Niedriger Ferritinspiegel: Symptome, was es sein könnte (und was zu tun ist)

Ein niedriger Ferritinspiegel kann durch Eisenmangelanämie, Hypothyreose oder starke Menstruationsblutungen verursacht werden und zu Symptomen wie Müdigkeit, Schwäche, Blässe, Appetitlosigkeit, Haarausfall, Kopfschmerzen oder Schwindel führen.

Ferritin ist ein Protein, das für die Speicherung von Eisen im Körper verantwortlich ist. Dabei handelt es sich um ein Mineral, das Teil von Hämoglobin und Myoglobin ist, die Sauerstoff von der Lunge zu Geweben und Muskeln im ganzen Körper transportieren. Verstehen Sie besser, wozu Ferritin dient.

Die Behandlung eines niedrigen Serumferritinspiegels erfolgt durch einen Hämatologen, Allgemeinmediziner, Gastroenterologen oder Endokrinologen und variiert je nach Ursache, wobei beispielsweise der Einsatz von Eisenpräparaten, Medikamenten wie Levothyroxin, einer Hormontherapie oder einer Ernährungsumstellung indiziert sein kann.

Symptome eines niedrigen Ferritinspiegels

Die Hauptsymptome eines niedrigen Ferritinspiegels sind:

  • Schwäche;
  • Übermäßige Müdigkeit;
  • Blasse Haut;
  • Schwindel;
  • Kopfschmerzen;
  • Gefühl von Atemnot;
  • Schwache Nägel;
  • Haarausfall.

Darüber hinaus ist ein weiteres Symptom eines niedrigen Ferritinspiegels die Pagophagie, d. h. das starke Verlangen, Eis zu essen oder zu kauen oder kalte Getränke zu trinken, was ebenfalls zu unruhigen Beinen und der Notwendigkeit führen kann, die Beine ständig zu bewegen. 

Bei Symptomen eines niedrigen Ferritinspiegels sollten Sie Ihren Hausarzt oder Hämatologen konsultieren, um die Ursache zu ermitteln und die am besten geeignete Behandlung festzulegen.

Könnte ein niedriger Ferritinspiegel Krebs sein?

Ein niedriger Ferritinspiegel kann auf eine Eisenmangelanämie, auch Eisenmangelanämie genannt, hinweisen, die aufgrund von Blutungen bei okkultem Magen-Darm-Krebs auftreten kann.

In den meisten Fällen bedeutet ein niedriger Ferritinspiegel jedoch nicht, dass Krebs vorliegt. Bei Magen-Darm-Blutungen kann es sich jedoch um ein Anzeichen handeln, das vom Arzt mit anderen Tests, beispielsweise einer Darmspiegelung, abgeklärt werden muss.

Wie erkennt man, ob der Wert niedrig ist?

Um herauszufinden, ob Ferritin niedrig ist, müssen Sie einen Bluttest durchführen, um die zirkulierende Menge dieses Proteins im Blut zu messen. Daher wird von einem niedrigen Ferritinspiegel ausgegangen, wenn bei Männern ein Ferritinspiegel von weniger als 30 ng/dl und bei Frauen ein Ferritinspiegel von weniger als 10 ng/dl im Blut festgestellt wird.

Niedrige Ferritinwerte müssen neben der Beurteilung der Symptome und einer körperlichen Untersuchung vom Arzt zusammen mit anderen Untersuchungen wie beispielsweise einem großen Blutbild, den Eisenwerten im Blut und dem Transferrinsättigungsindex beurteilt werden.

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Was kann ein niedriger Ferritinspiegel sein?

 Die Hauptursachen für einen niedrigen Ferritinwert sind:

1. Eisenmangelanämie

Eisenmangelanämie wird durch Eisenmangel verursacht, der für die Produktion von Hämoglobin und die Bildung roter Blutkörperchen wichtig ist. Dabei handelt es sich um Zellen, die Sauerstoff zum Körpergewebe transportieren.

Die Hauptursachen für eine Eisenmangelanämie sind beispielsweise eine eisenarme Ernährung, Schwierigkeiten bei der Aufnahme von Eisen durch den Körper, anhaltender und länger anhaltender Blutverlust im Verdauungssystem oder eine Schwangerschaft.

Was zu tun:Die Behandlung einer Eisenmangelanämie muss nach Anleitung des Hämatologen erfolgen und umfasst in der Regel die Einnahme von Eisenpräparaten sowie den Verzehr von eisenreichen Lebensmitteln wie beispielsweise Linsen, Petersilie, Bohnen und rotem Fleisch. Erfahren Sie, wie Sie eine eisenreiche Ernährung gestalten können. 

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2. Hypothyreose

Ein niedriger Ferritinspiegel kann mit einer Hypothyreose zusammenhängen, da er Eisen im Körper speichert, das ein Cofaktor der Thyreoglobulinperoxidase für die Produktion von Schilddrüsenhormonen ist, was zu einer Verringerung der Produktion von Schilddrüsenhormonen führen kann.

