Darmmeteorismus: Was es ist, Symptome, Ursachen und Behandlung

Unter Darmblähungen versteht man die Ansammlung von Gasen im Verdauungstrakt, die zu Symptomen wie Bauchschwellung, Bauchschmerzen oder -beschwerden, Darmgeräuschen, Blähungen und/oder übermäßigem Aufstoßen führt.

Obwohl Meteorismus nicht immer eine bestimmte Ursache hat, kann er durch das Verschlucken von Luft, die Angewohnheit, schnell oder übermäßig zu essen, und den Verzehr von Nahrungsmitteln entstehen, die dazu neigen, Blähungen zu verursachen, wie Linsen oder Bohnen. Entdecken Sie weitere Lebensmittel, die Blähungen verursachen.

Bei Verdacht auf Blähungen empfiehlt es sich, einen Gastroenterologen aufzusuchen, insbesondere wenn die Symptome anhalten oder intensiv sind. Die Behandlung kann eine Änderung der Gewohnheiten umfassen, z. B. nicht schnell oder übermäßig essen, bestimmte Lebensmittel meiden und manchmal Medikamente zur Linderung der Beschwerden einnehmen.

Hauptsymptome

Die häufigsten Symptome einer Darmblähung sind:

• Gefühl, dass der Bauch voll ist;
• Schwellung im Bauch;
• Bauchschmerzen oder Unwohlsein;
• Blähungen und/oder übermäßiges Aufstoßen;
• Darmgeräusche;
• Beschwerden beim Atmen;
• Verminderter Appetit.

Die Symptome einer Darmblähung verschlimmern sich tendenziell beim Verzehr großer Mahlzeiten oder beim Verzehr von geräucherten Lebensmitteln, Obst und Hülsenfrüchten wie beispielsweise Bohnen oder Erbsen und bessern sich tendenziell nach der Beseitigung der Blähungen. Kennen Sie die Symptome von Blähungen.

So bestätigen Sie die Diagnose

Die Diagnose eines Darmmeteorismus wird von einem Gastroenterologen unter Berücksichtigung der vorliegenden Symptome und einer Untersuchung des Abdomens gestellt, die auf eine Ansammlung von Gasen im Verdauungstrakt hinweisen kann.

Wenn Sie einen Termin vereinbaren möchten, können Sie mit dem folgenden Tool den nächstgelegenen Gastroenterologen finden:

Darüber hinaus empfiehlt der Arzt in der Regel Untersuchungen wie Ultraschall oder Bauchröntgen und Koloskopie, um die Ursache für Darmmeteorismus zu ermitteln.

Mögliche Ursachen

Die Hauptursachen für Darmmeteorismus sind:

• Aerophagie, also das Verschlucken von Luft;
• Zu schnelles oder übermäßiges Essen;
• Fermentation von Nahrungsmitteln im Darm durch Bakterien der Darmflora;
• Reizdarmsyndrom;
• Darmverschluss.

In diesen Fällen kann es zu einer Ansammlung von Gasen im Verdauungstrakt kommen, was zu Darmblähungen führen kann. Allerdings ist es bei den meisten Menschen nicht möglich, eine konkrete Ursache für Meteorismus zu identifizieren.

Wie die Behandlung durchgeführt wird

In den meisten Fällen werden Blähungen im Darm durch eine Änderung der Gewohnheiten behandelt, etwa durch den Verzicht auf Flüssigkeiten während oder unmittelbar nach den Mahlzeiten und übermäßiges oder sehr schnelles Essen, um das Schlucken von Luft zu reduzieren. Erfahren Sie, was Sie tun können, um das Schlucken von Luft zu reduzieren.

Sie sollten auch den Verzehr von Hülsenfrüchten wie Linsen und Bohnen, einigen Gemüsesorten wie Kohl und Grünkohl, künstlichen Süßungsmitteln und Milchderivaten vermeiden, da diese die Blähungen verstärken und die Blähungssymptome verschlimmern können.

Manchmal kann der Arzt Medikamente wie Simethicon und Abführmittel verschreiben, um Schmerzen und Beschwerden zu lindern. Zu den natürlichen Möglichkeiten, Blähungen loszuwerden, gehört außerdem der Verzehr von Ingwer, Kreuzkümmel, Petersilie und Basilikum. 

Schauen Sie sich einige Teeoptionen an, die helfen können, Blähungen zu beseitigen und so die Symptome von Blähungen zu lindern: