Niedriger Testosteronspiegel bei Frauen: Symptome (und wie man ihn erhöhen kann)

ByDr. J. K. Hartmann

Ein niedriger Testosteronspiegel bei Frauen kann zu Veränderungen der Libido und der Stimmung oder zu einem Rückgang der Muskel- und Knochenmasse führen. Es gilt als normal, dass der Testosteronspiegel mit zunehmendem Alter, insbesondere in den Wechseljahren, abnimmt. Es gibt jedoch auch andere Erkrankungen, die den Testosteronspiegel senken können, wie zum Beispiel die Entfernung der Eierstöcke oder eine Radio- und Chemotherapie.

Es ist normal, dass der Testosteronspiegel bei Frauen niedriger ist als bei Männern, da dieses Hormon für sekundäre männliche Merkmale verantwortlich ist. Allerdings ist die Zirkulation optimaler Testosteronmengen bei Frauen wichtig für die Aufrechterhaltung der Körperfunktionen.

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Bei Symptomen, die mit einem Testosteronabfall einhergehen, ist es wichtig, einen Gynäkologen aufzusuchen, um diagnostische Tests anzuordnen, um die mögliche Ursache zu ermitteln und gegebenenfalls die am besten geeignete Behandlung einzuleiten.

Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels bei Frauen

Die wichtigsten Symptome, die auf einen Testosteronmangel bei Frauen hinweisen können, sind:

  • Sexuelles Desinteresse;
  • Vermindertes Wohlbefinden;
  • Stimmungsschwankungen;
  • Mangelnde Motivation;
  • Anhaltende Müdigkeit und Erschöpfung;
  • Abnahme der Muskelmasse und -kraft;
  • Gewichtszunahme oder Ansammlung von Körperfett;
  • Abnahme der Knochenmasse;
  • Vaginal sichern.

Darüber hinaus kann ein Rückgang des Testosteronspiegels bei Frauen den Prozess einer Schwangerschaft erschweren und sogar zu Unfruchtbarkeit führen.

So bestätigen Sie die Diagnose

Die Diagnose eines niedrigen Testosteronspiegels bei Frauen wird von einem Gynäkologen anhand der Beurteilung der Symptome und einer Blutuntersuchung zur Messung des freien Testosteronspiegels gestellt.

Der normale Gesamttestosteronspiegel bei Frauen variiert je nach Alter und liegt im Durchschnitt zwischen 17,55 und 59,46 ng/dl im Blut. Sehen Sie, was normale Testosteronwerte sind.

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Darüber hinaus kann der Arzt auch die Messung des Dehydroepiandrosteronsulfat-Spiegels (DHEA-S) anordnen, wenn der Verdacht auf eine androgene Insuffizienz aufgrund von Nebennierenursachen besteht.

Mögliche Ursachen

Die Hauptursachen für einen niedrigen Testosteronspiegel bei Frauen sind:

  • Altern;
  • Versagen oder Entfernung von Eierstöcken;
  • Einnahme von Medikamenten mit Östrogenen, Antiandrogenen oder Glukokortikoiden;
  • Unterernährung, einschließlich Anorexia nervosa;
  • Krankheiten wie Nebenniereninsuffizienz (Morbus Addison), rheumatoide Arthritis, Lupus und AIDS;
  • Hiperprolaktinämie;
  • Tumor in der Hypophyse;
  • Strahlentherapie und Chemotherapie.

Darüber hinaus kommt es bei Frauen in den Wechseljahren häufig zu Veränderungen des Hormonspiegels, einschließlich des Testosteronspiegels, die die charakteristischen Symptome der Wechseljahre beeinflussen. Erfahren Sie, wie Sie die Symptome der Menopause erkennen.

Wie man den Testosteronspiegel bei Frauen erhöht

Eine Behandlung zur Erhöhung des Testosteronspiegels bei Frauen ist umstritten, da noch nicht viele wissenschaftliche Informationen über die Sicherheit einer langfristigen Testosteronanwendung bei Frauen vorliegen.

Darüber hinaus wurden Testosteronpräparate in Konzentrationen für Männer und nicht für Frauen hergestellt und sind daher nicht unbedingt zu empfehlen.

