Damiana: wofür es ist (und wie man den Tee zubereitet)

Damiana ist eine Heilpflanze dieser ArtTour diffus, wird hauptsächlich als sexuelles Stimulans verwendet und hilft außerdem, die Verdauung zu verbessern und beispielsweise Probleme im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus zu behandeln.

Die normalerweise verwendeten Teile von Damiana, auch bekannt als Chanana, Albino oder Yerba Damiana, sind die Blätter oder Wurzeln, aus denen Substanzen mit medizinischen Eigenschaften für die Zubereitung von Tee, Kapseln oder Tinkturen extrahiert werden.

Damiana kann in Mischapotheken und in einigen Reformhäusern gekauft werden und sollte unter Anleitung eines Arztes oder Kräuterkundlers verwendet werden, da noch Studien erforderlich sind, um eine ausreichende Dosis zu ermitteln, damit die Pflanze Vorteile bringt und keine Nebenwirkungen verursacht.

Wozu dient es?

Damiana hat mehrere gesundheitliche Vorteile und wird empfohlen für:

1. Bronchitis

Damiana kann bei der Behandlung von Bronchitis helfen, da es eine schleimlösende Wirkung hat, die hilft, Husten zu lindern.

2.Verdauungsprobleme

Damiana kann zur Bekämpfung von Verdauungsproblemen eingesetzt werden, da es die Verdauung verbessern und auch Verstopfung vorbeugen kann.

3. Rheuma

Damiana hat eine entzündungshemmende und antioxidative Wirkung, die dazu beitragen kann, die Symptome von Rheuma, wie zum Beispiel Schmerzen oder Steifheit der Gelenke oder Rötung, Hitze oder Schwellung im Gelenk, zu lindern.

4. Steigern Sie das sexuelle Verlangen

Damiana hat anregende, tonisierende und aphrodisierende Eigenschaften und gilt daher als starkes sexuelles Stimulans und wird zur Steigerung des sexuellen Verlangens empfohlen.

5. Verbessern Sie die erektile Dysfunktion

Aufgrund seiner tonisierenden, aphrodisierenden und stimulierenden Eigenschaften kann Damiana dazu beitragen, leichte erektile Dysfunktion bei Männern zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden und das sexuelle Verlangen zu verbessern.

6. Linderung der Wechseljahrsbeschwerden

Damiana kann helfen, Wechseljahrsbeschwerden wie Scheidentrockenheit zu lindern, da es ähnliche Wirkungen wie weibliche Hormone hat.

Darüber hinaus kann Damiana auch bei Angstzuständen oder Depressionen helfen, die in den Wechseljahren auftreten können, und die Stimmung und Stimmung verbessern.

7. Bekämpfen Sie vorzeitige Ejakulation

Damiana kann bei der Behandlung vorzeitiger Ejakulation helfen, da es angstlösende und antidepressive Eigenschaften hat.

8. Reduzieren Sie Müdigkeit und Erschöpfung

Damiana hat tonisierende und stimulierende Eigenschaften, die dazu beitragen können, die körperliche und geistige Energie und Leistungsfähigkeit zu steigern und Symptome von Müdigkeit, Erschöpfung und chronischer Erschöpfung zu reduzieren.

9. Bekämpfe Harnwegsinfektionen

Aufgrund seiner harntreibenden und antimikrobiellen Eigenschaften kann Damiana zur Behandlung von Harnwegs- oder Blasenentzündungen eingesetzt werden.

Die Anwendung ersetzt jedoch nicht die Einnahme von ärztlich verordneten Antibiotika.

10. Helfen Sie beim Abnehmen

In Kombination mit Guarana und Yerba Mate kann Damiana Ihnen beim Abnehmen helfen, da es das Energieniveau verbessert und Ihre Bereitschaft, körperliche Übungen durchzuführen, erhöht.

Die Einnahme muss jedoch unter ärztlicher Anleitung erfolgen und Teil einer ausgewogenen, von einem Ernährungsberater empfohlenen Ernährung sein. Erfahren Sie, wie Sie eine Diät befolgen, um gesund abzunehmen.

11. Reduzieren Sie Angstzustände und Depressionen

Damiana hat angstlösende und antidepressive Eigenschaften, die zur Verringerung von Angstzuständen und Depressionen beitragen können und die von Ihrem Arzt empfohlene Behandlung ergänzen.

12. Kontrollieren Sie den Blutzuckerspiegel

Damiana hat eine hypoglykämische Wirkung, das heißt, es kann einen zu hohen Blutzuckerspiegel verhindern und kann als Ergänzung zur Diabetes-Behandlung eingesetzt werden.

Die durchgeführten Studien kommen jedoch zu widersprüchlichen Ergebnissen und es sind weitere Studien erforderlich, um diesen Nutzen zu belegen.

Damiana-Eigenschaften

Damiana hat aufgrund der in seiner Zusammensetzung enthaltenen Substanzen wie Damianin, Asarbutin, Pinocembrin, Acacetin, Apigenin, 7-Glykosid und Z-Ecyanin aphrodisierende, antibakterielle, adstringierende, erweichende, schleimlösende, entzündungshemmende, antioxidative, tonisierende, abführende, antidepressive und stimulierende Eigenschaften.

Wie zu verwenden

Normalerweise wird Damiana in Form von Tee konsumiert, der aus den Blättern dieser Pflanze zubereitet wird. Es gibt es jedoch auch als Ergänzungsmittel in Kapsel- oder Tinkturform.

1. Damiana-Tee

Damiana-Tee muss aus den getrockneten Blättern dieser Heilpflanze zubereitet werden.

Zutaten

• 2 bis 4 g getrocknete Damianablätter;
• 1 Tasse Wasser.

Vorbereitungsmodus

Kochen Sie das Wasser, schalten Sie den Herd aus und geben Sie das Wasser in die Tasse mit den getrockneten Damianablättern. Abdecken und etwa 10 Minuten ruhen lassen. Dann abseihen, abkühlen lassen und maximal 2 Tassen pro Tag trinken.

2. Kapseln

Die Dosierung der Damiana-Kapseln kann je nach Konzentration der einzelnen Nahrungsergänzungsmittel variieren.

Die empfohlene Menge kann jedoch 500 mg zweimal täglich betragen, eingenommen mit einem Glas Wasser, wie von Ihrem Arzt oder Kräuterheilkundler empfohlen.

3. Färben

Die empfohlene Dosis Damiana-Tinktur beträgt 2 bis 3 ml, d. h. 40 bis 60 Tropfen, dreimal täglich, verdünnt in einem Glas Wasser. Diese Dosis kann je nach Tinktur variieren und es wird empfohlen, das Produktetikett zu lesen.

Mögliche Nebenwirkungen

Die Nebenwirkungen von Damiana hängen mit dem übermäßigen Verzehr dieser Pflanze zusammen, der Leber- und Nierenprobleme verursachen kann und außerdem eine abführende und harntreibende Wirkung hat.

Der Verzehr größerer Mengen dieser Heilpflanze kann beispielsweise auch zu Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen oder Krämpfen führen.

Wenn es nicht angegeben ist

Damiana sollte nicht von Kindern, schwangeren oder stillenden Frauen eingenommen werden.

Darüber hinaus sollte diese Heilpflanze nicht von Menschen verwendet werden, die gegen Damiana allergisch sind.

Da die Damiana-Tinktur Alkohol enthält, ist sie für Personen kontraindiziert, die sich wegen Alkoholismus in Behandlung befinden oder das Arzneimittel Disulfiram einnehmen.