Rötungen im Gesicht: 16 Hauptursachen und was zu tun ist

Rötungen im Gesicht können bei längerer Sonneneinstrahlung, in Momenten der Angst, Scham und Nervosität oder bei körperlicher Aktivität auftreten und gelten als normal.

Rötungen im Gesicht können jedoch gesundheitsbedingt auftreten und auf Autoimmunerkrankungen wie systemischen Lupus erythematodes oder auf Allergien hinweisen.

Da Rötungen im Gesicht auf mehrere Situationen hinweisen können, ist es wichtig, sich von einem Hautarzt beraten zu lassen, wenn die Ursache der Rötung nicht erkennbar ist oder andere Symptome auftreten, wie zum Beispiel Gelenkschmerzen, Fieber, Gesichtsschwellungen oder eine erhöhte Hautempfindlichkeit.

Die Hauptursachen für Rötungen im Gesicht sind:

1. Hitze- und Sonneneinstrahlung

Wenn Sie längere Zeit der Sonne ausgesetzt sind oder sich in einer sehr heißen Umgebung aufhalten, kann Ihr Gesicht etwas röter werden, was als normal gilt. Dies geschieht durch die Erweiterung der Blutgefäße in der Haut.

Bei längerer Sonneneinstrahlung kann es jedoch zu Hautrötungen kommen, die mit einem Sonnenbrand zusammenhängen, der zu einer Schädigung der Hautzellen und Entzündungen führt und zu einer Rötung des Gesichts führt.

Was zu tun:Es ist wichtig, auch an bewölkten Tagen täglich Sonnenschutzmittel zu verwenden, nicht nur, wenn Sie viel Zeit in der Sonne verbringen.

Denn der Schutz schützt die Haut nicht nur vor Sonnenstrahlen, sondern beugt auch der Entstehung von Hautunreinheiten vor und verlangsamt die Hautalterung.

Darüber hinaus wird empfohlen, leichtere Kleidung zu tragen, um die Beschwerden durch übermäßige Hitze zu lindern, und tagsüber viel Flüssigkeit zu trinken, da dies auch einer Dehydrierung vorbeugt.

2. Psychologische Situationen

Es kommt häufig vor, dass das Gesicht rot wird, wenn sich eine Person in stressigeren Situationen befindet, die beispielsweise Angst, Scham oder Nervosität hervorrufen.

In diesen Situationen kommt es zu einem Adrenalinstoß, der zu einer Beschleunigung des Herzens und einem Anstieg der Körpertemperatur sowie zu einer Erweiterung der Blutgefäße führt. Da die Haut im Gesicht dünner ist, macht sich diese erhöhte Durchblutung leicht durch Rötungen im Gesicht bemerkbar.

Was zu tun:Da Rötungen im Moment nur einen psychologischen Zustand widerspiegeln, ist es am besten, zu versuchen, sich zu entspannen und sich mit der Situation vertraut zu machen, da mit der Zeit die durch den Adrenalinstoß verursachten Veränderungen, einschließlich der Rötung im Gesicht, nachlassen.

Treten diese Veränderungen häufig auf und beeinträchtigen Ihr Privat- oder Berufsleben, ist es wichtig, die Hilfe eines Psychologen in Anspruch zu nehmen, um beispielsweise Entspannungstechniken anwenden zu können. Schauen Sie sich einige Entspannungstechniken an.

3. Intensive körperliche Aktivität

Rötungen im Gesicht aufgrund körperlicher Aktivität kommen häufig vor, da es in diesen Fällen zu einem Anstieg der Herzfrequenz und damit zu einer erhöhten Durchblutung kommt, wodurch das Gesicht röter wird.

Was zu tun:Da die Rötung im Gesicht lediglich eine Folge körperlicher Aktivität ist, ist es nicht erforderlich, spezielle Maßnahmen dagegen zu ergreifen

Denn wenn sich die Person entspannt, verschwinden die durch die Übung verursachten vorübergehenden Veränderungen, einschließlich der Rötung im Gesicht.

4. Systemischer Lupus erythematodes

Systemischer Lupus erythematodes (SLE) ist eine Autoimmunerkrankung, die hauptsächlich durch das Auftreten eines schmetterlingsförmigen roten Flecks im Gesicht gekennzeichnet ist.

