Abführmittel: Was es ist, wann es indiziert ist und welche gesundheitlichen Risiken es birgt

ByDr. J. K. Hartmann

Abführmittel sind Arzneimittel, die die Darmkontraktionen anregen, die Ausscheidung von Fäkalien begünstigen und vorübergehend Verstopfung bekämpfen. Die Einnahme von mehr als einer Abführtablette pro Woche trägt zwar dazu bei, die Verstopfungssymptome zu lindern, kann jedoch gesundheitsschädlich sein, da sie zu einer Abhängigkeit führen kann.

Daher sollte der Einsatz von Abführmitteln nur unter ärztlicher Aufsicht erfolgen, denn in der richtigen Dosierung können sie beispielsweise dann empfohlen werden, wenn eine Darmentleerung zur Vorbereitung auf Untersuchungen wie eine Darmspiegelung notwendig ist.

Es ist wichtig, sich gute Gesundheitsgewohnheiten anzueignen, um Verstopfung zu vermeiden und keine Abführmittel zu verwenden. Es wird empfohlen, sich ballaststoffreich zu ernähren, tagsüber viel Wasser zu trinken, regelmäßig Sport zu treiben und auf die Toilette zu gehen, wenn Ihnen danach ist.

Wenn das Abführmittel angezeigt ist

In einigen Fällen kann die Verwendung eines Abführmittels angezeigt sein, z. B.:

  • Menschen, die Verstopfung habenaufgrund mangelnder körperlicher Aktivität, beispielsweise bei bettlägerigen älteren Menschen;
  • Menschen mit Hernien oder Hämorrhoidenschwere, die beim Stuhlgang starke Schmerzen verursachen;
  • Postoperativ nach der Operationbei denen Sie sich nicht anstrengen können oder wenn Sie viele Tage lang gelegen haben;
  • Bei der Vorbereitung auf medizinische Untersuchungendie eine Darmentleerung erfordern, wie zum Beispiel eine Darmspiegelung.

Der Einsatz von Abführmitteln sollte jedoch nur auf Anraten eines Arztes erfolgen, da sie in manchen Fällen zu Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten führen können, die die Person möglicherweise einnimmt.

Arten von Abführmitteln

Es gibt verschiedene Arten von Abführmitteln, die der Arzt je nach den Merkmalen der Verstopfung empfehlen kann:

Art des Abführmittels Wirkungsweise
Stimulanzien Stimulieren Sie direkt die Darmkontraktion, um die Ausscheidung von Kot zu fördern
Teigformer Sie bewirken eine Wasseraufnahme im Darm, wodurch weicherer Stuhl von ausreichender Größe entsteht, der die Kontraktion des Darms anregt und die Ausscheidung von Fäkalien fördert
Einläufe Sie erhöhen das Flüssigkeitsvolumen im Darm und spenden dem Stuhl Feuchtigkeit, um dessen Ausscheidung zu fördern
Osmotika Sie werden aus Zuckern wie Lactulose und Sorbitol gewonnen, die die Wasseraufnahme durch den Darm stimulieren, den Stuhl weicher machen und dessen Ausscheidung erleichtern.
Weichmacher (Gleitmittel) Sie machen den Kot feuchter und erleichtern die Ausscheidung, da sie Wasser und Fett in den Kot einbinden.
Glycerin-Zäpfchen Es handelt sich um hyperosmotische Abführmittel, die, wenn sie in das Rektum eingeführt werden, den Kot schmieren und die Wassermenge im Darm erhöhen, was zur Stimulierung des Stuhlgangs und zur Ausscheidung von Kot beiträgt. 

Die Art des Abführmittels muss vom Arzt entsprechend der Ursache der Schwierigkeiten bei der Stuhlentleerung angegeben werden. Daher ist es wichtig, einen Gastroenterologen zu konsultieren, damit eine Beurteilung durchgeführt und das beste Abführmittel empfohlen werden kann.

Wie ist es einzunehmen?

Die vom Arzt empfohlenen Abführmittel können oral, durch Tropfen oder Siruplösungen oder durch Auftragen eines Zäpfchens direkt auf den Anus eingenommen werden und führen zu vermehrtem Stuhlgang und helfen dabei, den Stuhlgang zu vermehren und so den Austritt zu erleichtern.

