Ständiges Aufstoßen kann beispielsweise durch den Verzehr von Blähungen oder übermäßig kohlensäurehaltigen Getränken, Schlucken beim Essen, schlechte Verdauung, Gastritis, Magengeschwüre oder gastroösophagealen Reflux verursacht werden.
Abhängig von der Ursache kann das ständige oder häufige Aufstoßen von Symptomen wie Bauchschmerzen, Brennen, Sodbrennen, Übelkeit oder Aufstoßen von Nahrung begleitet sein.
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Im Allgemeinen ist es möglich, das Ausmaß des Aufstoßens durch eine Änderung der Gewohnheiten zu reduzieren, beispielsweise durch den Verzicht auf kohlensäurehaltige Getränke. Wenn das Aufstoßen jedoch häufig auftritt oder von anderen Symptomen begleitet wird, sollten Sie einen Gastroenterologen konsultieren, um die Ursache zu ermitteln und die am besten geeignete Behandlung zu empfehlen.
Inhaltsverzeichnis
10 Ursachen für ständiges Aufstoßen
Die Hauptursachen für ständiges Aufstoßen sind:
1. Gastroösophagealer Reflux
Unter gastroösophagealem Reflux versteht man den Rückfluss von Mageninhalt in die Speiseröhre und den Mund, was aufgrund der Säure des Magensaftes zu Brennen, Sodbrennen, Brustschmerzen und einem bitteren Geschmack im Mund führt.
Darüber hinaus kann es auch zu ständigem Aufstoßen kommen, da beim Rückfluss des Mageninhalts in die Speiseröhre viel Luft entsteht.
Was zu tun:Sie sollten einen Gastroenterologen konsultieren, um die am besten geeignete Behandlung zu beginnen, die im Allgemeinen die Verwendung von Arzneimitteln umfasst, die die Magensäure reduzieren, wie beispielsweise Omeprazol oder Cimetidin.
Darüber hinaus sollten auch Änderungen in der Ernährung vorgenommen werden, wie z. B. der Verzicht auf fetthaltige Lebensmittel, alkoholische Getränke und verarbeitete Lebensmittel. Außerdem wird empfohlen, mindestens 3 Stunden vor dem Schlafengehen zu essen, da dies verhindert, dass der Mageninhalt in den Mund zurückfließt. Weitere Informationen zur Refluxbehandlung finden Sie hier.
2. Hernienpause
Hiatushernie oder Hiatushernie verursacht Symptome wie Sodbrennen, Brennen, bitterer Geschmack im Mund und häufiges Aufstoßen und kann durch Fettleibigkeit, chronischen Husten oder übermäßige körperliche Aktivität, die viel Kraft erfordert, verursacht werden.
Dieser Zustand entsteht durch eine Erweiterung der Mageneingangsregion, die es dem Magensaft ermöglicht, in die Speiseröhre zurückzukehren, was zum Auftreten von Symptomen führt.
Was zu tun:Sie sollten einen Gastroenterologen konsultieren, der Ihnen möglicherweise eine Behandlung mit Antazida und Magenschutzmitteln sowie in einigen Fällen eine Operation zur Hernienkorrektur empfiehlt. Sehen Sie sich weitere Symptome einer Hiatushernie an und erfahren Sie, welche Behandlung empfohlen wird.
3. Der Verzehr von Nahrungsmitteln, die Blähungen verursachen
Der Verzehr von Nahrungsmitteln, die Blähungen verursachen, kann zu ständigem Aufstoßen und Blähungen führen, da sie bei der Verdauung viel Luft im Magen und Darm produzieren.
Einige dieser Lebensmittel sind beispielsweise Bohnen, Kohl, Blumenkohl, Brokkoli, Linsen, Zwiebeln oder Knoblauch.
Was zu tun:Es ist wichtig, sich ausgewogen zu ernähren und den Verzehr von Nahrungsmitteln zu reduzieren, die die Gasproduktion erhöhen, um die Bildung von Gasen im Magen zu reduzieren und ständiges Aufstoßen zu vermeiden oder zu stoppen.
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4. Magengeschwür
Ein Magengeschwür oder Magengeschwür ist eine Art Wunde, die sich an der Innenwand des Magens bildet und Symptome wie Schmerzen, Brennen, Übelkeit und häufiges Aufstoßen verursacht.
Am häufigsten werden Magengeschwüre durch eine chronische Gastritis oder eine bakterielle Infektion verursacht.H. pylori, die aufgrund der im Magen produzierten Säure die Magenschleimhaut ständig reizen und das Auftreten von Wunden begünstigen.
Was zu tun:Die Behandlung wird von einem Gastroenterologen unter Verwendung von Medikamenten zur Reduzierung der Magensäure wie Omeprazol, Esomeprazol oder Antazida durchgeführt, um die Heilung von Geschwüren zu erleichtern. Darüber hinaus ist eine Umstellung der Essgewohnheiten wichtig. Erfahren Sie, wie die Ernährung bei Magengeschwüren aussehen sollte.
5. Kohlensäurehaltige und fermentierte Getränke
Die übermäßige Aufnahme von kohlensäurehaltigen und fermentierten Getränken wie Limonade, Mineralwasser oder Bier, insbesondere über einen Strohhalm, führt dazu, dass sich der Magen mit Luft füllt, was zu ständigem Aufstoßen führt.
Diese Getränke enthalten in ihrer Zusammensetzung einen hohen Zucker- und Kohlensäuregehalt und führen während der Verdauung zu einer Zunahme der Luft im Magen und können aufgrund des überschüssigen Zuckers zum Auftreten von Krankheiten wie Diabetes führen.
