Parabene: Was sie sind und mögliche Gesundheitsrisiken

Was ist das:

Parabene sind Konservierungsstoffe, die häufig in Arzneimitteln, Schönheits- und Hygieneprodukten wie Shampoos, Cremes, Deodorants, Peelings, Lippenstiften oder Mascara verwendet werden. Einige Arten von Parabenen werden auch in Lebensmitteln wie Getränken, Süßwarencremes und Konserven verwendet.

Die von der Industrie am häufigsten verwendeten Arten von Parabenen sind Methylparaben, Propylparaben, Butylparaben und Isobutylparaben, deren Hauptziel darin besteht, das Wachstum von Pilzen, Bakterien oder anderen Mikroorganismen zu kontrollieren und die Haltbarkeit von Produkten zu verlängern.

Obwohl die in Produkten zulässige Menge an Parabenen von Organisationen wie ANVISA als sicher angesehen wird, haben einige Studien gezeigt, dass die Verwendung dieser Verbindungen Probleme wie Nesselsucht oder Dermatitis auf der Haut verursachen kann.

Darüber hinaus gelten Parabene nach Angaben der Brasilianischen Gesellschaft für Endokrinologie und der Brasilianischen Gesellschaft für Pädiatrie als endokrine Disruptoren, chemische Substanzen, die die Funktionen von Hormonen verändern und möglicherweise Probleme im Zentralnervensystem, Unfruchtbarkeit oder sogar bestimmte Krebsarten wie Brust-, Gebärmutter- oder Prostatakrebs verursachen können.

Mögliche Gesundheitsrisiken

Die Verwendung von Parabenen wird von Gremien wie ANVISA und der FDA immer noch als sicher angesehen, allerdings haben einige neuere Untersuchungen gezeigt, dass dieser Stoff gesundheitsschädlich sein kann, wie zum Beispiel:

• Hautprobleme verursachen:Die Verwendung von Produkten mit Parabenen auf der Haut, wie Cremes, Gels, Shampoos oder Salben, kann bei manchen Menschen zu Problemen wie Nesselsucht, Dermatitis oder Schwellungen führen;
• Stimulieren Sie endokrine Störungen:Parabene verändern den Stoffwechsel von Hormonen, was zur Bildung von Eierstockzysten und Unfruchtbarkeit bei Frauen führen oder sogar den Stoffwechsel von Fettzellen verändern kann, was zu Fettleibigkeit führt.
• Fördern Sie die Entstehung von Krebs:Indem sie die Wirkung von Östrogen nachahmen, erhöhen Parabene den Hormonspiegel im Körper. Dieser Östrogenanstieg stimuliert die Zellteilung und erhöht das Risiko, an bestimmten Krebsarten wie Brust-, Eierstock- und Gebärmutterkrebs zu erkranken.

Bei Männern können Parabene auch die Hormonregulation verändern und so Unfruchtbarkeit oder sogar Prostatakrebs begünstigen.

Produkte, die Parabene enthalten

Einige Beispiele für Produkte, die Parabene enthalten, sind:

• Shampoos und Spülungen;
• Auf die Haut aufgetragene Produkte wie Deodorant, Sonnenschutzmittel, Feuchtigkeitscreme oder Seife;
• Kosmetika wie Lippenstift, Mascara, Lidschatten oder Foundation;
• Zahnpasten.

Darüber hinaus finden sich Parabene auch in einigen Lebensmitteln, etwa in Salatdressings und Konfitüren, sowie in manchen Arzneimitteln, etwa in Hämorrhoiden-Cremes.

So vermeiden Sie die Verwendung von Parabenen

Um den Einsatz von Parabenen zu vermeiden, ist es wichtig, auf das Produktetikett zu achten und zu prüfen, ob die Zutatenliste eine der Verbindungen enthält.

Eine weitere Möglichkeit besteht darin, sich für Naturprodukte zu entscheiden, da die Formulierung dieser Art von Produkten im Allgemeinen keine Parabene enthält. Kosmetikprodukte mit der Bezeichnung „Low Poo“ sind im Allgemeinen frei von vielen chemischen Verbindungen und daher eine gute Möglichkeit, den Einsatz von Produkten mit Parabenen zu reduzieren.

Wenn es jedoch nicht möglich ist, vollständig auf die Verwendung von Produkten mit dem Wirkstoff zu verzichten, können Sie einige Ihrer üblichen Produkte ersetzen, um die Konzentration von Parabenen im Körper zu reduzieren.