Magenschmerzen während der Schwangerschaft: 9 Ursachen (und was zu tun ist)

Magenschmerzen während der Schwangerschaft sind aufgrund der normalen hormonellen Veränderungen während der Schwangerschaft ein häufiges Symptom im ersten Trimester und werden im Allgemeinen durch morgendliche Übelkeit verursacht, die etwa 2 bis 4 Wochen nach der Befruchtung der Eizelle beginnen kann und im Allgemeinen etwa in der 22. Schwangerschaftswoche verschwindet.

Magenschmerzen während der Schwangerschaft können jedoch auch durch eine Lebensmittelvergiftung, Gastritis oder gastroösophagealen Reflux entstehen und mit anderen Symptomen wie beispielsweise Sodbrennen, Durchfall oder Blähungen einhergehen.

Es ist wichtig, immer dann einen Geburtshelfer aufzusuchen, wenn bei einer schwangeren Frau Magenschmerzen auftreten, die sich nicht bessern, damit die Ursache ermittelt und gegebenenfalls die vom Arzt verordnete Behandlung eingeleitet werden kann. 

Ursachen für Magenschmerzen während der Schwangerschaft

Die Hauptursachen für Magenschmerzen während der Schwangerschaft sind:

1. Morgenübelkeit

Morgenübelkeit kommt in den ersten Schwangerschaftswochen sehr häufig vor und kann etwa in der 2. bis 4. Woche nach der Befruchtung der Eizelle auftreten.

Diese Übelkeit tritt im 1. Schwangerschaftstrimester häufiger auf, kann jedoch die ganze Schwangerschaft über anhalten und auch zu Erbrechen oder Schwierigkeiten beim Essen der Frau führen.

Was zu tun:Sie sollten starke Gerüche vermeiden, ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, sich ausruhen und den ganzen Tag über häufig kleine Mahlzeiten zu sich nehmen. Dabei sollten Sie trockene, leicht verdauliche Lebensmittel wie sautierten Salat, weißes Fleisch, Fisch, Obst, Vollkornbrot und Cracker ohne Füllung bevorzugen.

Zusätzlich können Sie maximal 3 Tage hintereinander einmal täglich Ingwertee trinken. Schauen Sie sich die wichtigsten Hausmittel gegen Übelkeit an.  

2. Hyperemesis gravidarum

Hyperemesis gravidarum ist eine schwere Form des Erbrechens während der Schwangerschaft, die dadurch gekennzeichnet ist, dass die schwangere Frau wochenlang mehrmals am Tag erbricht.

Dieser Zustand kann Übelkeit verursachen, die sich nicht bessert, Magenschmerzen während der Schwangerschaft, Müdigkeit und Appetitlosigkeit, was zu einer Beeinträchtigung des Ernährungszustands oder zu Dehydrierung führen kann.

Hyperemesis gravidarum tritt häufiger bei Frauen auf, bei denen diese Erkrankung in der Familie vorkommt oder die beispielsweise Zwillingsschwangerschaften hatten.

Was zu tun:Eine Hyperemesis gravidarum muss von einem Geburtshelfer mit Medikamenten gegen Erbrechen, zum Beispiel Metoclopramid, behandelt werden.

Darüber hinaus kann in schweren Fällen ein Krankenhausaufenthalt erforderlich sein, um intravenös Serum und antiemetische Medikamente zu erhalten. Erfahren Sie, wie Hyperemesis gravidarum behandelt wird. 

3. Gastritis

Magenschmerzen während der Schwangerschaft können auch aufgrund einer Gastritis auftreten und gehen meist mit Symptomen wie Sodbrennen oder Brennen im Magen, Übelkeit und Erbrechen einher.

Eine Gastritis während der Schwangerschaft kann aufgrund normaler hormoneller Veränderungen während der Schwangerschaft und der Zunahme von Stress und Ängsten entstehen, die in diesem Stadium normal sind. 

