Mittel gegen Blähungen während der Schwangerschaft, wie z. B. Simethicon oder pflanzliche Aktivkohle, können helfen, überschüssige Blähungen zu beseitigen, da sie nur auf das Magen-Darm-System wirken, Blähungen auflösen und Beschwerden lindern.
Blähungen während der Schwangerschaft kommen sehr häufig vor und werden durch hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft verursacht, die die Verdauung verlangsamen und den Stuhlgang reduzieren, was zu Verstopfung führt.
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Mittel gegen Blähungen während der Schwangerschaft sollten nur auf Anweisung des Geburtshelfers und nach Beurteilung des Gesundheitszustands der Frau und des Babys angewendet werden. Darüber hinaus gibt es natürliche Möglichkeiten, überschüssige Blähungen zu lindern, wie zum Beispiel getrocknete Pflaumen oder Ingwertee.
Inhaltsverzeichnis
Heilmittel aus der Apotheke
Einige Arzneimittel aus der Apotheke, die helfen können, Blähungen während der Schwangerschaft zu reduzieren, sind:
1. Simeticona
Simethicone ist ein Arzneimittel mit antiblähender Wirkung, das Gasbläschen im Darm oder Magen aufbricht, deren Beseitigung erleichtert und dazu beiträgt, die durch überschüssige Blähungen verursachten Beschwerden zu lindern.
Dieses Arzneimittel wirkt direkt auf das Magen-Darm-System, wird nicht vom Körper aufgenommen und hat daher keine Auswirkungen auf das Baby. Bei starken Beschwerden kann es vom Geburtshelfer empfohlen werden.
Simethicone kann in Apotheken oder Drogerien in Form von Tropfen, Tabletten oder Gelatinekapseln beispielsweise unter den Handelsnamen Luftal, Flatex, Flagass oder Gastroflat erworben werden und ist zwar rezeptfrei erhältlich, die Anwendung sollte jedoch nur nach Rücksprache mit einem Geburtshelfer erfolgen.
Anwendung:Simethicon sollte oral in den vom Geburtshelfer empfohlenen Dosen angewendet werden. Typischerweise beträgt die Dosis für Erwachsene 13 Tropfen oral, bis zu dreimal täglich. Erfahren Sie, wie Sie Simethicon richtig einnehmen.
Simethicone sollte nicht bei einer Allergie gegen die Bestandteile der Formel und bei Darmverschluss oder -perforation angewendet werden.
2. Aktivkohle
Aktivkohle kann dabei helfen, Blähungen im Darm zu reduzieren, da sie Gaspartikel im Magen oder Darm absorbiert, wodurch die Beschwerden durch überschüssige Blähungen gelindert werden und Blähungen, Schmerzen und Darmbeschwerden reduziert werden.
Dieses Arzneimittel sollte nur auf Anraten eines Geburtshelfers angewendet werden und ist in Tablettenform unter dem Namen Carverol in Apotheken oder Drogerien erhältlich.
Anwendung:Aktivkohle sollte nach Anweisung und in der vom Geburtshelfer angegebenen Dosierung verwendet werden, da sie die Aufnahme bestimmter wichtiger Vitamine und Mineralstoffe während der Schwangerschaft beeinträchtigen kann. Sehen Sie, wie man Holzkohle einnimmt.
Aktivkohle sollte nicht verwendet werden bei Darmverschluss, Magen-Darm-Problemen, deutlich eingeschränkter Darmpassage oder Allergien gegen einen der Bestandteile der Formel.
Hausmittel gegen Blähungen während der Schwangerschaft
Hausmittel gegen Blähungen während der Schwangerschaft, die Ihr Geburtshelfer möglicherweise empfehlen kann, sind:
1. Beschneiden
Pflaumen sind eine ballaststoffreiche Frucht, die während der Schwangerschaft verwendet werden kann, um überschüssige Blähungen zu reduzieren und Verstopfung zu behandeln.
Nehmen Sie dazu einfach 1 getrocknete Pflaume etwa 30 Minuten vor Ihren 3 Hauptmahlzeiten zu sich oder legen Sie 3 getrocknete Pflaumen zum Einweichen in ein Glas Wasser für etwa 12 Stunden und trinken Sie die Mischung dann auf nüchternen Magen.
2. Naturjoghurt-Smoothie
Eine großartige hausgemachte Lösung, die auch dabei hilft, Blähungen zu reduzieren und Verstopfung zu bekämpfen, ist der folgende Smoothie aus Naturjoghurt und Früchten.
Zutaten
- 1 Packung Naturjoghurt;
- 1/2 gehackte Avocado;
- 1/2 kernlose Papaya;
- 1/2 gehackte Karotte;
- 1 Löffel Leinsamen.
Vorbereitungsmodus
Alle Zutaten in einem Mixer pürieren und anschließend trinken. Dieses Vitamin kann zweimal täglich, morgens und nachmittags, eingenommen werden, um Blähungen und deren Beschwerden zu beseitigen.
3. Ingwertee
Ingwer (Zingiber officinalis) enthält phenolische Verbindungen wie Gingerol, Chogaol und Zingeron, die antioxidative, entzündungshemmende und antiemetische Eigenschaften haben und sehr nützlich zur Linderung der Symptome von Darmkoliken, Blähungen oder Übelkeit sind.
Ingwertee kann während der Schwangerschaft verwendet werden, sofern die Dosis von 1 Gramm Trockenwurzel pro Tag an maximal 4 aufeinanderfolgenden Tagen nicht überschritten wird.
Zutaten
- 1 g Ingwer;
- 1 Tasse Wasser.
Vorbereitungsmodus
Bringen Sie das Wasser zum Kochen und fügen Sie den Ingwer hinzu. 5 bis 10 Minuten kochen lassen. Entfernen Sie den Ingwer und trinken Sie maximal 4 Tage hintereinander 1 Tasse Tee pro Tag.
Dieser Tee sollte nicht kurz vor der Geburt oder von Frauen mit Fehlgeburten, Blutgerinnungsproblemen oder einem erhöhten Blutungsrisiko getrunken werden. Schauen Sie sich die Liste der Tees an, die während der Schwangerschaft nicht verwendet werden sollten.
Sehen Sie sich das folgende Video mit Ernährungsberaterin Tatiana Zanin mit Ernährungstipps zur Reduzierung von Blähungen an:
So beseitigen Sie überschüssiges Gas schnell
07:51 | 79.740 Aufrufe
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