner ohne ihn können dennoch überschüssiges Öl auf der Hautoberfläche reduzieren und gleichzeitig Peeling-Vorteile bieten – achten Sie auf Inhaltsstoffe wie Alpha- und Beta-Hydroxysäuren oder Glykol-, Milch- und Apfelsäure.
Adstringentien sollen überschüssiges Öl von der Haut entfernen und eignen sich am besten für Mischhaut bis fettige Hauttypen sowie für Haut, die zu Akne neigt.
Wie Toner und Adstringentien verwendet werden
Toner und Adstringentien werden nach der Reinigung und vor der Feuchtigkeitspflege verwendet. Befeuchten Sie einen Wattebausch oder ein Wattepad mit dem Produkt und tragen Sie es sanft auf das gesamte Gesicht und den Halsbereich auf (aber von den Augen fernhalten). Einige Toner sind in Spritzflaschen erhältlich. In diesem Fall können Sie sie einfach leicht auf Ihr Gesicht aufsprühen.
Toner und Adstringentien sind Produkte, die auf der Haut verbleiben und daher nicht abgewaschen werden können. Tragen Sie nach dem Tonisieren/Adstringieren eine Feuchtigkeitscreme und alle anderen verfügbaren Hautpflegeprodukte auf (Medikamente zur Aknebehandlung, Anti-Aging-Seren, Augencremes, Sonnenschutzmittel und dergleichen).
Tragen Sie die Feuchtigkeitscreme am besten sofort auf, auch wenn Ihr Gesicht vom Toner oder Adstringens leicht feucht ist – so wird die Feuchtigkeit besser eingeschlossen. Bei anderen Produkten, insbesondere Aknebehandlungen, topischen Retinoiden und Sonnenschutzmitteln, sollte Ihre Haut jedoch vollständig trocken sein. Das Auftragen auf feuchte Haut kann zu Reizungen führen oder die Wirksamkeit beeinträchtigen.
Sind Toner und Adstringentien notwendig?
Schönheitsprofis befürworten schon so lange eine Hautpflegeroutine, die „reinigt, tonisiert und mit Feuchtigkeit versorgt“, dass wir selten daran denken, sie in Frage zu stellen. Daher überrascht es Sie vielleicht zu hören, dass die Wirksamkeit von Tonern und Adstringentien nie nachgewiesen wurde.
Diese Hautpflegeprodukte wurden vor Jahren entwickelt, als die Möglichkeiten zur Gesichtsreinigung im Wesentlichen auf einfache Seifenstücke oder Kaltcremes beschränkt waren. Beides hinterließ einen fühlbaren Film auf der Haut. Adstringentien wurden entwickelt, um die Rückstände von Gesichtsreinigern zu entfernen.
Ihre Reinigungsmöglichkeiten sind heute so viel besser, dass Sie in der Regel kein zusätzliches Hautpflegeprodukt nur zum Entfernen von Reinigungsrückständen benötigen.
Während einige Kosmetikerinnen sagen, dass ein tonisierendes Produkt ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Hautpflegeroutine sei, sind sich nicht alle einig.
Toner und Adstringentien sind keine wesentlichen Hautpflegeprodukte. Es klingt wie eine Blasphemie zur Hautpflege, aber wissenschaftlich gesehen gibt es nichts, was die Verwendung von Toner oder Adstringens erforderlich macht. Wenn Sie also lieber keins verwenden möchten, ist das völlig in Ordnung. Sie werden Ihrer Haut keinen Schaden zufügen, wenn Sie es nicht verwenden.
Toner/Adstringentien und Haut-pH
Früher waren Reinigungsprodukte sehr alkalisch. Gesunde Haut ist von Natur aus leicht sauer. Um den pH-Wert der Haut wieder auf ein normales Niveau zu bringen, kamen tonisierende und adstringierende Produkte zum Einsatz.
