9 Hausmittel gegen Psoriasis (bewährt!)

Hausmittel gegen Psoriasis, wie zum Beispiel Aloe-Kompressen, Ringelblumenumschläge und Brunnenkressesaft, helfen gegen Schuppenbildung und Entzündungen der Haut, da sie entzündungshemmende und heilende Eigenschaften haben.

Die Anwendung von Hausmitteln gegen Psoriasis ersetzt nicht die vom Hautarzt empfohlene Behandlung, bei der in der Regel entsprechende Cremes und Salben zum Einsatz kommen. Verstehen Sie, wie Psoriasis behandelt wird.

Psoriasis ist eine Hautkrankheit, die nicht heilbar ist, nicht ansteckend ist und Symptome wie rote Plaques auf der Haut, Peeling und trockene Haut, Juckreiz sowie Brennen und Schmerzen verursacht, die verschiedene Körperregionen betreffen können.

Sehen Sie sich diese und andere wichtige Tipps zur Bekämpfung von Psoriasis im Video an:

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PSORIASIS | Heimbehandlungen

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9 Hausmittel gegen Psoriasis

Die wichtigsten Hausmittel gegen Psoriasis sind:

1. Aloe-Kompressen

Die Aloe Vera Kompresse, hergestellt aus der Heilpflanze Aloe Vera, Es ist ein großartiges Hausmittel gegen Psoriasis.

Dies liegt daran, dass es entzündungshemmende, heilende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften hat, die dazu beitragen, Juckreiz und Rötungen zu lindern und sogar bei der Heilung von Hautunreinheiten zu helfen, wodurch die Dauer von Psoriasis-Anfällen verkürzt wird.

Zutaten:

• 1 bis 2 Aloe-Blätter;
• Saubere Kompressen.

Zubereitungsmodus:

Schneiden Sie das Aloe-Vera-Blatt der Länge nach auf und entfernen Sie das darin enthaltene Gel mit einem Löffel.

Tragen Sie das Gel dann direkt auf die von Psoriasis betroffene Stelle auf und wickeln Sie es mit einer sauberen Kompresse und einigen Verbänden ein.

Täglich etwa 20 bis 30 Minuten einwirken lassen und nur mit Wasser abwaschen. Für optimale Ergebnisse sollten Sie diese Kompresse mindestens 4 Wochen lang bis zu dreimal täglich durchführen.

2. Mit Kamille angereicherte Wäsche

Kamille enthält ein wichtiges ätherisches Öl, bekannt als Chamazulen, das zur Linderung von Entzündungen bei verschiedenen Hautproblemen, wie z. B. Schuppenflechte, eingesetzt werden kann.

Insbesondere bei Psoriasis scheint das in der Kamille enthaltene Camazulen zur Bildung einer weiteren Substanz, Leukotrien B4 (LTB4), zu führen, die die Bildung von Plaques verhindert und die Psoriasis-Symptome verbessert.

Zutaten:

• 4 Esslöffel Kamillenblüten, vorzugsweise frisch;
• 500 ml kochendes Wasser.

Zubereitungsmodus:

Das Wasser mit den Kamillenblüten dazugeben und 5 bis 10 Minuten ruhen lassen. Dann die Mischung abseihen und abkühlen lassen. Zum Schluss gießen Sie den Kamillenaufguss über die Psoriasis-Plaques und lassen ihn an der Luft trocknen.

Diese Wäsche kann nach dem Baden oder bis zu dreimal täglich durchgeführt werden.

Eine weitere Möglichkeit für schwerwiegendere Fälle oder solche mit stärkeren Symptomen besteht darin, saubere Kompressen in der Infusion zu tränken und sie drei- bis viermal täglich für 20 bis 30 Minuten auf die Haut aufzutragen.

3. Calendula-Umschlag

Calendula ist eine Blume mit hervorragenden heilenden, schmerzstillenden und entzündungshemmenden Eigenschaften und wird daher häufig zur Behandlung von Hautproblemen wie Schuppenflechte, Ekzemen und sogar Lepra eingesetzt.

Zutaten:

• 3 bis 4 Blüten und Ringelblume.

Zubereitungsmodus:

Die Blüten mit einem Mörser verkneten und dann die Mischung auf die Psoriasis-Plaques geben und 15 bis 20 Minuten einwirken lassen. Abschließend waschen Sie die Haut mit Wasser und lassen sie an der Luft trocknen.

