Kurkuma ist normalerweise nicht schädlich für die Nieren, insbesondere wenn es in den empfohlenen Mengen verwendet wird, sei es als Gewürz oder Nahrungsergänzungsmittel. Die Wurzel ist für ihre entzündungshemmende und antioxidative Wirkung bekannt und wird häufig bei Gelenkschmerzen, zur Senkung hoher Cholesterinwerte oder zur Linderung von Entzündungssymptomen im Darm eingesetzt. Verstehen Sie besser, wozu Kurkuma dient und wie man es richtig verwendet.
Studien zeigen, dass die orale Einnahme von Kurkuma im Allgemeinen bis zu zwei oder drei Monate lang unbedenklich ist. Allerdings können Nebenwirkungen wie Übelkeit, Magenschmerzen, Durchfall oder Reflux auftreten, meist als Folge einer Magenreizung.
Daher ist es am besten, immer mit einem Arzt zu sprechen, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, einschließlich Kurkuma, beginnen. Ein Allgemeinarzt oder ein anderes medizinisches Fachpersonal, das mit der Verwendung von Heilpflanzen vertraut ist, kann Ihre gesamte Krankengeschichte bewerten und feststellen, ob die Verwendung sicher ist.
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