Sacha-Inchi-Öl ist ein natürliches Öl, das aus der Sacha-Inchi-Pflanze gewonnen wird. Diese Pflanze kommt im peruanischen Amazonas vor und das daraus gewonnene Öl hat eine Vielzahl von Vorteilen für die Haut. Sacha-Inchi-Öl ist reich an Omega-Fettsäuren, Antioxidantien und Vitaminen, die alle dazu beitragen, das Aussehen und die Gesundheit der Haut zu verbessern. Zu den Vorteilen von Sacha-Inchi-Öl für die Haut gehören die Verbesserung der Hautelastizität, die Verringerung von Entzündungen und der Schutz vor Schäden durch freie Radikale. Dieses Öl kann zur Behandlung einer Vielzahl von Hauterkrankungen verwendet werden, darunter Ekzeme, Psoriasis und Sonnenbrand. Sacha-Inchi-Öl ist auch vorteilhaft, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und feinen Linien und Falten vorzubeugen. Wenn Sie nach einem natürlichen Öl suchen, um die Gesundheit Ihrer Haut zu verbessern, dann ist Sacha-Inchi-Öl eine großartige Option.
In Südamerika gibt es ein Superfood, das wegen seines nährstoffreichen Profils und seiner potenziellen gesundheitlichen Vorteile Aufmerksamkeit erregt hat – die Inka-Erdnuss oder Sacha Inchi. Das aus diesen Erdnüssen gewonnene Öl hat eine hohe Konzentration an Omega-3-Fettsäuren, Linolsäure, Vitamin E, Aminosäure 1 .
Die reichste pflanzliche Quelle für Omega-3-Fettsäuren stammt aus einer ganzjährigen Ernte und gehört zur Familie der Wolfsmilchgewächse (Euphorbiaceae). Plukenetia Volubilis, auch als Inka-Erdnuss bekannt, ist eine einheimische südamerikanische Pflanze, die seit Jahrhunderten von indigenen Völkern im Amazonasgebiet angebaut wird. Sacha-Inchi-Öl kann auf verschiedene Weise verwendet werden, z. B. zum Kochen, als Salatdressing oder sogar als Feuchtigkeitscreme für die Haut.
Siehe auch : 11 Gründe, warum Sie Babchi -Öl auf Ihrer Haut verwenden sollten
Die gesundheitlichen Vorteile von Sacha-Inchi-Öl beruhen auf seiner hohen Konzentration an Omega-3-Fettsäuren. Diese Fettsäuren sind wichtig für die Aufrechterhaltung der Herzgesundheit, der Gehirngesundheit und der Beweglichkeit der Gelenke. Darüber hinaus haben Omega-3-Fettsäuren entzündungshemmende Eigenschaften, die dazu beitragen können, das Risiko chronischer Krankheiten wie Arthritis und Krebs zu verringern 2 .
Sacha-Inchi-Öl soll gut für Herz, Haut, Haare und Nägel sein. Es kann zum Kochen verwendet werden, ähnlich wie wir Olivenöl verwenden, und als tägliche Ergänzung, um seinen Nährwert zu nutzen. Dieses exotische Öl wurde verwendet, um viele Gesundheitsprobleme zu verbessern, wie:
- Gewichtsverlust
- Cholesterinspiegel
- Blutdruck
- das zentrale Nervensystem
- Hautprobleme
In jüngerer Zeit mit der Wiederaufforstung des Amazonas hat Sacha Inchi mehr Aufmerksamkeit als nachhaltige und umweltfreundliche Quelle für Omega-3-Fettsäuren erhalten. Diese Quelle essentieller Fettsäuren hat sich für alle Hauttypen als nützlich erwiesen, insbesondere aber für trockene Haut, empfindliche Haut, dehydrierte Haut und Sonnenschäden 3 .
Dieses einzigartige Öl hat einen nussigen Geschmack, der es zu einer großartigen Ergänzung Ihrer Ernährung und zur äußerlichen Anwendung macht. Die wohltuende Wirkung dieses Öls ist einen genaueren Blick wert.
Inhaltsverzeichnis
11 Vorteile Von Sacha-Inchi-Öl Für Die Haut
1. Befeuchtet Die Haut
Die topische Anwendung von Omega-3-Fettsäuren hilft, die trockene, schuppige Haut zu befeuchten und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Darüber hinaus hilft dieses Öl, raue oder rissige Haut zu erweichen sowie Juckreiz und Irritationen zu lindern. Der Fettsäuregehalt hilft auch, die Feuchtigkeit einzuschließen, indem er den Wasserverlust der Haut verhindert.
2. Anti-Aging
Die in Sacha-Inchi-Öl enthaltene Alpha-Linolensäure trägt dazu bei, die Haut vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Dies wiederum verzögert die Zeichen der Hautalterung wie das Auftreten von feinen Linien, Falten und Altersflecken.
3. Reduziert Entzündungen
Die entzündungshemmende Eigenschaft von Sacha-Inchi-Öl hilft, gereizte Haut zu beruhigen und Entzündungen, Rötungen, Schwellungen und andere Symptome zu reduzieren. Es kann auch helfen, weitere Schäden an den Hautzellen zu verhindern.
