Dehnungsstreifen: Was sie sind, Arten, Ursachen, Behandlung und wie man sie vermeidet

Dehnungsstreifen sind narbenähnliche Läsionen auf der Haut, die durch eine Störung der elastischen und kollagenen Fasern entstehen können und am Rücken, Bauch, Brüsten, Armen, Gesäß oder im Gesicht auftreten können.

Dehnungsstreifen können rot oder violett und in fortgeschritteneren Stadien weiß sein und beispielsweise durch Faktoren wie beschleunigtes Wachstum im Jugendalter, Einsatz von Brustimplantaten, Schwangerschaft, Fettleibigkeit oder längere Einnahme von Kortikosteroiden verursacht werden.

Die Behandlung von Dehnungsstreifen muss von einem Dermatologen geleitet werden und variiert je nach Phase der Läsionen. Die Verwendung von topischen Cremes mit Retinsäure oder Glykolsäure, Mikronadelung, Radiofrequenz und chemisches Peeling können empfohlen werden. Entdecken Sie alle empfohlenen Behandlungen gegen Dehnungsstreifen.

Arten von Dehnungsstreifen

Die Arten von Dehnungsstreifen sind je nach Aussehen, Ursache oder Stadium der Läsionen:

1. Rote oder violette Dehnungsstreifen

Rote oder violette Dehnungsstreifen weisen darauf hin, dass die Läsionen frisch sind und entstehen, wenn die erste Hautschicht gedehnt wird. Sie enthalten viel Kollagen und Blutgefäße, die für die rötliche Farbe verantwortlich sind.

2. Weiße Dehnungsstreifen

Weiße Dehnungsstreifen, auch Striae alba genannt, sind die ältesten Dehnungsstreifen, die keine Entzündung mehr aufweisen.

3. Atrophische Dehnungsstreifen

Atrophische Streifen oder dünner werdende Hautstreifen können durch Erkrankungen wie das Cushing-Syndrom und topische oder orale Kortikosteroidbehandlungen oder Operationen verursacht werden. Bei dieser Art von Stria weisen die Läsionen im Verhältnis zur Hauthöhe einen Hohlraum auf.

Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft

Die Ursache für Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft, technisch bekannt als Striae gravidarum, ist nicht vollständig geklärt. Es wird jedoch angenommen, dass es mit einer Hautdehnung zusammenhängt, die durch die Gewichtszunahme und das Wachstum des Babys, hormonelle Veränderungen und genetische Faktoren verursacht wird. Erfahren Sie mehr über Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft.

Während der Schwangerschaft können Dehnungsstreifen etwa im dritten Trimester auftreten, vor allem am Bauch, an den Brüsten und an den Oberschenkeln.

Dehnungsstreifen im Jugendalter

Dehnungsstreifen im Jugendalter werden durch beschleunigtes Wachstum oder einen Wachstumsschub in diesem Stadium verursacht und treten häufiger in Bereichen wie Oberschenkeln, Gesäß, Brüsten (bei Mädchen) und Rücken bei Jungen auf.

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Anzeichen von Dehnungsstreifen

Die ersten Anzeichen von Dehnungsstreifen sind leicht erhabene, rosafarbene oder violette Linien auf der Haut, die jucken können. Mit der Zeit bilden Narben Hohlräume und werden faltig und weiß. Dehnungsstreifen können an Bauch, Brüsten, Oberschenkeln, Gesäß, Armen, Gesicht und Rücken auftreten.

Was verursacht Dehnungsstreifen?

Die Ursache von Dehnungsstreifen ist noch nicht bekannt, aber die Läsionen treten im Allgemeinen nach übermäßiger oder abrupter Dehnung der Haut auf, was zu Entzündungen und der Zerstörung der elastischen und kollagenen Fasern führt.

Daher können einige Faktoren das Auftreten von Dehnungsstreifen begünstigen:

• Beschleunigtes Wachstum im Jugendalter;
• Übermäßiger Muskelzuwachs aufgrund körperlicher Betätigung;
• Verwendung von Prothesen wie Brüsten, Gesäß oder Oberschenkeln;
• Schwangerschaft;
• Schnelle Gewichtszunahme oder -abnahme;
• Genetische Faktoren;
• Fettleibigkeit.

Darüber hinaus kann auch die längere Einnahme von topischen, oralen oder injizierbaren Kortikosteroid-Medikamenten die Entstehung von Dehnungsstreifen begünstigen.

Behandlung von Dehnungsstreifen

Die Behandlung von Dehnungsstreifen hilft, Läsionen zu reduzieren und sollte idealerweise sofort nach ihrem Auftreten erfolgen. Sie umfasst die Verwendung von Cremes, Mikronadelung, Mikrodermabrasion, Radiofrequenz, gepulstem Licht und Subzision.

