8 Mittel für Gedächtnis und Konzentration

Bei Gedächtnis- und Konzentrationsmitteln handelt es sich in der Regel um Nahrungsergänzungsmittel, die für die Gehirnfunktion wichtige Vitamine und Mineralstoffe wie Vitamin C, E und B-Komplex, Magnesium, Zink oder Selen enthalten. Diese Nahrungsergänzungsmittel tragen dazu bei, die Konzentration und das logische Denken zu steigern und körperlicher und geistiger Erschöpfung entgegenzuwirken.

Darüber hinaus sind Heilmittel mit Heilpflanzen wie zPanax-Ginseng e Ginkgo biloba, verbessern die Durchblutung des Gehirns und erleichtern so die kognitiven Funktionen, insbesondere in Zeiten großer geistiger Anstrengung, Stress und Erschöpfung.

Diese Mittel sind in Apotheken erhältlich und sollten nur nach individueller Beratung durch einen Arzt oder Ernährungsberater angewendet werden.

Optionen für Gedächtnismedikamente

Einige Beispiele für Heilmittel für Gedächtnis und Konzentration sind:

1. Lavitan-Erinnerung

Lavitan Memory enthält in seiner Zusammensetzung Cholin, Magnesium, Phosphor, Folsäure, Kalzium, Chrom, Selen, Zink, Vitamin C, E und B-Komplex, Folsäure, Kalzium, Chrom, Selen und Zink.

Diese Substanzen haben antioxidative Eigenschaften, die dazu beitragen, Schäden an Gehirnzellen durch freie Radikale zu verhindern, die ordnungsgemäße Funktion des Gehirns zu unterstützen und der Alterung vorzubeugen.

Anwendung:Im Allgemeinen beträgt die empfohlene Dosis 2 Tabletten pro Tag, oral mit einem Glas Wasser, für die vom Arzt oder Ernährungsberater festgelegte Behandlungsdauer. Entdecken Sie weitere Lavitan-Nahrungsergänzungsmittel.

2. Memoriol B6

Memoriol B6 ist ein Arzneimittel, das Glutamin, Calciumglutamat, Ditetraethylammoniumphosphat und Vitamin B6 enthält, die für die Stimulierung und Verbesserung der Gehirnernährung wichtig sind und den durch intensive Gehirnaktivität verursachten Verschleiß ausgleichen.

Dieses Arzneimittel ist zur Förderung des Gedächtnisses, der Konzentration und des logischen Denkens sowie zur Vorbeugung geistiger Erschöpfung geeignet.

Anwendung:Die empfohlene Dosis beträgt 2 bis 4 Tabletten täglich vor den Mahlzeiten. Diese Dosis kann vom Arzt individuell angepasst werden. Erfahren Sie mehr über das Arzneimittel Memoriol B6.

3. Pharmaton

Pharmaton ist ein Vitamin- und Mineralstoffpräparat, das Omega-3, B-Vitamine, Folsäure, Thiamin, Riboflavin, Kalzium, Eisen, Zink und Selen enthält und zur Verbesserung des Gedächtnisses und der Konzentration beiträgt.

Darüber hinaus ist Ginseng enthalten, der dabei hilft, Energie wiederherzustellen und zur Aufrechterhaltung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens beizutragen.

Anwendung:Die empfohlene Dosis beträgt je nach ärztlichem Rat 1 bis 2 Kapseln täglich nach dem Frühstück und/oder Mittagessen für etwa 3 Monate. Entdecken Sie weitere Vorteile von Pharmaton für das Gedächtnis.

4. Omega-3

Omega 3 ist eine Art gutes Fett, das für die Funktion von Neuronen unerlässlich ist, da 60 % des Gehirns aus Fett, insbesondere Omega 3, besteht.

Daher helfen Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel bei der Verarbeitung von Informationen im Gehirn und tragen zur ordnungsgemäßen Funktion von Neuronen bei, indem sie das Gedächtnis und das logische Denken verbessern und so die Lernfähigkeit erhöhen.

Anwendung:Die empfohlene Tagesdosis an Omega-3-Kapseln variiert je nach Alter und sollte von Ihrem Arzt oder Ernährungsberater empfohlen werden.

