20. Schwangerschaftswoche: Babyentwicklung

ByDr. J. K. Hartmann

In der 20. Schwangerschaftswoche sind bereits alle Organe des Babys ausgebildet und reifen bis zur Geburt weiter. Darüber hinaus bildet sich weiterhin die Vernix caseosa auf der Haut des Babys, die in diesem Stadium eher rosa ist.

Das Nervensystem des Babys ist jetzt weiter entwickelt, so dass das Baby seine Bewegungen kontrollieren kann, die nun von der Frau gespürt werden können, und die Bereiche des Gehirns, die für das Gedächtnis und die Gehirnfunktionen verantwortlich sind, entwickeln sich weiter.

Während dieser Woche können weiterhin Symptome wie erhöhter Appetit und Verlangen nach bestimmten Nahrungsmitteln auftreten, außerdem können eine verstopfte Nase, Beinkrämpfe und häufiger Harndrang auftreten.

Babyentwicklung

Die Hauptmerkmale der Entwicklung des Babys in der 20. Schwangerschaftswoche sind:

  • In diesem Stadium beginnt das Baby aufgrund der Entwicklung von Fettgewebe, das auch für die Speicherung und Bereitstellung von Energie sowie die Kontrolle der Körpertemperatur des Babys bei der Geburt verantwortlich ist, an Gewicht zuzunehmen.
  • Die Vernix caseosa bildet sich weiterhin auf der Haut des Babys und wird bis zur Geburt des Babys immer dicker und auch die Haut des Babys wird rosa.
  • Das Nervensystem des Babys ist weiter entwickelt und ermöglicht es ihm, neben dem Rollen und Drehen im Bauch auch kleine Bewegungen mit den Händen zu koordinieren, wobei diese Bewegungen bereits von der Frau gespürt werden;
  • Der Knorpel im gesamten Körper des Babys verwandelt sich in Knochen und das Knochenmark beginnt bereits mit der Produktion von Blutzellen;
  • Im Gehirn des Babys entwickeln sich weiterhin spezielle Bereiche mit Nervenzellen, die für Geruch, Geschmack, Hören, Sehen und Tasten verantwortlich sind, und anderen Neuronen, die für Gedächtnis und Gehirnfunktionen verantwortlich sind.

Die Nieren des Babys produzieren bereits etwa 10 ml Urin pro Tag und der Darm produziert bereits Mekonium, einen Stuhl, der aus Schleim, Verdauungsenzymen und Gallensalzen besteht und im Fruchtwasser ausgeschieden wird.

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Größe und Gewicht des Babys

Die Größe eines Babys beträgt in der 20. Schwangerschaftswoche etwa 24,3 Zentimeter, gemessen vom Kopf bis zum Fuß, und etwa 17 Zentimeter vom Kopf bis zum Po, was der Größe einer Banane entspricht. Das Gewicht des Babys beträgt diese Woche etwa 330 Gramm.

Veränderungen im Körper einer Frau

In der 20. Schwangerschaftswoche kann es sein, dass die Frau weiterhin mehr Hunger verspürt und Lust auf bestimmte Nahrungsmittel hat, außerdem können aufgrund der über der Blase liegenden Gebärmutter Symptome wie eine verstopfte Nase, Beinkrämpfe und häufiger Harndrang auftreten.

Ein vergrößerter Bauch, der die Haut streckt, kann das Auftreten von Dehnungsstreifen begünstigen. Aufgrund der normalen hormonellen Veränderungen während der Schwangerschaft können außerdem die Brustwarzen, der Genitalbereich und die Sommersprossen dunkler werden, aber nach der Geburt des Babys nehmen sie wieder ihre normale Farbe an.

Die Brüste sind bereits größer und können durch die erhöhte Milchproduktion auch empfindlicher werden, was sie auf das zukünftige Stillen vorbereitet.

In diesem Stadium der Schwangerschaft kann die Frau bereits etwa 6 kg zugenommen haben. Allerdings kann das Gewicht je nach Gewicht vor der Schwangerschaft mehr oder weniger stark ausfallen.

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Betreuung in der 20. Woche

Einige Vorsichtsmaßnahmen, die helfen, die Beschwerden zu lindern, die in der 20. Schwangerschaftswoche auftreten können, sind:

  • Erhöhter Appetit: Essen Sie über den Tag verteilt kleine, gesunde Snacks, darunter Obst, Nüsse, Käse und Gemüse. Darüber hinaus Süßigkeiten, frittierte Lebensmittel undFastfood, da sie sehr kalorienreich sind und nicht ausreichend Nährstoffe für die Frau und das Baby liefern. Erfahren Sie, wie Sie sich während der Schwangerschaft gesund ernähren.
  • Verstopfte Nase:Das Schlafen mit erhöhtem Kopf auf einem oder zwei Kissen, die Vermeidung des Kontakts mit Rauch, Pollen, Hausstaubmilben und Zigarettenrauch, die Verwendung eines Luftbefeuchters im Zimmer oder die Verwendung einer Kochsalzlösung in den Nasenlöchern, sofern dies von Ihrem Arzt empfohlen wird, können dazu beitragen, diese Beschwerden zu lindern.
  • Häufiger Harndrang: Halten Sie den Urin nicht zurück, da der verbleibende Urin in der Blase das Risiko einer Harnwegsinfektion erhöhen kann. Sie sollten die Flüssigkeitsaufnahme nicht reduzieren, da die Flüssigkeitszufuhr für die Gesundheit und Entwicklung des Babys unerlässlich ist;
  • Beinkrämpfe: Durch körperliche Betätigung, sanftes Dehnen der Wade, Massieren der Wade, Anlegen warmer Kompressen oder die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wie Kalzium, Magnesium oder Vitamin B, die Ihnen Ihr Arzt empfiehlt, können Krämpfe gelindert werden. Darüber hinaus ist es wichtig, täglich mindestens 8 Gläser Wasser zu trinken, um die Durchblutung der Beine zu verbessern;
  • Dehnungsstreifen: Das Auftragen von Mandelöl auf Ihren Bauch oder von Feuchtigkeitscremes, die für die Anwendung während der Schwangerschaft geeignet sind und von Ihrem Arzt empfohlen werden, kann dazu beitragen, den durch Dehnungsstreifen verursachten Juckreiz zu lindern.

Um die Gesundheit der Frau und ihres Babys zu erhalten, ist es wichtig, während der Schwangerschaft alle medizinischen Empfehlungen zu befolgen, sich gesund und abwechslungsreich zu ernähren, einschließlich frischem Obst und Gemüse, und Sport zu treiben.

Darüber hinaus sollten Sie an pränatalen Beratungsgesprächen teilnehmen, Folsäure und/oder andere von Ihrem Geburtshelfer empfohlene Nahrungsergänzungsmittel einnehmen und die alleinige Einnahme von Medikamenten vermeiden. Erfahren Sie, wie die Schwangerschaftsvorsorge durchgeführt wird.

Hauptprüfungen

Von der 20. bis zur 24. Schwangerschaftswoche kann der Geburtshelfer eine morphologische Ultraschalluntersuchung empfehlen, um das Entwicklungsstadium des Babys zu ermitteln und mögliche Anomalien wie Krankheiten oder Fehlbildungen zu beurteilen. Verstehen Sie besser, wozu morphologischer Ultraschall dient.

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