19 wichtigste chronische Krankheiten (und wie man sie behandelt)

Chronische Krankheiten sind Gesundheitszustände, die sich im Laufe der Zeit langsam entwickeln und lange anhalten, beispielsweise mehr als drei Monate oder ein Leben lang.

Chronische Krankheiten können nicht übertragbar sein, wie etwa Diabetes, Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel, Krebs oder Herzinsuffizienz, oder sie können übertragbar sein, wie zum Beispiel HIV, Herpes oder Hepatitis B.

Die Behandlung chronischer Krankheiten muss unter ärztlicher Anleitung erfolgen und zielt darauf ab, die Symptome zu lindern und ein Fortschreiten der Krankheit zu verhindern, und variiert je nach behandelter Erkrankung.

19 chronische Krankheiten

Die wichtigsten chronischen Krankheiten sind:

1. Diabetes

Diabetes mellitus ist eine chronische, nicht übertragbare Krankheit, die durch eine verminderte Produktion oder Resistenz gegenüber Insulin verursacht wird und zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels führt. Es gibt verschiedene Formen dieser Krankheit.

Bei Typ-2-Diabetes sind ungesunde Lebensgewohnheiten die Hauptursache, insbesondere ein übermäßiger Verzehr von Kohlenhydraten in der Ernährung und eine sitzende Lebensweise.

Typ-1-Diabetes hingegen ist eine Art Autoimmunerkrankung, bei der die Bauchspeicheldrüse die Produktion von Insulin einstellt, weil ihre Zellen vom Immunsystem angegriffen und zerstört werden, als wären sie körperfremd. 

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Wie behandelt man:Die Behandlung wird von einem Endokrinologen durchgeführt und umfasst normalerweise eine Ernährungsumstellung, regelmäßige Bewegung, die Einnahme von Antidiabetika und/oder Insulin. Verstehen Sie, wie Diabetes behandelt wird.

2. Hoher Blutdruck

Bluthochdruck ist eine chronische Erkrankung, die durch einen Blutdruck über 140 x 90 mmHg gekennzeichnet ist, der bei mehreren Messungen an verschiedenen Tagen gleich bleibt.

Diese chronische Erkrankung kann durch eine salzreiche Ernährung, eine sitzende Lebensweise oder eine Nieren- oder Blutgefäßerkrankung verursacht werden.

Hoher Blutdruck, insbesondere wenn er nicht kontrolliert wird, kann beispielsweise das Risiko eines Schlaganfalls, einer Herzinsuffizienz oder einer Niereninsuffizienz erhöhen.

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Wie behandelt man:Die Behandlung umfasst die Einnahme von blutdrucksenkenden Medikamenten, die vom Kardiologen verschrieben werden, sowie eine Umstellung der Ernährung und körperliche Bewegung. Erfahren Sie, wie Sie Bluthochdruck auf natürliche Weise senken können.

3. Hoher Cholesterinspiegel

Hoher Cholesterinspiegel ist eine chronische, nicht übertragbare Krankheit, die durch Werte von Gesamtcholesterin im Blut von mindestens 190 mg/dl, LDL-Cholesterin über 130 mg/dl und/oder VLDL-Cholesterin über 30 mg/dl gekennzeichnet ist.

Ein erhöhter Cholesterinspiegel kann durch übermäßigen Konsum alkoholischer Getränke, eine sitzende Lebensweise und eine fett- und zuckerreiche Ernährung sowie durch familiäre und genetische Faktoren verursacht werden. Erfahren Sie mehr über andere Ursachen für einen hohen Cholesterinspiegel.

Ein hoher Cholesterinspiegel kann, wenn er nicht richtig behandelt wird, beispielsweise das Risiko für Arteriosklerose, Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall, Thrombose oder Herzversagen erhöhen.

Wie behandelt man:Die Behandlung muss unter Anleitung eines Kardiologen mit regelmäßiger Bewegung, gesunder Ernährung und in manchen Fällen der Einnahme von Medikamenten zur Senkung des Cholesterinspiegels erfolgen.

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4. AVC

Der Schlaganfall (zerebrovaskulärer Unfall), im Volksmund auch Hirnschlag genannt, ist eine weitere chronische, nicht übertragbare Krankheit.

