Wie Man 4c-Haare Auf Taillenlänge Wachsen Lässt

Langes Haar wachsen zu lassen ist ein Ziel für viele Frauen, aber was ist, wenn Sie nicht einmal über Schulterlänge wachsen können? Viele Frauen mit 4c-Haaren erleben diese Frustration und es gibt viele Gründe, warum das Haar nicht so wächst, wie es sollte. Zu wissen, wie man 4c-Haare bis zur Hüftlänge wachsen lässt, bedeutet, die feine Balance zwischen Längenerhalt und Ihrem Haarwachstumszyklus zu verstehen. Bei 4c-Locken kann dies aufgrund vieler Missverständnisse und Fehlinformationen schwierig sein.

Ein weit verbreitetes Missverständnis über krauses Haar ist, dass es stark ist und viel aushalten kann. Das stimmt einfach nicht. Natürliches schwarzes Haar gehört bei den meisten ethnischen Gruppen zu den empfindlichsten Haarsträhnen. Nur weil unser Haar kräftig erscheint, heißt das noch lange nicht, dass es das auch ist. Bei 4c-Haaren ist es noch empfindlicher, da es sich aufgrund seines engen Lockenmusters sehr leicht verheddert.

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Während die meisten schwarzen Frauen denken, dass dies bedeutet, dass ein schützender Stil erforderlich ist, ist der beste Weg, um hüftlanges 4c-Haar wachsen zu lassen, die Aufrechterhaltung einer gesunden Kopfhaut, geringe Manipulation und regelmäßiges Trimmen.

Um unser Haar wachsen zu lassen und zu erhalten, ist ein umfassendes Verständnis dessen, was Haare sind, was sie bewirken und wie man damit umgeht, von entscheidender Bedeutung.  Bevor wir uns damit befassen, wie man eine Haarkur für Typ-4c-Haare erstellt, lassen Sie uns ein paar Haargrundlagen behandeln:

Es Beginnt Mit Einer Gesunden Kopfhaut ¹

Haben Sie schon einmal das alte Ammenmärchen über „Dreck lässt die Haare wachsen“ gehört? Wenn nicht, Glück gehabt. Aber für viele schwarze Frauen ist dies eine traurige Geschichte, die herumgereicht wurde. Mit dieser Geschichte tragen wir zu lange Gewebe, Perücken und Schutzstile und vernachlässigen die Gesundheit unserer Kopfhaut. Auch wenn Sie diese Geschichte noch nicht gehört haben, vergehen vielleicht Wochen zwischen den Wäschen.

Aber genauso wie wir unser Gesicht reinigen, um eine gesunde Haut zu fördern, müssen wir auch unsere Kopfhaut reinigen, um die Ansammlung von natürlichen Ölen und Schmutz zu entfernen. Eine gesunde Kopfhaut enthält viele nützliche Öle, die das Haarwachstum unterstützen, aber diese natürlichen Öle müssen tatsächlich regelmäßig entfernt werden, da sie sich mit abgestorbenen Hautzellen, Schweiß und Umweltverschmutzung auf der Kopfhaut vermischen ² .

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Wenn es nicht regelmäßig entfernt wird, kann die Haarwachstumsrate erheblich verlangsamt werden und die Chancen für Probleme wie Follikulitis, seborrhoische Dermatitis und sogar Haarausfall werden erhöht ³ .

Als Nächstes Verstehen Wir Den Durchmesser Von 4c-Locken

„Feine Haarsträhnen haben den kleinsten Durchmesser und sind die empfindlichste Haarstruktur. Viele Naturmenschen, besonders mit engeren Windungen, haben Haare zwischen fein und mittel. Diese Textur lässt sich einfach und schnell mit Hitze und chemischen Behandlungen verarbeiten. Diese Textur wird oft mit grobem Haar verwechselt und viele Naturmenschen mit feinem Haar haben unsachgemäße chemische/Hitze-/Stylingtechniken erlebt, die zu Schäden führten. Es ist auch sehr einfach, es chemisch zu verarbeiten, Hitzeschäden zu verursachen oder beim Stylen zu manipulieren.“ – Black Girl Curls , Wash Your Damn Hair Book .

