12 Hauptursachen für Schwindel (und was zu tun ist)

Schwindel ist ein Symptom, das durch eine Labyrinthitis, einen plötzlichen Blutdruckabfall, eine Hypoglykämie, neurologische Erkrankungen wie Alzheimer oder einen Schlaganfall oder sogar durch eine Nebenwirkung von Medikamenten verursacht werden kann.

Abhängig von der Ursache kann der Schwindel intensiv oder anhaltend sein oder von anderen Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen, Schwindel, Gleichgewichtsverlust, Hörverlust, Ohrensausen, geistiger Verwirrung oder Ohnmacht begleitet sein.

Bei wiederholten Schwindelanfällen ist es wichtig, Ihren Hausarzt zu konsultieren, um die Ursache zu ermitteln und die am besten geeignete Behandlung einzuleiten. Wenn der Schwindel jedoch sehr stark oder anhaltend ist, länger als eine Stunde anhält oder von anderen Symptomen begleitet wird, wird empfohlen, so schnell wie möglich zur Abklärung und Behandlung in die Notaufnahme zu gehen.

Schauen Sie sich das folgende Video an und sehen Sie sich einige Übungen an, die Ihnen helfen können, Schwindel ein für alle Mal loszuwerden:

Hauptursachen

Die Hauptursachen für Schwindel sind:

1. Labyrinthitis

Labyrinthitis ist eine Entzündung des Labyrinths im Ohr, einem Teil des Innenohrs, der für das Hören und das Gleichgewicht verantwortlich ist. Sie kann Schwindel und andere Symptome wie Schwindel, Gleichgewichtsstörungen, Hörverlust, Übelkeit oder allgemeines Unwohlsein verursachen. 

Labyrinthitis tritt häufiger bei älteren Menschen auf, kann jedoch in jedem Alter auftreten und beispielsweise durch Atemwegsinfektionen verursacht werden, die durch Viren oder Bakterien, Diabetes, Bluthochdruck oder auch emotionale Faktoren wie Stress, Angstzustände oder Depressionen verursacht werden.

Was zu tun:Sie sollten einen HNO-Arzt konsultieren, um die Diagnose zu bestätigen und eine entsprechende Behandlung einzuleiten. Dies kann mit von Ihrem Arzt empfohlenen Medikamenten gegen Schwindel oder Brechreiz erfolgen, um Schwindel und Übelkeit zu lindern, oder mit Antibiotika, wenn Sie an bakteriellen Infektionen leiden. Sehen Sie sich die wichtigsten Heilmittel gegen Labyrinthitis an.

Darüber hinaus wird empfohlen, Stress sowie den Konsum von Koffein, Zucker und Zigaretten zu vermeiden, da diese Situationen die Schwindelkrise verschlimmern können.

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2. Gutartiger paroxysmaler Lagerungsschwindel

Benigner paroxysmaler Lagerungsschwindel (BPPV) ist eine Erkrankung, die durch die Verschiebung von Kalziumkarbonatkristallen in den Kanälen des Innenohrs verursacht wird und Schwindel beim Bewegen des Kopfes oder beim Umdrehen im Bett, beim Aufstehen oder beim Hinlegen verursacht. Erfahren Sie mehr über andere Ursachen für Schwindelgefühle beim Liegen und Aufstehen.

BPPV kann durch ein Kopftrauma, Labyrinthitis, Morbus Ménière, Migräne oder eine frühere Innenohroperation verursacht werden.

Was zu tun:Die Behandlung des benignen paroxysmalen Lagerungsschwindels (BPPV) erfolgt durch den HNO-Arzt durch die Durchführung spezifischer Manöver zur Neupositionierung der Kalziumkarbonatkristalle im Innenohr. 

Darüber hinaus kann der Arzt in manchen Fällen die Einnahme von Medikamenten zur Linderung der Symptome empfehlen, wie zum Beispiel Meclizin, Ondansetron oder Metoclopramid. Verstehen Sie, wie die Behandlung von BPPV durchgeführt wird.