Dieser Zustand kann in einigen Fällen auch nach der Behandlung chronische Folgen haben, wie z. B. Schwierigkeiten beim Sprechen oder Schlucken, mangelndes Gleichgewicht oder motorische Koordination oder Schwierigkeiten beim Bewegen des Arms und/oder Beins.

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Die Hauptsymptome eines Schlaganfalls sind zum Beispiel mangelnde Kraft auf einer Körperseite, undeutliches oder langsames Sprechen, ein schiefer Mund und hängende Augenbrauen. 

Wie behandelt man: Wenn Sie einen Schlaganfall vermuten, sollten Sie sofort die nächstgelegene Notaufnahme aufsuchen, da es sich um einen medizinischen Notfall handelt, der eine sofortige Behandlung erfordert.

Treten Folgeerscheinungen auf, muss die Behandlung von einem Neurologen geleitet werden und umfasst in der Regel beispielsweise Physiotherapie oder Logopädie.

5. Nierenversagen

Chronisches Nierenversagen oder chronische Nierenerkrankung ist eine chronische, nicht übertragbare und irreversible Erkrankung, bei der die Niere ihre Fähigkeit verliert, das Blut zu filtern und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, die sich im Blut ansammeln.

Chronisches Nierenversagen verschlimmert sich tendenziell mit der Zeit, wenn es nicht richtig behandelt wird, und wird in der Regel durch Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck, Fehlbildungen oder Zysten in den Nieren verursacht.

Wie behandelt man:Die Behandlung wird von einem Nephrologen durchgeführt und umfasst eine Hämodialyse, den Einsatz von Medikamenten zur Kontrolle von Krankheiten, die zu chronischem Nierenversagen führen können, oder sogar eine Nierentransplantation. 

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6. Asma

Asthma ist eine chronische, nicht übertragbare Erkrankung, die durch eine chronische Lungenentzündung gekennzeichnet ist, die zu einer Verengung der Atemwege führt.

Asthmasymptome wie starke Atembeschwerden, Husten und pfeifende Atemgeräusche treten meist plötzlich auf. Erfahren Sie, wie Sie alle Symptome von Asthma erkennen.

Diese Erkrankung, auch Asthma bronchiale oder asthmatische Bronchitis genannt, beginnt im Allgemeinen im Kindesalter und wird durch genetische Veränderungen verursacht, die mit einigen Umweltfaktoren verbunden sind.

Wie behandelt man:Asthma kann durch die Einnahme von Medikamenten, die von einem Lungenarzt empfohlen werden, unter Kontrolle gebracht werden, wodurch das Auftreten von Anfällen verhindert wird. 

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Wenn eine Person jedoch einen Asthmaanfall erleidet, sollte sie so schnell wie möglich die Notaufnahme aufsuchen, da dies zu Komplikationen führen und ihr Leben gefährden kann.

7. COPD

COPD (chronisch obstruktive Lungenerkrankung) ist eine chronische, nicht übertragbare Erkrankung, bei der es zu einer Entzündung der Lunge kommt.

Dieser Zustand wird durch Atemwegserkrankungen wie chronische Bronchitis oder Lungenemphysem verursacht, die den Verschluss der Bronchien oder Bronchiolen begünstigen.

COPD geht in der Regel mit dem Rauchen einher und kann aufgrund der Schwierigkeiten der Lunge beim Gasaustausch zu chronischen Atembeschwerden führen, die sehr langsam beginnen und sich mit der Zeit verschlimmern. 

Wie behandelt man:Die Behandlung wird von einem Lungenarzt durchgeführt und umfasst den Einsatz von Medikamenten, chirurgischen Eingriffen oder Physiotherapie. Darüber hinaus ist es sehr wichtig, mit dem Rauchen aufzuhören. Verstehen Sie, wie COPD behandelt wird.

8. Alzheimer

Alzheimer ist eine chronische neurodegenerative Erkrankung, die durch Schwierigkeiten beim Erinnern an aktuelle Informationen, Orientierungslosigkeit und fortschreitenden Verlust der Fähigkeit, alltägliche Aufgaben zu erledigen und/oder für sich selbst zu sorgen, gekennzeichnet ist.