4. Behandelt Sonnenschäden
Die schädlichen Auswirkungen der Sonneneinstrahlung können durch die Verwendung von Sacha-Inchi-Öl auf der Haut reduziert werden. Die antioxidative Kraft von Sacha trägt dazu bei, die Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen, und ihre entzündungshemmenden Eigenschaften tragen dazu bei, Entzündungen, Rötungen und andere Anzeichen von Sonnenschäden zu reduzieren.
5. Verbessert Den Hautton
Der Vitamin A- und E-Gehalt von Sacha-Inchi-Öl trägt zur Verbesserung des Hauttons und der Hautstruktur bei. Es hilft auch, dunkle Flecken und Unreinheiten aufzuhellen. Gesunde Fette nähren fahle und trockene Haut, während der Gehalt an Vitamin A hilft, eine gesunde Zellregeneration anzuregen.
Verwandte : Diese Vitamin-C-Seren verleihen Ihrer Haut sofort einen gesunden Glanz
6. Behandelt Akne
Zu Akne neigende Haut kann von der topischen Anwendung von Sacha-Inchi-Öl profitieren. Die in diesem Öl enthaltene Linolsäure hilft, die Talgproduktion und die Ölproduktion zu regulieren, was eine der Hauptursachen für Akne ist. Die entzündungshemmenden und antimikrobiellen Eigenschaften von Sacha-Inchi-Öl für die Haut tragen auch dazu bei, Entzündungen zu reduzieren und Akne verursachende Bakterien abzutöten.
7. Verbessert Die Feuchtigkeitsspeicherung
Die in Sacha-Inchi-Öl enthaltenen Omega-3-Fettsäuren tragen dazu bei, die Feuchtigkeitsspeicherung in der Haut zu verbessern. Die Hautbarriere wird gestärkt und die Feuchtigkeit eingeschlossen. Die Haut wird bei regelmäßiger Anwendung dieses Öls weich, geschmeidig und glatt.
8. Reduziert Augenringe
Der Vitamin-E-Gehalt von Sacha-Inchi-Öl hilft aufgrund seiner hohen antioxidativen Eigenschaften, Augenringe und Schwellungen um die Augen zu reduzieren. Es hilft auch, die Durchblutung unter der Haut zu verbessern und den Heilungsprozess der Hautzellen zu beschleunigen.
9. Reduziert Falten
Bei regelmäßiger Anwendung von Sacha-Inchi-Öl können Sie sich von feinen Linien und Fältchen verabschieden. Die Anti-Aging-Eigenschaften helfen, die Bildung neuer Falten zu verhindern, während die Fettsäuren die Haut nähren und mit Feuchtigkeit versorgen, für ein jugendliches Aussehen.
Verwandte: Die beste Lotion für kreppige Haut an Armen und Beinen von 2022
10. Hellt Die Haut Auf
Die Vorteile von Sacha-Inchi-Öl für die Haut helfen, den Hautton aufzuhellen und einen natürlichen Glanz zu verleihen. Das in diesem Öl enthaltene Vitamin E und die Fettsäuren tragen zur Verbesserung der Elastizität und Ausstrahlung der Haut bei.
11. Antimikrobielle Eigenschaften
Die antimikrobiellen Eigenschaften von Sacha-Inchi-Öl tragen dazu bei, die Haut vor infektionsverursachenden Bakterien und Pilzen zu schützen. Es hilft auch, Hautentzündungen und -reizungen zu reduzieren, die durch Bakterien- oder Pilzinfektionen verursacht werden.
Wenn Sie bereit sind, die Vorteile von Sacha-Inchi-Öl für die Haut auszuprobieren, finden Sie unten unsere besten Sacha-Inchi-Öle für die Haut.
Natives Bio-Sacha-Inchi-Öl Von Starseed – 17 $
Wenn Sie Sacha-Inchi-Öl zu Ihrer Ernährung und Ihrer Hautpflege hinzufügen möchten, ist dieses Produkt eine gute Wahl. Es ist ein organisches, extra-natives Öl, das innerlich eingenommen oder direkt auf der Haut verwendet werden kann. Es ist kaltgepresst und unraffiniert, behält also sein gesamtes Nährstoffprofil und hat viele gesundheitliche Vorteile, wie den Schutz vor Entzündungen und oxidativem Stress.
FLORA – Sacha-Inchi-Öl, Kaltgepresst Und Unraffiniert – 25 $
Dieses Öl wird nachhaltig aus Peru bezogen und kaltgepresst, um alle seine Nährstoffeigenschaften zu bewahren. Es ist reich an essentiellen Fettsäuren wie Omega 3, 6 und 9, was es ideal macht, um Ihre Haut zu nähren und sie hydratisiert und geschmeidig zu halten. Dieses Öl eignet sich gut für alle Hauttypen und verstopft die Poren nicht und verursacht keine Unreinheiten.
Bergrosenkräuter – Sacha-Inchi-Öl – 40 $
Dieses Öl stammt aus dem peruanischen Amazonas und wird nachhaltig bezogen. Es ist kaltgepresst und unraffiniert, was bedeutet, dass alle seine Nährstoffeigenschaften intakt sind. Das Öl zieht leicht in die Haut ein und verstopft die Poren nicht. Es ist auch nicht komedogen.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
Inspiriert von den Prinzipien von HealthOkay teile ich regelmäßig hilfreiche Informationen, alltagsnahe Tipps und evidenzbasierte Ansätze zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
Gesundheit beginnt mit Wissen – danke, dass Sie hier sind!