Was zu tun:Kleine Mengen zu essen und sich nach den Mahlzeiten nicht hinzulegen, kann helfen, die Beschwerden zu lindern. Eine weitere wichtige Maßnahme besteht darin, während der Mahlzeiten keine Flüssigkeiten zu sich zu nehmen und auf den Verzehr von frittierten, scharf gewürzten oder stark gewürzten Speisen zu verzichten. Weitere Tipps zur Linderung von Sodbrennen während der Schwangerschaft finden Sie hier.

Sehen Sie sich auch Ernährungstipps gegen Sodbrennen in der Schwangerschaft im folgenden Video an:

So lindern Sie Sodbrennen während der Schwangerschaft

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4. Gastroösophagealer Reflux

Gastroösophagealer Reflux kann Magenschmerzen und Symptome wie Sodbrennen, ein brennendes Gefühl im Magen, einen unangenehmen Geschmack im Mund, überschüssige Gase und in einigen Fällen einen juckenden Hals und ein kratziges Gefühl im Hals verursachen.

Gastroösophagealer Reflux während der Schwangerschaft tritt häufiger nach der 24. Schwangerschaftswoche auf, da die wachsende Gebärmutter den Magen nach oben drücken kann, wodurch Magensäure in die Speiseröhre aufsteigt. 

Darüber hinaus kann die Verdauung langsamer werden und die Nahrung bleibt länger im Magen, was ebenfalls zur Rückführung der Nahrung aus dem Magen in den Mund und zu Sodbrennen beiträgt.

Was zu tun:Das Essen kleiner Mengen in Abständen von weniger als 2 bis 3 Stunden, der Verzicht auf frittierte, scharf gewürzte oder stark gewürzte Speisen und der Verzehr großer Mahlzeiten können helfen, diese Beschwerden zu lindern.

Darüber hinaus kann der Geburtshelfer in manchen Fällen Antazida-Medikamente empfehlen, wie zum Beispiel Magnesia-Milch, und es ist wichtig, dass die Frau Medikamente nur dann einnimmt, wenn der Arzt dies empfiehlt. Erfahren Sie, wie Reflux während der Schwangerschaft behandelt wird. 

5. Lebensmittelvergiftung

Eine Lebensmittelvergiftung kann in jedem Stadium der Schwangerschaft nach dem Verzehr von Lebensmitteln auftreten, die mit Giftstoffen, die von Pilzen oder Bakterien produziert werden, kontaminiert sind.

Die Hauptsymptome sind Magenschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen, Durchfall, extreme Müdigkeit, Schwäche, Fieber und sogar Dehydrierung.

Lebensmittelvergiftungen treten häufiger auf, wenn beispielsweise schlecht gelagerte, veraltete oder nicht nach guten Hygienepraktiken zubereitete Lebensmittel verzehrt werden.

Was zu tun:Erhöhen Sie die Flüssigkeitsaufnahme und ernähren Sie sich leicht und leicht verdaulich, da dies dazu beiträgt, Giftstoffe über den Urin auszuscheiden.

Darüber hinaus kann der Geburtshelfer Antibiotika empfehlen, wenn die Vergiftung durch Bakterien verursacht wurde, und in schwerwiegenderen Fällen oder bei Dehydrierung eine Krankenhauseinweisung zur intravenösen Verabreichung von Serum und anderen Medikamenten. Erfahren Sie, wie eine Lebensmittelvergiftung behandelt wird. 

6. Überschüssiges Gas

Überschüssige Blähungen können während der Schwangerschaft auch Magenschmerzen verursachen, die durch einen Anstieg des Progesterons verursacht werden, der die Verdauung verlangsamt und die Fermentation der Nahrung im Magen begünstigt.

Was zu tun: Es wird empfohlen, Lebensmittel zu meiden, die die Produktion von Gasen anregen, wie beispielsweise Bohnen, Kohl, Brokkoli oder Blumenkohl.

Darüber hinaus sollten Sie Ihren Körper ausreichend mit Feuchtigkeit versorgen und ballaststoffreiche Lebensmittel wie frisches Obst und Vollkornbrot oder Müsli zu sich nehmen. Sehen Sie sich weitere Tipps an, wie Sie überschüssige Blähungen während der Schwangerschaft lindern können.

