Wie man Pickel loswird (und wann man einen Arzt aufsuchen sollte)

Um Pickel loszuwerden, sollten Sie Ihr Gesicht täglich waschen, eine adstringierende Lotion auftragen, Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen, ein Peeling durchführen und sich entzündungshemmend ernähren, da diese dazu beitragen, das Hautfett zu reduzieren, Unreinheiten zu entfernen oder die Poren zu befreien.

Um das Erscheinungsbild zu kontrollieren und Pickel zu behandeln, ist es außerdem wichtig, Make-up zu vermeiden, insbesondere Make-up, bei dem es sich nicht um Make-up handeltölfreiB. bei Sonneneinstrahlung und Stress, tragen Sie einen auf Ihren Hauttyp abgestimmten Sonnenschutz auf und drücken Sie Pickel nicht aus, damit die Haut keine Unreinheiten oder Narben bekommt.

In Fällen, in denen die Haut sehr fettig ist und viele Pickel auftreten, können Sie eine gründliche Hautreinigung bei einem Kosmetiker durchführen lassen und zusätzlich einen Dermatologen konsultieren, um die beste Behandlung für die Pickel zu empfehlen.

10 Möglichkeiten, Pickel loszuwerden

Einige Möglichkeiten, Pickel zu beseitigen, sind:

1. Waschen Sie Ihr Gesicht täglich

Das tägliche Waschen Ihres Gesichts ist wichtig, um überschüssiges Fett, das sich auf der Haut ansammelt, zu entfernen, die Fettigkeit zu reduzieren und das Auftreten von Pickeln zu verhindern. 

Daher empfiehlt es sich, das Gesicht zweimal täglich (morgens und abends) mit fließendem Wasser und einer Gesichtsseife, Reinigungslotion oder einer für zu Akne neigende Haut geeigneten Seife mit sanften kreisenden Bewegungen zu waschen.

Es ist wichtig, darauf zu achten, dass Sie Ihr Gesicht nicht öfter als zweimal täglich waschen, da dies die Haut austrocknen und dazu führen kann, dass mehr Öl produziert wird, um die Trockenheit auszugleichen, und dass dadurch Pickel entstehen.

2. Tragen Sie ein adstringierendes Gesichtswasser auf

Das Auftragen eines adstringierenden Gesichtswassers hilft dabei, Unreinheiten von der Haut zu entfernen, verstopfte Poren zu reinigen, das Hautfett zu kontrollieren, Pickel zu beseitigen oder das Auftreten weiterer Pickel zu verhindern.

Das adstringierende Gesichtswasser kann als Ergänzung zum Gesichtswaschen verwendet werden und entfernt Unreinheiten, die mit Seife nicht entfernt werden können. Dazu geben Sie ein paar Tropfen des Toners auf einen Wattebausch oder ein Wattepad und reiben es sanft in kreisenden Bewegungen über das Gesicht. Kein Spülen erforderlich.

Im Allgemeinen enthalten adstringierende Tonika Alkohol und Substanzen wie Salicylsäure, Ringelblume, Teebaumöl oderAloe VeraB. und sollte je nach Hautbeschaffenheit vorzugsweise von einem Dermatologen empfohlen werden.

3. Befeuchten Sie Ihre Haut

Es ist sehr wichtig, die Haut nach der Reinigung und dem Auftragen des adstringierenden Toners mit Feuchtigkeit zu versorgen, mit einer speziellen Creme für fettige Haut, die die übermäßige Talgproduktion eindämmt, die neue Pickel verursacht.

Es kann auch eine Creme aufgetragen werden, deren Bestandteile den ganzen Tag über ein chemisches Peeling fördern, um die Haut zu glätten und Poren zu verkleinern, oder sogar mit entzündungshemmender Wirkung, um das Auftreten von Pickeln zu reduzieren.

Ein Produkt, das Pickel trocknet und kaschiert, reich an keratolytischen, antiseborrhoischen und antibakteriellen Wirkstoffen ist und auch lokal angewendet werden kann.

