10 Hausmittel gegen Schleim (Sirupe, Tees und mehr)

Hausmittel zur Schleimlösung, wie zum Beispiel die Inhalation mit Copaibaöl, Mangoblättertee oder Majorantee, haben eine schleimlösende bzw. schleimlösende Wirkung, die dazu beiträgt, den Schleim flüssiger und lockerer zu machen und so seine Ausscheidung zu erleichtern.

Darüber hinaus können auch schleimlösende Sirupe wie Honig-Brunnen-Kressesirup, Ananassirup oder Zwiebel-Knoblauch-Sirup zubereitet werden, die dabei helfen, den Schleim schneller auszuscheiden.

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Hausmittel zur Schleimlösung können ergänzend zur medikamentösen Behandlung von beispielsweise Grippe, Erkältung, Bronchitis oder Sinusitis eingesetzt werden, sofern Sie die Anleitung Ihres Kinderarztes, Hausarztes, Lungenarztes oder Kräuterheilkundlers einholen.

10 Hausmittel gegen Schleim

Einige Hausmittel zur Schleimlösung sind:

1. Honig-Brunnenkressesirup

Selbst gemachter Honig-, Brunnenkresse- und Propolissirup erleichtert das Abhusten und hilft, Schleim zu beseitigen, was ihn zu einer guten Sirupoption zum Lösen von Schleim aus der Brust macht.

Zutaten

• 250 ml reiner Brunnenkressesaft;
• 1 Tasse (Tee) Bienenhonig;
• 20 Tropfen Propolis-Extrakt.

Vorbereitungsmodus

Den Brunnenkressesaft und den Honig in einen Topf geben und die Mischung aufkochen, bis sie zähflüssig und sirupartig wird. Anschließend abkühlen lassen und das Propolis hinzufügen.

Es wird empfohlen, bis zu dreimal täglich 1 Esslöffel dieses Sirups einzunehmen.

Dieser Sirup sollte nicht von Personen verwendet werden, die gegen Honig, Propolis oder Pollen allergisch sind, von Kindern unter 2 Jahren oder von schwangeren Frauen.

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2. Ananassirup

Ananassirup ist reich an Bromelain und Bromelain mit schleimlösender und schleimlösender Wirkung, was dazu beiträgt, den Schleim flüssiger zu machen.

Dieser Sirup ist ein gutes hausgemachtes schleimlösendes Mittel zur Schleimlösung und kann bei Bronchitis, Sinusitis, Grippe oder Erkältungen eingesetzt werden.

Zutaten

• ½ (halbe) Ananas, geschält und in kleine Stücke geschnitten;
• 1 Tasse (250 g) brauner Zucker;
• 500 ml Wasser.

Vorbereitungsmodus

Kochen Sie das Wasser mit dem Zucker unter Rühren, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat. Es ist wichtig, nicht zu lange zu kochen, damit der Zucker nicht karamellisiert. Dann die Ananas dazugeben und bei schwacher Hitze etwa 5 bis 10 Minuten unter gutem Rühren köcheln lassen.

Schalten Sie den Herd aus, warten Sie, bis er abgekühlt ist, und geben Sie den Sirup in ein sauberes, trockenes Glasgefäß mit Deckel. Nehmen Sie bis zu dreimal täglich 1 Teelöffel Ananassirup ein.

Ananassirup sollte bis zu 1 Woche im Kühlschrank aufbewahrt werden.

3. Alteia-Sirup mit Honig

Marshmallow-Sirup mit Honig erleichtert das Abhusten und hilft außerdem dabei, die Atemwege zu befeuchten und Reizungen zu lindern. Daher eignet er sich gut als hausgemachter Sirup, um Schleim aus dem Hals und dem Bett zu lösen.

Zutaten

• 3,5 Teelöffel Marshmallowblüten;
• 600 ml Wasser;
• 450 ml Mel.

Vorbereitungsmodus

Wasser und einen Behälter hinzufügen und erhitzen, bis es kocht. Dann den Herd ausschalten und die Marshmallow-Zehen dazugeben, abdecken und 0 Minuten ruhen lassen.

Nach dieser Zeit muss die Mischung abgeseiht und Honig hinzugefügt werden. Die gesamte Mischung 10 bis 15 Minuten lang zum Kochen bringen und nach dieser Zeit vom Herd nehmen und abkühlen lassen.

Es wird empfohlen, bis zu dreimal täglich 1 Esslöffel dieses Sirups einzunehmen.

Alteia-Sirup sollte nicht von Kindern, schwangeren oder stillenden Frauen oder Personen verwendet werden, die gegen Honig, Propolis oder Pollen allergisch sind.