Diese Krankheit verschlimmert sich mit der Zeit und in einem fortgeschritteneren Krankheitsstadium benötigt die Person familiäre Betreuung.

Die genaue Ursache von Alzheimer ist nicht vollständig geklärt, sie scheint jedoch mit genetischen und umweltbedingten Faktoren zusammenzuhängen.

Wie behandelt man:Die Behandlung erfolgt durch einen Neurologen, etwa durch den Einsatz von Arzneimitteln zur Verhinderung des Fortschreitens der Alzheimer-Krankheit, wie Donepezil, Galantamin oder Rivastigmin, sowie durch Physiotherapie, eine entsprechende Ernährung, Sprachtherapie oder Ergotherapie.

9. Entzündliche Darmerkrankungen

Entzündliche Darmerkrankungen wie Colitis ulcerosa, Morbus Crohn oder Zöliakie sind chronische, nicht übertragbare Krankheiten, die durch eine chronische Entzündung des Darms verursacht werden.

Diese Krankheiten können Symptome wie Bauchschmerzen, Durchfall, Gewichtsverlust, Fieber und Gewichtsverlust verursachen. Erfahren Sie, wie Sie die Symptome entzündlicher Darmerkrankungen erkennen. 

Wie behandelt man: Die Behandlung wird von einem Gastroenterologen durchgeführt, der je nach Art der Erkrankung die Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten, Kortikosteroiden, Antibiotika, Antidepressiva oder Mitteln gegen Durchfall empfehlen kann.

Darüber hinaus ist es wichtig, einen Ernährungsberater aufzusuchen, der für jede Art von Darmerkrankung eine individuelle Ernährung empfehlen sollte.

10. Parkinson-Krankheit

Die Parkinson-Krankheit ist eine chronische, nicht übertragbare neurodegenerative Erkrankung, die durch Bewegungsstörungen gekennzeichnet ist.

Die Hauptsymptome dieser Krankheit sind Zittern der Hände, Arme, Beine oder des Kinns, Muskelsteifheit, langsame Bewegungen und Ungleichgewicht. Erfahren Sie mehr über die Symptome der Parkinson-Krankheit.

Wie behandelt man: Die Behandlung wird von einem Neurologen durchgeführt, der möglicherweise die Einnahme von Medikamenten wie beispielsweise Levodopa, Carbidopa, Amantadin empfiehlt.

Darüber hinaus kann der Arzt Übungen zur Stärkung der Muskulatur, therapeutische Massagen sowie Ergo- und Sprachtherapien empfehlen.

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11. Osteoporose

Osteoporose ist eine chronische, nicht übertragbare Krankheit, bei der die Knochen aufgrund einer Abnahme der Knochenmasse schwächer und brüchiger werden.

Diese Erkrankung tritt häufiger nach dem 50. Lebensjahr und bei Frauen auf, insbesondere nach der Menopause, und kann das Risiko von Frakturen erhöhen. Erfahren Sie, wie Sie Osteoporose erkennen. 

Wie behandelt man:Die Behandlung wird von einem Allgemeinarzt oder Orthopäden durchgeführt und in der Regel wird die Einnahme von Medikamenten empfohlen, die die Produktion von Knochenmasse anregen, wie etwa Kalzium- und Vitamin-D-Ergänzungsmittel. 

Darüber hinaus können Sie unter Anleitung eines Ernährungsberaters eine kalzium- und Vitamin-D-reichere Ernährung einnehmen, um die von Ihrem Arzt empfohlene Behandlung zu ergänzen. 

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12. Rheuma

Rheuma ist eine Gruppe chronischer rheumatologischer Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis, Arthrose, Gicht, Fibromyalgie oder Lupus, die Muskeln, Bänder, Knochen, Sehnen und Gelenke betreffen.

Diese Krankheiten können Symptome wie Gelenkschmerzen oder chronische Schmerzen, Schwellungen und Steifheit im betroffenen Gelenk oder Glied verursachen.

Wie behandelt man:Die Behandlung erfolgt durch einen Rheumatologen und umfasst in der Regel Physiotherapie, Medikamente oder einen chirurgischen Eingriff, der je nach Art des Rheuma unterschiedlich ausfällt.

