Gesundheitliche Vorteile Der Jadesteinmassage

Seit dem 7. Jahrhundert sind Jadesteinmassagen ein fester Bestandteil der chinesischen Medizin. Ihnen werden therapeutische und schützende Eigenschaften nachgesagt. Die Praxis hat sich seitdem auf andere Länder, einschließlich der Vereinigten Staaten, ausgeweitet. Es wird angenommen, dass eine Jadesteinmassage die Durchblutung fördert, Schwellungen reduziert und Produkten helfen kann, tiefer in die Haut einzudringen. 

Es gibt viele verschiedene Arten von Jadesteinen, jede mit einzigartigen Eigenschaften. Verschiedene Jadefarben sind mit unterschiedlichen Vorteilen verbunden. Grüne Jade gilt beispielsweise als hilfreich bei der Entgiftung, schwarze Jade soll gut für die Erdung sein und weiße Jade wird mit Entschlackung in Verbindung gebracht.

Die Geschichte Der Jadesteine

Jade wird in China seit über 7.000 Jahren verwendet. Er ist einer der ältesten existierenden Steine ​​und wurde einst nur in China gefunden. Die chinesische Kultur ist seit langem von Jade und ihren vielen Vorteilen fasziniert.

Jade war ursprünglich nur der Eliteklasse vorbehalten. Es wurde angenommen, dass es sich um einen Stein handelt, der Glück und Reichtum bringen könnte. Jade wurde auch bei Bestattungszeremonien verwendet. Es wurde geglaubt, dass Jade die Seele im Jenseits schützen würde.

Jade gelangte schließlich in andere Länder, darunter Korea, Japan und Tibet. Es ist jetzt auf der ganzen Welt zu finden.

Heilende Zusammensetzung Von Jadesteinen

Jadesteine ​​bestehen aus verschiedenen Mineralien, darunter Jadeit und Nephrit. Jadeit ist das härtere der beiden Mineralien und hat normalerweise eine grüne Farbe. Nephrit ist weicher und kann weiß, schwarz oder grün sein.

Jadesteinmassagen verwenden typischerweise Jadeitsteine. Die Steine ​​sind glatt und fühlen sich kühl an. Sie werden oft in Kombination mit anderen Steinen wie Quarz oder Basalt verwendet.

Jadesteinen werden viele Vorteile nachgesagt. Einige dieser Vorteile umfassen:

• Förderung der Durchblutung
• Reduzierung von Schwellungen
• Hilft Produkten, tiefer in die Haut einzudringen
• Entgiftung des Körpers
• Den Körper erden
• Reinigung des Körpers

Jadestein-Massagemethoden

Es gibt zwei Hauptmassagemethoden mit Jadesteinen, Gesichts- und Ganzkörpermassage.

Vorteile Der Jadestein-Gesichtsmassage

Jadestein-Gesichtsmassagen verwenden normalerweise kleine, glatte Steine ​​in Jaderollen. Die Steine ​​werden auf das Gesicht gelegt und kreisförmig bewegt. Der Jaderoller soll die Haut durch Durchblutung und Lymphdrainage verbessern.

Reduzierung Von Falten

Mit zunehmendem Alter produziert unsere Haut weniger Kollagen, was zu Falten führen kann. Es wird angenommen, dass Jadestein-Gesichtsmassagen helfen, die Kollagenproduktion zu verbessern.

Hellt Die Haut Auf

Jadestein-Gesichtsmassagen können helfen, die Durchblutung zu verbessern, was der Haut ein strahlenderes Aussehen verleihen kann.

Verblassende Dunkle Flecken

Jadestein-Gesichtsmassagen können helfen, dunkle Flecken zu verblassen, indem sie die Durchblutung fördern. Diese erhöhte Durchblutung bringt mehr Sauerstoff und Nährstoffe in den Bereich, was zur Heilung der Haut beitragen kann.

Straffung Der Poren

Poren können sich aufgrund von Öl- und Schmutzansammlungen vergrößern. Es wird angenommen, dass Jadestein-Gesichtsmassagen helfen, die Poren zu straffen, indem sie die Durchblutung anregen. Diese erhöhte Durchblutung hilft, Unreinheiten auszuspülen und die Haut zu straffen.

Ausscheidung Von Toxinen

Jadesteinmassagen können helfen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, indem sie die Lymphdrainage stimulieren. Das lymphatische System ist ein Netzwerk von Geweben und Organen, die helfen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.