Es wird empfohlen, nach dem Auftragen des Ringelblumenwickels die von Ihrem Arzt empfohlene Feuchtigkeitscreme aufzutragen.

Manche Menschen reagieren möglicherweise empfindlicher auf ätherische Ringelblumenöle.

Wenn daher Nebenwirkungen wie ein brennendes Gefühl auf der Haut auftreten, sollte die Mischung von der Haut entfernt und unter fließendem Wasser abgewaschen werden, ohne die Mischung erneut auf die Haut aufzutragen.

4. Brunnenkressesaft

Brunnenkressesaft ist aufgrund seiner reinigenden Wirkung eine hervorragende Option zur Behandlung von Psoriasis. Er hilft dabei, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und die Häufigkeit von Psoriasis-Anfällen zu verringern.

Zutaten:

70g Brunnenkresse;

1 Glas gefiltertes Wasser.

Zubereitungsmodus:

Die Zutaten in einem Mixer pürieren und dann mindestens dreimal täglich einnehmen.

Darüber hinaus ist der Verzehr von roher Brunnenkresse, beispielsweise in Salaten, auch eine gute Möglichkeit zur Behandlung von Psoriasis. 

Lesen Sie auch: Diät bei Psoriasis: Was Sie essen und was Sie vermeiden sollten (mit Menüoption)

Swip Health.com/alimentacao-para-psoriase

5. Cayennepfeffercreme

Cayennepfeffercreme ist reich an Capsaicin, einer Substanz mit entzündungshemmender und schmerzstillender Wirkung, die hilft, die Symptome der Psoriasis, insbesondere Juckreiz und Rötungen, zu lindern.

Dies liegt daran, dass Capsaicin das Vorhandensein der „Substanz P“ in Psoriasis-Plaques zu reduzieren scheint, die hauptsächlich für das Juckreizgefühl verantwortlich ist.

Obwohl man sie nicht selbst herstellen kann, kann man Cayennepfeffer-Salbe in Reformhäusern oder Apotheken in Konzentrationen von 0,025 % oder 0,075 % zum Auftragen auf die Haut finden.

6. Meersalzbad

Meersalz enthält Mikromineralien, die die Symptome der Psoriasis wie Juckreiz oder schuppige Haut lindern und entspannend wirken, wodurch Stress abgebaut wird, der ebenfalls einer der Auslöser von Psoriasis ist.

Zutaten:

• 250 g Meersalz;
• 1 Eimer mit warmem Wasser gefüllt.

Zubereitungsmodus:

Lösen Sie das Salz in heißem Wasser auf und fügen Sie, nachdem das Salz vollständig aufgelöst ist, kaltes Wasser hinzu, bis die Temperatur lauwarm ist.

Besprühen Sie den Körper, insbesondere die betroffenen Stellen, mit diesem Wasser und lassen Sie es einige Minuten einwirken. Wenn möglich, 15 Minuten in der Badewanne mit Meersalz einweichen.

Das Baden sollte einmal täglich erfolgen, ohne Seifen, Shampoos oder andere Produkte im Wasser zu verwenden. Einfach mit Salz wässern.

Nach dem Baden sollten Sie, wie von Ihrem Hautarzt empfohlen, eine Feuchtigkeitscreme auf Ihre Haut auftragen, um ein Austrocknen der Haut zu vermeiden.

7. Tee rauchen

Fumaria ist eine Heilpflanze mit entzündungshemmenden und beruhigenden Eigenschaften, insbesondere aufgrund des Vorhandenseins von Fumarsäureestern in ihrer Zusammensetzung.

Diese Verbindungen tragen zur Regeneration der Haut bei und werden häufig bei Hautproblemen wie Krätze, Nesselsucht und Schuppenflechte eingesetzt.

Zutaten:

• 1/2 Teelöffel getrockneter und gehackter Räucherrauch;
• 1 Tasse Wasser.

Zubereitungsmodus:

Kochen Sie das Wasser, schalten Sie den Herd aus und geben Sie das abgekochte Wasser in die Tasse mit dem Räucherofen. 10 Minuten ruhen lassen.

Abseihen, warten, bis es abgekühlt ist, und 1 bis 3 Tassen pro Tag trinken, um die Beschwerden der Psoriasis zu lindern, maximal 10 Behandlungstage lang.

