Ein Bänderriss im Knie ist eine Verletzung, die typischerweise durch eine plötzliche Anstrengung beim Sport wie Fußball, Basketball oder Tennis verursacht wird und Symptome wie Schmerzen, Schwellung oder eingeschränkte Bewegungsfreiheit verursacht.
Die Kniebänder sorgen für Stabilität im Gelenk und halten die Knochen ausgerichtet. Wenn also eines der Bänder gerissen oder beeinträchtigt ist, beispielsweise das mediale oder laterale Seitenband oder das vordere oder hintere Kreuzband, wird das Knie instabil.
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Die Behandlung eines Bänderrisses im Knie muss von einem Orthopäden durchgeführt werden und umfasst Operation, Physiotherapie und Schonung. Anfangs kann es jedoch erforderlich sein, eine Knieorthese zu verwenden, um Kniebewegungen zu verhindern.
Inhaltsverzeichnis
Symptome eines Bänderrisses im Knie
Die Hauptsymptome eines Bänderrisses im Knie sind:
- Knieschmerzen;
- Schwellung im Knie, die in den ersten 24 Stunden nach der Verletzung auftreten kann;
- Gefühl von Schwäche oder Lockerheit im Knie;
- Verringerung oder Verlust des Bewegungsumfangs;
- Schwierigkeiten beim Gehen;
- Schwierigkeiten beim vollständigen Beugen oder Strecken des Knies;
- Erhöhte Empfindlichkeit entlang der Kniegelenklinie.
Darüber hinaus ist es normalerweise vor dem Auftreten von Symptomen üblich, ein plötzliches Knacken im Knie zu hören oder zu spüren oder das Gefühl zu haben, dass das Knie blockiert ist.
So bestätigen Sie die Diagnose
Die Diagnose eines Bänderrisses im Knie wird vom Orthopäden anhand der Beurteilung der Symptome, der Vorgeschichte von Aktivitäten, die möglicherweise Symptome verursacht haben, und einer körperlichen Untersuchung des Kniegelenks gestellt.
Darüber hinaus muss der Arzt zur Sicherung der Diagnose bildgebende Untersuchungen wie Röntgen, MRT, Knieultraschall oder Arthroskopie anordnen. Erfahren Sie, wie eine Arthroskopie durchgeführt wird.
Vereinbaren Sie mit dem folgenden Tool einen Termin bei Ihrem nächstgelegenen Orthopäden, um eine detailliertere Beurteilung Ihres Knies durchzuführen:
Mögliche Ursachen
Die häufigsten Ursachen für einen Bänderriss im Knie beim Sport sind:
- Abrupt die Richtung ändern;
- Stoppen Sie plötzlich;
- Falsche Landung nach einem Sprung;
- Zusammenstoß mit einem anderen Sportler;
- Fällt aufs Knie;
- Autounfälle.
Ein Riss im Knieband wird durch eine Verdrehung eines der Bänder verursacht und kann in jedem Band des Knies auftreten, beispielsweise im vorderen oder hinteren Kreuzband oder im medialen oder lateralen Seitenband.
Wie die Behandlung durchgeführt wird
Die wichtigsten Behandlungsmethoden für einen Bänderriss im Knie sind:
1. Ruhe
Das Ruhen des Knies hilft bei der Genesung und lindert die Schmerzen und Beschwerden, die beim Bewegen des Kniegelenks entstehen.
Daher sollte der Arzt empfehlen, mit der körperlichen Betätigung aufzuhören und zu vermeiden, das betroffene Knie zu stark zu belasten. Dies kann die Verwendung von Krücken zur Unterstützung des Körpergewichts und zur Verringerung der Anstrengung und Bewegung des betroffenen Knies oder die Verwendung eines Rollstuhls erfordern.
2. Kalte Kompressen
Das Anlegen kalter Kompressen auf das betroffene Knie hilft, Schmerzen zu lindern und Schwellungen zu reduzieren, indem es dort Entzündungen lindert.