Menschen mit Diabetes sollten diesen Sirup nur nach ärztlicher Anweisung einnehmen, da er die Wirkung antidiabetischer Medikamente verstärken und zu Veränderungen des Blutzuckerspiegels führen kann.

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4. Inhalation mit Copaiba-Öl

Das Inhalieren von Copaiba-Öl ist ein tolles Hausmittel zur Schleimlösung, da es aufgrund seiner schleimlösenden Wirkung die Schleimhäute der Bronchien stimuliert.

So hilft dieses Hausmittel, Schleim leichter zu lösen und auszuscheiden und kann beispielsweise bei Grippe, Erkältung oder Bronchitis eingesetzt werden.

Zutaten

• 3 bis 4 Tropfen ätherisches Copaiba-Öl;
• 1 Liter Wasser.

Vorbereitungsmodus

Bringen Sie das Wasser zum Kochen, schalten Sie den Herd aus, gießen Sie das kochende Wasser in eine Schüssel und geben Sie die Tropfen ätherisches Copaiba-Öl hinzu und vermischen Sie es gut mit einem Löffel.

Bedecken Sie dann Ihren Kopf mit einem offenen Handtuch, das auch das Becken abdeckt, und lehnen Sie Ihren Kopf über das Becken, wobei Sie den Dampf einmal täglich bis zu 10 Minuten lang so tief wie möglich einatmen.

Sie müssen darauf achten, Ihr Gesicht nicht zu nahe an den Dampf zu bringen, um Verbrennungen im Gesicht zu vermeiden, und nach Beendigung der Inhalation Ihr Gesicht mit kaltem Wasser waschen.

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5. Mangoblättertee

Mangoblättertee hat schleimlösende Eigenschaften und eignet sich daher gut als Hausmittel zur Entfernung von Schleim aus der Brust.

So kann dieses Hausmittel bei Bronchitis, Grippe oder Keuchhusten eingesetzt werden und dabei helfen, Husten mit Schleim zu reduzieren.

Zutaten

• 2 frische Mangoblätter oder 1 Teelöffel getrocknete Mangoblätter;
• 1 Tasse (Tee-)Wasser.

Vorbereitungsmodus

Geben Sie das Wasser in einen Behälter und bringen Sie es zum Kochen. Dann den Herd ausschalten, die Mangoblätter hinzufügen, abdecken und 5 Minuten ruhen lassen.

Abseihen und noch warm trinken, bis zu 3 Tassen pro Tag. Sehen Sie sich weitere Vorteile von Mangotee an.

Mangotee sollte nicht von Kindern, schwangeren oder stillenden Frauen konsumiert werden.

6. Zwiebel-Knoblauch-Sirup

Zwiebel-Knoblauch-Sirup hat schleimlösende und antiseptische Eigenschaften, was ihn zu einer guten Option für einen selbstgemachten Sirup macht, um Schleim zu lösen und dabei hilft, Husten mit Schleim, der durch Grippe oder Erkältungen verursacht wird, zu lindern.

Darüber hinaus trägt dieser Sirup zur Stärkung des Immunsystems und zur Linderung von Entzündungen der Atemwege bei und sollte nicht von Personen verwendet werden, die gegen Honig, Pollen oder Propolis allergisch sind.

Zutaten

• 1 mittelgroße geriebene Zwiebel;
• 1 zerdrückte Knoblauchzehe;
• Mel.

Vorbereitungsmodus

Geben Sie die Zwiebel und den Knoblauch in einen Glasbehälter und fügen Sie so viel Honig hinzu, dass die Zwiebel und der Knoblauch bedeckt sind. Die Zutaten verrühren und über Nacht im Kühlschrank aufbewahren.

Kindern über 2 Jahren können Sie bis zu dreimal täglich 2,5 ml Sirup verabreichen, was etwa einem halben Teelöffel Sirup entspricht. Erwachsene können bis zu dreimal täglich 5 ml oder 1 Teelöffel Sirup einnehmen.

Zwiebel- und Knoblauchsirup sollten in einem sauberen, trockenen Glasbehälter im Kühlschrank aufbewahrt werden. Entsorgen Sie nicht verwendete Mengen dieses Sirups nach einer Woche. Schauen Sie sich andere Möglichkeiten an, Knoblauch zur Bekämpfung der Grippe einzusetzen.

7. Borretsch-Tee

Borretsch-Tee ist auch ein großartiges Hausmittel zur Schleimlösung, zur Schleimbeseitigung und zur Linderung von Schleimhusten.

