Es wird nicht empfohlen, während der Schwangerschaft Energy-Drinks zu trinken. Dies liegt daran, dass Energy Drinks sehr unterschiedliche Zusammensetzungen haben, in der Regel jedoch Folgendes enthalten:
- Koffein;
- Taurin;
- Vitamine;
- Aromen;
- Farbstoffe.
Der Verzehr einiger dieser Substanzen wird während der Schwangerschaft nicht empfohlen. Beispielsweise kann der Koffeinkonsum während der Schwangerschaft zu Komplikationen und Schwangerschaftsverlust sowie zu Wachstumseinschränkungen und niedrigem Geburtsgewicht führen.
Erfahren Sie, wie Sie sich während der Schwangerschaft gesund ernähren.
Darüber hinaus können Energydrinks Zucker enthalten. Der Verzehr einer hohen Zuckermenge kann bei Schwangeren zu Gewichtszunahme, Schwangerschaftsdiabetes sowie Geschmacks- und Stoffwechselveränderungen des Babys führen und so das Risiko für Fettleibigkeit erhöhen.
Wenn Sie Fragen dazu haben, was Sie während der Schwangerschaft essen dürfen, wenden Sie sich für eine detailliertere Überwachung an einen Geburtshelfer oder Ernährungsberater.
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