Neben der Kapselergänzung findet sich Omega-3 auch in Lebensmitteln wie Fisch, Leinsamen oder Chiasamen. Schauen Sie sich die vollständige Liste der Lebensmittel an, die reich an Omega-3 sind.

Sehen Sie sich auch das folgende Video mit den wichtigsten Omega-3-Nahrungsergänzungsmitteln für Gedächtnis und Konzentration an:

OMEGA-3-Ergänzungsmittel: Vorteile und Einnahme

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5. Gerovital

Gerovital ist ein Multivitaminpräparat, das Folgendes enthält:Panax-Ginseng, eine Heilpflanze mit anregender und revitalisierender Wirkung, die zur Verbesserung der Gehirnfunktion, des Gedächtnisses und der Konzentration beiträgt und zusätzlich die Blutzirkulation im Gehirn aktiviert.

Gerovital enthält außerdem Nikotinamid, Panthenol, Biotin, die Vitamine A, C, E und B-Komplex sowie Mineralien wie Kalium, Magnesium und Mangan, die dazu beitragen, geistige und körperliche Ermüdung zu reduzieren und so die Stressresistenz zu verbessern.

Anwendung:Die empfohlene Dosis beträgt 1 Kapsel oral, dreimal täglich, d. h. alle 8 Stunden, je nach ärztlichem Rat. Dieses Nahrungsergänzungsmittel kann aufgrund des in seiner Zusammensetzung enthaltenen Vitamin B2 eine gelbliche Farbe im Urin verursachen.

6. Tebons

Tebonin ist ein Arzneimittel, das in seiner Zusammensetzung Ginkgo biloba enthält, eine Heilpflanze, die die Durchblutung erhöht und den Sauerstofftransport zu den Zellen verbessert.

Daher ist dieses Mittel in Fällen angezeigt, in denen Symptome auftreten, die auf eine Minderdurchblutung des Gehirns zurückzuführen sind, wie beispielsweise Probleme mit dem Gedächtnis und der kognitiven Funktion.

Anwendung:Die empfohlene Dosis hängt von der Menge an Ginkgo biloba in den Tabletten ab und kann 40, 80 oder 120 mg betragen. Sie muss vom Arzt festgelegt werden. Erfahren Sie, wie Sie Ginkgo biloba für Gedächtnis und Konzentration einnehmen.

7. Physioton

Fisioton ist ein Arzneimittel, das enthältRhodiola rosea L. In seiner Zusammensetzung ist es für Situationen geeignet, in denen sich Symptome von Müdigkeit, Ermüdung, verminderter Arbeitsleistung, verminderter geistiger Beweglichkeit und Reflexen sowie verminderter Leistungsfähigkeit und Fähigkeit zur Durchführung körperlicher Übungen manifestieren.

Anwendung:Die empfohlene Dosis für Erwachsene oder Kinder über 12 Jahre beträgt 1 Tablette pro Tag, vorzugsweise morgens. Erfahren Sie mehr über Fisioton und welche Nebenwirkungen auftreten können.

8. Cogmax

Cogmax ist ein Arzneimittel zur Verbesserung des Gedächtnisses und des Lernens, da es Cholin, Magnesium und Selen sowie Vitamine und Mineralien enthält, die für die Aufrechterhaltung der Funktionen und Kommunikation der Zellen im Nervensystem wichtig sind.

Wie zu verwenden: Es wird empfohlen, zum Mittag- oder Abendessen 2 Kapseln oder Tabletten mit einem Glas Wasser einzunehmen.

Lesen Sie auch: Cogmax: wofür es ist, wie man es einnimmt und welche Nebenwirkungen es hat

Swip Health.com/cogmax

Gedächtnis- und Konzentrationstest

Machen Sie den folgenden Test und finden Sie heraus, wie gut Ihr Gedächtnis ist. Sie haben 60 Sekunden Zeit, das Bild zu betrachten und sich so viele Details wie möglich einzuprägen:

Der Gedächtnis- und Konzentrationstest dient lediglich als Orientierungshilfe und dient nicht der Diagnose und ersetzt auch nicht die Konsultation eines Neurologen oder Hausarztes.