Dieser Tee kann beispielsweise bei Bronchitis, Grippe oder Erkältungen eingesetzt werden.

Zutaten

• 1 Esslöffel getrocknete Borretschblüten;
• 1 Tasse Wasser.

Vorbereitungsmodus

Geben Sie das Wasser in einen Topf und erhitzen Sie es, bis es kocht. Schalten Sie den Herd aus und geben Sie das Wasser in die Tasse mit den getrockneten Borretschblüten.

Lassen Sie den Tee 10 Minuten lang ruhen, seihen Sie ihn dann ab und trinken Sie bis zu dreimal täglich 1 Tasse Tee.

Borretsch-Tee sollte nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit sowie von Personen mit Leberproblemen oder Personen, die gerinnungshemmende Medikamente einnehmen, eingenommen werden.

8. Kapuzinerkresse-Aufguss

Kapuzinerkresse-Aufguss ist reich an Benzylisothiocyanat mit schleimlösender und hustenstillender Wirkung, was ihn zu einer guten Option als Hausmittel zur Entfernung von Schleim aus dem Hals macht.

Dieser Aufguss kann beispielsweise bei Husten mit Schleim, Grippe, Erkältung oder Bronchitis eingesetzt werden.

Zutaten

• 4 Esslöffel gehackte frische Kapuzinerkresseblätter;
• 1 Liter Wasser.

Vorbereitungsmodus

Kochen Sie das Wasser, stellen Sie den Herd ab und fügen Sie die gehackten Kapuzinerkresseblätter hinzu. Abdecken und 10 Minuten ruhen lassen. Anschließend abseihen, abkühlen lassen und bis zu 3 Tassen täglich trinken.

Kapuzinerkresse-Infusion sollte nicht von Kindern, schwangeren Frauen, stillenden Müttern oder Personen mit Gastritis, Magen- oder Darmgeschwüren, Hypothyreose, Herz- oder Nierenversagen angewendet werden.

9. Majoran-Tee

Majoran-Tee hat schleimlösende und schleimlösende Eigenschaften, die den Schleim flüssiger und lockerer machen und ihn so leichter ausscheiden lassen.

Somit ist Majoran ein tolles Hausmittel zur Schleimlösung aus Brust und Rachen und kann bei Grippe, Erkältungen, Bronchitis, Asthma oder Nebenhöhlenentzündungen eingesetzt werden.

Zutaten

• 20 g frische oder getrocknete Majoranblätter;
• 1 Liter Wasser.

Vorbereitungsmodus

Die Majoranblätter in Wasser geben und kochen. Anschließend die Hitze ausschalten und das Ganze etwa 10 Minuten ruhen lassen. Abseihen, warten, bis es abgekühlt ist, und bis zu 3 Tassen pro Tag trinken.

Majoran-Tee sollte während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie von Mädchen bis 12 Jahren nicht getrunken werden.

Darüber hinaus ist dieser Tee bei Magengeschwüren, Herzproblemen oder Blutgerinnungsstörungen kontraindiziert.

10. Königskerzen- und Anissirup

Königskerzen- und Anissirup lindern nicht nur das Abhusten, sondern lindern auch Husten und Entzündungen im Rachenraum und helfen, die Atemwege zu befeuchten und Reizungen zu lindern.

Zutaten

• 4 Teelöffel Königskerzen-Tinktur;
• 4 Teelöffel Eibischwurzeltinktur;
• 1 Esslöffel Anis-Tinktur;
• 1 Esslöffel Thymian-Tinktur;
• 4 Teelöffel Wegerich-Tinktur;
• 2 Teelöffel Lakritztinktur;
• 100 ml Mel.

Vorbereitungsmodus

Beginnen Sie mit der Sterilisation einer Glasflasche mit Deckel. Alle Tinkturen und den Honig hinzufügen und mit einem sterilisierten Löffel gut vermischen.

Es wird empfohlen, dreimal täglich 1 Esslöffel dieses Sirups einzunehmen, und der Sirup sollte innerhalb von maximal 4 Monaten nach seiner Zubereitung verzehrt werden.

Königskerzen- und Anissirup sollten nicht von Kindern, schwangeren oder stillenden Frauen oder Personen mit einer Allergie gegen Honig, Propolis oder Pollen verwendet werden.

Da dieser Sirup Alkohol aus Tinkturen enthält, sollte dieser Sirup auch nicht von Personen verwendet werden, die wegen Alkoholismus behandelt werden oder das Arzneimittel Disulfiram einnehmen.