13. Schilddrüsenerkrankungen

Schilddrüsenerkrankungen wie Hypothyreose oder Hyperthyreose sind chronische, nicht übertragbare Krankheiten, die durch Veränderungen des Schilddrüsenhormonspiegels gekennzeichnet sind.

Bei einer Hypothyreose kommt es zu einer verminderten Produktion der Hormone T3 und T4 durch die Schilddrüse, was zu Symptomen wie Müdigkeit, Schwäche und Unwohlsein, trockener und rauer Haut oder Gewichtszunahme führt. 

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Bei einer Hyperthyreose kommt es zu einer übermäßigen Produktion der Hormone T3 und T4 durch die Schilddrüse und zu Symptomen wie Angstzuständen, Zittern der Hände, übermäßigem Schwitzen, Schwellungen der Beine und Füße sowie Veränderungen im Menstruationszyklus.

Wie behandelt man:Die Behandlung wird von einem Endokrinologen durchgeführt und verwendet Levothyroxin bei Hypothyreose oder Medikamente wie Propylthiouracil oder Methimazol oder radioaktives Jod bei Hyperthyreose.

14. Fettleibigkeit

Fettleibigkeit ist eine chronische Krankheit, die durch übermäßigen Nahrungskonsum, mangelnde körperliche Aktivität, psychische Probleme, genetische Veranlagung oder hormonelle Veränderungen verursacht wird.

Diese Krankheit kann das Risiko für Diabetes, Bluthochdruck, hohen Cholesterinspiegel, Herzinfarkt oder einige Krebsarten erhöhen.

Wie behandelt man:Die Behandlung wird von einem Endokrinologen durchgeführt und umfasst beispielsweise eine kalorienarme Diät, regelmäßige körperliche Bewegung, die Einnahme von Medikamenten wie Sibutramin, Semaglutid oder Orlistat oder eine bariatrische Operation.

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15. HIV

Eine HIV-Infektion ist eine chronisch übertragbare Krankheit, die durch das Humane Immundefizienzvirus verursacht wird und Veränderungen im Immunsystem verursacht.

HIV kann durch ungeschützten sexuellen Kontakt mit einer mit diesem Virus infizierten Person, durch das Teilen von Nadeln oder durch die Übertragung von der Mutter auf das Baby während der Schwangerschaft oder Stillzeit übertragen werden.

Das HIV-Virus schädigt das Immunsystem, wodurch es weniger in der Lage ist, Infektionen und/oder Krankheiten zu bekämpfen, was zu AIDS (erworbenes Immunschwächesyndrom) führen kann.

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Wie behandelt man:Die Behandlung erfolgt durch den Spezialisten für Infektionskrankheiten unter Einsatz antiretroviraler Medikamente, deren Ziel es ist, die Virusreplikationsrate zu reduzieren und so die Entstehung von AIDS zu verhindern. Verstehen Sie, wie eine HIV-Behandlung durchgeführt wird.

16. Herpes

Fieberbläschen und Herpes genitalis sind chronisch übertragbare Krankheiten, die durch das Virus verursacht werden.Herpes simplexTyp 1 (HSV-1) oder Typ 2 (HSV-2).

Dieses Virus kann vom Immunsystem nicht aus dem Körper eliminiert werden, sondern bleibt in den Nerven schlummern und kann reaktiviert werden, wenn das Immunsystem geschwächt ist.

In diesen Fällen können beim Platzen der Blasen Symptome wie kleine Bläschen mit durchsichtiger Flüssigkeit auf der Haut oder den Schleimhäuten, starke Schmerzen, Rötungen, allgemeines Unwohlsein, Wunden oder schmerzhafte Geschwüre auftreten.

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Wie behandelt man:Die Behandlung erfolgt durch einen Dermatologen, Gynäkologen oder Urologen unter Verwendung antiviraler Medikamente in Form von Tabletten und/oder Salben wie Aciclovir, Penciclovir oder Valaciclovir.

Diese Mittel verhindern die Vermehrung des Virus, ermöglichen die Heilung der Haut und verhindern das Auftreten anderer Blasen und Wunden. 

