Adrenalin: Wo sich das Hormon befindet und was es bewirkt

ByDr. J. K. Hartmann

Überblick

Was ist Adrenalin?

Adrenalin (Epinephrin) ist ein Hormon, das Ihre Nebennieren durch Ihren Blutkreislauf senden. Wenn Sie plötzlich Angst haben oder gestresst sind, wird schnell Adrenalin in Ihren Körper geschickt. Dies wird allgemein als Adrenalinschub bezeichnet, weil es so schnell geschieht. Sie haben wahrscheinlich schon von „Kampf oder Flucht“ gehört. Adrenalin bereitet Ihren Körper auf den Kampf oder die Flucht vor Gefahren vor.

Gibt es Krankheiten, die mit Adrenalin in Zusammenhang stehen?

Wenn Ihre Nebennieren zu viel Adrenalin (Epinephrin) oder Noradrenalin produzieren, kann es durch ein Phäochromozytom zu hohem Blutdruck kommen. Dabei handelt es sich um einen Tumor, den ein Arzt operativ entfernen kann. Nur weil Sie hohen Blutdruck haben, heißt das nicht, dass Sie einen Tumor haben. Sie sind selten. Ihr Arzt kann Bluttests und bildgebende Untersuchungen durchführen, um dies zu überprüfen.

Was sind die Symptome eines Phäochromozytoms?

Zu den Symptomen eines Phäochromozytoms gehören:

  • Bluthochdruck.
  • Starke Kopfschmerzen.
  • Benommenheit beim Aufstehen.
  • Viel schwitzen.
  • Schneller Puls.

Kann Adrenalin meinem Körper schaden?

Adrenalin erfüllt einen Zweck, indem es Ihnen hilft, in einer gefährlichen Situation zu reagieren. Aber es gibt Zeiten, in denen es Ihrem Körper nicht hilft. Nikotin sorgt dafür, dass Ihr Körper Adrenalin freisetzt, was dazu führt, dass Ihr Herz schneller schlägt und Ihr Blutdruck steigt. Hoher Blutdruck ist schlecht, weil er Ihr Herz schwerer arbeiten lässt.

Wenn Angst Panikattacken auslöst, schüttet Ihr Körper Adrenalin aus, weil er denkt, dass Sie in Gefahr sind. Diese Anfälle belasten Ihren Körper jedes Mal und lassen Ihr Herz härter arbeiten.

Wie kontrolliere ich Adrenalin?

Wenn Angst, Unruhe oder Panikattacken dazu führen, dass Ihr Körper Adrenalin ausschüttet, ist es gut zu wissen, wie Sie sich wehren können. Tun Sie etwas, um sich ruhiger zu fühlen, zum Beispiel:

  • Atme tief durch.
  • Machen Sie einen Spaziergang in der Natur.
  • Hören Sie eine Meditations-App oder beruhigende Musik.
  • Sprechen Sie mit einem Freund oder Verwandten.

Wenn die oben beschriebenen Methoden nicht immer helfen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Sie können Wege finden, mit Ihrer Angst umzugehen und das Risiko von Panikattacken zu verringern.

Funktion

Was bewirkt Adrenalin?

Adrenalin wird in den Nebennieren produziert, die in Zeiten von Stress oder Gefahr Adrenalin in den Körper abgeben. Es bereitet Ihren Körper auf eine stressige „Kampf-oder-Flucht“-Situation vor.

Was sind die Symptome eines Adrenalinstoßes?

Wenn Adrenalin in Ihren Blutkreislauf freigesetzt wird:

  • Dein Herz schlägt schneller.
  • Du atmest schneller.
  • Ihre Verdauung verlangsamt sich, sodass andere Muskeln das Blut nutzen können, das normalerweise die Verdauungsorgane verbrauchen würden.
  • Du fühlst dich sehr aufmerksam.

Welche Aktivitäten lösen einen Adrenalinstoß aus?

Gefährliche, abenteuerliche Aktivitäten und Extremsportarten können einen Adrenalinstoß auslösen.

Dazu gehören:

  • Klettern.
  • Snowboarden.
  • Reißverschlussfutter.
  • BASE-Jumping.

Einen ungeplanten Adrenalinstoß können Sie auch bekommen durch:

  • Eine Panikattacke.
  • Einen Verkehrsunfall haben.
  • Eine erschreckende Erfahrung.

Anatomie

Sie haben zwei Nebennieren. Jeder befindet sich direkt über einer Ihrer beiden Nieren. Ihre Nebennieren produzieren das Hormon Adrenalin und schicken es in Ihren Blutkreislauf.

Eine Notiz von Swip Health

Adrenalin, ein Hormon, das Ihre Nebennieren produzieren, hat einen Zweck. Es hilft Ihnen, gefährlichen Situationen zu begegnen, indem es vorübergehende Veränderungen in Ihrem Körper hervorruft. Ihr Herzschlag und Ihre Atmung werden im Rahmen der „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion schneller. Das ist normal, wenn Sie in Gefahr sind, aber Sie sollten Ihren Arzt informieren, wenn Sie häufig unter Adrenalinschüben leiden, die nicht mit gefährlichen Situationen zusammenhängen.