Die Reinigungsriegel und -waschmittel, die wir heute haben, sind viel weniger alkalisch als früher. Außerdem haben wir mehr über die Funktionsweise der Haut erfahren. Reinigungsprodukte verändern den pH-Wert der Haut nicht so sehr, wie wir bisher dachten. Auch Ihre Haut gleicht ihren eigenen pH-Wert recht schnell aus. Selbst wenn Sie also ein leicht alkalisches Reinigungsmittel verwenden, normalisiert sich der pH-Wert Ihrer Haut von selbst wieder – ein separater pH-Balancer ist nicht erforderlich.
Viele tonisierende und adstringierende Produkte werben immer noch mit einem „pH-ausgeglichenen“ Produkt, aber heutzutage ist dies eher ein Marketingbegriff als ein tatsächlicher Nutzen für Ihre Haut. Das heißt nicht, dass der pH-Wert der Haut nicht wichtig ist; es ist. Die Bedeutung von Tonern und Adstringentien für die Aufrechterhaltung eines gesunden pH-Werts wird jedoch überbewertet.
Toner/Adstringentien und Ihre Poren
Aber verschließt das Tonisieren nicht Ihre Poren? Nicht wirklich. Die Poren der Haut sind keine Türen; Sie lassen sich nicht öffnen und schließen.
Adstringierende Mittel und Toner können dazu beitragen, dass die Poren kleiner aussehen. Bestimmte Inhaltsstoffe können eine vorübergehende Straffung der Haut bewirken und die Poren straffen, obwohl sie die Porengröße überhaupt nicht verändern.
In den Poren eingeschlossene Pfropfen aus abgestorbener Haut und Öl dehnen die Poren aus und machen sie dadurch deutlicher sichtbar. Adstringentien mit Inhaltsstoffen zur Bekämpfung von Hautunreinheiten beseitigen diese Verstopfungen und sorgen dafür, dass die Poren wieder ihre normale Größe annehmen und im Vergleich dazu kleiner aussehen. Aber auch hier gilt: Das Produkt verschließt weder die Poren noch verändert es dauerhaft Ihre Porengröße.
So wählen Sie das richtige Produkt aus
Es gibt so viele verschiedene Toner- und Adstringenzprodukte auf dem Markt, dass es überwältigend sein kann, das richtige auszuwählen. Um die Verwirrung noch zu verstärken, geben einige Schönheitsmarken ihren Produkten Namen wie „Balancer“, „Reinigungswasser“ oder „Erfrischer“.
Eigentlich spielt es keine Rolle, mit welchem Begriff das Produkt beschrieben wird. Bei der Auswahl eines Toners sind die Inhaltsstoffe entscheidend.
Für trockene Haut
Ihre Haut fühlt sich am besten mit einem Produkt an, das dabei hilft, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Achten Sie auf feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe in Ihrem Toner:
- Glyzerin
- Propylenglykol
- Butylenglykol
- Aloe
- Hyaluronsäure
- Natriumlactat
Für fettige Haut
Sie benötigen ein adstringierendes Produkt, um überschüssiges Öl zu entfernen und Ihrer Haut ein frisches und mattes Gefühl zu verleihen. Alkohol ist ein häufiger Inhaltsstoff und hinterlässt ein Kribbeln auf der Haut. Viele Hautpflegeexperten raten jedoch mittlerweile dazu, diesen Inhaltsstoff zu meiden, da er tatsächlich Akne und Reizungen verstärken kann, da die Haut reagiert, indem sie zum Ausgleich mehr Öl produziert. Den meisten Menschen geht es besser mit einem alkoholfreien Adstringens, das stattdessen Säuren verwendet, um die Haut zu peelen und die Ölproduktion zu reduzieren.
Erinnern,alleAdstringentien können bei übermäßigem Gebrauch oder wenn Ihre Haut nicht besonders fettig ist, zu stark austrocknen. Integrieren Sie ein neues Produkt langsam in Ihre Routine, vielleicht durch abwechselnde Anwendung jede zweite Nacht, bis Sie die Auswirkungen auf Ihre Haut verstanden haben.