Stellen Sie sich 4c-Haare wie eine Seidenbluse vor, die nur vorsichtig behandelt und nur chemisch gereinigt werden muss. Hier beginnt die Idee von geringer Handhabung und sogar schützendem Styling. Die Haardichte spielt eine wichtige Rolle dabei, wie stark Ihr Haar ist, wie es auf Manipulationen reagiert und welche Behandlungen Sie anwenden können.

Schließlich Ist Der Natürliche Haarwachstumszyklus

Das Haar Wächst In Drei Verschiedenen Stadien ⁴ :

Anagen ist die aktive oder Wachstumsphase.

Das Anagenstadium ist, wenn Haarfollikel neues Haar produzieren. Sie wird als aktive oder Wachstumsphase bezeichnet. Die durchschnittliche Anagenphase einer Frau dauert 170 Tage, während einige Frauen eine längere und einige kürzere Anagenphasen haben. Dieses neue Haar (der sichtbare Schaft) Die durchschnittliche Wachstumsrate des Haares beträgt 1/2 Zoll pro Monat. 90 % der Haare befinden sich zu jedem Zeitpunkt im Anagenstadium ⁵ .

Katagen ist der Übergangszustand zwischen Haarwachstum und Haarausfall.

Telogen ist die Ruhephase.

Die Telogen- oder „Ruhephase“ dauert etwa ein bis zwei Monate, in denen die Haare in dieser Phase nicht wachsen. Der Haarfollikel schrumpft in Vorbereitung auf seinen nächsten Anagenzyklus. Haare fallen entweder aus oder bleiben in der Kopfhaut ⁷ . Dieser Teil des Haarwachstumszyklus ist der Grund, warum wir oft so viele Haare auf unserer Bürste oder unserem Kamm und sogar im Abfluss finden.

Da viele von uns im Durchschnitt nur alle 1-2 Wochen am „Waschtag“ entwirren, ist es nicht ungewöhnlich, mit einem großen Haarballen davonzukommen. Dies ist natürlich und sollte keinen Alarm auslösen.

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Dies bedeutet nicht, dass alle Ihre Haarsträhnen gleichzeitig die Endlänge erreichen. Es gibt mehrere Dinge, die bestimmen können, wie lange Ihr Haar wachsen kann, aber in erster Linie wird es durch Genetik und Alter bestimmt.

Das Verständnis des Haarwachstumszyklus hilft Ihnen, mehr Geduld und Anmut zu haben, wenn Sie lernen, wie Sie 4c-Haare bis zur Hüftlänge wachsen lassen. Sie kämpfen nicht mehr gegen sich selbst oder die Natur, Sie arbeiten mit dem Haarwachstumszyklus. Sie können lernen, wie Sie Ihr Haar effektiver manipulieren und keine Fehler machen, wie z.

Dieses Wissen ist besonders wichtig, wenn Sie sich entscheiden, von entspanntem zu natürlichem Haar überzugehen.

Während und nach dem Übergang ist es äußerst wichtig, Schutzstile und Techniken mit geringer Manipulation zu befolgen, da sich die Haarspitzen in der Telogenphase befinden und leicht abbrechen. Je weniger Sie mit diesem zerbrechlichen Haar umgehen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie die Länge beibehalten und Ihre Gesamthaarlänge erhöhen.

Wie Man 4c-Haare Auf Taillenlänge Wachsen Lässt

Das Wichtigste, woran Sie auf Ihrer Haarreise denken sollten, ist, dass sich die tägliche Haarpflegeroutine nicht nur um Haarprodukte dreht. Ein gesundes Haarpflegeprogramm beinhaltet Kenntnisse über die Grundlagen des Haares (wenn Sie den obigen Abschnitt übersprungen haben, gehen Sie zurück, es ist wichtig), das Üben und Beherrschen Ihrer persönlichen Styling-Techniken und eine ausgewogene Ernährung.

