Um fettige Haut zu behandeln, ist es wichtig, Produkte zu verwenden, die für Ihren Hauttyp geeignet sind und die Fettigkeit kontrollieren und reduzieren können. Es wird empfohlen, Cremes mit adstringierenden Eigenschaften zu verwenden und das Gesicht höchstens zweimal täglich mit kaltem Wasser zu waschen.
Zusätzlich wird die Verwendung von Sonnenschutzmitteln empfohlenölfreiBei Personen mit einem Lichtschutzfaktor von mehr als 15 sollten Sie auf die Verwendung von Make-up und Feuchtigkeitscremes in Bereichen mit stärkerer Fettigkeit verzichten.
Lesen Sie auch: Fettige Haut: Eigenschaften, Ursachen und Pflege (mit Online-Test)
Swip Health.com/pele-oleosa
Es ist wichtig, dass ein Dermatologe konsultiert wird, damit die Haut beurteilt und das am besten geeignete Produkt empfohlen werden kann, um die Talgproduktion zu kontrollieren und den Glanz zu reduzieren.
Inhaltsverzeichnis
6 Behandlungen für fettige Haut
Zur Behandlung fettiger Haut wird Folgendes empfohlen:
1. Reinigung
Die Reinigung fettiger Haut sollte mindestens zweimal täglich, morgens und abends, mit für fettige Haut geeigneten Reinigungsprodukten erfolgen.
Es wird empfohlen, dass Hautreinigungsmittel eine Säure wie Salicylsäure enthalten, die dazu beiträgt, die Poren zu reinigen und überschüssiges Öl und Unreinheiten von der Haut zu entfernen.
Zuerst sollte die Haut mit kaltem oder lauwarmem Wasser gewaschen werden und dann das Reinigungsgel oder die Seife auf die Haut aufgetragen werden. Schauen Sie sich einige hausgemachte Rezepte zur Reinigung Ihrer Haut an.
2. Hautstraffung
Die Hauttönung ist wichtig, um die Beseitigung von Unreinheiten zu fördern, die nach der Reinigung mit Seife nicht richtig entfernt wurden. Dadurch wird eine gründlichere Reinigung der Poren gefördert und alle Spuren abgestorbener Zellen oder Make-up entfernt, die Hautentzündungen verursachen und zu einer erhöhten Fettigkeit führen können.
Es ist wichtig, ein für fettige Haut geeignetes Tonikum zu verwenden, das adstringierende und alkoholfreie Produkte enthalten muss, damit die Wirkung gewährleistet ist.
3. Flüssigkeitszufuhr
Fettige Haut sollte nicht mehr als einmal am Tag mit Feuchtigkeit versorgt werden. Es ist sehr wichtig, feuchtigkeitsspendende Produkte zu verwenden, deren Zusammensetzung kein Öl enthält und die die Poren der Haut nicht verstopfen.
Eine gute Option ist die Verwendung von Feuchtigkeitscremes für fettige Haut, die bereits über Anti-UVA- und UVB-Filter verfügen, da diese nicht nur die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, sondern auch dazu beitragen, sie vor Sonnenstrahlen zu schützen und die Alterung zu verzögern.
Lesen Sie auch: 11 Feuchtigkeitscremes für fettige Haut (und wie man sie auswählt)
Swip Health.com/moisturizer-for-oily-skin
4. Peeling
Ein Peeling ist wichtig, um abgestorbene Hautzellen und Öl zu entfernen, die Poren zu reinigen und die Haut weich zu machen. Es wird empfohlen, es einmal pro Woche durchzuführen.
Der beste Peeling-Wirkstoff für fettige Haut ist Salicylsäure, da sie nicht nur die Hautoberfläche, sondern auch die Innenseite der Poren peelt, sodass die Hautfette leicht an die Oberfläche fließen können und sich nicht ansammeln und die Poren verstopfen.
Ein weiterer Vorteil von Salicylsäure besteht darin, dass sie entzündungshemmende Eigenschaften hat, sodass Reizungen reduziert werden, was zur Beruhigung der Ölproduktion beiträgt.
Es ist auch möglich, ein Peeling zu Hause durchzuführen, beispielsweise mit einer Mischung aus Zitrone, Maismehl und Zucker, indem man es mit kreisenden Bewegungen einreibt. Sehen Sie sich einige hausgemachte Peeling-Rezeptoptionen an.
5. Vermeiden Sie es, zu viel Make-up zu tragen
Es ist wichtig, übermäßiges Make-up zu vermeiden, da dies dazu führen kann, dass die Poren stärker verstopfen und die Haut dadurch fettiger wird.
Wenn Sie Make-up verwenden möchten, empfiehlt es sich daher, dass Ihre Haut vor dem Auftragen sauber und gestrafft ist und dass die Grundierung ölfrei ist.
6. Wasser trinken
Der Konsum von mindestens 2 Litern Wasser pro Tag ist für die Erhaltung der Hautgesundheit unerlässlich und trägt auch zur Kontrolle der Fettigkeit bei, insbesondere in der T-Zone, dem Bereich zwischen Stirn und Nase, der normalerweise fettiger ist.
Auch die Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Kontrolle und Behandlung fettiger Haut. Es ist wichtig, den Verzehr von Lebensmitteln zu vermeiden, die reich an schlechten Fetten sind, und den Verzehr von Gemüse und Obst zu erhöhen.
Im Video unten finden Sie weitere Tipps, was Sie tun und essen sollten, um eine perfekte Haut zu haben:
So erhalten Sie PERFEKTE HAUT | mit @depoisdosquinze
14:28 | 74.206 Aufrufe
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
Inspiriert von den Prinzipien von HealthOkay teile ich regelmäßig hilfreiche Informationen, alltagsnahe Tipps und evidenzbasierte Ansätze zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
Gesundheit beginnt mit Wissen – danke, dass Sie hier sind!