Schleim im Hals: 11 Ursachen und was zu tun ist

Schleim im Hals kann durch eine geringe Wasseraufnahme während des Tages oder durch den Aufenthalt in Umgebungen mit trockenerer Luft entstehen, wodurch der Hals trocken und gereizt werden kann und sich dickerer Schleim bildet. Es kann jedoch auch aufgrund gesundheitlicher Probleme wie Mandelentzündung, Pharyngitis, Sinusitis oder sogar gastroösophagealem Reflux auftreten.

Abhängig von der Ursache kann Schleim im Hals mit anderen Symptomen einhergehen, wie z. B. einem Schleimgefühl im Hals, anhaltendem Schleim, Halsschmerzen, Husten, Fieber oder gelbem oder grünlichem Schleim. Sehen Sie, was jede Schleimfarbe bedeutet.

Es wird empfohlen, bei jedem Auftreten von Schleimsymptomen im Hals einen HNO-Arzt oder Hausarzt aufzusuchen, insbesondere wenn sich der Schleim schnell verschlimmert oder von anderen Symptomen begleitet wird, damit die Ursache diagnostiziert und die am besten geeignete Behandlung eingeleitet werden kann, die mit Analgetika, entzündungshemmenden Mitteln und in manchen Fällen auch mit Antibiotika erfolgen kann. 

Hauptursachen

Die Hauptursachen für Schleim im Hals sind:

1. Beber pouca água

Wenn man tagsüber wenig Wasser trinkt, kann dies dazu führen, dass der Hals trockener wird und die Viskosität des Schleims im Hals zunimmt, da Wasser Teil der Zusammensetzung des Schleims ist, was zu einem Gefühl von im Hals steckengebliebenem Schleim oder zu ständigem Schleim führen kann.

Was zu tun:Ideal ist es, Ihren Hals mit Feuchtigkeit zu versorgen und mindestens 2 Liter Wasser pro Tag in kleinen Schlucken zu trinken, um den Schleim zu verdünnen und das Gefühl zu lindern, dass Schleim im Hals festsitzt. Für Menschen, die Schwierigkeiten beim Trinken von Wasser haben, ist es eine gute Möglichkeit, dem Wasser den Saft einer halben Zitrone hinzuzufügen, um ihm Geschmack zu verleihen und das Trinken zu erleichtern.

2. Trockene Luft und Klimaanlage

Wenn die Luft trockener ist, verliert die Schleimhaut der Nase und des Rachens tendenziell Feuchtigkeit, der Hals wird gereizter und der Schleim wird dicker, was neben trockenem Husten, Räuspern oder sogar Heiserkeit zu einem Gefühl von ständigem oder festsitzendem Schleim im Hals führt.

Darüber hinaus kann die Nutzung einer Klimaanlage auch dazu führen, dass die Luft im Raum trockener wird, was zu Halsreizungen und ständiger Schleimbildung führt.

Was zu tun:Ideal ist es, Klimaanlagen und den Kontakt mit trockenen Umgebungen zu vermeiden. Darüber hinaus empfiehlt es sich, viel Wasser zu trinken und schleimhautbefeuchtende Lösungen, beispielsweise Kochsalzlösung, auf die Nase aufzutragen. Eine weitere Maßnahme ist die Verwendung eines Raumbefeuchters, da dieser die Luftfeuchtigkeit erhöht, Reizungen oder Entzündungen im Hals reduziert, die Atemwege öffnet und zur Schleimfreisetzung beiträgt. Erfahren Sie, wie Sie den Luftbefeuchter richtig verwenden.  

3. Sinusitis

Sinusitis ist eine Entzündung der Nasennebenhöhlen, das sind kleine Hohlräume im Schädel, um die Nase und die Augen, die im Allgemeinen durch allergische Erkrankungen oder Infektionen durch Viren, Pilze oder Bakterien verursacht wird und zu einer Ansammlung von Schleim in der Nase führt.

Überschüssiger Schleim in der Nase kann zu einem postnasalen Tropfen führen, bei dem Schleim in den Rachen tropft und Husten, Schwellungen, Halsreizungen, ein kratzendes Gefühl im Hals und gelben oder grünlichen Schleim im Hals verursacht.