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1. Waschen Sie Ihre Kopfhaut Und Ihr Haar Regelmäßig

Um ein gesundes Haarwachstum zu fördern, ist eine saubere Kopfhaut von entscheidender Bedeutung. Denken Sie daran, wenn Schmutz und die natürlichen Öle Ihrer Kopfhaut nicht regelmäßig entfernt werden, kann das Haarwachstum erheblich verlangsamt werden. Im Durchschnitt sollten Sie Ihre Haare alle 5 bis 10 Tage waschen.

Abhängig von Ihrem Lebensstil (Arbeitsort, Umgebung und Aktivitätsgrad) kann sich dies ändern, aber Sie sollten nicht länger als 14 Tage ohne Haarewaschen auskommen.

Mythos: Shampoo trocknet 4c-Haar aus

Was die meisten Leute als abgestreift oder trocknend betrachten, ist eigentlich das Gefühl Ihrer natürlichen Haaroberflächenstruktur ohne viel Produkt oder Beschichtung.

Es ist wichtig zu wissen, dass Shampoos ein Spektrum haben. Oft kommt die Erzählung „Shampoo verursacht trockenes Haar“ auf, wenn Sie ein Shampoo mit einer zu starken Reinigungskraft für Ihr Haar verwenden.

Wenn Sie sich für eine Kur entscheiden , die wasserlösliche Produkte enthält, und regelmäßig waschen, kann ein Allzweck-Shampoo und sogar eine Co-Wäsche genügend Reinigungskraft bieten, um Ihre Kopfhaut gesund und Ihr Haar für die Hydratation vorzubereiten.

Empfohlene Allzweck-Shampoos für 4c-Haare

Wenn Sie sich für eine Kur entscheiden , die Butter und Öle verwendet, benötigen Sie ein Shampoo mit starker Reinigungskraft, da Öle und Butter nicht wasserlöslich sind. Sie sind viel schwieriger zu entfernen und je nachdem, wie oft/wie lange sie auf das Haar aufgetragen wurden, können sie mit einer Wäsche schwer zu entfernen sein. Wenn dies Ihre Routine ist, wird das Waschen mit einem fast klärenden Shampoo dringend empfohlen.

Empfohlene klärende Shampoos für 4c-Haare

2. Konditionieren Sie Ihr Haar Nach Dem Waschen

Das Shampoonieren hebt die Schuppenschicht Ihres Haares an und bereitet es auf die Pflege und die essentiellen Nährstoffe vor. Dies ist der Schritt, bei dem viele 4c Naturals zu einem tiefen Conditioner für Feuchtigkeit werden. Aber entgegen der landläufigen Meinung erfordert 4c-Haar nicht immer eine tiefe Konditionierung. Ein Feuchtigkeitsconditioner, der Feuchthaltemittel und einige Weichmacher enthält, kann den Zweck erfüllen.

Ein effektiver Feuchtigkeits-Conditioner:

• verhindert Wasserverlust aus Ihren Haarsträhnen, sodass es 4-5 Tage lang hydratisiert bleibt
•  enthält Feuchthaltemittel, um Ihren Haarsträhnen aktiv Feuchtigkeit zuzuführen
• sorgt für eine Lipidschicht, die das Haar leichter kämmbar macht
• enthält etwas *Protein, um zu Stärke und Flexibilität beizutragen

*Protein ist optional, aber wenn eine kleine Menge in Ihren wöchentlichen Behältern enthalten ist, kann dies den Bedarf an Proteinbehandlungen reduzieren.

Empfohlene Feuchtigkeitsspülungen für 4C-Haar

You may think oil sealing is the next step, but conditioner is your sealant. Here’s why:

Closing and sealing your hair cuticles to retain moisture requires going down in ph.