Eine Hypothyreose ist durch eine Abnahme der Hormone T3 und T4 in der Schilddrüse gekennzeichnet, was zu Symptomen wie Müdigkeit, Schwäche und Unwohlsein, trockener und rauer Haut oder Gewichtszunahme führt.

Was zu tun:Die Behandlung einer Hypothyreose muss unter Anleitung eines Endokrinologen erfolgen und umfasst in der Regel Medikamente wie Levothyroxin als Ersatz für Schilddrüsenhormone. Erfahren Sie, wie Hypothyreose behandelt wird. 

3. Starke Menstruationsblutung

Starke Menstruationsblutungen oder Menstruationsblutungen können aufgrund des übermäßigen Verlusts roter Blutkörperchen, auch rote Blutkörperchen genannt, zu Anämie führen, wodurch das Ferritin im Blut sinken kann.

Was zu tun:Sie sollten einen Gynäkologen konsultieren, um die Ursache für starke Menstruationsblutungen zu ermitteln und die am besten geeignete Behandlung zu empfehlen, zu der entzündungshemmende Medikamente, Hormontherapie und Eisenpräparate gehören können, wenn die Frau an Anämie leidet. Erfahren Sie, wie Sie starke Menstruationsblutungen stoppen können.

4. Magen-Darm-Blutungen

Magen-Darm-Blutungen können auch zu Anämie und niedrigem Ferritinspiegel im Blut führen.

Diese Magen-Darm-Blutungen können durch Magengeschwüre, Hämorrhoiden oder verborgenen Magen-Darm-Krebs verursacht werden.

Was zu tun:Sie sollten einen Gastroenterologen konsultieren, um Untersuchungen wie Endoskopie oder Koloskopie durchzuführen, um die Ursache von Magen-Darm-Blutungen zu ermitteln und die am besten geeignete Behandlung festzulegen.

Die Behandlung variiert je nach Ursache der Magen-Darm-Blutung und kann beispielsweise Antibiotika gegen Magengeschwüre, entzündungshemmende Mittel und Salben gegen Hämorrhoiden, eine Operation oder Chemotherapie bei Magen-Darm-Krebs umfassen. Erfahren Sie, wie Magen-Darm-Krebs behandelt wird.

5. Schlechte Eisenaufnahme

Eine schlechte Aufnahme von Eisen aus dem Darm kann zu Eisenmangelanämie und niedrigem Ferritinspiegel im Blut führen.

Diese Malabsorption von Eisen im Darm kann durch Zöliakie, Morbus Crohn, übermäßige Einnahme von Antazida-Medikamenten, Kalziumpräparaten oder als Folge einer bariatrischen Operation verursacht werden.

Was zu tun:Die Behandlung der Eisenmalabsorption muss unter Anleitung eines Gastroenterologen erfolgen und ist je nach Ursache unterschiedlich. Beispielsweise kann eine Eisenergänzung, eine glutenfreie Ernährung, die Einnahme von Medikamenten oder eine Dosisreduktion, die Häufigkeit der Einnahme oder eine Unterbrechung der Einnahme von Antazida und Kalziumpräparaten angezeigt sein. 

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6. Eine eisen- und Vitamin-C-arme Ernährung

Eine eisenarme Ernährung ist eine der Hauptursachen für Eisenmangelanämie und niedriges Serumferritin.

In Kombination mit dem geringen Verzehr von eisenreichen Lebensmitteln kann eine Vitamin-C-arme Ernährung auch zu einer Eisenmangelanämie führen, da es sich um ein wichtiges Vitamin handelt, das die Eisenaufnahme im Darm erhöht.

Was zu tun:Sie sollten einen Ernährungsberater konsultieren, der Ihnen eine eisenreiche Ernährung empfehlen kann, darunter beispielsweise rotes Fleisch, Hühnerleber, Bohnen und Kürbiskerne.

Um die Aufnahme von Eisen aus der Nahrung zu erhöhen, können darüber hinaus auch Vitamin-C-reiche Lebensmittel zu den Mahlzeiten empfohlen werden, wie zum Beispiel Guave, Acerola und Zitrone. Entdecken Sie weitere Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind.

Ist ein niedriger Ferritinspiegel ein ernstes Problem?

Ein niedriger Ferritinwert ist schwerwiegend oder gefährlich, wenn die Ursache nicht richtig behandelt wird. Dies kann zu einer schweren Eisenmangelanämie führen und Komplikationen wie Herzprobleme verursachen.

Darüber hinaus kann eine schwere Anämie in der Schwangerschaft zu einer Frühgeburt oder einem niedrigen Geburtsgewicht führen und bei Kindern zu Wachstumsverzögerungen, Veränderungen in der Entwicklung und einem erhöhten Infektionsrisiko führen.

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