Was zu tun:Die Behandlung einer Sinusitis erfolgt in der Regel mit vom HNO-Arzt empfohlenen Medikamenten wie Schmerzmitteln, Entzündungshemmern, abschwellenden Mitteln für die Nase oder Antibiotika. Darüber hinaus können Sie als Ergänzung zur medizinischen Behandlung eine Nasenspülung mit Wasser und Salz oder Kochsalzlösung oder Dampfinhalationen durchführen, um den Schleim zu verflüssigen, ihn zu beseitigen und die Symptome zu lindern. Sehen Sie sich die wichtigsten Heilmittel gegen Sinusitis an. 

Sehen Sie sich das Video mit Krankenschwester Manuel Reis an, wie Sie Ihre Nase richtig waschen:

3 Heimbehandlungen zur schnelleren Heilung von Sinusitis

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4. Erkältung und Grippe

Grippe und Erkältung sind durch Viren verursachte Infektionen, die über die Nase eindringen und die Rachenschleimhaut erreichen können, was zu Symptomen wie Entzündungen oder Reizungen im Rachen, weißem oder grauem Schleim, Halsschmerzen, Husten, Fieber, Niesen, Kopf- und Körperschmerzen führt.

Was zu tun:Sie sollten Ihren Körper ausreichend mit Flüssigkeit versorgen, viel trinken und sich ausruhen. Zusätzlich kann der HNO-Arzt die Einnahme von schmerzstillenden, entzündungshemmenden oder abschwellenden Medikamenten wie beispielsweise Paracetamol, Ibuprofen oder Desloratadin empfehlen, um die Symptome zu lindern. Erfahren Sie, wie Sie eine Grippe von einer Erkältung unterscheiden können.

5. Bakterielle Mandelentzündung

Das Vorhandensein von Schleim im Rachen kann auch durch eine bakterielle Mandelentzündung verursacht werden, bei der es sich um eine Entzündung der Mandeln handelt, bei denen es sich um Strukturen im Rachen handelt, die hauptsächlich durch Bakterien verursacht werdenStreptococcus pyogenes.

Weitere mögliche Symptome sind Schleim mit Eiter, starke Halsschmerzen, Schluckbeschwerden, hohes Fieber oder das Vorhandensein von Eiter im Hals.

Was zu tun:Die Behandlung einer bakteriellen Mandelentzündung muss unter Anleitung eines HNO-Arzt erfolgen, der gegebenenfalls den Einsatz von Antibiotika zur Bekämpfung der Infektion empfiehlt, wie zum Beispiel Amoxicillin, Azithromycin, Clindamycin oder Cephalosporin. Informieren Sie sich über die wichtigsten Behandlungsmöglichkeiten für bakterielle Mandelentzündung. 

6. Allergische Rhinitis

Bei der allergischen Rhinitis handelt es sich um eine Entzündung der Nasenschleimhaut, die zur Ansammlung von Schleim in der Nase führen kann, der im Übermaß in den Rachen tropfen kann und ein Gefühl von ständigem Schleim im Hals sowie eine verstopfte oder laufende Nase, tränende Augen und ständiges Niesen verursacht.

Allergische Rhinitis wird durch den Kontakt mit allergenen Substanzen wie beispielsweise Staub, Pollen, Tierhaaren oder einigen Pflanzen verursacht und kann im Frühjahr oder Herbst häufiger auftreten.

Was zu tun:Die Behandlung der allergischen Rhinitis muss je nach Intensität und Häufigkeit der Symptome von einem Allergologen oder Allgemeinmediziner geleitet werden. Der Einsatz von Antiallergiemedikamenten wie z. B. Desloratadin oder Cetirizin kann indiziert sein und den Kontakt mit dem Stoff, der die Allergie auslöst, unbedingt vermeiden. Sehen Sie sich die wichtigsten Antiallergene an, die Ihr Arzt möglicherweise empfiehlt.   

7. Pharyngitis

Pharyngitis ist eine Entzündung des Rachens im Rachenraum, die durch Viren wie Adenoviren, Rhinoviren oder Influenza oder Bakterien wie z. B. verursacht werden kannStreptococcus pyogenesDies kann beispielsweise Halsschmerzen, Schluckbeschwerden und ein kratzendes oder juckendes Gefühl im Hals sowie grünen oder gelben Schleim im Hals verursachen.

Darüber hinaus können in manchen Fällen Fieber, Kopfschmerzen, allgemeines Unwohlsein und Heiserkeit auftreten.

Was zu tun:Die Behandlung einer Pharyngitis variiert je nach Symptomen und Ursache, und der HNO-Arzt kann die Verwendung von Analgetika, Entzündungshemmern oder Antibiotika empfehlen. Darüber hinaus ist es wichtig, sich während der Behandlung auszuruhen und viel Flüssigkeit zu trinken. Schauen Sie sich die wichtigsten Behandlungsmöglichkeiten für Pharyngitis an.  