Eine gesündere Variante mit geringeren Gesundheitsrisiken, die vor abführenden Medikamenten eingesetzt werden kann, ist jedoch der Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln wie Papaya, Pflaumen, Orangen oder Tees mit abführender Wirkung, wie zum Beispiel Senna-Tee.

Sehen Sie sich das folgende Video an, um mehr über Früchte mit abführender Wirkung zu erfahren:

Die 7 besten Früchte, um einen festsitzenden Darm zu lösen

12:40 | 848.239 Aufrufe

Wenn die Verwendung von Abführmitteln nicht angezeigt ist

Im Allgemeinen sind Kontaktabführmittel weder während der Schwangerschaft noch bei Patienten mit Übelkeit und Erbrechen angezeigt, da sie die Dehydrierung verstärken und das Problem verschlimmern können.

Es ist auch bei Kindern mit Verstopfung kontraindiziert und wird nur auf Empfehlung eines Kinderarztes angewendet, da es die Darmflora verändern und ihre Funktion beeinträchtigen kann.

Darüber hinaus sollte dieses Medikament nicht angewendet werden, wenn Sie an Bulimie oder Anorexie leiden oder wenn Sie Diuretika wie Furosemid einnehmen, da es den Wasser- und Mineralstoffverlust des Körpers erhöht, was beispielsweise zu einer Beeinträchtigung der Nieren- oder Herzfunktion führen kann.

Mögliche Risiken

Durch die häufige Einnahme von Abführmitteln, wie zum Beispiel Lactulose, Bisacodyl oder Lacto Purga, kann es langfristig zu gesundheitlichen Problemen kommen, wie zum Beispiel:

1. Abhängigkeit und zunehmende Verstopfung

Wenn Sie mindestens drei Tage lang keinen Stuhlgang hatten, wird der Stuhl hart, was die Ausscheidung erschwert und die Darmfunktion beeinträchtigt, was die Verstopfung noch verschlimmert. In diesen Situationen kann die Verwendung eines Abführmittels empfohlen werden, um die Darmkontraktionen zu fördern und die Stuhlausscheidung zu fördern.

Wenn Abführmittel jedoch häufiger verwendet werden, kann dies dazu führen, dass der Darm von dem Medikament abhängig wird und nur dann funktioniert, wenn er durch das Abführmittel stimuliert wird.

2. Nieren- oder Herzfunktionsstörung

Übermäßiger Gebrauch von Abführmitteln kann auch zu Herz- oder Nierenproblemen führen, da wichtige Elektrolyte wie Kalzium sowie Vitamine und Nährstoffe, die für die ordnungsgemäße Funktion des Körpers notwendig sind, ausgeschieden werden.

3. Beeinträchtigung der Aufnahme anderer Medikamente

Außerdem führt es zu einer Reizung der Darmschleimhaut und macht den Dickdarm glatter und länger, was dazu führt, dass der Kot einen längeren Weg zurücklegen muss, um ausgeschieden zu werden. Darüber hinaus verringert die häufige Einnahme von Abführmitteln die Rauheit des Darms, was zur Formung des Stuhls beiträgt und bei Darmkontraktionen hilft.

So verbessern Sie die Darmfunktion

Um die Darmfunktion zu steigern, ohne Abführmittel verwenden zu müssen, wird empfohlen, mit natürlichen Strategien zu beginnen, wie zum Beispiel:

  • Trinken Sie mehr Wasser, täglich mindestens 1,5 l Wasser trinken;
  • Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittelwie Nudeln und brauner Reis oder Kernbrot;
  • Vermeiden Sie weiße Lebensmittel, wie Weißbrot, Kartoffeln, Farofa, die wenig Ballaststoffe enthalten;
  • Iss Obstmit Schale und abführender Wirkung wie Pflaume, Weintraube, Papaya, Kiwi oder Orange;
  • Nimm Joghurtmit Samen wie Leinsamen oder Chia.

Wenn diese Art von Nahrung täglich verzehrt wird, beginnt der Darm im Allgemeinen regelmäßiger zu funktionieren, sodass keine Kontaktabführmittel erforderlich sind. Finden Sie die Hauptursachen für Verstopfung heraus und erfahren Sie, was Sie tun können.