Bei dieser Krankheit greifen die Zellen des Immunsystems die gesunden Zellen des Körpers an, was beispielsweise zu Gelenkentzündungen, Müdigkeit, Fieber und der Entstehung von Wunden im Mund- oder Nasenbereich führt.

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Was zu tun:Die vom Arzt verordnete Behandlung muss je nach Symptomatik und Schwere der Erkrankung erfolgen und kann beispielsweise der Einsatz von entzündungshemmenden Medikamenten, Kortikosteroiden oder Immunsuppressiva empfohlen werden. Erfahren Sie, wie systemischer Lupus erythematodes behandelt wird.

5. Nahrungsmittelallergie

Rötungen im Gesicht können auch ein Zeichen einer Nahrungsmittelallergie sein, die sich auf der Haut mit Symptomen wie Rötungen im Gesicht oder am Körper, roten und geschwollenen Plaques auf der Haut oder Juckreiz äußern kann.

Was zu tun:In diesen Fällen ist es wichtig, den Auslöser der Allergie zu identifizieren und dessen Verzehr zu vermeiden. Darüber hinaus sollten Sie einen Gastroenterologen oder Allergologen konsultieren, um einen Allergietest durchzuführen und so festzustellen, welche Lebensmittel vermieden werden sollten.

Um die Symptome zu lindern, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise die Verwendung von Antiallergenen oder Kortikosteroiden. Erfahren Sie, wie Nahrungsmittelallergien behandelt werden.

6. Atopische Dermatitis

Atopische Dermatitis, auch atopisches Ekzem genannt, ist eine chronische Entzündung der Haut, die zu Hautrötungen, Trockenheit oder Juckreiz führen kann.

Symptome einer atopischen Dermatitis treten bei Säuglingen häufiger an den Wangen auf, bei Erwachsenen in den Beugen der Arme und Knie, des Nackens, der Hände und Füße.

Was zu tun:Die Behandlung variiert je nach Schwere der Symptome und der Dermatologe kann beispielsweise die Verwendung von Kortikosteroid- oder immunsuppressiven Cremes oder Salben, Kortikosteroid- oder Antiallergietabletten oder Dupilumab-Injektionen empfehlen.

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7. Kontaktdermatitis

Kontaktdermatitis ist eine Art von Hautreaktion, die durch den Kontakt mit bestimmten Substanzen wie Gesichtscremes, Make-up, Shampoo, Duschgel oder Seife entsteht und zu Gesichtsrötungen, Schwellungen oder Trockenheit der Haut und Abblättern führt.

Was zu tun:Der Kontakt mit dem für die Symptome verantwortlichen Stoff sollte vermieden werden und es wird empfohlen, die betroffene Stelle mit reichlich kaltem Wasser und neutraler Seife zu waschen.

Darüber hinaus ist es wichtig, einen Dermatologen aufzusuchen, damit eine Hautbeurteilung durchgeführt und spezifische Cremes oder Seifen für Ihren Hauttyp empfohlen werden können, um allergische und Überempfindlichkeitsreaktionen zu vermeiden. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Hauttyp ermitteln.

8. Rosacea

Rosacea ist eine chronisch entzündliche Erkrankung, die zu Rötungen im Gesicht, hauptsächlich an den Wangen, der Stirn, dem Kinn und der Nase, außerdem zu erhöhter Hautempfindlichkeit, einem Hitzegefühl auf der Gesichtshaut, Schwellungen im Gesicht, dem Auftreten von Hautläsionen, die Eiter enthalten können, und trockenerer Haut führt.

Rosacea scheint mit genetischen, umweltbedingten und immunologischen Faktoren zusammenzuhängen und kann durch UV-Strahlung der Sonne, die Verwendung dermatologischer Produkte, den Konsum heißer Getränke, scharf gewürzter Speisen, Alkoholmissbrauch oder Stress ausgelöst werden.

Was zu tun:Die Behandlung von Rosacea muss von einem Dermatologen empfohlen werden und zielt darauf ab, die Symptome zu lindern und die Lebensqualität der Person zu verbessern.

Daher kann es empfehlenswert sein, auf die gerötete Stelle eine Creme oder einfach eine neutrale Feuchtigkeitsseife sowie ein Sonnenschutzmittel mit hohem Schutzfaktor aufzutragen. Verstehen Sie, wie die Behandlung von Rosacea durchgeführt werden sollte.