Eine andere Möglichkeit, diese Heilpflanze zu verwenden, besteht darin, einen Fumária-Umschlag zuzubereiten, der als Tee aus den Fumária-Blättern zubereitet und mit steriler Gaze auf die betroffene Haut aufgetragen wird.

Fumaria-Tee sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen sowie von Personen mit einer Allergie gegen diese Heilpflanze, Glaukom, Epilepsie oder Magenproblemen verwendet werden.

8. Copaiba-Öl

Copaiba-Öl hat entzündungshemmende, heilende und schmerzstillende Eigenschaften und fördert außerdem die tiefe Feuchtigkeitsversorgung der Haut, was es zu einer guten Option als Hausmittel gegen Psoriasis macht.

Zutaten:

• 1 oder 2 Tropfen ätherisches Copaiba-Öl;
• 1 oder 2 Esslöffel eines Trägeröls, zum Beispiel Mandelöl oder Kokosöl.

Zubereitungsmodus:

Geben Sie die Tropfen ätherisches Copaiba-Öl und pflanzliches Trägeröl in einen sauberen, trockenen Behälter und mischen Sie.

Tragen Sie die Mischung einmal täglich auf die von Psoriasis betroffene Hautpartie auf und massieren Sie sie sanft ein, bis das Öl vollständig absorbiert ist. 

Vor der Anwendung des ätherischen Copaiba-Öls muss ein Allergietest durchgeführt werden, indem eine Mischung aus 1 Tropfen des ätherischen Öls und 1 Teelöffel Trägeröl zubereitet und auf den Handrücken oder die Ellenbogenbeuge aufgetragen wird. 

Warten Sie 24 Stunden. Wenn die Haut während dieser Zeit rot oder gereizt wird, wird die Verwendung von ätherischem Copaiba-Öl nicht empfohlen.

Copaiba-Öl sollte nicht von Kindern, schwangeren oder stillenden Frauen verwendet werden.

9. Safransalbe

Safransalbe, hergestellt aus der Heilpflanze Curcuma longa ist reich an Curcumin reduziert die Anzahl der CD8-T-Zellen und Psoriasis-Plaques und verbessert so das Erscheinungsbild der Haut im verletzten Bereich.

Safransalbe, auch Kurkuma genannt, ist in Reformhäusern in einer Konzentration von 1 g Safran erhältlich oder kann mit natürlichen Zutaten zu Hause zubereitet werden.

Zutaten:

• 1 Teelöffel Kurkumapulver;
• 1 Esslöffel Aloe Vera Gel oder 1 Esslöffel Olivenöl, Kokosöl oder Avocadoöl.

Zubereitungsmodus:

Mischen Sie die Zutaten in einem sauberen, trockenen Behälter. Geben Sie die Kurkuma-Salbe auf ein Wattepad und tragen Sie sie sanft auf die Psoriasis-Plaques auf der Haut auf.

Spülen Sie die Haut anschließend mit Wasser ab und tragen Sie die von Ihrem Arzt empfohlene Feuchtigkeitscreme auf. Diese Salbe kann bis zu 2 Mal täglich angewendet werden.

Zusätzlich zur Verwendung dieser Salbe wird empfohlen, täglich 12 g Safran zu den Mahlzeiten zu sich zu nehmen.

Behandlung von Psoriasis zu Hause

Um die Wirkung von Hausmitteln zu ergänzen, ist es wichtig, einige Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, wie zum Beispiel:

• Erhöhen Sie den Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Beta-Carotin sind, wie Orange, Karotte und Kürbis;
• Erhöhen Sie den Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, wie Thunfisch und Lachs, aufgrund ihrer entzündungshemmenden Wirkung;
• Nehmen Sie Nachtkerzenöl als Nahrungsergänzungsmittel ein, aufgrund des Vorhandenseins von Gamma-Linolsäure in seiner Zusammensetzung, die entzündungshemmend wirkt;
• Vermeiden Sie den Verzehr koffeinhaltiger Lebensmittel, wie Kaffee, schwarzer Tee und Schokolade.

Darüber hinaus sollten Sie den Verzehr von rotem Fleisch und frittierten Lebensmitteln vermeiden, da diese Lebensmittel reich an Fett und Cholesterin sind und daher Entzündungen im Körper und das Risiko des Auftretens von Psoriasis-Symptomen erhöhen.