Eine übermäßige Schweißproduktion im Gesicht, die sogenannte kraniofaziale Hyperhidrose, kann durch die Einnahme von Medikamenten, Stress, übermäßiger Hitze entstehen oder sogar eine Folge einiger Krankheiten sein, wie zum Beispiel Diabetes und hormonelle Veränderungen.
Bei übermäßiger Schweißproduktion im Gesicht, der kraniofazialen Hyperhidrose, werden die Schweißdrüsen stärker aktiviert, was zu einer übermäßigen Schweißproduktion im Gesicht, auf der Kopfhaut, am Hals und auf der Brust führt, was sehr unangenehm sein kann und sich aufgrund der Sichtbarkeit der Region negativ auf das Selbstwertgefühl auswirkt.
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Bei übermäßiger Schweißproduktion im Gesicht ist es wichtig, einen Hausarzt oder Dermatologen aufzusuchen, damit die Ursache der Hyperhidrose ermittelt und eine Behandlung eingeleitet werden kann, mit dem Ziel, das Selbstwertgefühl und die Lebensqualität des Betroffenen zu verbessern.
Inhaltsverzeichnis
12 Ursachen für übermäßiges Schwitzen im Gesicht
Die Hauptursachen für übermäßiges Schwitzen im Gesicht sind:
1. Übermäßige Hitze
Übermäßige Hitze, Aufenthalt in Umgebungen mit hohen Temperaturen oder Sonneneinstrahlung können zu übermäßigem Schwitzen im Gesicht sowie zu Rötungen aufgrund der Erweiterung der Blutgefäße führen.
Durch das Schwitzen im Gesicht reguliert der Körper die Körpertemperatur und ist in heißen Umgebungen intensiver.
Was zu tun:Es ist wichtig, sehr heiße Orte und übermäßige Sonneneinstrahlung zu meiden, um übermäßiges Schwitzen im Gesicht zu vermeiden, und besser belüftete und kühle Umgebungen oder den Schatten zu bevorzugen. Um Hautschäden durch die Sonne vorzubeugen, ist es außerdem wichtig, Sonnenschutzmittel mit mindestens Lichtschutzfaktor 30 aufzutragen.
2. Ausübung körperlicher Aktivitäten
Durch körperliche Aktivitäten kann die Körpertemperatur steigen, was dazu führt, dass Ihre Schweißdrüsen mehr Schweiß produzieren, um Ihre Körpertemperatur zu regulieren.
Daher kann es zu übermäßigem Schwitzen im Gesicht und an anderen Körperstellen kommen, beispielsweise am Rücken, in den Achselhöhlen, an den Füßen, in der Leistengegend oder am Bauch.
Was zu tun: Hierfür sind keine besonderen Maßnahmen erforderlich, da mit der Entspannung der Person die durch die körperliche Betätigung verursachten vorübergehenden Veränderungen, einschließlich des Schwitzens, verschwinden.
Es wird jedoch immer empfohlen, den Körper während körperlicher Betätigung ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen und kleine Schlucke Wasser zu trinken, um den Wasserverlust durch Schweiß zu ersetzen.
3. Stress oder Angst
Stress und Angst können zu einem Adrenalinstoß im Körper und einem Anstieg der Körpertemperatur führen, was zu übermäßigem Schwitzen im Gesicht führen kann.
Weitere Stress- oder Angstsymptome sind außerdem Zittern, Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafstörungen oder Unruhe. Erfahren Sie, wie Sie Angstsymptome erkennen.
Was zu tun: Sie sollten Maßnahmen ergreifen, um Stress oder Ängste abzubauen, z. B. an einem ruhigen Ort entspannen oder einen beruhigenden Tee wie Kamille, Passionsblume oder Baldrian trinken.
Um eine neue Krise zu vermeiden, empfiehlt es sich außerdem, regelmäßig lustvolle Aktivitäten auszuüben, wie zum Beispiel spazieren zu gehen oder einem Hobby nachzugehen, oder professionelle Hilfe bei einem Arzt und/oder Psychotherapeuten in Anspruch zu nehmen.
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4. Scharfe Speisen
Scharfe Nahrungsmittel wie Pfeffer sowie Nahrungsmittel mit Jod können zu einer Erweiterung der Blutgefäße führen, den Stoffwechsel beschleunigen und die Körpertemperatur erhöhen, was zu übermäßigem Schwitzen im Gesicht führt und so die Körpertemperatur reguliert.
Was zu tun:Sie sollten scharfes Essen in Maßen essen oder sogar vermeiden, Pfeffer in Gegenwart anderer Menschen zu essen, wenn Ihnen der Schweiß, den Pfeffer verursacht, unangenehm ist.
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5. Thermogene Lebensmittel
Thermogene Lebensmittel wie Ingwer, Zimt oder Koffein beschleunigen den Stoffwechsel und erhöhen die Kalorienverbrennung sowie die Körpertemperatur, was zu übermäßigem Schwitzen im Gesicht und damit zur Abkühlung des Körpers führen kann.
Was zu tun:Thermogene Lebensmittel sollten unter Anleitung eines Ernährungsberaters oder Arztes verzehrt werden, um einen übermäßigen Verzehr zu vermeiden, der zu übermäßigem Schwitzen im Gesicht und Nebenwirkungen wie Herzrasen, Unruhe oder Schlaflosigkeit führen kann.
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6. Produkte, die die Poren verstopfen
Die Verwendung von Gesichtsprodukten, die die Poren verstopfen, kann aufgrund einer Erhöhung der Hauttemperatur zu einer Überaktivierung der Schweißdrüsen führen, was zu übermäßigem Schwitzen im Gesicht führt.
