Völlegefühl und Blähbauch: 11 Ursachen (und wie man es lindert)

Das Gefühl eines vollen Magens und eines geschwollenen Bauches ist ein Symptom, das durch häufige Situationen wie übermäßige Blähungen, schlechte Verdauung oder Schwangerschaft oder durch ernstere Situationen wie Magenkrebs oder Reizdarmsyndrom verursacht werden kann.

Abhängig von der Ursache für das Völlegefühl und den aufgeblähten Bauch können auch Bauchschmerzen, Übelkeit, Kurzatmigkeit, Durchfall, Verstopfung oder Kopfschmerzen auftreten.

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Die Behandlung des Völlegefühls und des geschwollenen Bauches sollte von einem Allgemeinarzt oder Gastroenterologen durchgeführt werden und hängt von der Ursache dieses Symptoms ab. Sie kann den Einsatz von Arzneimitteln, Hausmitteln, einer Diät oder einer Operation umfassen.

Sehen Sie sich das Video unten an und erfahren Sie mehr über die Ursachen eines geschwollenen Bauches:

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Symptome, Ursachen und Behandlung von HARTEM und geschwollenem BAUCH

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Mögliche Ursachen

Mögliche Ursachen für das Völlegefühl und den Blähbauch sind:

1. Gase

Unter Darm- und Magengasen versteht man die Ansammlung von Luft im Magen bzw. im Darm, die beispielsweise ein Völlegefühl und einen aufgeblähten Bauch, Kurzatmigkeit, Bauchschmerzen, übermäßige Blähungen, Brustschmerzen oder ständiges Aufstoßen hervorrufen. Erfahren Sie mehr über die Symptome und wie Sie Blähungen beseitigen können.

2. Gastroösophagealer Reflux

Das Gefühl eines vollen Magens und eines geschwollenen Bauches ist eines der Symptome beim gastroösophagealen Reflux, einem Zustand, der im Allgemeinen durch eine Veränderung der Funktion des Schließmuskels zwischen Speiseröhre und Magen verursacht wird, wodurch der Mageninhalt in die Speiseröhre zurückfließt.

3. Zöliakie

Zöliakie wird durch eine dauerhafte Glutenunverträglichkeit verursacht, die zu Symptomen wie einem Völlegefühl, einem geschwollenen Bauch und Durchfall, Gewichtsverlust, übermäßigen Blähungen und Verstopfung führt.

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4. Gastritis

Gastritis ist eine Entzündung der Magenschleimhaut, die Magenschmerzen, das Gefühl eines vollen Magens und eines geschwollenen Bauches, schlechte Verdauung, Unwohlsein, häufiges Aufstoßen und Blähungen sowie ein brennendes Gefühl verursachen kann.

A gastrite pode ser causada pelo consumo excessivo de bebidas alcoólicas, uso prolongado de medicamentos anti-inflamatórios, infecção causada pela bactéria H. pylori, mas  também pode ser consequência de estresse e nervosismo.

5. Darmverschluss

Das Gefühl eines vollen Magens und eines geschwollenen Bauches kann bei einem Darmverschluss auftreten, einer Notfallsituation, die auftritt, wenn der Stuhl aufgrund einer Blockade nicht durch den Darm gelangen kann.

Ein Darmverschluss verursacht auch Symptome, die sich mit der Zeit verschlimmern können, wie z. B. Schwierigkeiten beim Stuhlgang oder Blähungen, Übelkeit oder Bauchschmerzen. Erfahren Sie, wie Sie die Symptome eines Darmverschlusses erkennen.

6. Nahrungsmittelunverträglichkeit

Eine Nahrungsmittelunverträglichkeit wie Laktose-, Gluten- oder Fruktoseintoleranz ist eine Erkrankung, die zu einem Völlegefühl und einem aufgeblähten Bauch, Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Bauchschmerzen und juckender Haut führen kann.

Dies liegt daran, dass der Körper unter diesen Bedingungen einige Nahrungsmittel nicht richtig verdauen kann, da im Körper keine oder nur eine geringere Menge an Verdauungsenzymen vorhanden ist.

7. Reizdarmsyndrom

Zu den Symptomen des Reizdarmsyndroms gehören übermäßige Blähungen, das Gefühl eines vollen Magens und eines aufgeblähten Bauches, Verstopfung, Durchfall und Schmerzen im Bauch.

Es wird angenommen, dass einige Faktoren, die das Risiko einer Darmentzündung erhöhen und die Symptome eines Reizdarmsyndroms verursachen können, beispielsweise Stress, Depressionen, Darminfektionen und Nahrungsmittelallergien sind. Erfahren Sie mehr über die möglichen Ursachen des Reizdarmsyndroms.

8. Schwangerschaft

Das Gefühl eines vollen Magens, ein geschwollener Bauch und Übelkeit gehören zu den Symptomen einer Schwangerschaft. Dies geschieht, weil die erhöhte Durchblutung und das Wachstum der Gebärmutter zu einer Schwellung des Bauches führen.

Darüber hinaus können häufige Veränderungen der Hormone Progesteron und Östrogen sowie die Produktion des Hormons menschliches Choriongonadotropin während der Schwangerschaft Verstopfung und Übelkeit verursachen.

9. Schlechte Verdauung

Eine schlechte Verdauung ist eine Situation, die beispielsweise nach dem Verzehr von sehr fetthaltigen Lebensmitteln oder dem Trinken großer Flüssigkeiten während einer Mahlzeit auftreten kann, wodurch die Verdauung verlangsamt wird und Symptome wie ein Völlegefühl und ein geschwollener Bauch, Blähungen, Bauchbeschwerden, häufiges Aufstoßen und Übelkeit auftreten.

