Babyentwicklung – 11. Schwangerschaftswoche

ByDr. J. K. Hartmann

In der 11. Schwangerschaftswoche ist die Entwicklung des Babys durch die Entwicklung der Gesichtszüge, der Geschmacksknospen sowie der Form von Fingern und Zehen geprägt. Zu diesem Zeitpunkt ist der Kopf noch größer als der Rest des Körpers des Babys, die Ohren liegen bereits seitlich am Kopf und die Augen sind von den Augenlidern bedeckt.

Während dieser Woche wächst der Bauch weiter, es kann jedoch einige Zeit dauern, bis sich Veränderungen im körperlichen Erscheinungsbild zeigen. Aufgrund häufiger hormoneller Veränderungen während der Schwangerschaft wachsen Nägel und Haare möglicherweise schneller und eine Frau kann weiterhin Schmerzen im Becken verspüren, da sich die Bänder im Becken lockern, um das Baby aufzunehmen.

In diesem Stadium kann die morgendliche Übelkeit bei manchen Frauen nachlassen. Darüber hinaus können bei manchen Frauen Kopfschmerzen, Krämpfe, Sodbrennen, ein brennendes Gefühl im Magen oder häufiger Harndrang auftreten.

Babyentwicklung

Die Hauptmerkmale der Entwicklung des Babys in der 11. Schwangerschaftswoche sind:

  • Der Kopf des Babys ist noch sehr groß und macht etwa die Hälfte seiner Körperlänge aus;
  • Die Ohren befinden sich bereits seitlich am Kopf, die Augen sind bei geschlossenen Augenlidern bereits gut getrennt;
  • Die Membranen zwischen den Fingern und Zehen beginnen zu verschwinden, wodurch die Finger länger werden und die kleinen Nägel beginnen zu wachsen;
  • Die Muskeln und Nerven beginnen zusammenzuarbeiten und das Baby beginnt, kleine Bewegungen um die Gebärmutter herum auszuführen. Allerdings kann die Frau immer noch nicht spüren, wie sich das Baby bewegt.
  • Die Nasengänge sind geöffnet, die Zunge hat sich gebildet und die Geschmacksknospen entwickeln sich.

Die Geschlechtsorgane bilden sich weiter, das Geschlecht des Babys lässt sich jedoch noch nicht per Ultraschall bestimmen. Allerdings ist es mittlerweile möglich, mittels Ultraschall erste Anzeichen der Atembewegungen des Babys zu erkennen.

Babygröße

Die Größe des Babys beträgt in der 11. Schwangerschaftswoche 4,1 bis 5 Zentimeter, was der Größe einer Zitrone entspricht.

Veränderungen im Körper einer Frau

In der 11. Schwangerschaftswoche wächst der Bauch mit der Entwicklung des Babys weiter, die Taille wird möglicherweise breiter und die Schmerzen im Becken können aufgrund der Lockerung der Bänder für eine zukünftige Geburt anhalten. Auch die Brüste beginnen an Größe zuzunehmen, da die Drüsen, die für die Milchproduktion verantwortlich sind, für zukünftiges Stillen wachsen.

Bei manchen Frauen können die Symptome der morgendlichen Übelkeit nachlassen. Manche Frauen verspüren möglicherweise Kopfschmerzen, Krämpfe in den Beinen und Füßen und leiden weiterhin unter Verstopfung, übermäßiger Müdigkeit, häufigem Harndrang, Sodbrennen oder Brennen im Magen und Stimmungsschwankungen.

In diesem Stadium können Haare und Nägel einer Frau aufgrund der Schwangerschaftshormone und der Durchblutung schneller wachsen. Auch die Haarstruktur kann sich verändern, wodurch das Haar trockener oder fettiger wird und auch Haare im Gesicht, am Bauch, auf der Brust und an den Armen wachsen können.

Darüber hinaus kann es aufgrund hormoneller Veränderungen auch zu einer erhöhten Produktion von Zervixschleim kommen, einem dünnen, weißen, geruchlosen Sekret, das verhindert, dass Bakterien und Viren in die Gebärmutter gelangen.

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Betreuung in der 11. Woche

Einige Vorsichtsmaßnahmen, die helfen, die Beschwerden in der 11. Schwangerschaftswoche zu lindern, sind:

  • Beckenschmerzen: Entspannungsübungen oder ein heißes Bad können helfen, leichte Krämpfe zu lindern. Wenn sich die Schmerzen jedoch nicht bessern oder Sie Fieber entwickeln, sollten Sie sofort Ihren Arzt kontaktieren;
  • Morgenübelkeit:Essen Sie alle 2 bis 3 Stunden kleine Mahlzeiten und trinken Sie viel Wasser. Wenn die Übelkeit sehr stark ist, kann der Arzt Medikamente gegen Übelkeit empfehlen;
  • Übermäßige Müdigkeit:Wenn Sie jeden Tag zur gleichen Zeit schlafen gehen und aufwachen oder tagsüber ein wenig schlafen, kann dies dazu beitragen, Müdigkeit zu reduzieren und die Energie zu steigern.
  • Verstopfung:Trinken Sie mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag, essen Sie mehr Ballaststoffe, einschließlich Vollkornprodukte, Obst und Gemüse, und treiben Sie regelmäßig Sport, wie von Ihrem Arzt empfohlen.
  • Drang, häufig zu urinieren:Halten Sie den Urin nicht zurück und entleeren Sie Ihre Blase nicht vollständig, um das Risiko einer Harnwegsinfektion zu vermeiden. Sie sollten die Flüssigkeitsaufnahme jedoch nicht reduzieren, da die Flüssigkeitszufuhr für die Entwicklung des Babys unerlässlich ist;
  • Sodbrennen oder Brennen im Magen: Vermeiden Sie das Trinken von Flüssigkeiten während der Mahlzeiten und vermeiden Sie den Verzehr von frittierten, scharf gewürzten oder stark gewürzten Speisen. Weitere Tipps zur Linderung von Sodbrennen während der Schwangerschaft finden Sie hier.
  • Krämpfe: Dehnen Sie sich täglich, um für Flexibilität zu sorgen und Haltungsänderungen zu korrigieren, und machen Sie leichte bis mittelschwere Übungen, wie z. B. Gehen, etwa 30 Minuten am Tag, 3 bis 5 Mal pro Woche, um Kraft, Elastizität und Durchblutung der Muskeln zu verbessern;

Darüber hinaus müssen Sie alle medizinischen Ratschläge befolgen, weiterhin Folsäure und/oder andere von Ihrem Arzt empfohlene Nahrungsergänzungsmittel einnehmen und sich gesund ernähren, beispielsweise Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte. Erfahren Sie mehr über Ernährung während der Schwangerschaft.

Hauptprüfungen

Zu den Tests, die der Arzt in der 11. Schwangerschaftswoche möglicherweise anordnet, gehören Blutuntersuchungen, wie beispielsweise ein großes Blutbild, VDRL, HIV, Hepatitis B und C sowie Toxoplasmose. Schauen Sie sich alle Tests an, die im 1. Schwangerschaftstrimester angefordert werden können.

Darüber hinaus kann diese Woche auch die Nackentransparenz angefordert werden, ein Test, der die Flüssigkeitsmenge im Nacken des Babys beurteilt, um das Risiko von Fehlbildungen oder genetischen Veränderungen wie dem Down-Syndrom, dem Edwards-Syndrom und dem Patau-Syndrom einzuschätzen.

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