Was zu tun:Auf die Einnahme von Erfrischungsgetränken sollte verzichtet werden, da so das ständige Aufstoßen reduziert und das Risiko für die Entwicklung anderer Krankheiten verringert werden kann. Verstehen Sie besser, warum Limonade gesundheitsschädlich ist.
6. Laktoseintoleranz
Laktoseintoleranz entsteht, weil der Körper den in Milch und Milchprodukten wie Käse und Joghurt enthaltenen Zucker nicht verdauen kann.
Im Allgemeinen treten die Symptome dieser Erkrankung kurz nach dem Verzehr von Milchprodukten auf und verursachen Bauchkrämpfe, ständiges Aufstoßen, Blähungen und Blähungen.
Im Fall von Milch ist eine weitere mögliche Ursache die Schwierigkeit bei der Verdauung von Casein, einem Protein, das in Milch und Milchprodukten enthalten ist.
Was zu tun:Man sollte einen Gastroenterologen konsultieren, der Tests durchführen kann, um die Diagnose zu bestätigen und die Verwendung von Arzneimitteln mit Laktase zu empfehlen. Darüber hinaus wird empfohlen, einen Ernährungsberater zu konsultieren, um Änderungen an der Ernährung vorzunehmen und Lebensmittel zu empfehlen, die milchhaltige Produkte ersetzen können. Erfahren Sie mehr über die Lebensmittel, die Sie essen sollten, wenn Sie Laktoseintoleranz haben.
7. Aerophagie
Unter Aerophagie versteht man das Verschlucken von Luft. Dies kann auftreten, wenn man zu schnell isst, häufig Kaugummi kaut, viel redet oder beim Essen redet, raucht oder Flüssigkeiten durch einen Strohhalm oder schlecht sitzende Zahnprothesen trinkt.
Dies kann dazu führen, dass sich Luft im Magen ansammelt, was zu einer übermäßigen Gasbildung im Magen und ständigem Aufstoßen führt.
Darüber hinaus können Menschen mit gesundheitlichen Problemen, die die Atmung beeinträchtigen, wie z. B. Fleisch in der Nase, mehr Luft als normal schlucken. Erfahren Sie mehr über die Ursachen von Fleisch in der Nase und wie man es behandelt.
Was zu tun:you should eat slowly, avoid chewing gum and avoid talking while eating, to avoid swallowing too much air, and reduce constant burping. Es ist auch wichtig, einen Gastroenterologen zu konsultieren, der möglicherweise den Einsatz von Medikamenten oder Sprachtherapiesitzungen empfiehlt, um beispielsweise die Atem- und Schluckbewegungen zu verbessern. Sehen Sie sich andere Möglichkeiten zur Behandlung von Aerophagie an.
8. Schlechte Verdauung
Eine schlechte Verdauung kann zu einer übermäßigen Gasbildung im Magen, einem Blähbauch und ständigem Aufstoßen sowie zu einem Völlegefühl, Bauchbeschwerden oder Übelkeit führen.
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Eine schlechte Verdauung kann nach übermäßigem Essen und Mischen von ballaststoffreichen mit fettreichen Lebensmitteln auftreten, kann aber auch durch Magen-Darm-Probleme wie Gastritis, Geschwüre oder Fettleber verursacht werden.
Was zu tun:Es wird empfohlen, sich leichter zu ernähren und fett- oder ballaststoffreiche Lebensmittel zu meiden. Kommt es jedoch häufig zu einer schlechten Verdauung, sollte ein Gastroenterologe konsultiert werden, um die Ursache zu ermitteln und gegebenenfalls die am besten geeignete Behandlung zu empfehlen. Sehen Sie, wie eine schlechte Verdauung behandelt wird.
9. Gastroparese
Bei der Gastroparese handelt es sich um eine Lähmung des Magens, die dazu führt, dass sich der Magen weniger bewegt, um die Nahrung zu verdauen, wodurch sich die Gasmenge im Magen erhöht und es zu ständigem Aufstoßen kommt.
Weitere Symptome sind kolikartige Schmerzen im Magen, Übelkeit, Erbrechen oder Blähungen im Bauchraum.
Gastroparese kann durch Diabetes oder die Einnahme von Arzneimitteln zur Behandlung von Diabetes, wie z. B. Semaglutid, sowie durch Virusinfektionen, Rheuma, Autoimmunerkrankungen, Parkinson-Krankheit, Multiple Sklerose oder Rückenmarksverletzungen verursacht werden.
Was zu tun:Die Behandlung erfolgt mit vom Gastroenterologen empfohlenen Medikamenten zur Linderung der Symptome sowie einer adäquaten Ernährung. Sehen Sie, wie Gastroparese behandelt wird.
10. Gastritis
Gastritis ist eine Entzündung der Magenwand, die beispielsweise zu Symptomen wie Magenschmerzen, übermäßigem Aufstoßen, einem Völlegefühl oder Brennen im Magen führt.
Diese Magenentzündung kann durch falsche Ernährung, häufige Einnahme nichtsteroidaler Entzündungshemmer oder übermäßigen Konsum alkoholischer Getränke verursacht werden.
Was zu tun: Die Behandlung wird von einem Gastroenterologen durchgeführt und umfasst in der Regel den Einsatz von Antazida oder Hemmern der Magensäureproduktion, wie zum Beispiel Omeprazol oder Esomeprazol. Schauen Sie sich die wichtigsten Heilmittel gegen Gastritis an.
Sehen Sie sich auch das folgende Video an und lesen Sie die Tipps, um das ständige Aufstoßen zu verhindern:
So stoppen Sie das ständige Aufstoßen
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