Um eine kalte Kompresse herzustellen, müssen Sie Eis in einen Thermobeutel legen oder einen Beutel mit Gel zum Abkühlen in den Gefrierschrank legen. Anschließend den Beutel oder Beutel mit dem Gel in ein sauberes, trockenes Handtuch wickeln und auf das betroffene Knie auftragen und zwei- bis dreimal täglich 15 bis 20 Minuten einwirken lassen.
3. Immobilisierung
Die Ruhigstellung wird vom Orthopäden durchgeführt und wird empfohlen, um eine Bewegung des Knies zu verhindern, das Knie vor einer durch einen Bänderriss verursachten Instabilität zu schützen und eine Heilung zu ermöglichen.
Diese Ruhigstellung kann durch den Einsatz eines Bandes, einer elastischen Knieorthese oder einer Knieorthese erfolgen.
Die Ruhigstellungszeit muss vom Arzt festgelegt werden und variiert je nach Schweregrad des Kniebandrisses.
4. Einnahme von Medikamenten
Der Orthopäde kann den Einsatz von Medikamenten empfehlen, um Schmerzen und Schwellungen im Knie zu lindern.
Die wichtigsten Medikamente, die Ihr Arzt empfehlen kann, sind nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie beispielsweise Ibuprofen oder Naproxen. Sehen Sie sich alle Optionen für Medikamente gegen Knieschmerzen an.
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5. Physiotherapie für das Knie
Physiotherapie zur Behandlung eines Bänderrisses im Knie kann von einem Orthopäden empfohlen werden und sollte unter Anleitung eines Physiotherapeuten durchgeführt werden, mit Kräftigungs- und Dehnübungen zur Erhöhung der Flexibilität, Verbesserung der Stabilität sowie zur Linderung von Entzündungen und Schmerzen im Knie.
Die physiotherapeutische Behandlung muss vom Physiotherapeuten individuell ausgewählt werden und kann indiziert sein:
- Laser, um Schmerzen zu lindern und die Heilung zu erleichtern;
- Ist es, um Schwellungen zu reduzieren und den Bereich für eine tiefe Quermassage zu betäuben;
- Manuelle Gelenkmobilisierung, um das Gelenk zu schmieren, für Bewegungsfreiheit zu sorgen und Verklebungen zu lösen;
- Patella-Mobilisierung, um die Kniebeugung zu erhöhen;
- Knietraktion, um den interartikulären Raum zu vergrößern;
- Russischer Strom, zur Verbesserung des Muskeltonus im vorderen und hinteren Oberschenkel;
- Übungen mit Thera-Band, für den allgemeinen Kraftzuwachs der Oberschenkel- und Beinmuskulatur;
- Propriozeptionsübungenmit offenen und geschlossenen Augen.
Im Rahmen einer physiotherapeutischen Behandlung zur Wiederherstellung der Kniebänder ist es normal, dass einige andere Situationen auftreten, wie z. B. Sehnenentzündungen, Schwierigkeiten beim Beugen und Strecken des Beins und Muskelschwäche, die gleichzeitig behandelt werden müssen. Erfahren Sie mehr über die Physiotherapie bei einem Bänderriss im Knie.
6. Chirurgie
Der Arzt kann eine Operation empfehlen, insbesondere bei einem Riss des vorderen oder hinteren Kreuzbandes, wenn diese vollständig gerissen oder verdreht sind, das Knie sehr instabil ist oder die Person Sportler ist.
Diese Operation wird mit einem Gewebetransplantat durchgeführt, das es dem Arzt ermöglicht, das betroffene Band zu rekonstruieren. In der Regel sind nach der Operation Physiotherapiesitzungen erforderlich, um die Genesung zu beschleunigen.
Eine Behandlung zur Reparatur der medialen oder lateralen Seitenbänder erfordert selten eine Operation.
Mögliche Komplikationen
Die Hauptkomplikationen eines Kniebandrisses sind:
- Chronischer Schmerz;
- Dauerhafte Knieinstabilität;
- Neurovaskuläre Verletzungen, wie z. B. eine Verletzung der Kniekehlenarterie;
- Arthrose;
- Osteonekrose;
- Bruch;
- Kniesteifheit.
Eine weitere mögliche Komplikation ist eine Verletzung des Kniemeniskus. Erfahren Sie, wie Sie eine Meniskusverletzung erkennen und behandeln.
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