Chrompicolinat: Was es ist, wozu es dient und wie man es einnimmt

Chrompicolinat ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von Diabetes oder Insulinresistenz, da es Picolinsäure und Chrom enthält, die zur Regulierung des Blutzucker- und Insulinspiegels beitragen.

Darüber hinaus kann dieses Nahrungsergänzungsmittel dazu beitragen, den Appetit und Essattacken zu reduzieren, was die Gewichtsabnahme fördern kann, und sollte auf Anraten eines Arztes oder Ernährungsberaters in Verbindung mit körperlicher Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung eingenommen werden. 

Chrompicolinat ist in Form von Kapseln in Apotheken, Drogerien oder Naturkostläden erhältlich und sollte nur auf Anraten eines Ernährungsberaters oder Arztes verwendet werden, der Sie über die Dosierung und Art der Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels informiert.

Wozu dient es?

Chrompicolinat kann verwendet werden für:

  • Regulierung des Blutzuckerspiegels;
  • Hilfe bei der Behandlung von Diabetes oder Insulinresistenz;
  • Regulierung des schlechten Cholesterin- und Triglyceridspiegels;
  • Herzkrankheiten vorbeugen;
  • Reduzieren Sie Hunger und Essattacken;
  • Verbessern Sie den Stoffwechsel von Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten;
  • Muskelmasse steigern.

Obwohl es gesundheitliche Vorteile hat, sind noch weitere wissenschaftliche Studien erforderlich, um die Vorteile von Chrompicolinat zu belegen. Daher sollte die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels nur unter Anleitung eines Arztes oder Ernährungsberaters erfolgen. Sehen Sie sich weitere gesundheitliche Vorteile von Chrom an. 

Darüber hinaus ist es wichtig zu betonen, dass die Verwendung von Chrompicolinat die Behandlung mit von Ihrem Arzt verschriebenen Medikamenten nicht ersetzt.

Hilft Chrompicolinat beim Abnehmen?

Chrompicolinat kann die Gewichtsabnahme fördern, da es den Appetit und Essattacken reduzieren kann, was dazu führt, dass die Person tagsüber weniger Kalorien zu sich nimmt. 

Allerdings sind die Ergebnisse wissenschaftlicher Studien[1,2]Untersuchungen, die mit Chrompicolinat zur Gewichtsreduktion bei Menschen durchgeführt wurden, die an Fettleibigkeit oder Übergewicht leiden, sind nicht schlüssig, da sie darauf hinweisen, dass der Gewichtsverlust nicht signifikant war.

Es ist wichtig zu betonen, dass die Anwendung von Chrompicolinat nur unter Anleitung eines Arztes oder Ernährungsberaters erfolgen sollte und kein Ersatz für regelmäßige körperliche Bewegung und eine ausgewogene Ernährung zur gesunden Gewichtsabnahme ist. Erfahren Sie, wie Sie sich ausgewogen ernähren.  

Wie ist es einzunehmen?

Chrompicolinat sollte oral mit einem Glas Wasser eingenommen werden, vorzugsweise vor einer der Hauptmahlzeiten.

Die normalerweise empfohlene Dosis beträgt 1 Kapsel pro Tag. Die Behandlungsdauer muss vom medizinischen Fachpersonal angegeben werden.

Einige wissenschaftliche Studien weisen darauf hin, dass die Behandlungsdauer vom Verwendungszweck des Nahrungsergänzungsmittels abhängt und zwischen 4 Wochen und 6 Monaten variieren kann. Die verwendete Dosis ist ebenfalls variabel und liegt zwischen 25 und 1000 µg pro Tag.

Es wird jedoch empfohlen, dass die tägliche Chromdosis zwischen 50 und 300 µg liegt. Bei Sportlern, übergewichtigen oder fettleibigen Menschen oder wenn das Nahrungsergänzungsmittel zur Senkung von Cholesterin und Triglyceriden verwendet wird, kann es jedoch gemäß ärztlichem Rat empfohlen werden, die Dosis für etwa 6 Wochen auf 100 bis 700 µg pro Tag zu erhöhen.

Mögliche Nebenwirkungen

Die häufigsten Nebenwirkungen, die während der Behandlung mit Chrompicolinat auftreten können, sind Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Durchfall, Übelkeit, Magenschmerzen, Erbrechen, Leberprobleme und Anämie. Allerdings wird dieses Nahrungsergänzungsmittel in den meisten Fällen gut vertragen, Nebenwirkungen treten selten auf.

Es ist wichtig, dass Diabetiker vor der Anwendung dieses Nahrungsergänzungsmittels mit ihrem Arzt sprechen, da eine Anpassung der Dosis des blutzuckersenkenden Mittels erforderlich sein kann. Darüber hinaus ist es in diesen Fällen auch erforderlich, den Blutzuckerspiegel während der Einnahmezeit des Nahrungsergänzungsmittels zu kontrollieren, um Hypoglykämiekrisen zu vermeiden. Erfahren Sie, wie Sie die Symptome einer Hypoglykämie erkennen. 

Wer sollte es nicht verwenden?

Chrompicolinat sollte nicht von Kindern unter 12 Jahren oder von Personen mit Nierenversagen, schwerer Lebererkrankung, Schilddrüsenproblemen oder von Personen, die beispielsweise mit Kortikosteroiden wie Fluticason, Prednison, Prednisolon oder Beclomethason behandelt werden, eingenommen werden.

Darüber hinaus sollte dieses Nahrungsergänzungsmittel nicht von Personen verwendet werden, die allergisch auf Picolinsäure, Chrom oder einen anderen Bestandteil der Formel reagieren.

Die Verwendung von Chrompicolinat wird auch schwangeren oder stillenden Frauen nicht empfohlen, da nicht bekannt ist, ob es dem Fötus oder dem Baby schaden kann. In diesem Fall sollte die Anwendung nur auf ärztliche Empfehlung erfolgen.