Sichere Mittel zur Linderung von Übelkeit während der Schwangerschaft

Einige Mittel gegen Übelkeit während der Schwangerschaft, wie Vitamin-B6-Präparate, Ingwerkapseln oder Dimenhydrinat, können von Ihrem Geburtshelfer zur Linderung von Übelkeit und/oder zur Behandlung von Erbrechen empfohlen werden.

Allerdings sollten diese Medikamente nur dann eingesetzt werden, wenn der Nutzen die Risiken überwiegt, nach Beurteilung durch den Geburtshelfer, beispielsweise in Fällen, in denen eine schwangere Frau starke Beschwerden verspürt, oder sogar beispielsweise in Situationen von Hyperemesis gravidarum. Verstehen Sie, was Hyperemesis gravidarum ist.

Darüber hinaus gibt es natürliche Möglichkeiten, Übelkeit während der Schwangerschaft zu lindern, wie z. B. das Trinken eines Zitroneneis am Stiel oder der Verzehr von Magnesium-reichen Lebensmitteln, beispielsweise nach Anweisung Ihres Arztes.

8 sichere Mittel gegen Übelkeit während der Schwangerschaft

Einige sichere Mittel zur Linderung von Übelkeit während der Schwangerschaft sind:

1. Folsäure-Ergänzung

Folsäurepräparate müssen während der gesamten Schwangerschaft eingenommen werden und sind im Allgemeinen in für die Schwangerschaft geeigneten Multivitaminpräparaten enthalten.

Der Geburtshelfer kann jedoch die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln empfehlen, die nur Folsäure enthalten, da diese dazu beitragen, Übelkeit während der Schwangerschaft zu lindern und Erbrechen vorzubeugen. Erfahren Sie, wie Sie Folsäure während der Schwangerschaft einnehmen. 

2. Ingwer in Kapseln

Ingwer in Kapseln hat antiemetische Eigenschaften und ist daher ein Mittel, das von einem Geburtshelfer zur Linderung von Übelkeit während der Schwangerschaft empfohlen werden kann.

Die Dosierung von Ingwer in Kapseln muss von Ihrem Arzt empfohlen werden. Normalerweise werden bei Bedarf bis zu 4 Kapseln zu 250 mg pro Tag empfohlen.

Eine andere Möglichkeit, Ingwer zu verwenden, besteht darin, Tee zuzubereiten, indem man 1 cm Ingwer in 1 Tasse kochendes Wasser gibt und einige Minuten ziehen lässt. Dann den Ingwer herausnehmen, abkühlen lassen und dann trinken.

Die Verwendung von Ingwer während der Schwangerschaft gilt als sicher, solange die Menge von 1 Gramm Ingwer pro Tag an maximal 4 aufeinanderfolgenden Tagen nicht überschritten wird.

Ingwer sollte jedoch vermieden werden, wenn die Geburt kurz bevorsteht oder bei Frauen, bei denen in der Vergangenheit Fehlgeburten oder Blutgerinnungsprobleme aufgetreten sind oder bei denen das Risiko einer Blutung besteht.

Lesen Sie auch: Ingwer während der Schwangerschaft: Ist es sicher? Anwendung und Risiken

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3. Vitamin-B6-Ergänzung

Die Verwendung von Vitamin-B6-Ergänzungsmitteln, auch bekannt als Pyridoxin, kann vom Geburtshelfer empfohlen werden, um Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft zu lindern, die hauptsächlich durch Hyperemesis gravidarum verursacht werden, und kann in Verbindung mit einem anderen Arzneimittel, Doxylamin, angewendet werden.

Eine weitere Möglichkeit, Vitamin B6 im Körper zu ersetzen und Übelkeit oder Erbrechen zu vermeiden, ist neben Nahrungsergänzungsmitteln der Verzehr von Vitamin B6-reichen Lebensmitteln wie beispielsweise Bananen, Wassermelonen, Kastanien oder gekochten Karotten. Sehen Sie sich die vollständige Liste der Lebensmittel an, die reich an Vitamin B6 sind.

4. Doxilamina

Doxylamin ist ein Antiemetikum, das vom Geburtshelfer möglicherweise zusammen mit der Vitamin-B6-Ergänzung empfohlen wird. 