3. Donçen von Menière

Das Ménière-Syndrom ist eine seltene Erkrankung, die durch die Ansammlung von Flüssigkeit in den Kanälen des Innenohrs verursacht wird und Symptome wie Schwindel, häufiges Schwindelgefühl, Hörverlust oder Ohrensausen verursacht.

Zu dieser Flüssigkeitsansammlung kann es aufgrund anatomischer Veränderungen im Ohr, Allergien, Virusinfektionen, Schlägen auf den Kopf, häufiger Migräne und einer übersteigerten Reaktion des Immunsystems kommen.

Was zu tun:Die Behandlung der Ménière-Krankheit wird von einem HNO-Arzt durchgeführt, der möglicherweise den Einsatz von Medikamenten zur Linderung der Symptome, Physiotherapie oder sogar eine Operation empfiehlt. Erfahren Sie, wie Morbus Menière behandelt wird.

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4. Vestibularisneurit

Vestibularisneuritis ist eine Virusinfektion des Vestibularnervs, der für die Übertragung von Bewegungs- und Gleichgewichtsinformationen vom Innenohr an das Gehirn verantwortlich ist.

Wenn sich dieser Nerv entzündet, kann es beispielsweise zu starkem und anhaltendem Schwindelgefühl, Gleichgewichtsverlust, Schwindel, Übelkeit und Erbrechen kommen.

Was zu tun:Die Behandlung der Vestibularisneuritis erfolgt durch einen HNO-Arzt, einen Allgemeinmediziner oder einen Neurologen, der beispielsweise den Einsatz von Anti-Schwindel-Medikamenten zur Linderung von Schwindel und Schwindel, Antiemetika gegen Übelkeit und Erbrechen oder Physiotherapie empfehlen kann. Verstehen Sie, wie eine Vestibularisneuritis behandelt wird.  

5. Migräne

Bei einer Migräne handelt es sich um eine Art intensiver, pulsierender Kopfschmerzen, die zu Schwindelanfällen führen können und meist mit weiteren Symptomen wie Lichtempfindlichkeit, Tränenfluss, Flecken im Gesichtsfeld oder Übelkeit einhergehen. Erfahren Sie, wie Sie alle Migränesymptome erkennen.  

Migräne kann durch hormonelle Veränderungen, Stress, starke Gerüche, flackerndes Licht oder sogar Nahrungsmittelallergien ausgelöst werden.

Was zu tun:Es ist wichtig, sich auszuruhen und in einer Umgebung mit wenig Lärm und wenig Licht zu bleiben, da dies dazu beiträgt, Migräne zu lindern und Schwindelgefühle zu lindern.

Darüber hinaus empfiehlt es sich bei häufiger Migräne, einen Neurologen aufzusuchen, um die Ursache zu ermitteln und gegebenenfalls eine medikamentöse Behandlung einzuleiten. Schauen Sie sich an, welche Mittel gegen Migräne empfohlen werden.

6. Angst

Psychische Veränderungen wie Depressionen und Angstzustände verursachen Schwindelgefühle, da sie Panikattacken und Veränderungen in der Atmung auslösen. Diese Situationen verursachen Schwindelgefühle, die im Allgemeinen mit Atemnot, Zittern und Kribbeln in den Extremitäten wie Händen, Füßen und Mund einhergehen.

Diese Art von Schwindel kann auch wiederholt auftreten und tritt in Zeiten größerer Belastung auf.

Was zu tun:Es ist notwendig, die Angst mit einer Psychotherapie und gegebenenfalls mit vom Psychiater verschriebenen Antidepressiva oder Anxiolytika zu behandeln. 

7. Schwangerschaft

Schwindel während der Schwangerschaft ist ein sehr häufiges Symptom zu Beginn der Schwangerschaft, das durch normale hormonelle Veränderungen und eine erhöhte Durchblutung des Körpers der Frau entstehen kann.

