Organisches Silizium ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur Erhöhung der Hautelastizität und zur Stärkung der Gelenke, da es zur Synthese von Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure beiträgt, die für das reibungslose Funktionieren von Knochen und Gelenken von grundlegender Bedeutung sind, und außerdem eine regenerierende und restrukturierende Wirkung auf die Haut ausübt.
Darüber hinaus gilt organisches Silizium als natürliches Anti-Aging-Mittel für Arterienwände, Haut und Haare, das auch zur Zellerneuerung und zur Stärkung der Zellen des Immunsystems beiträgt.
Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist beispielsweise in Form von Kapseln unter den Handelsnamen Nouve silico bio oder BioSil in Apotheken oder Drogerien erhältlich und sollte nach Rücksprache mit einem Arzt oder Ernährungsberater eingenommen werden.
Inhaltsverzeichnis
Wozu dient es?
Die Hauptindikationen für organisches Silizium sind:
- Verjüngung und Erhöhung der Hautelastizität;
- Straffung und Umstrukturierung der Haut, Reduzierung von Falten und Mimikfalten;
- Nägel und Haare stärken;
- Gelenke stärken, Beweglichkeit und Flexibilität verbessern;
- Verbessern Sie die Knochengesundheit, da es zur Knochenverkalkung und -mineralisierung beiträgt;
- Stärken Sie die Arterienwände und machen Sie sie flexibler;
- Verhindern Sie vorzeitiges Altern;
- Stärken Sie das Immunsystem.
Das Nahrungsergänzungsmittel aus Bio-Silizium hat viele gesundheitliche Vorteile, da es eine antioxidative Wirkung hat und zusätzlich die Produktion von Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure stimuliert, die für die Aufrechterhaltung der ordnungsgemäßen Funktion von Haut, Knochen und Gelenken unerlässlich sind.
Trotz aller Vorteile von organischem Silizium sollte dieses Nahrungsergänzungsmittel, wie jedes andere auch, nur auf Anraten eines Arztes oder Ernährungsberaters eingenommen werden.
Wie zu verwenden
Organische Silizium-Ergänzungskapseln sollten oral mit einem Glas Wasser eingenommen werden, vorzugsweise morgens vor dem Frühstück. Die normalerweise empfohlenen Dosen hängen vom Labor ab, das die Kapseln herstellt, und umfassen:
- Neues organisches Silizium:Die empfohlene Dosis beträgt 1 bis 2 Kapseln pro Tag oder wie von Ihrem Arzt empfohlen.
- BioSil:Die empfohlene Dosis beträgt 1 Kapsel mit 520 mg organischem Silizium pro Tag oder gemäß ärztlichem Rat.
Die Verwendung von organischem Silizium sollte immer von einem Arzt oder Ernährungsberater empfohlen werden, der die Dosierung und Behandlungsdauer individuell an die Bedürfnisse jedes Einzelnen anpassen kann.
Darüber hinaus ist organisches Silizium in einigen Lebensmitteln enthalten, beispielsweise in Äpfeln, Orangen, Mangos, Bananen, rohem Kohl, Gurken, Kürbissen, Nüssen, Getreide und Fisch, und Sie müssen die Anweisungen des Ernährungsberaters befolgen, um die Menge an organischem Silizium entsprechend dem individuellen Bedarf zu sich zu nehmen. Schauen Sie sich die wichtigsten Lebensmittel an, die reich an organischem Silizium sind.
Mögliche Nebenwirkungen
Die Nebenwirkungen von organischem Silizium sind bisher nicht bekannt, daher sollte die Einnahme nur nach ärztlicher Beratung oder durch einen Ernährungsberater erfolgen.
Wer sollte es nicht verwenden?
Organisches Silizium sollte nicht von Kindern oder Personen verwendet werden, die gegen die in der Formulierung enthaltenen Bestandteile allergisch sind, und wird nicht für Personen mit Nierenproblemen empfohlen.
Darüber hinaus sollten schwangere oder stillende Frauen Bio-Silizium nur auf Empfehlung ihres Arztes verwenden, da noch nicht bekannt ist, ob das Nahrungsergänzungsmittel während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher ist.
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