Lesen Sie auch: 11 Feuchtigkeitscremes für fettige Haut (und wie man sie auswählt)

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4. Tragen Sie ein Pickel-Trocknungsgel auf

Das Auftragen eines Pickel-Trocknungsgels hilft, Entzündungen, Rötungen und die Größe von Pickeln zu reduzieren und sie schneller zu beseitigen.

Diese trocknenden Gele enthalten typischerweise Salicylsäure,Aloe Veraoder Bisabolol in seiner Zusammensetzung und sollte einmal täglich nach der Gesichtswäsche direkt auf die Pickel der Haut aufgetragen werden.

5. Tragen Sie täglich Sonnenschutzmittel auf

Das tägliche Auftragen von nicht fettendem Sonnenschutzmittel ist wichtig, da es hilft, die Fettigkeit der Haut zu kontrollieren und Hautunreinheiten vorzubeugen, die durch Pickel entstehen können.

Daher wird empfohlen, mindestens 15 Minuten vor dem Verlassen des Hauses und auch an bewölkten Tagen Sonnenschutzmittel mit mindestens Lichtschutzfaktor 30 aufzutragen. Darüber hinaus muss die Anwendung alle zwei Stunden sowie unmittelbar nach dem Schwitzen oder sportlichen Aktivitäten wie beispielsweise Schwimmen wiederholt werden.

Am besten konsultieren Sie einen Dermatologen, der Ihnen das beste Sonnenschutzmittel für Ihren Hauttyp empfehlen kann.

6. Peelen Sie Ihre Haut

Ein ein- bis zweimal wöchentliches Peeling Ihrer Haut hilft, verstopfte Poren zu befreien und Ihre Haut gesünder und reiner zu halten, wodurch Pickel schneller beseitigt werden und das Auftreten neuer Pickel verhindert wird.

Denn die Inhaltsstoffe von Peelings regen die Durchblutung an, reinigen die Poren, entfernen abgestorbene Hautzellen und regen die Zellerneuerung an.

Peelings können entweder physikalischer Natur sein und kleine Körnchen oder Mikrokügelchen wie Kieselsäure oder Polyethylen enthalten, oder chemisch sein und Substanzen wie Acetylsalicylsäure, Glykolsäure, Milchsäure, Brenztraubensäure oder Alpha-Hydroxysäuren enthalten. Sie müssen unter Anleitung eines Dermatologen angewendet werden, da sie Hautreizungen verursachen können.

7. Tragen Sie eine reinigende Maske auf

Wenn Sie beispielsweise mindestens einmal pro Woche eine reinigende Maske auf Tonbasis auftragen, können Sie Unreinheiten und überschüssiges Öl von der Haut entfernen, wodurch Pickel schneller beseitigt werden können.

Diese Masken sind in Apotheken oder Drogerien erhältlich und einige können Schwefel in ihrer Zusammensetzung enthalten, was die Reinigungswirkung auf die Haut verstärkt.  

Um die reinigende Tonmaske zu verwenden, müssen Sie die Anweisungen des Herstellers befolgen. Im Allgemeinen wird empfohlen, sie 10 bis 15 Minuten lang auf die Gesichtshaut aufzutragen und anschließend abzuspülen. Nach der Anwendung sollte eine nicht fettende Feuchtigkeitscreme aufgetragen werden, da die Haut sonst austrocknen kann.

Seifen, Toner, Lotionen und Masken können in der Apotheke oder im Supermarkt gekauft werden. Einige Hausmittel lassen sich jedoch auch selbst herstellen, beispielsweise eine Lösung mit Klettenwurzel. Erfahren Sie, wie Sie dieses Hausmittel gegen Pickel herstellen. 

8. Reinigen Sie Ihre Haut gründlich

Durch die Tiefenreinigung der Haut werden Hautunreinheiten und abgestorbene Zellen entfernt, die Zellregeneration angeregt und die Haut schöner und gesünder aussehen lassen.

Im Allgemeinen wird empfohlen, Ihre Haut einmal im Monat bei Mischhaut und fettiger Haut oder alle 2 Monate bei normaler bis trockener Haut gründlich zu reinigen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Haut gründlich reinigen.  