Mögliche Nebenwirkungen

Die häufigsten Nebenwirkungen, die bei der Einnahme von Gedächtnismedikamenten auftreten können, sind Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall.

Darüber hinaus können Gedächtnismedikamente, die Ginkgo biloba enthalten, Herzklopfen, Blutungen oder einen Blutdruckabfall verursachen.

Arzneimittel enthaltendPanax-GinsengoderRhodiola rosea L., kann auch zu Reizbarkeit, Unruhe, erhöhter Herzfrequenz oder Schlafstörungen führen.

Gedächtnismedikamente können schwere allergische Reaktionen hervorrufen, die sofortige ärztliche Hilfe erfordern.

Daher sollten Sie die Behandlung abbrechen und die nächstgelegene Notaufnahme aufsuchen, wenn bei Ihnen Symptome wie Atembeschwerden, Husten, Brustschmerzen, ein Gefühl eines verschlossenen Halses, Schwellungen im Mund, der Zunge oder im Gesicht, starker Juckreiz oder die Bildung von Blasen auf der Haut auftreten. Erfahren Sie, wie Sie die Symptome einer schweren allergischen Reaktion erkennen.

Wer sollte es nicht verwenden?

Gedächtnismedikamente sollten nicht von Kindern, schwangeren oder stillenden Frauen eingenommen werden, es sei denn, dies wird von einem Arzt empfohlen.

Darüber hinaus sollten diese Mittel nicht von Personen verwendet werden, die gegen die Bestandteile der Formeln allergisch sind.

Hauptkomponenten

Die Hauptbestandteile von Heilmitteln für Gedächtnis und Konzentration:

Komponenten

Funktion im Körper

Magnesium

Magnesium ist ein Mineral, das zur normalen Funktion des Zentralnervensystems, der psychischen Funktion und des Stoffwechsels des Körpers beiträgt, da es an der Übertragung von Nervenimpulsen beteiligt ist und die Lern- und Gedächtniskapazität steigert.

Vitamin C

Dieses Vitamin hat eine antioxidative Wirkung, die für das Gehirn unerlässlich ist, da es die Gehirnzellen vor Schäden durch freie Radikale schützt.

Vitamin E

Vitamin E spielt eine sehr wichtige Rolle beim Schutz des Zentralnervensystems, wirkt als Antioxidans und trägt zur Vorbeugung von Demenz bei 

Ginkgo biloba

Ginkgo biloba-Extrakt verbessert die periphere Durchblutung und hilft so, die kognitiven Funktionen sowie das Seh- und Hörvermögen zu verbessern

Ginseng

Diese Wurzel hat positive Auswirkungen auf die kognitive Leistungsfähigkeit, verbessert die Durchblutung und hilft, Stress abzubauen

Coenzym Q10

Coenzym Q10 ist für die Energieproduktion in den Mitochondrien der Zellen unerlässlich. Zusätzlich zu seiner antioxidativen Wirkung ist es in Organen vorhanden, die mehr Energie benötigen, wie Muskeln, Gehirn und Herz.

Vitamine des B-Komplexes

Diese Gruppe von Vitaminen trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und des Energiestoffwechsels bei, verbessert so das Gedächtnis und die Konzentrationsfähigkeit und reduziert Müdigkeit und Erschöpfung

Hügel

Cholin wird mit einer gesteigerten kognitiven Funktion und der Vorbeugung von Gedächtnisverlust in Verbindung gebracht, da es zur Struktur der Zellmembranen und zur Synthese von Acetylcholin, einem wichtigen Neurotransmitter, beiträgt

Zink

Zink ist ein Mineral, das im Körper mehrere Funktionen erfüllt, darunter die Aufrechterhaltung einer normalen kognitiven Funktion.

Diese Substanzen sind Bestandteil der meisten Medikamente zur Verbesserung der Gehirnaktivität, sollten jedoch nicht ohne ärztlichen Rat eingenommen werden.

Dies liegt daran, dass einige dieser Verbindungen Nebenwirkungen verursachen oder kontraindiziert sein können, insbesondere bei einigen Krankheiten oder während der Stillzeit und Schwangerschaft.