Es gibt Detox-Tees für jeden Geschmack: Von Tees, die beim Abnehmen helfen , bis hin zu Tees, die nachts für besseren Schlaf sorgen. Auch was die Zubereitung betrifft, keine Sorge, die meisten Rezepte werden einfach durch Mischen aller Zutaten im Mixer und Servieren hergestellt. Was die Zutaten betrifft, gibt es zwar das ein oder andere „Exotischere“, aber im Allgemeinen sind sie leicht zu finden.
Mit der postmodernen Routine tragen die tägliche Hektik und schlechte Ernährung dazu bei, die in unserem Körper vorhandenen Giftstoffe zu erhöhen. Neben den bereits natürlich hergestellten sind wir noch täglich mit Pestiziden, Medikamenten und Schadstoffen in Kontakt. Das Ergebnis dieser Summe ist nicht positiv. Wenn diese Substanzen gefunden werden, überlasten und behindern sie die volle Funktionsfähigkeit des Körpers.
Natürliche, frische und ballaststoffreiche Zutaten – auch Detox-Lebensmittel genannt – sind maßgeblich für die Ausscheidung dieser Toxine verantwortlich. Sie arbeiten mit der Leber zusammen und haben die Fähigkeit, Schadstoffe aus dem Körper zu filtern und auszuscheiden. Lernen wir also die Vorteile von Detox-Tees für die Gesundheit kennen:
- Detox- Tees helfen beim Abnehmen und bei der Gesundheit, da sie Giftstoffe eliminieren, für Sättigung sorgen und den Stoffwechsel beschleunigen,
- Detox- Tees wirken harntreibend und bekämpfen Flüssigkeitsansammlungen ;
- Detox – Tees regen die Funktion des Immunsystems an ;
- Detox-Tees verbessern das Verdauungssystem ;
- Detox-Tees regen die Darmfunktion an ;
- Detox-Tees spenden der Haut Feuchtigkeit;
- Detox- Tees verbessern den Schlaf;
- Detox-Tees heben die Stimmung ;
- Detox- Tees regen die Gedächtnisleistung an.
- Detox-Tees sind reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen für den Körper;
- Detox-Tees heben die Stimmung den ganzen Tag;
Vorteile von grünem Tee: Der Hauptvorteil von grünem Tee besteht darin, beim Abnehmen zu helfen, da er Koffein und Catechine enthält, die den Stoffwechsel beschleunigen, den Körper dazu veranlassen, mehr Energie zu verbrauchen, die Verdauung erleichtern, den Darm regulieren und die Retention bekämpfen von Flüssigkeiten im Körper. Darüber hinaus ist grüner Tee, der beispielsweise in löslichem Pulver, Beutel oder Kapseln vorliegen kann, reich an Antioxidantien und hat daher weitere Vorteile wie:
- Schützen Sie die Zellen des Körpers;
- Zellalterung verzögern;
- Cholesterin bekämpfen;
- Verhindern Sie Herzkrankheiten;
- Helfen Sie mit, verschiedenen Krebsarten vorzubeugen.
Vorteile der Pfefferminze: Zu den Eigenschaften der Pfefferminze gehören eine Wirkung, die Magenkrämpfe, Erbrechen und Übelkeit verringert, die Durchblutung verbessert, antibakteriell und antiviral wirkt, verdauungsfördernd, abschwellend, entzündungshemmend, antioxidativ, schmerzlindernd, stärkend, desinfizierend, krampflösend, die Produktion von Galle anregt und Reduzierung der Gasproduktion.
Also, jetzt, da wir bereits die vorteilhaften Eigenschaften von Minze und grünem Tee kennen, sehen Sie sich jetzt das Rezept für grünen Tee an, um lokalisiertes Fett zu eliminieren.
ZUTATEN:
- 3 Gläser (200 ml) Wasser
- 2 Esslöffel grüner Tee
- 1 Esslöffel eines der folgenden Kräuter: Zitronengras, Zitronenmelisse, Minze oder Fenchel.
ZUBEREITUNGSMODUS:
- Bringen Sie das Wasser zum Kochen und entfernen Sie es, bevor es zu kochen beginnt.
- In eine Teekanne aus Glas oder Porzellan gießen und den grünen Tee und das gewählte Kraut hinzugeben.
- 5 Minuten ziehen lassen.
- Sofort abseihen und trinken.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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