Gute Hausmittel gegen Gicht sind harntreibende Tees wie Ackerschachtelhalm sowie mit Gemüse angereicherte Fruchtsäfte.
Diese Inhaltsstoffe helfen den Nieren, das Blut besser zu filtern, Unreinheiten zu beseitigen und so auf natürliche Weise die Symptome der Gicht zu bekämpfen, einer Krankheit, die starke Gelenkschmerzen verursacht.
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Ein guter Tipp zur Ergänzung dieser natürlichen Behandlung ist jedoch, proteinreiche Lebensmittel wie Fleisch und Meeresfrüchte zu meiden, da diese dazu neigen, die Harnsäurekonzentration im Blut zu erhöhen.
Dieser Inhalt ist informativ und ersetzt keinen medizinischen Rat.Unterbrechen Sie keine Behandlung ohne angemessene Anleitung.
Inhaltsverzeichnis
5 Hausmittel gegen Gicht
Einige Hausmittel gegen Gicht sind:
1. Schachtelhalm-Tee
Ein tolles Hausmittel gegen Gicht ist Schachtelhalm-Tee, da er antiarthritische und entzündungshemmende Eigenschaften hat und außerdem Bindegewebe wie Bänder, Sehnen und Knorpel stärkt, wodurch er bei Gicht und anderen Arten von Rheuma geeignet ist.
Zutaten
- 2 Teelöffel getrockneter Schachtelhalm;
- 1 Tasse Wasser.
Vorbereitungsmodus
2 Teelöffel Makrele hinzufügen und mit 1 Tasse kochendem Wasser bedecken. Anschließend 10 bis 15 Minuten ruhen lassen, abseihen und anschließend trinken.
Cavalinha sollte nicht länger als 6 Wochen am Stück eingenommen werden und ist für schwangere Frauen, stillende Frauen und Menschen mit Herz- oder Nierenerkrankungen kontraindiziert.
2. Orangensaft mit Sellerie
Orangensaft mit Sellerie wirkt harntreibend und hilft hervorragend gegen überschüssige Harnsäure im Blut.
Zutaten
- Saft von 2 Orangen;
- 1 Aipo-Thallus.
Vorbereitungsmodus
Die Orangen auspressen, diesen Saft mit der Selleriestange vermischen und dann trinken. Sie sollten diesen Saft zweimal täglich einnehmen.
3. Wassermelonensaft mit Gurke
Eine weitere Option für harntreibenden Saft gegen Gicht ist Wassermelonensaft mit Zitrone und Gurke, ebenfalls aufgrund seiner harntreibenden Wirkung.
Zutaten:
- 3 Scheiben Wassermelone;
- Saft von 1 Zitrone;
- 1 geschälte Gurke.
Zubereitungsmodus:
Die Zutaten in einem Mixer oder Mixer pürieren und dann trinken. Bei Bedarf können Sie es abseihen und mit Honig, Stevia-Süßstoff oder braunem Zucker süßen.
4. Karottensaft mit Kokoswasser
Dieses andere Rezept für Saft mit Gurke wird empfohlen, da die Gurke erfrischend, mineralisierend und alkalisierend wirkt und in Kombination mit anderen Zutaten wie Karotten dazu beiträgt, durch Gicht verursachte Gelenkschmerzen und Entzündungen zu lindern.
Zutaten
- ½ mittelgroße Gurke;
- ½ mittelgroße Karotte;
- 1 Orange;
- 1 Glas Kokoswasser.
Vorbereitungsmodus
Die geschälte Gurke und Karotte durch eine Zentrifuge geben, dann mit Kokoswasser und Orangensaft vermischen und dreimal täglich einnehmen.
5. Kirschsaft mit Passionsfrucht
Kirschsaft mit Passionsfrucht ist ein großartiges Hausmittel gegen Gicht, da die Kirsche ein Pigment namens Anthocyan enthält, das ihr nicht nur ihre dunkelrote Farbe verleiht, sondern auch über starke antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften verfügt, die durch Gicht verursachte Schwellungen in den Gelenken lindern, Schmerzen lindern und die Bewegung erleichtern. Entdecken Sie alle Vorteile von Kirschen.
Darüber hinaus enthält Passionsfrucht Vitamin C, eine Substanz mit Eigenschaften, die die Entstehung von Gelenkproblemen verhindern, was diesen Saft zu einer hervorragenden Option zur Vorbeugung neuer Gichtanfälle macht.
Zutaten:
- 100 g entkernte Kirschen;
- 1/2 Grapefruit;
- ½ Passionsfruchtmark;
- 300 ml Wasser und Eis.
Zubereitungsmodus:
Alle Zutaten in den Mixer geben und gut mixen, bis eine homogene Masse entsteht. Anschließend Eis hinzufügen und den Saft bei Bedarf mit etwas Stevia süßen.
Um diese Vorteile zu erzielen, trinken Sie täglich mindestens 2 Gläser Saft, um die gewünschte Verbesserung zu erzielen, oder essen Sie 25 Gramm Kirschen nach Ihren Hauptmahlzeiten.
Sehen Sie sich das folgende Video mit der Ernährungswissenschaftlerin Tatiana Zanin mit Tipps zur Ernährung gegen Gicht an:
Ernährung gegen Gicht
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