9. Schlagkrankheit

Die Slap-Krankheit, wissenschaftlich Erythema infectiosum genannt, ist eine Infektionskrankheit, die durch das Parvovirus B19 verursacht wird und vor allem bei Kindern zu einer Beeinträchtigung der Atemwege und der Lunge führt.

Neben grippeähnlichen Atemwegsbeschwerden wie Fieber und Schnupfen kann es auch zu roten Flecken im Gesicht des Kindes kommen, als hätte es eine Ohrfeige bekommen, aber auch an Armen, Beinen und Rumpf, verbunden mit leichtem Juckreiz.

Das Vorhandensein eines roten Flecks im Gesicht ist einer der Hauptfaktoren, die ein Erythema infectiosum von einer Grippe unterscheiden.

Was zu tun:Sie sollten Ihren Kinderarzt konsultieren, um die am besten geeignete Behandlung einzuleiten. Dies kann durch Ruhe und viel Trinken erfolgen, da das Immunsystem das Virus leicht aus dem Körper eliminieren kann.

Darüber hinaus kann der Arzt fiebersenkende oder entzündungshemmende Medikamente wie Paracetamol oder Ibuprofen gegen Schmerzen und Fieber sowie Antihistaminika wie Loratadin gegen Juckreiz empfehlen.

10. Teleangiektasie

Teleangiektasie, auch Besenreiser genannt, ist eine häufige Hauterkrankung, die zur Bildung kleiner roter Besenreiser im Gesicht führt, insbesondere an sichtbareren Stellen wie der Nase, den Lippen oder den Wangen.

Daher sind Rötungen im Gesicht, die mit einem leichten Juckreiz oder Schmerzen einhergehen können, häufige Symptome einer Teleangiektasie.

Was zu tun:Sie sollten einen Dermatologen konsultieren, der Ihnen die am besten geeignete Behandlung empfehlen kann. Diese kann durch die direkte Anwendung eines Lasers auf die Besenreiser oder durch Sklerotherapie und in einigen Fällen durch eine Operation erfolgen. Sehen Sie sich alle Behandlungsmöglichkeiten für Teleangiektasien im Gesicht an.

11. Kälteeinwirkung

Rötungen im Gesicht können auch durch Kälteeinwirkung, etwa im Winter, oder auch berufsbedingt entstehen, etwa durch Arbeiten in Umgebungen mit niedrigen Temperaturen, etwa in einem Kühlschrank.

Dies liegt daran, dass niedrige Temperaturen oder kalter, trockener Wind den Hautfettgehalt verringern und die Epidermis, die äußerste Hautschicht, die für die natürliche Schutzbarriere der Haut verantwortlich ist, schädigen können.

Dadurch kann die Haut im Gesicht, insbesondere an den Wangen und der Nase, gereizt und entzündet werden, was zu Rötungen, erhöhter Empfindlichkeit oder Schuppenbildung führen kann.

Was zu tun:Sie sollten Feuchtigkeitscremes für Ihr Gesicht verwenden, insbesondere solche, die Ceramid oder Hyaluronsäure enthalten, da diese Wasser in der Haut halten und die Schutzbarriere erhöhen.

Darüber hinaus sollten Sie sehr heiße Bäder vermeiden, da diese die Austrocknung der Haut verstärken. Außerdem können Sie zu Hause einen Luftbefeuchter verwenden, um die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen und so einer übermäßigen Austrocknung der Haut vorzubeugen. In schwerwiegenderen Fällen kann der Arzt die Verwendung von Kortikosteroidsalben empfehlen.

12. Wechseljahre

Die Menopause ist die Phase im Leben einer Frau, die durch einen Mangel an Östrogenproduktion in den Eierstöcken bedingt ist. Dies kann zu vasomotorischen Symptomen wie Hitzewallungen führen, die intensiv sein können und sich auf den gesamten Körper und das Gesicht ausbreiten und Rötungen verursachen können.

Hitzewallungen kommen in den Wechseljahren sehr häufig vor und können plötzlich auftreten und von anderen Symptomen wie übermäßigem Schwitzen oder Herzklopfen begleitet sein.