17. Hepatitis B 

Hepatitis B ist eine durch das HBV-Virus verursachte Infektion, die chronisch werden kann, wenn sie länger als 6 Monate anhält.

Diese Infektion wird durch ungeschützten Geschlechtsverkehr mit einer infizierten Person übertragen, was Hepatitis B zu einer sexuell übertragbaren Infektion (STI) macht.

Hepatitis B kann Symptome wie Fieber, Übelkeit, Erbrechen, Gelenkschmerzen oder Gelbfärbung von Haut und Augen verursachen und das Risiko einer Leberzirrhose oder Leberkrebs erhöhen.

Wie behandelt man:Die Behandlung der chronischen Hepatitis B erfolgt durch einen Spezialisten für Infektionskrankheiten, wobei Ruhe, Flüssigkeitszufuhr, eine fettarme Ernährung, der Verzicht auf alkoholische Getränke sowie die Einnahme antiviraler und immunmodulatorischer Medikamente, die unter Umständen lebenslang eingenommen werden müssen, empfohlen werden. 

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18. Chronisches Leberversagen

Chronisches Leberversagen ist eine Erkrankung, bei der die Leber ihre Funktionen nicht mehr erfüllt und durch ständige Angriffe auf die Leber, wie z. B. Missbrauch alkoholischer Getränke, Hepatitis oder Fettleber, entsteht.

Es kann Monate oder sogar Jahre dauern, bis die Symptome einer chronischen Erkrankung auftreten. Am häufigsten sind Übelkeit, Erbrechen, Gelbfärbung der Haut und Augen, Blähungen im Bauch, Appetitlosigkeit oder übermäßige Müdigkeit.

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Wie behandelt man:Die Behandlung wird von einem Hepatologen durchgeführt und umfasst neben der Behandlung von Hepatitis auch die Einstellung des Konsums alkoholischer Getränke, die Einhaltung einer geeigneten Diät zur Fettreduzierung in der Leber oder zur Gewichtsabnahme.

In schwerwiegenderen Fällen kann eine Lebertransplantation empfohlen werden. Erfahren Sie, wie eine Lebertransplantation durchgeführt wird.

19. Krebs

Krebs ist eine chronische Erkrankung, die durch Veränderungen in der DNA von Zellen verursacht wird, die sich unkontrolliert zu vermehren beginnen.

Die ersten Symptome von Krebs sind in der Regel Gewichtsverlust ohne ersichtlichen Grund, chronische Müdigkeit, Fieber und Knoten oder Knoten in Körperteilen oder Blutungen, wenn die Ursache offensichtlich ist.

Einige Beispiele für Krebs sind beispielsweise Brust-, Prostata-, Lungen-, Gebärmutterhals-, Darm-, Bauchspeicheldrüsenkrebs oder Leukämie und Lymphome.

Wie behandelt man:Die Behandlung wird von einem Onkologen oder Onkohämatologen durchgeführt und variiert je nach Art und Stadium der Krebserkrankung. Indiziert sein können beispielsweise Chemotherapie, Strahlentherapie, biologische Therapie, Immuntherapie, Hormontherapie, Operation oder Knochenmarkstransplantation.

So verhindern Sie chronische Krankheiten

Die wichtigsten Möglichkeiten zur Vorbeugung chronischer Krankheiten sind:

• Achten Sie auf ein ausreichendes Gewicht;
• Achten Sie auf eine ausgewogene, abwechslungsreiche und nahrhafte Ernährung;
• Üben Sie mindestens 150 Minuten mäßige körperliche Aktivität pro Woche aus;
• Vermeiden Sie das Rauchen und den Konsum alkoholischer Getränke;
• Schlafen Sie 7 bis 9 Stunden pro Nacht;
• Nehmen Sie Impfungen gemäß dem Impfplan ein.

Um übertragbaren chronischen Krankheiten vorzubeugen, sollten Sie außerdem bei allen sexuellen Beziehungen ein Kondom verwenden und beispielsweise das Teilen persönlicher Gegenstände oder Nadeln vermeiden.

Wichtig sind auch regelmäßige Arzttermine (Kontrolluntersuchungen), um chronische Erkrankungen frühzeitig zu erkennen und eine entsprechende Behandlung durchzuführen, um Komplikationen zu vermeiden.

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