So bereiten Sie die Brust auf das Stillen vor (während der Schwangerschaft und Stillzeit)

Während der Schwangerschaft bereiten sich die Brüste auf natürliche Weise auf das Stillen vor, da sich die Milchgänge und milchproduzierenden Zellen entwickeln und dieser Bereich besser durchblutet wird, was dazu führt, dass die Brüste während der Schwangerschaft wachsen.

Auch wenn es ein natürlicher Vorgang ist, können Probleme wie Risse oder Risse in der Brustwarze vermieden werden, indem man die Brust auf das Stillen vorbereitet, indem man einige einfache Vorsichtsmaßnahmen trifft, wie z. B. die Brüste nur mit Wasser zu waschen und sicherzustellen, dass das Baby beim Stillen richtig positioniert und angelegt wird.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Brust auf das Stillen vorzubereiten, können Sie einen Geburtshelfer, einen Kinderarzt oder eine andere auf das Stillen spezialisierte Fachkraft konsultieren, um eine Beurteilung und weitere Beratung zu den zu ergreifenden Maßnahmen zu erhalten.

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So bereiten Sie die Brust während der Schwangerschaft vor

Um die Brust während der Schwangerschaft auf das zukünftige Stillen vorzubereiten, ist es wichtig:

1. ​Tragen Sie Ihren eigenen BH

Während der Schwangerschaft empfiehlt es sich, einen bequemen Baumwoll-BH mit breiten Trägern und gutem Halt zu tragen. Wichtig ist auch, dass der BH die Brüste nicht verletzt und sie vollständig im BH verbleiben können. 

Darüber hinaus kann der Still-BH bereits ab dem dritten Trimester verwendet werden, sodass sich die Schwangere bereits vor dem ersten Gebrauch daran gewöhnen und die Handhabung erlernen kann.

2. Reiben Sie nicht Ihre Brustwarzen

Während der Schwangerschaft wird davon abgeraten, die Brustwarzen mit einem Schwamm, Luffa oder Handtuch zu reiben, da dies zu Schäden an den Brustwarzen und der Brusthaut führen kann.

Darüber hinaus kann das Reiben der Brustwarzen oder das Durchführen von Brustwarzenübungen zur Freisetzung von Oxytocin führen und Uteruskontraktionen stimulieren, was zu einer Frühgeburt führen kann.

3. Verwenden Sie keine Milchpumpen 

Die Verwendung von Milchpumpen während der Schwangerschaft wird nicht empfohlen, da sie wie das Reiben der Brustwarzen zu Gebärmutterkontraktionen führen und das Risiko einer Frühgeburt erhöhen kann.

4. Sorgen Sie für eine gute Schwangerschaftsvorsorge

Eine gute Schwangerschaftsvorsorge ist unerlässlich, um die Gesundheit von Mutter und Kind zu gewährleisten, die vom Geburtshelfer empfohlenen Tests durchzuführen und etwaige Zweifel über das zukünftige Stillen zu klären.

Darüber hinaus kann der Arzt das Aussehen der Brustwarze beobachten, unabhängig davon, ob sie eine Hohlwarze oder eine flache Brustwarze ist, und entsprechende Hinweise für das richtige Stillen geben.

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So bereiten Sie die Brust während des Stillens vor

Auch nach der Geburt des Babys ist eine gewisse Brustpflege während des Stillens wichtig, wie zum Beispiel:

1. Beginnen Sie schnell mit dem Stillen

Es wird empfohlen, gleich nach der Geburt des Babys mit dem Stillen zu beginnen, da die Erstmilch, das Kolostrum, sehr reich an Nährstoffen und Antikörpern ist, die für das Baby wichtig sind.

Darüber hinaus regt der Kontakt mit dem Baby und das Saugen während der Stützung die Produktion von mehr Muttermilch an und beugt der Bildung von Milchhärte vor, die zu Schmerzen und Beschwerden in der Brust führen kann. Verstehen Sie, was Unterstützung ist.

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2. Waschen Sie die Brust nur mit Wasser

Brüste und Brustwarzen sollten nach dem Baden nur mit Wasser gewaschen und sorgfältig getrocknet werden.

Daher wird die Verwendung von Seifen oder Cremes nicht empfohlen, da die Brustwarzen über eine natürliche Feuchtigkeitsversorgung verfügen, die während der Schwangerschaft aufrechterhalten werden muss, und diese Produkte diese entfernen können, was das Risiko rissiger Brustwarzen erhöht.

Ein Tipp, um Ihre Brustwarzen mit Feuchtigkeit zu versorgen und Risse zu vermeiden, ist die Verwendung Ihrer eigenen Milch als Feuchtigkeitscreme nach dem Stillen.

3. Belüften der Brustwarzen

Es ist wichtig, die Brustwarzen mehrmals am Tag zu lüften, da dies die Haut atmen lässt und das Auftreten von Rissen oder Pilzinfektionen verhindert. 

4. Verwenden Sie keine Cremes oder Salben

Es ist nicht notwendig, Salben, Feuchtigkeitscremes oder andere Produkte auf den Warzenhof oder die Brustwarze aufzutragen, um die Brust auf das Stillen vorzubereiten.

Es wird empfohlen, die Brust nur mit Wasser zu waschen.

5. Stillen Sie häufig nach Bedarf

Häufiges Stillen nach Bedarf hilft, einer Brustdrüsenschwellung vorzubeugen, insbesondere in den ersten Tagen nach der Geburt des Babys.

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6. Positionieren Sie die Brust richtig

Auch die richtige Positionierung der Brust beim Stillen ist wichtig, um Beschwerden zu vermeiden und Rissen oder Rissen in den Brustwarzen vorzubeugen.

Es ist wichtig, dass sich während des Stillens ein großer Teil der Brustwarze im Mund des Babys befindet. 

Darüber hinaus gibt es bei korrektem Anlegen keine Schmerzen, die Unterlippe des Babys ist nach außen gedreht, sein Kinn berührt die Brust und über seinem Mund ist ein kleiner Teil der Brustwarze zu sehen. Erfahren Sie, wie Sie richtig stillen.

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