Aus diesem Grund muss die Behandlung mit dem Gynäkologen besprochen werden und bei Durchführung ist es wichtig, dessen Anweisungen zu befolgen.

Heilmittel auf Testosteronbasis

Einige der testosteronbasierten Medikamentenoptionen, die Ihnen Ihr Arzt verschreiben kann, sind:

  • Injizierbares Testosteron:das allein oder in Kombination mit Östrogenen sein kann;
  • Testosteron in Tabletten:welches in herkömmlichen Apotheken erhältlich ist. Die sicherste Dosis beträgt 1,25 mg bis 2,5 mg pro Tag;
  • Testosteronpflaster:Es wurde nicht von ANVISA zugelassen und wird daher in Brasilien nicht verkauft. Es liefert jedoch 300 µg Testosteron pro Tag und muss alle 4 Tage gewechselt werden.
  • Tysteron- oder Hadel-Gele:Dies kann in einer Manipulation erfolgen, die 1 bis 2 % Testosteronpropionat enthält und auf den äußeren Intimbereich der Frau aufgetragen wird. Erfahren Sie, wie Sie Testosterongel verwenden.

Eine Testosteronbehandlung sollte nicht länger als 6 Monate durchgeführt werden und es ist wichtig, dass während der Behandlung regelmäßige Untersuchungen und medizinische Untersuchungen durchgeführt werden.

Darüber hinaus gibt es auch ein DHEA-Präparat, das eine Vorstufe von Testosteron darstellt. Allerdings gibt es nur wenige Studien, die seine Wirksamkeit belegen, und es ist wichtig, dass Sie vor der Einnahme Ihren Gynäkologen konsultieren. Erfahren Sie, was DHEA ist und wozu es dient.

Darüber hinaus ist es wichtig, Ihren Arzt über die Risiken der Testosteronanwendung zu informieren.

Testosteron bei Frauen auf natürliche Weise steigern

Um den Testosteronspiegel bei Frauen auf natürliche Weise zu erhöhen, ist es möglich, einige Nährstoffe in Ihre tägliche Ernährung aufzunehmen, die an der Produktion dieses Hormons im Körper beteiligt sind.

Daher wird empfohlen, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die reich an Zink, Omega 3, Vitamin A und D sind, wie zum Beispiel Nüsse, Sonnenblumenkerne, Eier, Karotten, Sardinen, Spinat und Fischöl.

Darüber hinaus ist es wichtig, übermäßig zuckerreiche Lebensmittel sowie Soja und seine Derivate zu meiden, da diese die Testosteronproduktion beeinträchtigen können.

Außerdem ist es wichtig, Stress zu vermeiden und sich Zeit für Entspannung und regelmäßige körperliche Aktivität zu nehmen. Sehen Sie sich andere Möglichkeiten zur natürlichen Steigerung des Testosteronspiegels an.

Mögliche Risiken der Verwendung von Testosteron

Die Anwendung von Testosteron bei Frauen ist nur auf Empfehlung eines Gynäkologen indiziert.

Dies liegt daran, dass übermäßiger, unnötiger und unregulierter Gebrauch einige Nebenwirkungen haben kann, wie zum Beispiel:

  • Erhöhen Sie das Risiko, an Brust- und Eierstockkrebs zu erkranken.
  • Erhöht das Risiko, einen Herzinfarkt oder eine Thrombose zu erleiden, da es den Cholesterinspiegel erhöht;
  • Entwicklung einer Insulinresistenz;
  • Veränderungen der Haut, die das Auftreten von Akne begünstigen;
  • Veränderungen der Stimme und Zunahme der Körperbehaarung;
  • Vergrößerung der Klitoris.

Darüber hinaus kann Testosteron zur Fettansammlung im Bauchbereich führen, was die Fettansammlung zwischen den Organen fördern und das Risiko von Herzproblemen und Lebertoxizität erhöhen kann.

Aufgrund der Risiken, die die wahllose Einnahme von Testosteronpräparaten mit sich bringen kann, wird deren Verwendung zur Steigerung der Muskelmasse bei Frauen nicht empfohlen.

Sehen Sie sich im folgenden Video ein Rezept zur Steigerung des Testosteronspiegels an:

[Video]