Diese beiden Mittel lindern Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft, die durch Hyperemesis gravidarum verursacht werden.

5. Dimenhydrinat

Dimenhydrinat ist ein Antiemetikum, das zur Linderung von Übelkeit oder Erbrechen während der Schwangerschaft eingesetzt werden kann, da es auf das Brechzentrum im Gehirn einwirkt, die Magenentleerung kontrolliert, das Übelkeitsgefühl reduziert und Erbrechen lindert.

Allerdings sollte es wie jedes andere Arzneimittel während der Schwangerschaft nur auf Anweisung des Geburtshelfers angewendet werden.

Dimenhydrinat ist unter dem Handelsnamen Dramin erhältlich und kann mit Pyridoxin unter dem Namen Dramin B6 in Verbindung gebracht werden. Erfahren Sie, wie Sie Dramamin und Dramamin B6 einnehmen.

6. Meclizina

Meclizin ist ein Antiemetikum und Antischwindelmittel zur Vorbeugung und Behandlung von Übelkeit oder Erbrechen. Es kann auch während der Schwangerschaft angewendet werden, sofern dies von Ihrem Geburtshelfer empfohlen wird.

Dieses Arzneimittel ist in Form von 25-mg- oder 50-mg-Tabletten erhältlich. Die normalerweise empfohlene Dosis beträgt 25 mg bis 100 mg pro Tag, aufgeteilt auf mehrere Dosen. Erfahren Sie, wie Sie Meclizin einnehmen.

7. Prochlorperazin

Prochlorperazin ist ein weiteres Antiemetikum, das auch vom Geburtshelfer empfohlen werden kann, da es die Wirkung von Dopamin blockiert, einer Art Neurotransmitter mit Wirkung auf das Brechzentrum im Gehirn, das für die Entstehung von Übelkeit und Erbrechen verantwortlich ist.

8. Metoclopramid

In einigen Fällen, insbesondere bei Dehydration aufgrund von Hyperemesis gravidarum, kann der Geburtshelfer auch die Verwendung von Metoclopramid (Plasil) empfehlen, das nur angewendet werden sollte, wenn der Nutzen die Risiken überwiegt.

Vorsicht bei der Einnahme von Arzneimitteln während der Schwangerschaft

Medikamente gegen Übelkeit während der Schwangerschaft sollten nur dann angewendet werden, wenn der Geburtshelfer die schwangere Frau und den Nutzen der Behandlung für die Frau sowie mögliche Risiken für das Baby beurteilt hat.

Dies liegt daran, dass Medikamente während der Schwangerschaft über die Plazenta oder die Nabelschnur zum Baby gelangen und dessen Entwicklung beeinträchtigen oder dem sich entwickelnden Baby Schaden zufügen können.

Daher wird empfohlen, bei jeder Schwangerschaftsübelkeit und Erbrechen eine pränatale Beratung durchzuführen oder den Geburtshelfer zu kontaktieren, damit die optimale Behandlung eingeleitet werden kann.

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Hausmitteloptionen

Für schwangere Frauen, die sich für ein Hausmittel entscheiden, ist das Lutschen an einem Zitroneneis am Stiel eine gute Möglichkeit. Dazu einfach Limonade aus 3 Zitronen auf 1 Liter Wasser zubereiten, nach Belieben süßen und in die Eis am Stiel-Formen im Gefrierschrank geben.

Je weniger Zucker das Eis am Stiel enthält, desto wirksamer ist es jedoch bei der Bekämpfung von Übelkeit während der Schwangerschaft. 

Der tägliche Verzehr bestimmter Magnesium-reicher Lebensmittel wie schwarze Bohnen, Kichererbsen, Oliven, Zucchini, Kürbiskerne, Tofu oder fettarmer Joghurt trägt ebenfalls dazu bei, Übelkeitsepisoden während der Schwangerschaft zu reduzieren, da Magnesium die Muskelkontraktion reduziert. Weitere Hausmittel gegen Übelkeit während der Schwangerschaft finden Sie hier

Sehen Sie sich auch das folgende Video an und erfahren Sie, wie Sie andere Schwangerschaftssymptome lindern können:

So lindern Sie Schwangerschaftssymptome

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