Grippe während der Schwangerschaft: Symptome, Maßnahmen, Risiken und Vorbeugung

Eine Grippe in der Schwangerschaft wird durch eine Infektion mit dem Influenzavirus verursacht, das leicht durch Kontakt mit einer infizierten Person übertragen wird und zu Symptomen wie hohem Fieber, Halsschmerzen oder laufender oder verstopfter Nase führt.

Während der Schwangerschaft verändert sich das Immunsystem einer Frau und kann überlastet und geschwächt werden. Daher besteht für die schwangere Frau ein höheres Risiko für Infektionen, wie z. B. eine Grippe.

Eine Grippe während der Schwangerschaft muss unter Anleitung des Geburtshelfers behandelt werden, wobei Ruhe, viel Trinken oder die Einnahme fiebersenkender Medikamente wie Paracetamol empfohlen werden. In schwerwiegenderen Fällen kann ein Krankenhausaufenthalt erforderlich sein.

Grippesymptome während der Schwangerschaft

Die Hauptsymptome einer Grippe während der Schwangerschaft sind:

• Plötzlich auftretendes Fieber über 38 °C;
• Trockener Husten;
• Laufende oder verstopfte Nase;
• Kopfschmerzen und Halsschmerzen;
• Körperschmerzen;
• Appetitlosigkeit;
• Müdigkeit und allgemeines Unwohlsein.

Grippesymptome beginnen im Allgemeinen etwa zwei bis drei Tage nach dem Kontakt mit einer an Grippe erkrankten Person. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Geburtshelfer konsultieren, um die am besten geeignete Behandlung einzuleiten.

Darüber hinaus kann der Arzt bei anhaltenden Symptomen oder bei Anzeichen einer Schwere wie Atembeschwerden und geistiger Verwirrung einen Krankenhausaufenthalt empfehlen, damit die Frau überwacht und Komplikationen für das Baby vermieden werden können.

Ist Grippe während der Schwangerschaft gefährlich?

Die Grippe während der Schwangerschaft ist potenziell gefährlich, da das Immunsystem der Frau stärker geschwächt ist und die Symptome schwerwiegender sein und Komplikationen wie eine Lungenentzündung verursachen können.

Gripperisiken während der Schwangerschaft

Die Grippe in der Schwangerschaft kann die Entwicklung des Babys beeinträchtigen und zu Neuralrohrdefekten oder Geburtsfehlern führen.

Darüber hinaus kann eine Grippe während der Schwangerschaft auch das Risiko einer Fehlgeburt, einer Frühgeburt oder eines niedrigen Geburtsgewichts erhöhen.

Was zu tun

Sobald während der Schwangerschaft Grippesymptome auftreten, wird empfohlen:

1. Ruhe

Ruhe ist wichtig, um das Immunsystem bei der Bekämpfung der Grippe während der Schwangerschaft zu unterstützen und Symptome wie trockenen Husten zu lindern.

Darüber hinaus sollten körperliche Aktivitäten vermieden werden, da sie die Abwehrkräfte des Körpers schwächen, die Heilung der Grippe verzögern und das Risiko einer Exposition gegenüber anderen Infektionserregern erhöhen.

2. Trinken Sie viel Flüssigkeit

Während der Schwangerschaft ist es sehr wichtig, viel Wasser zu trinken, um den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen, insbesondere bei Fieber oder Erbrechen, die zu Dehydrierung führen können.

Darüber hinaus trägt Wasser dazu bei, den Hals und die Atemwege mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu befeuchten, die Viskosität des Schleims zu verringern und Halsreizungen zu lindern, was zur Linderung von trockenem Husten beiträgt. 

Daher empfiehlt es sich, täglich mindestens 2 Liter Wasser in kleinen Schlucken zu trinken. Für Frauen, die Schwierigkeiten beim Trinken von Wasser haben, ist es eine gute Möglichkeit, dem Wasser den Saft einer halben Zitrone hinzuzufügen, um ihm Geschmack zu verleihen und das Trinken zu erleichtern.

3. Trinken Sie warme Getränke

Das Trinken warmer Getränke wie Tee oder Milch hilft, den Körper warm zu halten und die Atemwege mit Feuchtigkeit zu versorgen, wodurch Halsschmerzen und trockener Husten gelindert werden. Entdecken Sie andere Möglichkeiten zur Linderung von Halsschmerzen während der Schwangerschaft.  

Eine gute Option ist Zitronen- und Honigtee, da dieser antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften hat, die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers stärkt und so zur Bekämpfung der Grippe beiträgt. 

4. Essen Sie Lebensmittel, die die Immunität stärken

Ein erhöhter Verzehr von Lebensmitteln wie Acerola, Ananas, Erdbeeren, Orangen und Mandarinen trägt dazu bei, das Immunsystem im Kampf gegen die Grippe zu stärken. Schauen Sie sich die vollständige Liste der Lebensmittel an, die die Immunität stärken.  

Dies liegt daran, dass diese Lebensmittel reich an Vitamin C sind, das eine antioxidative Wirkung hat, freie Radikale bekämpft, die Zellen schädigen und zu Entzündungen führen können, und auf diese Weise die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers stärkt.