8. Gastroösophagealer Reflux

Unter gastroösophagealem Reflux versteht man den Rückfluss des Mageninhalts in den Mund, der Schmerzen, einen unangenehmen Geschmack und in manchen Fällen einen juckenden Hals und das Gefühl von ständigem Schleim im Hals aufgrund der durch den sauren Mageninhalt verursachten Reizung verursacht.

Was zu tun:Der gastroösophageale Reflux sollte wie vom Gastroenterologen empfohlen mit Antazida, Magenschutzmitteln oder Magenentleerungsbeschleunigern behandelt werden, um den Rückfluss von Magensäure in den Mund zu verhindern und die Symptome zu lindern. Schauen Sie sich die wichtigsten Mittel gegen gastroösophagealen Reflux an. 

9. Exposition gegenüber Reizstoffen

Der Kontakt mit reizenden Substanzen wie Zigarettenrauch oder Umweltverschmutzung kann zu Halsreizungen und chronischen Entzündungen führen, die zu einer erhöhten Produktion und Ansammlung von Schleim im Hals führen. 

Darüber hinaus können als weitere Symptome ein kratzender, juckender oder sogar schmerzender Hals auftreten.

Was zu tun:Die wirksamste Maßnahme ist die Vermeidung des Kontakts mit Substanzen, die eine Reizung des Rachens verursachen. Wenn dies nicht möglich ist, können Sie beruhigende Tabletten verwenden, die Honig, Zitrone oder Ingwer enthalten, oder mit Lösungen auf Wasser- und Salzbasis gurgeln. 

Im Falle des Rauchens sollten Sie Ihren Hausarzt konsultieren, der Ihnen Maßnahmen zur Raucherentwöhnung oder Medikamente wie Bupropion oder Vareniclin empfehlen kann. Sehen Sie sich die wichtigsten Mittel an, um mit dem Rauchen aufzuhören. 

10. Lungenprobleme

Einige Lungenprobleme wie Bronchitis, Asthma oder Lungenentzündung können zu einer erhöhten Schleimproduktion in der Lunge, einer verstopften Nase und Husten mit klarem, weißem, gelblich-grauem oder grünem Schleim führen, der auch Blut enthalten kann. 

Darüber hinaus können diese Atemwegsbeschwerden Schmerzen oder Reizungen im Hals, ein Gefühl von ständigem Schleim im Hals sowie andere Symptome wie Atembeschwerden oder Kurzatmigkeit, pfeifende Atmung, Fieber oder übermäßige Müdigkeit verursachen.

Was zu tun:Sie sollten einen Lungenarzt konsultieren, der Ihnen die am besten geeignete Behandlung empfehlen kann, die je nach Lungenproblem variiert, und die Verwendung von Medikamenten wie Kortikosteroiden oder inhalativen Bronchodilatatoren in Form von Feuerwerkskörpern, Analgetika, entzündungshemmenden Mitteln, schleimlösenden oder schleimlösenden Sirupen und in einigen Fällen Antibiotika angezeigt sein kann. Erfahren Sie, wie Bronchitis, Asthma und Lungenentzündung behandelt werden.

11. Verwendung von abschwellenden Mitteln für die Nase

Die Verwendung von Nasenschleimmitteln in Form von Lösungen oder Nasensprays, die Substanzen enthalten, die eine Verengung der Blutgefäße in der Nasenschleimhaut bewirken, wie z. B. Naphazolin oder Pseudoephedrin, kann zu einer erhöhten Schleimproduktion in der Nase führen, die in den Rachen tropfen und ein Gefühl von Schleim im Rachen hervorrufen kann.

Dies liegt daran, dass es bei der übermäßigen Anwendung von abschwellenden Mitteln für die Nase oder über einen längeren Zeitraum zu einer erneuten Verstopfung der Nase kommen kann. Dabei beginnt der Körper, Substanzen zu produzieren, die zu einer Erweiterung der Blutgefäße in der Nasenschleimhaut führen, da er erkennt, dass die Durchblutung in diesem Bereich abgenommen hat und sich daher die Beschwerden einer verstopften Nase verschlimmern können. 

Was zu tun:Abschwellende Mittel für die Nase sollten nur auf Empfehlung des Arztes und für die kürzestmögliche Behandlungsdauer verwendet werden, die in der Regel zwischen 3 und 7 Tagen liegt, abhängig von der im abschwellenden Mittel enthaltenen Substanz.