10. Magenkrebs

Das Gefühl eines vollen Magens und eines geschwollenen Bauches, Magenschmerzen, Gewichtsverlust und ständiges Sodbrennen sind einige Symptome von Magenkrebs, einem bösartigen Tumor, der in jedem Teil dieses Organs auftreten kann.

Einige Faktoren, die die Entstehung von Magenkrebs begünstigen können, sind auf eine Mageninfektion zurückzuführen Helicobacter pylori und zum Beispiel das Vorliegen eines Geschwürs oder einer unbehandelten chronischen Gastritis.

11. Aszites

Aszites oder „Wasserbauch“ ist die abnormale Ansammlung von proteinreicher Flüssigkeit im Bauchraum, die ohne ersichtlichen Grund zu einem Gefühl eines vollen Magens, einem geschwollenen Bauch, einem Schwere- und Druckgefühl im Bauch und einer Gewichtszunahme führen kann.

Aszites ist eine Erkrankung, die durch verschiedene Krankheiten verursacht werden kann, wie beispielsweise Leberzirrhose, fulminantes Leberversagen, kongestive Herzinsuffizienz, Peritonealtuberkulose, AIDS, Nieren-, endokrine, Pankreas- und Gallenerkrankungen sowie Lupus.

Tipps zur Linderung

Einige Tipps, um das Gefühl eines vollen Magens und Blähbauchs zu lindern, sind:

1. Arzneimittel aus der Apotheke

Die vom Arzt empfohlenen Apothekenmittel, die je nach behandelter Ursache variieren, sind:

• Antiflatulentos,wie Simethicone und Dimethicone bei übermäßigem Blähungen;
• Inhibitoren der Säureproduktion,wie Omeprazol, Pantoprazol und Cimetidin zur Behandlung von Gastritis und Reflux;
• Diuretika, wie Spironolacton und Furosemid, zur Behandlung von Aszites;
• Antazida,wie Aluminiumhydroxid, Magnesiumhydroxid und Calciumcarbonat bei Gastritis und schlechter Verdauung;
• Antibiotika,wie Clarithromycin in Kombination mit Amoxicillin oder Metronidazol, das zur Behandlung von Gastritis und Aszites indiziert sein kann;
• Immunsuppressiva und Kortikosteroide,wie Prednisolon und Cyclosporin, die zur Behandlung von Zöliakie verschrieben werden können;
• Probiotika und Verdauungsenzyme,Dies kann bei der Behandlung von Nahrungsmittelunverträglichkeiten und dem Reizdarmsyndrom hilfreich sein.

Bei Magenkrebs empfiehlt der Arzt eine Chemotherapie, die in der Verabreichung von Medikamenten zur Beseitigung von Krebszellen besteht, die oral eingenommen oder durch Injektion in die Vene verabreicht werden können. Sehen Sie sich weitere Tipps an, um das Gefühl eines aufgeblähten Bauches zu lindern.

2. Hausmittel

Einige Hausmittel zur Linderung des Völlegefühls und Blähbauchs sind:

• Pfefferminztee, das eine entzündungshemmende, antiemetische und verdauungsfördernde Wirkung hat und bei der Behandlung von Gastritis, schlechter Verdauung und übermäßigen Blähungen hilft;
• Kamillentee,da es eine verdauungsfördernde und entzündungshemmende Wirkung hat und so bei Verdauungsstörungen hilft, 
• Zitronengras-Tee, angezeigt als Ergänzung zur Behandlung von Gastritis, Reflux und schlechter Verdauung;
• Basilikumtee, der überschüssige Blähungen lindert, die Verdauung verbessert und Magenschmerzen vorbeugt;

Diese Hausmittel sollten vorzugsweise unter Anleitung eines Arztes oder eines anderen auf Heilpflanzen spezialisierten Fachmanns angewendet werden. Dies liegt daran, dass sie zwar vorteilhaft sind, aber auch Kontraindikationen und Nebenwirkungen haben.

3. Diät

Die Ernährung zur Linderung des Völlegefühls und Blähbauchs variiert je nach Ursache dieses Symptoms.

Generell sollten Sie den Verzehr natürlicher Lebensmittel, die leicht verdaulich sind und den Magen nicht reizen, priorisieren, wie z. B. geschälte und kernlose Früchte, gekochtes Gemüse, Knollen und Weißbrot.

Lebensmittel, die vermieden werden sollten, sind vor allem solche, die reich an Ballaststoffen sind und die Blähungen anregen, wie z. B. grünes Blattgemüse, Bohnen, Eier, fettreiche verarbeitete Lebensmittel wie Butter und rotes Fleisch.

Menschen mit Laktoseintoleranz sollten Milch und Milchprodukte wie Butter, Joghurt, Käse und Eiscreme meiden. Wer an einer Glutenunverträglichkeit leidet, sollte beispielsweise Lebensmittel wie Kekse, Kuchen, Kekse, Brot, Bier und Nudeln vom Speiseplan streichen.

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4. Chirurgie

In schwerwiegenderen Fällen eines Darmverschlusses kann eine Operation zur Befreiung des Darms angezeigt sein, damit der Stuhl wieder durch den Darm gelangen kann.

Darüber hinaus ist bei Magenkrebs in der Regel eine Operation indiziert, bei der je nach Krankheitsstadium nur der Tumor, ein Teil des Magens oder der gesamte Magen sowie die Lymphknoten in der Region entfernt werden.