Was zu tun:Bevorzugt sollten nicht komedogene Produkte verwendet werden, also Produkte, die nicht fetten, da ihre Formel keine Verstopfung der Poren verursacht, sondern die Haut atmen lässt. Idealerweise sollten Feuchtigkeitscremes, Cremes, Make-up und Sonnenschutz vom Hautarzt entsprechend Ihrem Hauttyp empfohlen werden.
7. Nebenwirkungen von Medikamenten
Die Einnahme einiger Medikamente wie Antidepressiva, Antipsychotika und Insulin kann als Nebenwirkung übermäßiges Schwitzen im Gesicht oder an anderen Körperstellen verursachen.
Was zu tun: Sie sollten den für die Behandlung verantwortlichen Arzt konsultieren, der die Dosierung oder das Arzneimittel ändern kann. Unter keinen Umständen sollten Sie die Behandlung ohne ärztlichen Rat selbstständig abbrechen.
8. Hyperthyreose
Unter Hyperthyreose versteht man die übermäßige Produktion der Hormone T3 und T4 durch die Schilddrüse, was bei Frauen zur Entwicklung von Symptomen wie übermäßigem Schwitzen im Gesicht oder anderen Körperteilen, Angstzuständen, Zittern der Hände, Schwellungen der Beine und Füße oder Veränderungen im Menstruationszyklus führt.
Was zu tun:Um eine Behandlung indizieren zu können, muss ein Endokrinologe konsultiert werden, der beispielsweise mit Medikamenten wie Propylthiouracil oder Methimazol oder radioaktivem Jod durchgeführt werden kann. Informieren Sie sich über alle Behandlungsmöglichkeiten bei Hyperthyreose.
9. Wechseljahre
Die Wechseljahre können zu Hitzewallungen und übermäßigem Schwitzen im Gesicht, am Hals oder auf der Brust führen und außerdem die Haut röten und das Herz für 1 bis 5 Minuten schneller schlagen lassen.
Was zu tun:Sie sollten einen Gynäkologen konsultieren, der Ihnen eine Behandlung mit einer Hormonersatztherapie mit synthetischen Hormonen empfehlen kann, aber auch auf natürlichem Weg, beispielsweise mit Soja-Isoflavonen. Informieren Sie sich über alle Behandlungsmöglichkeiten für die Wechseljahre.
10. Genetische Faktoren
Genetische Faktoren können auch eine kraniofaziale Hyperhidrose verursachen und die Schweißproduktion steigern, was beispielsweise zu übermäßigem Schwitzen im Gesicht, an den Händen, Füßen oder Achseln führt.
Was zu tun:Sie sollten einen Dermatologen konsultieren, der möglicherweise eine Behandlung mit Gesichtscremes mit Aluminiumhydroxid empfiehlt, um die Schweißmenge im Gesicht zu reduzieren, die regelmäßige Anwendung von Botox zur Regulierung der Schweißproduktion und -abgabe oder eine Operation zur Durchtrennung von Nerven, die die Schweißdrüsen zur Schweißproduktion im Gesicht anregen.
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11. Hypoglykämie
Hypoglykämie ist ein starker Abfall des Blutzuckers, der zu einem Adrenalinstoß im Körper, einer Verengung der Blutgefäße und einer Aktivierung der Schweißdrüsen führen kann, was zu übermäßigem Schwitzen im Gesicht führt.
Weitere Symptome einer Hypoglykämie sind beispielsweise Schwindel, Zittern, Schwäche, kalter Schweiß, blasse Haut, verschwommenes Sehen, Herzklopfen, Brustschmerzen, Angstzustände oder geistige Verwirrung. Erfahren Sie, wie Sie alle Symptome einer Hypoglykämie erkennen.
Hypoglykämie tritt im Allgemeinen auf, wenn bei Menschen mit Diabetes, die Insulin oder andere Antidiabetika verwenden, eine gewisse Fehlregulation der Behandlung vorliegt, sie kann aber auch auftreten, wenn man über einen längeren Zeitraum keine Nahrung zu sich nimmt, alkoholische Getränke konsumiert oder sich intensiv körperlich betätigt.
Was zu tun: Es sollte eine regelmäßige Nachuntersuchung durch einen Endokrinologen erfolgen, um Tests zur Messung des Blutzuckerspiegels und zur Beurteilung der Dosis von Diabetes-Medikamenten durchzuführen.
Darüber hinaus wird empfohlen, in Abständen von weniger als 2 bis 3 Stunden kleine Mengen zu sich zu nehmen, um einer Unterzuckerung vorzubeugen.
12. Herzinfarkt
Ein Herzinfarkt, auch akuter Myokardinfarkt genannt, ist eine plötzliche Unterbrechung des Blutflusses zum Herzen, die Symptome wie Brustschmerzen verursacht, die in den Nacken, Kiefer, Achselhöhle, Rücken, Arm und die linke Schulter ausstrahlen können.
Weitere Symptome sind außerdem übermäßiges Schwitzen im Gesicht, kalter Schweiß, Schwindel, Unwohlsein, Übelkeit, kalter Schweiß, Blässe, Ohnmachtsgefühl oder Synkope. Erfahren Sie, wie Sie die Symptome eines Herzinfarkts erkennen.
Was zu tun:Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen oder die nächstgelegene Notaufnahme aufsuchen, um mit der Behandlung zu beginnen. Diese erfolgt in der Regel mit Medikamenten, einer Katheterisierung oder einer Angioplastie, um den Blutfluss zum Herzen zu regulieren und Komplikationen zu vermeiden.
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