Darüber hinaus kann Schwindel während der Schwangerschaft beispielsweise auch durch Dehydrierung, Unterzuckerung oder Anämie entstehen. Informieren Sie sich über andere Ursachen für Schwindel während der Schwangerschaft.

Was zu tun:Die Schwangerschaftsvorsorge sollte von einem Geburtshelfer durchgeführt werden, wobei regelmäßig Untersuchungen durchgeführt werden, um die Ursache für Schwindelgefühle während der Schwangerschaft festzustellen. Wenn eine Anämie festgestellt wird, kann der Arzt beispielsweise die Einnahme von Eisen- und Folsäurepräparaten empfehlen.

Darüber hinaus wird empfohlen, viel Wasser zu trinken, um den Körper mit Flüssigkeit zu versorgen, und die Diabetes-Behandlung gemäß den Anweisungen des Arztes richtig durchzuführen, um Hypoglykämie-Episoden zu vermeiden. Erfahren Sie, wie Diabetes während der Schwangerschaft behandelt wird.  

8. Plötzlicher Blutdruckabfall

Ein plötzlicher Blutdruckabfall, orthostatische Hypotonie genannt, kann zu Schwindel, Schwäche, geistiger Verwirrung oder sogar Ohnmacht führen und entsteht durch einen Fehler in der Druckeinstellung, der normalerweise nicht schwerwiegend ist.

Diese Art von Schwindel tritt am häufigsten aufgrund von Haltungsveränderungen auf, beispielsweise beim Aufstehen aus dem Bett oder Stuhl, kann aber auch durch eine Schwangerschaft, Herzprobleme wie Herzrhythmusstörungen oder Herzversagen oder beispielsweise die Einnahme von Medikamenten verursacht werden. Sehen Sie sich die Symptome an, die auf ein Herzproblem hinweisen können.  

Was zu tun:Die Behandlung der orthostatischen Hypotonie variiert je nach Ursache und kann von einem Kardiologen, Geriater oder Allgemeinmediziner, der Einnahme von Medikamenten zur Behandlung von Herzproblemen oder einer Änderung der Dosierung von Medikamenten, die den Blutdruckabfall verursachen, empfohlen werden.

Um Schwindelgefühle zu vermeiden, empfiehlt es sich außerdem, langsam aus sitzender oder liegender Position aufzustehen. Erfahren Sie mehr über die Behandlung orthostatischer Hypotonie. 

9. Neurologische Erkrankungen

Einige neurologische Erkrankungen, wie beispielsweise Parkinson, Schlaganfall, Hirntumor oder Alzheimer, können Schwindel und Gleichgewichtsverlust verursachen. 

Darüber hinaus kann ein Schlag auf den Kopf vorübergehend oder dauerhaft die Region des Gehirns schädigen, die das Gleichgewicht reguliert, was zu Schwindel oder Schwindel führen kann.

Was zu tun ist: dieDie Behandlung neurologischer Erkrankungen muss von einem Neurologen durchgeführt werden, der spezifische Heilmittel für die zu behandelnde Krankheit empfehlen kann.

Wenn Sie einen Schlaganfall vermuten, sollten Sie sofort die nächstgelegene Notaufnahme aufsuchen, da es sich um einen medizinischen Notfall handelt, der eine sofortige Behandlung erfordert. Erfahren Sie, wie Sie Schlaganfallsymptome erkennen.

10. Hypoglykämie

Hypoglykämie ist ein starker Abfall des Blutzuckerspiegels, der zu Symptomen wie Schwindel, Zittern, Schwäche, kaltem Schweiß, blasser Haut, verschwommenem Sehen, Herzklopfen, Brustschmerzen, Angstzuständen, geistiger Verwirrung, Schwierigkeiten beim Sprechen oder Schläfrigkeit führt. Erfahren Sie, wie Sie alle Symptome einer Hypoglykämie erkennen.