Wie Man Eine Jadestein-Gesichtsmassage Durchführt

Vor Beginn einer Jadestein-Gesichtsmassage ist es wichtig, das Gesicht zu reinigen. Dies hilft dabei, Schmutz und Öl zu entfernen, die die Poren verstopfen könnten.

So Führen Sie Eine Jadestein-Gesichtsmassage Durch:

1. Wählen Sie die richtige Größe und Form des Jaderollers für Ihr Gesicht.
2. Tragen Sie eine kleine Menge Öl oder Serum auf Ihr Gesicht auf.
3. Beginnen Sie in der Mitte Ihres Gesichts und bewegen Sie den Jaderoller nach außen.
4. Achten Sie darauf, den Jaderoller zwei- bis dreimal über jeden Bereich Ihres Gesichts zu rollen.
5. Verwenden Sie eine leichte Berührung, wenn Sie den Jadestein über empfindliche Bereiche rollen, wie z. B. den Bereich unter den Augen.
6. Nachdem Sie den Jadestein über Ihr Gesicht gerollt haben, tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf.

Vorteile Der Ganzkörper-Jadesteinmassage

Ganzkörper-Jadesteinmassagen verwenden größere Steine. Die Steine ​​werden auf den Körper gelegt und in einer langsamen, kreisenden Bewegung bewegt. Die Massage soll die Durchblutung anregen und die Entspannung fördern.

Entgiftung

Ganzkörpermassagen mit Jadesteinen sollen helfen, den Körper zu entgiften, indem sie die Lymphdrainage anregen. Diese erhöhte Durchblutung hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.

Entspannung

Jadesteinmassagen gelten als hilfreich zur Entspannung. Die Massage kann helfen, Stress und Anspannung im Körper abzubauen.

Verbesserter Schlaf

Lindert Schmerzen

Jadesteinmassagen gelten als hilfreich bei der Linderung von Schmerzen. Die Massage kann helfen, die Muskeln zu entspannen und Entzündungen zu reduzieren.

Stärkt Die Immunität

Ganzkörpermassagen mit Jadesteinen sollen helfen, die Immunität zu stärken, indem sie die Lymphdrainage stimulieren. Diese erhöhte Durchblutung hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Steigert Die Energie

Jadesteinmassagen gelten als hilfreich, um die Energie zu steigern. Die Massage kann helfen, die Durchblutung zu verbessern und Stress abzubauen.

Jadesteinmassagen können aus vielen verschiedenen Gründen von Vorteil sein. Wenn Sie Ihre Gesundheit verbessern oder entspannen möchten, ist eine Jadesteinmassage möglicherweise das Richtige für Sie.

Wenn Sie irgendwelche Beschwerden haben, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie eine Jadesteinmassage erhalten. Massagen mit Jadesteinen werden für Schwangere und Stillende nicht empfohlen.

Kosten

Die Kosten für eine Jadesteinmassage variieren je nach Art der Massage und Dauer der Sitzung. Jadesteinmassagen kosten normalerweise zwischen 60 und 120 US-Dollar pro Sitzung.

Was Zu Erwarten Ist

Bei einer Jadesteinmassage legt der Therapeut Steine ​​auf Ihren Körper und massiert damit Ihre Muskeln. Die Steine ​​werden normalerweise erhitzt, können aber auch gekühlt werden, wenn Sie dies bevorzugen.

Die Massage dauert 30-60 Minuten. Sie sollten sich nach der Massage entspannt und erfrischt fühlen.

So Bereiten Sie Sich Auf Eine Jadesteinmassage Vor

Es ist auch wichtig sicherzustellen, dass der Therapeut Erfahrung mit Jadesteinmassagen hat und weiß, wie man die Steine ​​​​richtig verwendet.

So Finden Sie Einen Jadestein-Massagetherapeuten

Jadesteinmassagen werden normalerweise in Spas und Massagetherapiekliniken angeboten. Sie können auch Therapeuten finden, die sich auf Jadesteinmassagen spezialisiert haben.

Bei der Suche nach einem Therapeuten ist es wichtig sicherzustellen, dass er zugelassen und versichert ist. Sie sollten auch nach ihren Erfahrungen mit Jadesteinmassagen fragen.

Jadesteinmassagen können eine großartige Möglichkeit sein, Ihre Gesundheit zu verbessern oder sich zu entspannen. Wenn Sie daran interessiert sind, eine Jadesteinmassage auszuprobieren, sollten Sie unbedingt einen qualifizierten Therapeuten finden, der Erfahrung mit dieser Art von Massage hat.