1. Cremes gegen Dehnungsstreifen

Cremes gegen Dehnungsstreifen sollten immer nach ärztlicher Verordnung angewendet werden und werden generell bei alten Dehnungsstreifen empfohlen. Die empfohlenen Cremes können Retinsäure, Glykolsäure oder Vitamin C enthalten. Entdecken Sie alle empfohlenen Cremes gegen Dehnungsstreifen.

Diese Cremes tragen dazu bei, die Haut aufzuhellen, die Kollagenbildung anzuregen und die Hautstruktur zu verbessern, wodurch Dehnungsstreifen weniger sichtbar werden.

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2. Microneedling gegen Dehnungsstreifen

Beim Microneedling gegen Dehnungsstreifen handelt es sich um eine Behandlung mit Rollen oder Elektrostiften. Sie wird zur Reduzierung roter oder weißer Dehnungsstreifen empfohlen, da die Mikronadeln die Bildung neuer Kollagenfasern anregen und so die Festigkeit und Stützung der Haut fördern. Erfahren Sie mehr darüber, wie Microneedling bei Dehnungsstreifen funktioniert.

4. Intensives gepulstes Licht

Intensives gepulstes Licht ist eine dem Laser ähnliche Behandlungsart und wird von Dermatologen zur Behandlung neuer, roter Dehnungsstreifen empfohlen, da es Fibroblasten dazu anregt, Kollagenfasern zu produzieren und diese in der Haut zu organisieren, wodurch die Breite und Länge der Läsionen verringert wird. Kennen Sie alle Anzeichen von gepulstem Licht.

5. Fraktionierter CO2-Laser

Der fraktionierte CO2-Laser kann vom Dermatologen zur Behandlung roter und weißer Dehnungsstreifen empfohlen werden.

Diese Art von Laser verwendet Lichtstrahlen, die in die oberflächlichen und tiefen Hautschichten eindringen, die Kollagenproduktion stimulieren und die Zellerneuerung beschleunigen.

6. Radiofrequenz

Radiofrequenz ist eine Behandlung, die die Temperatur des betroffenen Bereichs erhöht, die Produktion von Kollagen und Elastin stimuliert und zur Verbesserung des Erscheinungsbilds von Dehnungsstreifen eingesetzt werden kann. Finden Sie heraus, wofür Radiofrequenzen gedacht sind und wie sie hergestellt werden.

7. Mikrodermabrasion

Mikrodermabrasion ist ein ästhetisches Verfahren, das die Hautverjüngung durch die Entfernung abgestorbener Zellen fördert und zur Milderung kleiner roter Dehnungsstreifen empfohlen werden kann.

8. Chemisches Peeling

Chemisches Peeling ist eine Art ästhetische Behandlung, bei der Säuren auf die Haut aufgetragen werden, um beschädigte Schichten zu entfernen und das Wachstum einer glatten Schicht zu fördern, die Kollagenproduktion zu stimulieren, die Gefäßversorgung und Durchblutung der Haut zu verbessern und zur Beseitigung weißer Dehnungsstreifen beizutragen.

Gibt es eine Heimbehandlung gegen Dehnungsstreifen?

Bisher haben wissenschaftliche Studien gezeigt, dass es keine Hausmittel gibt, die Dehnungsstreifen behandeln können.

Einige Hausmittel wie Avocado- und Mandelöl sowie Kakaobutter spenden der Haut jedoch Feuchtigkeit und tragen so dazu bei, das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen zu verbessern.

Verschwinden Dehnungsstreifen?

Dehnungsstreifen verschwinden nicht vollständig, aber aktuelle Behandlungen tragen dazu bei, das Erscheinungsbild von Narben zu mildern und sie diskreter zu machen.

Allerdings können Dehnungsstreifen im Laufe der Jahre aufgrund der natürlichen Regenerationsfähigkeit der Haut in manchen Fällen fast unsichtbar werden.

So vermeiden Sie Dehnungsstreifen

Einige Tipps, die helfen können, Dehnungsstreifen vorzubeugen, sind:

• Körpergewicht kontrollieren;
• Machen Sie regelmäßig körperliche Betätigung;
• Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag;
• Achten Sie auf eine gesunde Ernährung und priorisieren Sie den Verzehr von Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten und Gemüse.

Darüber hinaus wird angenommen, dass die Verwendung von Pflanzenölen wie Hagebutten-, Kokosnussbutter und Olivenöl zur Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen beiträgt. Allerdings sind weitere wissenschaftliche Studien erforderlich, um zu beurteilen, ob diese und andere Hautpflegeprodukte tatsächlich Dehnungsstreifen vorbeugen.

So vermeiden Sie Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft

Um Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft zu vermeiden, ist es wichtig, sich gesund zu ernähren, Sport zu treiben und über den Tag verteilt viel Wasser zu trinken.

Die Verwendung von Körpercremes und -ölen trägt zur Aufrechterhaltung der Hautfeuchtigkeit bei. Obwohl diese Produkte zur Verbesserung der Flüssigkeitszufuhr beitragen, gibt es jedoch noch keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass sie das Auftreten von Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft verhindern können.

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