Die Behandlung des gastroösophagealen Refluxes umfasst eine Umstellung der Ernährung, Gewichtsverlust, das Vermeiden, sich nach den Mahlzeiten hinzulegen, die Einnahme von Medikamenten oder in den schwerwiegendsten Fällen sogar eine Operation.
Unter gastroösophagealem Reflux versteht man den Rückfluss von Mageninhalt in den Mund, was beispielsweise zu Symptomen wie Brennen im Magen oder Rachen, Schmerzen in der Brust oder Blähungen im Magen führt.
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Die Behandlung des gastroösophagealen Refluxes muss individuell unter Anleitung eines Gastroenterologen durchgeführt werden, da sie je nach Schwere und Häufigkeit der Symptome sowie der Ursache des Refluxes variieren kann.
Inhaltsverzeichnis
10 Behandlungen gegen gastroösophagealen Reflux
Die wichtigsten Behandlungsmethoden für gastroösophagealen Reflux sind:
1. Abnehmen
Für Menschen mit gastroösophagealem Reflux, die übergewichtig oder fettleibig sind, wird eine Gewichtsabnahme empfohlen.
Dies liegt daran, dass Übergewicht einen größeren Druck im Bauchbereich verursacht, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Magensäure in die Speiseröhre zurückfließt und die Symptome verschlimmert.
Um Gewicht zu verlieren, ist es ideal, einen Endokrinologen zu konsultieren, der Ihnen individuell die am besten geeignete Behandlung empfehlen kann, zusätzlich zur Einhaltung einer von einem Ernährungsberater geleiteten Diät. Erfahren Sie, wie Sie mit einer Diät Gewicht verlieren.
2. Vermeiden Sie es, sich nach dem Essen hinzulegen
Zur Behandlung des gastroösophagealen Refluxes ist es wichtig, bis zu zwei Stunden nach dem Essen nicht im Liegen zu bleiben, da sich in diesem Zeitraum mehr Säure im Magen befindet.
Dies erhöht das Risiko, dass Magensäure und Nahrung aus dem Magen in die Speiseröhre oder den Mund zurückfließen und die Refluxsymptome verschlimmern.
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3. Hören Sie mit dem Rauchen auf
Menschen mit einer Gewohnheit zum Rauchen wird empfohlen, mit dem Rauchen aufzuhören und mit dem Rauchen aufzuhören.
Dies liegt daran, dass Rauchen die Schließfähigkeit des Ösophagussphinkters beeinträchtigen kann, wodurch es häufiger zu Reflux kommt.
4. Heben Sie das Kopfende des Bettes an
Das Anheben des Kopfendes des Bettes ist wichtig, um eine Verschlimmerung der Symptome des gastroösophagealen Refluxes zu vermeiden, da dadurch die Neigung des Körpers und der Säure- und Nahrungsgehalt im Magen erhöht werden.
Hierzu können Sie beispielsweise eine Bettstütze, Zementklötze, Massivholz oder alte Bücher verwenden, um das Kopfteil um 15 bis 20 cm angehoben zu halten.
5. Vermeiden Sie zu enge Kleidung
Bei der Behandlung von gastroösophagealem Reflux ist es auch wichtig, das Tragen sehr enger Kleidung, insbesondere von Hemden und Hosen mit hoher Taille, zu vermeiden.
Dies liegt daran, dass zu enge Kleidung Druck auf den Magenbereich ausüben und den Reflux verschlimmern kann.
5. Essen Sie kleine Mahlzeiten
Das Essen kleinerer Mahlzeiten in kürzeren Abständen, zum Beispiel alle 2 bis 3 Stunden, trägt dazu bei, dass der Magen weniger voll ist und sich leichter entleert, wodurch Reflux verhindert wird.
6. Vermeiden Sie Flüssigkeiten während der Mahlzeiten
Um eine Verschlimmerung der Refluxsymptome und das Gefühl eines sehr vollen oder aufgeblähten Magens zu vermeiden, kann empfohlen werden, während der Mahlzeiten keine Flüssigkeiten zu sich zu nehmen.
Daher empfiehlt es sich, 30 Minuten vor oder nach einer Mahlzeit Flüssigkeit zu sich zu nehmen.
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7. Diät gegen gastroösophagealen Reflux
Die Ernährung bei gastroösophagealem Reflux ist während der Behandlung sehr wichtig und es wird empfohlen, den Verzehr von frischem Gemüse und Obst zu erhöhen.
Darüber hinaus sollten verarbeitete Lebensmittel, rotes Fleisch und frittierte Lebensmittel vermieden werden, um die Menge an Magensäure zu reduzieren und die Symptome zu lindern.
Outra dica importante consiste em regular o consumo de algumas bebidas, especialmente aquelas que têm sido muito relacionadas com o surgimento de refluxo, como refrigerantes, bebidas gaseificadas, café e bebidas alcoólicas.
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8. Verwendung von Refluxmedikamenten
Bei sehr starken oder häufigen Symptomen kann ein Gastroenterologe Mittel gegen gastroösophagealen Reflux empfehlen.
Daher können Antazida oder Hemmer der Magensäureproduktion angezeigt sein, wie zum Beispiel Magnesiumhydroxid, Omeprazol, Esomeprazol oder Pantoprazol.
Darüber hinaus können auch Magenentleerungsbeschleuniger wie Metoclopramid und Domperidon oder Magenschutzmittel wie Sucralfat indiziert sein.
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9. Verwenden Sie Hausmittel
In leichteren Fällen von Reflux können Hausmittel eine hervorragende natürliche Möglichkeit sein, die Symptome zu lindern.
Zu den am meisten empfohlenen Mitteln zählen beispielsweise Ingwertee, Kamillentee und Aloe-Vera-Saft, die bei den ersten Brennsymptomen eingenommen werden können. Erfahren Sie, wie Sie Hausmittel gegen Reflux zubereiten.
Obwohl Hausmittel eine gute natürliche Möglichkeit zur Linderung von Symptomen darstellen, sollten sie die von einem Gastroenterologen verschriebenen Medikamente nicht ersetzen und nur als Ergänzung zur Behandlung eingesetzt werden.
10. Chirurgie
Eine Operation bei gastroösophagealem Reflux ist in der Regel nur in den kompliziertesten Fällen indiziert, in denen sich die Symptome nicht durch eine Änderung des Lebensstils, eine Ernährungsumstellung oder die Einnahme von Medikamenten verbessert haben.
Ziel dieser Operation ist es, den Schließmuskel der Speiseröhre zu stärken, um zu verhindern, dass Magensäure in die Speiseröhre gelangt.
Es gibt verschiedene Operationstechniken und die Art der Operation muss immer gemeinsam mit dem Chirurgen entsprechend der Ursache des Refluxes ausgewählt werden. Verstehen Sie besser, wie eine Refluxoperation durchgeführt wird und wie die Genesung verläuft.
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