Für Akne oder zu Unreinheiten neigende Haut
Adstringentien allein können Akne nicht beseitigen. Obwohl Adstringentien oberflächliches Öl entfernen, ist es nicht das oberflächliche Öl, das Pickel verursacht. Es ist das Öl, das sich tiefer in der Pore befindet und Akne auslöst. Um diese Ölpfropfen in der Pore zu reduzieren, muss Ihr Adstringens einen Inhaltsstoff enthalten, der Hautunreinheiten bekämpft. Suchen Sie in der Zutatenliste nach neueren Säuren wie Salicylsäure, Glykolsäure oder Milchsäure.
Nur weil Sie unter Akne leiden, heißt das nicht automatisch, dass Sie zu einem Adstringens greifen sollten. Wenn Ihre Haut nicht besonders fettig ist oder Sie bereits ein Medikament zur Aknebehandlung verwenden, lassen Sie das Adstringens weg. Verwenden Sie stattdessen einen sanfteren Toner.
Für empfindliche Haut
Seien Sie bei der Auswahl eines Produkts für empfindliche Haut besonders vorsichtig. Alkoholfreie Adstringentien eignen sich gut für empfindliche, aber fettige Hauttypen. Für alle anderen bleiben Sie beim Toner.
Einige übliche Inhaltsstoffe von Tonern, die Sie bei empfindlicher Haut vermeiden sollten:
- Duft
- Farbstoffe
- Alkohol
- Menthol
- Natriumlaurylsulfat
Wenn ein Produkt brennt, sticht oder ein Rötungs- oder Spannungsgefühl im Gesicht hinterlässt, verwenden Sie es nicht weiter. Probieren Sie ein anderes Produkt aus oder verzichten Sie einfach ganz auf Toner/Adstringent aus Ihrer Hautpflegeroutine. Bei empfindlicher Haut ist weniger oft mehr.
Für normale oder Mischhaut
Sie haben viele Möglichkeiten für Ihren nicht zu trockenen, aber nicht zu fettigen (auch bekannt als „normal“) Hauttyp. Sie benötigen höchstwahrscheinlich nicht die ölbindenden Eigenschaften eines Adstringens, daher sind Sie mit einem Toner am zufriedensten. Mit Ihrem idealen Produkt fühlt sich Ihre Haut frisch und sauber an, niemals gespannt und trocken, und es sollte keine Rückstände hinterlassen.
Erwägen Sie bei Mischhaut die Verwendung eines Adstringens nur in den fettigeren Bereichen, nämlich der T-Zone (Stirn, Nase und Kinn). Überspringen Sie einfach die trockenen Bereiche.
Suchen Sie nach einer kostengünstigen Option? Hamamelis hat sanft adstringierende Eigenschaften und kann von fast jedem Hauttyp verwendet werden.
Können Sie beide verwenden?
Ja, wenn Sie möchten, aber nur, wenn Sie fettige Haut haben. Möglicherweise möchten Sie die Vorteile eines bestimmten Tonisierungsprodukts nutzen und möchten außerdem, dass ein Produkt überschüssiges Öl entfernt. Versuchen Sie, morgens das Adstringens und abends den Toner zu verwenden. Oder Sie tragen das Adstringens zuerst mit einem Wattebausch auf, lassen es 30 Sekunden bis 1 Minute trocknen und spritzen dann einen Toner darüber.
Um es klarzustellen: Es gibt keinen dringenden Grund für die VerwendungbeideProdukte. Aber wenn Sie Ihre Hautpflegeprodukte wirklich lieben und wissen, wie sie sich auf Ihrer Haut anfühlen, können Sie sowohl ein Adstringens als auch ein Toner verwenden, ohne Ihrer Haut zu schaden, vorausgesetzt, Sie haben fettige Haut. Wenn Ihre Haut trocken oder empfindlich ist, verzichten Sie vollständig auf adstringierende Mittel und verwenden Sie stattdessen einen Toner.
Sie können auch das ganze Jahr über zwischen Tonern und Adstringentien wechseln, wenn sich Ihre Haut im Laufe der Jahreszeiten verändert. Wenn Ihre Haut beispielsweise im heißen und feuchten Sommer fettig wird, werden Sie die Tiefenreinigungswirkung eines Adstringens zu schätzen wissen. Da Ihre Haut jedoch in den Wintermonaten zur Trockenheit neigt, ist ein Wechsel zu einem weniger reizenden Toner angebracht.

Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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