Hypoglykämie tritt im Allgemeinen auf, wenn bei Menschen mit Diabetes, die Insulin oder andere Antidiabetika verwenden, eine gewisse Fehlregulation der Behandlung vorliegt, sie kann aber auch auftreten, wenn man über einen längeren Zeitraum keine Nahrung zu sich nimmt, alkoholische Getränke konsumiert oder sich intensiv körperlich betätigt.

Was zu tun:Das Essen kleiner Mengen in Abständen von weniger als 2 bis 3 Stunden kann helfen, einer Hypoglykämie vorzubeugen. Wenn jedoch Symptome auftreten, sollten Sie etwa 15 g Kohlenhydrate zu sich nehmen, damit diese schneller aufgenommen werden können, beispielsweise ein Glas natürlichen Orangensaft oder Cola oder den Verzehr von Süßigkeiten oder Schokolade.

Darüber hinaus sollte eine regelmäßige Nachsorgeuntersuchung durch einen Endokrinologen erfolgen, um Tests zur Messung des Blutzuckerspiegels durchzuführen und beispielsweise die Dosis von Diabetes-Medikamenten zu beurteilen.

11. Einnahme von Medikamenten

Bei der Einnahme von Arzneimitteln kann es als Nebenwirkung zu Schwindelgefühlen kommen, die häufiger auftreten, wenn beispielsweise Arzneimittel wie Diazepam, Clonazepam, Phenobarbital, Phenytoin oder Metoclopramid eingenommen werden.

Darüber hinaus können einige Medikamente, wie zum Beispiel Diuretika, Nitrat, Methyldopa, Clonidin, Levodopa und Amitriptylin, zu einem Blutdruckabfall führen und insbesondere bei älteren Menschen zu Schwindelgefühlen führen.

Was zu tun:Sie sollten den für die Behandlung verantwortlichen Arzt konsultieren, damit die Nebenwirkungen des Arzneimittels beurteilt werden können und der Arzt bei Bedarf die Dosis oder das Arzneimittel ändern kann.

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12. Eisenmangelanämie

Eisenmangelanämie kann Schwindel verursachen und entsteht durch eine verminderte Produktion roter Blutkörperchen im Blut, auch rote Blutkörperchen genannt, die für die Sauerstoffversorgung des Körpergewebes verantwortlich sind.

So kann der Sauerstoffmangel im Körper beispielsweise zu Schwindel, Schläfrigkeit, übermäßiger Müdigkeit, Blässe oder Atemnot führen.

Was zu tun:Die Behandlung einer Eisenmangelanämie muss nach Anleitung des Hämatologen erfolgen und umfasst in der Regel die Einnahme von Eisenpräparaten sowie den Verzehr von eisenreichen Lebensmitteln wie beispielsweise Linsen, Petersilie, Bohnen und rotem Fleisch. Erfahren Sie, wie Sie eine eisenreiche Ernährung gestalten können.  

Wann zum Arzt gehen

Es ist wichtig, Ihren Hausarzt zu konsultieren, wenn Schwindel häufig auftritt oder mit anderen Symptomen verbunden ist, wie zum Beispiel:

  • Verschwommenes Sehen;
  • Kopfschmerzen oder Schläfrigkeit;
  • Herzklopfen oder Brustschmerzen;
  • Kalter Schweiß oder Blässe;
  • Übermäßige Müdigkeit;
  • Tremor;
  • Kurzatmigkeit;
  • Übelkeit, Erbrechen oder starke Krämpfe;
  • Schwellung im Körper.

Wenn außerdem plötzlich Schwindel auftritt und mit einem der oben genannten Symptome einhergeht und innerhalb von 20 Minuten keine Besserung eintritt, sollten Sie sofort das nächste Krankenhaus oder die Notaufnahme aufsuchen, damit der Arzt die Ursache ermitteln und die am besten geeignete Behandlung einleiten kann.