• The shampoo has a ph between 6 and 9 (depending on your cleansing power)
• Conditioner is between 3 and 5 (this is when the cuticle begins to close)
• Styling products are between 3 and 6 (cuticles are signed, sealed, and delivered)

Products like olive oil, castor oil, and even our prized coconut oil don’t have a ph and actually don’t contribute to closing our cuticle. They only add additional oil to the scalp and speed up your wash time to avoid clogging pores.

Am besten bewahren Sie Öle für das Ende nach dem Styling auf, um für ein natürliches 4c-Haar mit Glanz zu sorgen. Es ist auch wichtig zu wissen, dass die Oberflächenstruktur von Afro-Haar, wenn es natürlich ist, nicht so viel Licht reflektiert, wenn es gelockt ist, was es schwieriger macht, den glänzenden Look zu erzeugen, der mit glattem Haar verbunden ist. (Dies bedeutet nicht, dass der 4c-Haartyp trocken oder stumpf ist, es bedeutet nur, dass die Linse, die Sie verwenden, um ihn als gesund anzusehen, nicht die gleiche sein sollte wie die, die Sie mit glattem Haar betrachten.)

3. Stylen Sie Ihr Haar

Denken Sie daran, dass Sie Ihre Haare im Durchschnitt alle 5 bis 10 Tage waschen sollten. Das bedeutet, dass Sie nach der Reinigung und Pflege einen Stil wählen sollten, in dem Sie sich gerne bis zum nächsten Waschtag sehen.

Wenn es sich um einen Stil handelt, dessen Erstellung lange dauert (was bedeutet, dass Sie das Gefühl haben, dass Ihre Zeit verschwendet ist, wenn Sie sich in 7 Tagen erneut waschen müssen) oder er Sie daran hindert, in 5-10 Tagen auf Ihre Kopfhaut zuzugreifen, ist dies nicht der Fall eine gute Idee, es zu wählen.

Wenn Sie andererseits oft trainieren oder in einer feuchten Gegend leben, sollten Sie auch einen Stil wählen, der Sie 4-5 Tage halten kann, damit Sie bis zum nächsten Waschtag durchhalten können.

Die Hauptidee hier ist, einen Stil zu wählen, der bis zu Ihrem Waschtag hält und Sie nicht vom Waschen abhält oder davon abhält.

Es ist auch wichtig, Stile mit geringer Manipulation zu wählen, um weniger Schäden und Haarprobleme zu verursachen.

Wenn Sie kurzes Haar haben, sind natürliche Frisuren wie Wash and Gos, Twists, Coils und Bantu-Knoten eine großartige Möglichkeit, um zu vermeiden, dass Sie Ihr Haar zwischen den Wäschen stylen oder berühren müssen.

Wenn Sie schulterlanges Haar haben , sind Styles wie Wash and Gos, Twists, Twist Outs, Braid Outs, Roller/Rod Sets und Dutts eine gute Wahl.

Wenn Sie längeres Haar haben, sind Styles wie Wash and Gos, Twists, Braids, Twist-Outs, Braid Outs, Roller/Rod-Sets, Pin-Ups und Dutts ebenfalls eine gute Wahl.

Der Schlüssel hier ist, einen charakteristischen Stil für Ihren Haartyp und die Länge Ihres Haares zu kreieren. Ihr charakteristischer Stil sollte etwas sein, mit dem Sie sich schön und selbstbewusst fühlen. Es sollte auch etwas sein, das Sie mit wenig bis gar keinem Aufwand selbst erledigen können.

Wenn Ihr idealer Signaturstil etwas Komplexeres oder Fortgeschritteneres in Styling-Techniken beinhaltet, müssen Sie geduldig mit sich selbst sein. Das Beherrschen von Styling-Techniken und Methoden zum Auftragen von Produkten braucht Zeit. Aber mit etwas Übung wird Ihnen dies auf dem Weg zu hüftlangem Haar sehr helfen.