5. Vermeiden Sie Selbstmedikation

Während der Schwangerschaft sollte auf eine Selbstmedikation verzichtet werden, da die meisten Medikamente während der Schwangerschaft kontraindiziert sind, da sie die Entwicklung des Babys beeinträchtigen und Fehlbildungen verursachen können. 

Daher wird empfohlen, nur die von Ihrem Geburtshelfer empfohlenen Medikamente einzunehmen oder Impfungen einzunehmen.  

6. Unterziehen Sie sich einer medizinischen Nachsorge

Wenn während der Schwangerschaft die ersten Grippesymptome auftreten, sollten Sie Ihren Geburtshelfer für eine Beurteilung konsultieren und dann die von Ihrem Arzt empfohlene Behandlung durchführen. Der Arzt kann Ihnen die Verwendung von Paracetamol zur Fiebersenkung empfehlen. Erfahren Sie, wie Sie Paracetamol während der Schwangerschaft einnehmen.

Darüber hinaus ist eine ärztliche Überwachung während der Grippebehandlung wichtig, damit der Arzt die Wirksamkeit der Behandlung, eine Besserung der Symptome oder das Auftreten von Komplikationen beurteilen kann.

Wann zum Arzt gehen

Schwangeren wird empfohlen, die Notaufnahme aufzusuchen, wenn schwere Grippesymptome auftreten, wie zum Beispiel:

• Atembeschwerden oder Kurzatmigkeit;
• Anhaltendes Fieber, das sich durch die Einnahme von Paracetamol nicht bessert;
• Husten oder Fieber, das sich bessert, aber wieder schlimmer wird;
• Senkung des Blutdrucks;
• Schwindel oder geistige Verwirrung;
• Schmerzgefühl in der Brust oder Druck im Bauch;
• Gefühl, dass sich das Baby weniger oder gar nicht bewegt.
• Starke Muskelschmerzen oder übermäßige Müdigkeit;
• Anfälle.

Im Krankenhaus wird zur Überprüfung der Schwere der Infektion üblicherweise Material aus dem Nasopharynx entnommen, im Labor analysiert und Oseltamivir verabreicht, um das Fortschreiten der Viruserkrankung zu verhindern.

So verhindern Sie 

Um einer Grippe während der Schwangerschaft vorzubeugen, sind einige Vorsichtsmaßnahmen wichtig, wie zum Beispiel:

• Vermeiden Sie es, sich längere Zeit in geschlossenen Räumen oder mit vielen Menschen und geringer Luftzirkulation aufzuhalten, z. B. in Einkaufszentren oder Fitnessstudios.
• Vermeiden Sie den Kontakt mit Personen, die an Grippe erkrankt sind.
• Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Wasser und Seife, bevor und nachdem Sie Menschen berührt haben.
• Tragen Sie häufig Alkoholgel auf Ihre Hände auf;
• Vermeiden Sie Händeschütteln, Küsse und Umarmungen;
• Vermeiden Sie es, Oberflächen zu berühren und Ihre Augen, Ihren Mund oder Ihre Nase zu berühren.
• Vermeiden Sie es, Essen, Gläser und Besteck zu teilen;
• Vermeiden Sie die gemeinsame Nutzung persönlicher Gegenstände, die mit Speicheltröpfchen oder Atemsekreten in Kontakt kommen könnten, wie z. B. Besteck, Brillen und Zahnbürsten;
• Bedecken Sie beim Husten oder Niesen immer Nase und Mund mit einem Einwegtaschentuch oder -kleidung.

Eine weitere wichtige Möglichkeit zur Vorbeugung einer Grippe während der Schwangerschaft ist die Grippeimpfung, die in jedem Stadium der Schwangerschaft empfohlen wird. Erfahren Sie mehr über den Grippeimpfstoff.

Diese Vorsichtsmaßnahmen sind nicht nur wichtig, um einer Grippe vorzubeugen, sondern auch, um Neuinfektionen und die Übertragung des Virus auf andere Menschen zu verhindern.

Natürliche Behandlung der Grippe während der Schwangerschaft

Die natürliche Behandlung der Grippe ist eine Ergänzung zur vom Geburtshelfer empfohlenen Behandlung und zielt darauf ab, die Genesung der Frau durch Linderung der Symptome zu beschleunigen.

Daher besteht eine gute natürliche Behandlungsmöglichkeit bei Grippe während der Schwangerschaft darin, mit Kochsalzlösung zu vernebeln, um eine verstopfte Nase zu lindern, mit Wasser und Salz zu gurgeln oder bei Halsschmerzen ein Honigspray mit Propolis zu verwenden.

Darüber hinaus kann das Trinken von Zitronen-Honig-Tee zur Stärkung des Immunsystems beitragen. Allerdings ist beim Trinken von Tees Vorsicht geboten, da nicht alle davon während der Schwangerschaft empfohlen werden. Sehen Sie sich die vollständige Liste der Tees an, die schwangere Frauen nicht trinken dürfen.  

Sehen Sie sich das folgende Video zur Zubereitung von Zitronen-Honig-Tee an:

Hausmittel gegen Grippe

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