Babyentwicklung – 33. Schwangerschaftswoche

In der 33. Schwangerschaftswoche sind alle Organe des Babys bereits ausgebildet und die Knochen sind stärker verhärtet, obwohl sie im Kopf weicher und flexibler sind, um den Durchgang durch den Vaginalkanal bei einer normalen Geburt zu erleichtern.

In diesem Stadium der Schwangerschaft befinden sich die meisten Babys bereits in der Geburtsposition auf dem Kopf. Bei manchen Babys kann es jedoch etwas länger dauern, meist bis zur 37. Woche. Erfahren Sie, wie Sie Ihrem Baby helfen können, sich auf den Kopf zu stellen.

Während dieser Woche kann es sein, dass die Frau weiterhin unter Braxton-Hicks-Kontraktionen, Hämorrhoiden, Sodbrennen oder einem brennenden Gefühl im Magen leidet, außerdem kann es zu Schmerzen im unteren Rücken kommen, die in die Beine ausstrahlen, oder zu einer übermäßigen Produktion von Darmgasen.

Babyentwicklung

In der 33. Schwangerschaftswoche sind die wichtigsten Meilensteine ​​in der Entwicklung des Babys:

• Das Hörsystem ist nahezu vollständig, sodass Sie die Stimme der Mutter sehr deutlich erkennen und sich beruhigen können, wenn Sie sie hören.
• Das Baby ist bereits an die Herz-, Verdauungs- und Stimmgeräusche der Mutter gewöhnt und kann bei tiefen Geräuschen, mit denen es nicht vertraut ist, Angst haben oder zusammenzucken.
• Alle Verdauungsenzyme sind bereits vorhanden und wenn das Baby jetzt geboren wird, kann es die Milch verdauen;
• Die Fruchtwassermenge hat bereits ihre Höchstgrenze erreicht und es ist wahrscheinlich, dass das Baby diese Woche bereits auf den Kopf gestellt wird;

Darüber hinaus sind die Knochen des Babys bereits vollständig entwickelt, wenn auch noch etwas weich und formbar, insbesondere die am Kopf, die flexibel bleiben, um den Austritt des Babys durch den Vaginalkanal bei einer normalen Geburt zu erleichtern.

Einige Bereiche der Schädelknochen, sogenannte Fontanellen oder Fontanellen, bleiben bis zu einem Jahr nach der Geburt des Babys weich, damit sich das Gehirn weiter entwickeln kann.

Wenn die Frau in diesem Stadium der Schwangerschaft mit Zwillingen schwanger ist, ist es wahrscheinlich, dass der Geburtstermin kurz bevorsteht, da in diesem Fall die meisten Babys vor der 37. Schwangerschaftswoche geboren werden. Dennoch können einige auch nach der 38. Schwangerschaftswoche geboren werden, obwohl dies nicht sehr häufig vorkommt.

Größe und Gewicht des Babys

Die Größe des Babys in der 33. Schwangerschaftswoche beträgt vom Kopf bis zum Fuß etwa 42 Zentimeter und vom Kopf bis zum Po etwa 30,2 Zentimeter, was der Größe eines Selleries entspricht.

Das Gewicht des Babys beträgt diese Woche etwa 2,0 bis 2,3 kg.

Veränderungen im Körper einer Frau

In der 33. Schwangerschaftswoche kann es bei einer Frau zu Schmerzen im unteren Rückenbereich kommen, die in das Gesäß, den Oberschenkel und das Bein ausstrahlen können. Dies ist auf eine Veränderung der Krümmung der Wirbelsäule zurückzuführen, die zu einer Kompression des Ischiasnervs führt, der am Ende der Wirbelsäule beginnt, durch die Gesäßregion verläuft und bis zur Ferse reicht.

Darüber hinaus können weiterhin Symptome von Braxton-Hicks-Kontraktionen, Sodbrennen oder ein brennendes Gefühl im Magen oder Schwellungen der Beine und Füße, insbesondere am Ende des Tages, auftreten.

In dieser Schwangerschaftswoche kommt es bei Frauen außerdem häufig zu einer übermäßigen Produktion von Darmgasen aufgrund der Größe der Gebärmutter, die den Darm komprimieren und die Bewegungen verlangsamen können, oder zu Kurzatmigkeit, die durch die Kompression der Lungen entsteht, die sich nicht mehr wie vor der Schwangerschaft ausdehnen können, was das Atmen erschwert.

Betreuung in der 33. Woche

In der 33. Schwangerschaftswoche sind einige Vorsichtsmaßnahmen wichtig, um eventuell auftretende Beschwerden zu lindern, wie zum Beispiel:

• Schmerzen im unteren Rücken:Legen Sie heiße Kompressen auf Ihren Rücken, stehen Sie nicht lange. Beim Sitzen sollten Sie vermeiden, die Beine zu kreuzen oder einen Schwangerschaftsgürtel zur Unterstützung von Bauch und Rücken zu verwenden, diese können helfen, Rückenschmerzen zu lindern. Darüber hinaus sollten übermäßige Anstrengungen vermieden werden, absolute Ruhe ist jedoch ebenfalls nicht zu empfehlen;
• Braxton-Hicks-Kontraktionen:Bewegen Sie den Körper, ändern Sie die Position, machen Sie einen leichten Spaziergang oder ruhen Sie sich aus, wenn die Frau zu Beginn der Wehen sehr aktiv war. Darüber hinaus können das Trinken eines Glases Wasser, Entspannungs- oder Atemübungen oder ein bis zu 30-minütiges warmes Bad helfen, die Beschwerden durch Wehen zu lindern. Wenn die Wehe jedoch stark ist, sehr häufig auftritt oder von anderen Symptomen begleitet wird, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, da es sich um Wehen handeln könnte. Wissen, wie man die Anzeichen von Wehen erkennt;
• Sodbrennen oder Brennen im Magen:Das Essen in kleinen Mengen in Abständen von weniger als 2 bis 3 Stunden, das Vermeiden von Essen oder Trinken bis zu 3 Stunden vor dem Schlafengehen, das Vermeiden von Getränken während der Mahlzeiten, das Anordnen des Kopfendes des Bettes und das Vermeiden von Nahrungsmitteln, die Sodbrennen auslösen, wie z. B. frittierte Speisen, scharfe oder sehr scharfe Speisen, können helfen, diese Beschwerden zu lindern. Weitere Tipps zur Linderung von Sodbrennen während der Schwangerschaft finden Sie hier.
• Hämorrhoiden:Ein Sitzbad mit warmem Wasser, die Verwendung von parfümfreien Tüchern oder das Waschen des Analbereichs nach dem Stuhlgang können helfen, die Beschwerden bei Hämorrhoiden zu lindern. Darüber hinaus kann ein längeres Sitzen oder Stehen dazu beitragen, den Druck, den der Bauch auf das Rektum ausübt, zu verringern und der Entstehung von Hämorrhoiden vorzubeugen. Weitere Tipps zur Behandlung von Hämorrhoiden während der Schwangerschaft finden Sie hier.
• Überschüssiges Darmgas:Vermeiden Sie Lebensmittel, die die Blähungen anregen, wie zum Beispiel Bohnen, Kohl, Brokkoli, Blumenkohl oder Rosenkohl. Darüber hinaus sollten Sie Ihren Körper mit ausreichend Flüssigkeit versorgen, indem Sie täglich mindestens acht Gläser Wasser trinken und ballaststoffreiche Lebensmittel wie frisches Obst und Vollkornbrot oder Müsli essen. Sehen Sie sich weitere Tipps an, wie Sie überschüssige Blähungen während der Schwangerschaft lindern können.
• Schwellung in den Beinen oder Füßen:Regelmäßige körperliche Bewegung wie Gehen oder Schwimmen, wie von Ihrem Arzt empfohlen, kann dazu beitragen, diese Beschwerden zu lindern. Es wird außerdem empfohlen, nicht zu lange zu stehen und die Füße höher als den Körper zu platzieren, um sie beim Sitzen zu stützen. Wenn sich die Schwellung jedoch nicht bessert, plötzlich einsetzt oder Schwellungen an Händen und Gesicht auftreten, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, da dies ein Zeichen für eine Präeklampsie sein könnte. Erfahren Sie mehr über Präeklampsie und ihre Behandlung;
• Kurzatmigkeit:Sie sollten die Position ändern und versuchen, so gerade wie möglich zu bleiben, um Ihren Lungen etwas mehr Platz zum Ausdehnen zu geben. Wenn Sie auf der linken Seite schlafen, verbessert sich die Durchblutung, was dazu beitragen kann, diese Beschwerden zu lindern. Wenn Sie jedoch starke Kurzatmigkeit, Schwierigkeiten beim Atmen, schnelles oder pfeifendes Atmen, Brustschmerzen, bläuliche Lippen oder Finger oder Taubheitsgefühl in Ihren Händen oder Füßen verspüren, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen oder die nächstgelegene Notaufnahme aufsuchen.

Während der Schwangerschaft ist es wichtig, Ihren Körper mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen und mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag zu trinken, da dies die Durchblutung verbessert und die Symptome von Schwellungen in Beinen und Füßen, Sodbrennen und Blähungen lindert.

Wichtig ist außerdem eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung mit kalziumreichen Lebensmitteln wie Milch oder Joghurt sowie beispielsweise frischem Obst, um die für die gesunde Entwicklung des Babys notwendigen Nährstoffe bereitzustellen. Erfahren Sie, wie die Ernährung während der Schwangerschaft aussehen sollte.

Darüber hinaus ist es wichtig, ärztliche Empfehlungen zu befolgen, vorgeburtliche Konsultationen wahrzunehmen, vom Geburtshelfer empfohlene Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen und vom Arzt genehmigte körperliche Aktivitäten wie Schwimmen, Wassergymnastik oder Gehen auszuüben, um die Muskeln zu stärken und die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft zu kontrollieren.

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