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Was zu tun:Um die Diagnose einer Menopause zu bestätigen, sollte ein Gynäkologe konsultiert werden. Bei Bedarf kann der Arzt eine Behandlung mit einer Hormonersatztherapie mit synthetischen Hormonen empfehlen, sie kann aber auch auf natürlichem Wege, beispielsweise mit Soja-Isoflavonen, durchgeführt werden. Informieren Sie sich über alle Behandlungsmöglichkeiten für die Wechseljahre.

13. Vulgäre Akne

Auch Akne vulgaris, insbesondere die entzündliche Form, kann durch die Bildung von Papeln, Knötchen oder Zysten auf der Haut zu Rötungen im Gesicht führen. Erfahren Sie, wie Sie die wichtigsten Arten von Akne identifizieren.

Was zu tun ist: Sie sollten einen Dermatologen konsultieren, um die Art der Akne zu bestimmen und die am besten geeignete Behandlung zu empfehlen, die durch die Verwendung von Retinoiden oder Antibiotika in Form von Salben oder Tabletten erfolgen kann.

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14. Psoriasis

Psoriasis ist eine entzündliche Hauterkrankung, die als rote, schuppige Flecken oder Plaques auf der Haut überall am Körper auftritt und häufiger an Ellbogen, Knien oder der Kopfhaut auftritt.

Psoriasis kann jedoch auch das Gesicht betreffen und beispielsweise Rötungen an der Stirn, den Wangen, dem Kinn, um die Augen, den Mund oder die Augenbrauen verursachen.

Was zu tun:Die Behandlung der Psoriasis muss unter Anleitung eines Dermatologen erfolgen, der möglicherweise die Verwendung von Kortikosteroiden oder immunsuppressiven Salben sowie Feuchtigkeitscremes empfiehlt, um die natürliche Schutzbarriere der Haut zu verbessern und ihre Feuchtigkeitsversorgung aufrechtzuerhalten.

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15. Kupfer

Gürtelrose ist eine durch das Varizella-Zoster-Virus verursachte Hautinfektion, die bei Menschen auftreten kann, die irgendwann in ihrem Leben Windpocken hatten. Sie betrifft häufiger den Rücken oder die Brust, kann aber auch nur einseitig das Gesicht befallen.

Die Hauptsymptome einer Gürtelrose im Gesicht sind Rötung, Blasen auf der Haut mit Flüssigkeit, Juckreiz, lokale Schmerzen, Fieber, Kopfschmerzen und allgemeines Unwohlsein. Erfahren Sie, wie Sie alle Symptome einer Gürtelrose erkennen.

Was zu tun:Sie sollten einen Dermatologen konsultieren, um mit der Behandlung zu beginnen, die in der Regel mit antiviralen Mitteln wie Aciclovir, Famciclovir oder Valaciclovir erfolgt, um beispielsweise die Vermehrung des Virus zu verhindern und die Genesung zu beschleunigen.

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Darüber hinaus kann der Arzt die Verwendung von Entzündungshemmern und Analgetika empfehlen, um Schmerzen und Beschwerden zu lindern. Für Menschen über 50 kann auch die Gürtelrose-Impfung empfohlen werden. Wissen Sie, wann Sie sich gegen Gürtelrose impfen lassen sollten.

16. Seborrhoische Dermatitis

Seborrhoische Dermatitis ist eine Entzündung der Haut in Regionen, die mehr Talg produzieren, die sich auf das Gesicht auswirken und Rötungen, Schuppenbildung und Schuppenbildung verursachen kann, insbesondere in der Nase, im Bart, an den Augenlidern oder an den Augenbrauen.

Was zu tun ist: Sie müssen sich der vom Dermatologen empfohlenen Behandlung unterziehen, die beispielsweise die Verwendung von Cremes, Salben oder Shampoos mit Kortikosteroiden, Antimykotika oder Immunsuppressiva umfasst. Verstehen Sie, wie seborrhoische Dermatitis behandelt wird.

Kann hoher Blutdruck Ihr Gesicht rot machen?

Hoher Blutdruck führt nicht zu einer Gesichtsrötung, auch nicht vorübergehend, und ist kein Symptom von Bluthochdruck oder erhöhtem Druck, ebenso wie das Gefühl eines heißen Gesichts.

Ein rotes oder heißes Gesicht bei Menschen mit hohem Blutdruck kann durch andere Faktoren wie übermäßige Hitze, körperliche Aktivität oder auch psychische Situationen entstehen, die durch eine Erweiterung der Blutgefäße in der Haut entstehen.

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