Eine Tiefenreinigung der Haut kann zu Hause oder in Schönheitskliniken durchgeführt werden und hilft zwar gegen Pickel, sollte aber nicht bei entzündeten Pickeln durchgeführt werden. Dies liegt daran, dass sich die Entzündung verschlimmern kann, wenn ein tieferes Peeling durchgeführt wird und spezifischere Produkte verwendet werden.

9.Peelingchemisch

OPeelingBei der chemischen Behandlung handelt es sich um eine ästhetische Behandlung, die auch zur Reduzierung von Aknenarben durchgeführt werden kann. Sie besteht aus der Anwendung von Säuren mit dem Ziel, die Zellerneuerung zu fördern, abgestorbene Zellen zu entfernen und so das Erscheinungsbild der Haut zu verbessern.

Vor der Durchführung dieser Behandlung ist es wichtig, dass der Hautarzt konsultiert wird, damit die Haut beurteilt und überprüft werden kann, welches Produkt am besten angewendet werden kann und in welcher Konzentration, um das beste Ergebnis zu erzielen. Es ist wichtig, dass diePeelingdurchgeführt werden, wenn keine Anzeichen einer Entzündung auf der Haut vorliegen.

10. Ernähren Sie sich gesund

Lebensmittel können die Talgproduktion direkt beeinflussen und dadurch die Anzahl der Pickel erhöhen. 

Daher ist es wichtig, eine Ernährung zu wählen, die reich an Nahrungsmitteln ist, die Hautentzündungen lindern können, und es wird empfohlen, den Verzehr der folgenden Nahrungsmittel zu erhöhen:

• Fisch,Chiasamen und Walnüsse, reich an Omega 3, das hilft, Entzündungen der Talgdrüsenfollikel zu kontrollieren;
• Austern und Sonnenblumenkerne, die Zink enthalten, das wichtig ist, um Entzündungen zu reduzieren, die Heilung zu verbessern und die Fettsekretion der Haut zu reduzieren;
• Obst und Gemüse reich an Antioxidantien, die den Körper stärken und bei der Bekämpfung von Hautentzündungen helfen;
• Wasser, wichtig für die Feuchtigkeitsversorgung der Haut, und es wird empfohlen, mindestens 1,5 Liter pro Tag zu trinken.

Es ist auch wichtig zu beobachten, ob der Verzehr eines bestimmten Lebensmittels die Anzahl der Pickel erhöht, da so der Verzehr dieses Lebensmittels reduziert oder vermieden werden kann. 

Einige Leute berichten, dass der Verzehr von Schokolade, Erdnüssen, Milchprodukten oder Proteinpräparaten die Entstehung von Pickeln verstärkt, weshalb empfohlen wird, den Verzehr dieser Art von Lebensmitteln zu vermeiden. Erfahren Sie mehr darüber, was Sie zur Behandlung von Pickeln essen sollten.

Schauen Sie sich das Video unten an, um weitere Tipps zu erhalten, was Sie essen sollten, um Pickel loszuwerden:

AKNE: Was man essen sollte, um Pickel loszuwerden

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Wann zum Hautarzt gehen?

Es wird empfohlen, einen Hautarzt aufzusuchen, wenn sich die Pickel innerhalb weniger Wochen nicht bessern, sie häufig auftreten oder die Pickel Flecken oder Narben auf der Haut verursachen.

Auf diese Weise kann der Arzt eine Behandlung empfehlen mit:

• Gele oder Lotionenenthält Retinsäure, Salicylsäure, Benzoylperoxid oder die Kombination aus Adapalen und Benzoylperoxid;  
• Antibiotikain Form von Cremes oder Tabletten, wie zum Beispiel Tetracyclin, Minocyclin oder Clindamycin;
• Isotretinoinin Form von Tabletten.  

Da Akne auch durch hormonelle Veränderungen verursacht wird, ist manchmal die Verwendung von Verhütungsmitteln oder die Behandlung von Gesundheitsproblemen wie polyzystischen Eierstöcken oder Myomen wichtig, um Mitesser und Pickel zu beseitigen. Erfahren Sie mehr über Akne-Heilmittel.  

Darüber hinaus kann der Hautarzt auch andere Behandlungen empfehlen, wie zum Beispiel Radiofrequenz, Phototherapie, Laser oder Mikroabrasion.