7. Wachstum der Gebärmutter

Das Wachstum der Gebärmutter kann den Magen komprimieren und während der Schwangerschaft Magenschmerzen verursachen sowie die Entstehung eines gastroösophagealen Refluxes begünstigen.

Was zu tun:Wichtig ist, sich nicht direkt nach den Mahlzeiten hinzulegen, nur in kleinen Mengen und in Abständen von weniger als 2 bis 3 Stunden zu essen und das Kopfende des Bettes höher zu stellen.

8. Magengeschwür

Magengeschwüre sind in den meisten Fällen eine Folge einer chronischen Gastritis oder einer Infektion mit dem Bakterium H. pylori, das durch die im Magen produzierte Säure die Magenschleimhaut ständig reizt und so das Auftreten von Wunden begünstigt.

Die häufigsten Symptome eines Magengeschwürs sind zum Beispiel Bauchschmerzen während der Schwangerschaft, ein ständiges Blähungsgefühl, Übelkeit, Erbrechen, Blähungen im Magen oder ständiges Aufstoßen. Erfahren Sie, wie Sie alle Symptome von Magengeschwüren erkennen.

Was zu tun:Die Behandlung wird von einem Gastroenterologen oder Geburtshelfer mit schwangerschaftssicheren Arzneimitteln zur Reduzierung der Magensäure durchgeführt, um die Heilung von Geschwüren zu erleichtern.

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9. Präeklampsie

Präeklampsie kann beispielsweise zu plötzlicher Atemnot, starken Kopfschmerzen, einem schmerzhaften oder brennenden Gefühl im Magen, Schwindel, plötzlicher Schwellung, verminderter Urinausscheidung oder verschwommenem Sehen führen.

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Präeklampsie tritt nach der 20. Woche häufiger auf und kann das Risiko einer Eklampsie erhöhen, einer schwerwiegenden Schwangerschaftskomplikation, die das Leben der Frau und ihres Babys gefährden kann.

Was zu tun:Die schwangere Frau muss sofort ins Krankenhaus gehen, um mit der vom Geburtshelfer verordneten Behandlung zu beginnen, die einen Krankenhausaufenthalt, die Einnahme von blutdrucksenkenden Medikamenten zur Senkung des Blutdrucks, Antikonvulsiva zur Vorbeugung von Anfällen und die Überwachung des Babys umfasst.

Schadet der Bauchschmerz während der Schwangerschaft dem Baby?

Magenschmerzen während der Schwangerschaft schaden dem Baby nicht und sind ein häufiges Symptom während der Schwangerschaft. 

Treten jedoch häufig Bauchschmerzen auf, die von anderen Symptomen begleitet werden, können sie den Ernährungszustand der Frau und die Nährstoffversorgung des Babys beeinträchtigen und so dessen Entwicklung beeinträchtigen.

Daher ist es wichtig, dass schwangere Frauen regelmäßig nach Anweisung des Geburtshelfers an der Schwangerschaftsvorsorgeuntersuchung teilnehmen und bei jedem Auftreten von Magenschmerzen, insbesondere wenn diese von anderen Symptomen begleitet werden, den Arzt konsultieren.

Wann zum Arzt gehen

Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn Magenschmerzen auftreten oder von anderen Symptomen begleitet werden, wie zum Beispiel:

• Übelkeit oder Erbrechen, die sich nicht bessern, oder schweres Erbrechen;
• Dehydrierung;
• Durchfall;
• Übermäßige Müdigkeit;
• Appetitlosigkeit oder Gewichtsverlust;
• Fieber;
• Kopf- oder Muskelschmerzen;
• Dunkler oder blutiger Stuhl.

Darüber hinaus sollten während der Schwangerschaft regelmäßig pränatale Beratungen durchgeführt werden, um während der Schwangerschaft Orientierung zu erhalten, die vom Arzt geforderten Untersuchungen durchzuführen und die Gesundheit der Frau und die gesunde Entwicklung des Kindes sicherzustellen.

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