Wenn Sie dafür keine Zeit haben, ist die Zusammenarbeit mit einem sachkundigen Naturhaarstylisten, der Ihr Ziel für lange Haare versteht, das Beste, was Sie tun können.

Zusätzliche Tipps, Wie Man 4c-Haare Auf Taillenlänge Wachsen Lässt

Holen Sie sich regelmäßige Trimmungen

Spliss, Feenknoten und Verwicklungen, oh mein Gott. Diese sind bei unserem Haartyp üblich und wir leben oft mit geschädigten Enden aufgrund von Haarschneide-Horrorgeschichten (ich habe nach einer Schneide gefragt und sie hat zu viel abgeschnitten). Das ist der Grund, warum wir so lange darauf verzichten, unsere Haare schneiden zu lassen. Aber in Wirklichkeit verursachen beschädigte Enden mehr Schaden als Nutzen.

Wenn Ihre Haarspitzen beschädigt sind, ist es für Ihr Haar schwieriger, das zu tun, was es beim Stylen tun muss. Dies erzeugt unnötigen Stress für Ihr Haar und Ihre psychische Gesundheit. Spliss und Knoten können sich bis zum Haarständer fortsetzen und müssen getrimmt werden, um eine Retention zu gewährleisten.

Die Zusammenarbeit mit einem Stylisten, der Ihre Ziele versteht und eine nachgewiesene Erfolgsbilanz bei langjährigen Kunden vorweisen kann, ist von entscheidender Bedeutung. Recherchieren Sie ausführlich, wenn Sie einen Stylisten auswählen (überprüfen Sie dessen Instagram und Website) und lassen Sie sich immer beraten, bevor Sie ihm erlauben, Ihr Haar überhaupt zu berühren. Stellen Sie sicher, dass Sie sich mit einem Stylisten wohlfühlen, bevor Sie ihm erlauben, irgendetwas zu tun, das Ihr natürliches Haar verändern könnte.

Vermeiden Sie zusätzliche und unnötige Schäden

Vermeiden Sie die Verwendung heißer Werkzeuge wie Glätteisen, da diese zu viel Hitze auf die Haaroberfläche abgeben können, was zu Schäden führt und dazu führt, dass Sie mit der Zeit Zentimeter Haare verlieren.

Schützen Sie Ihr Haar nachts mit einem Satin-Kissenbezug , einer Satin-Haube oder einem Buff , um zu viel Reibung zu vermeiden .

Verwöhnen Sie sich mit natürlichen Behandlungen

Es ist wichtig, ab und zu von Ihrem Regime Abstand zu nehmen, um sich selbst etwas Gutes zu tun. Heißölbehandlungen vor einer klärenden Sitzung können entspannend sein und die Durchblutung Ihrer Kopfhaut erhöhen und das Wachstum fördern.

Verwenden Sie dazu ein warmes Trägeröl wie Jojobaöl und fügen Sie einige Tropfen anregender ätherischer Öle (wie Pfefferminzöl ⁹ und Rosmarinöl ) hinzu, um die Durchblutung zu erhöhen, wenn Sie es auf die Kopfhaut auftragen und einmassieren. 5 Minuten einwirken lassen und dann gründlich mit einem starken Reinigungsshampoo waschen.

Wenn es darum geht zu lernen, wie man 4c-Haare bis zur Taille wachsen lässt, gibt es eine Reihe richtiger Dinge, die Sie tun können, und eine Reihe falscher Dinge. Der Schlüssel liegt darin, eine Praxis und ein Regime zu finden, die zu Ihrem persönlichen Stil und Lebensstil passen. Es gibt wirklich keine Begrenzung, wie lange 4c-Haare wachsen können, die einzigen Einschränkungen sind die, die wir in Ihren Köpfen erzeugen.