Hausmittel gegen vaginalen Ausfluss können ein Sitzbad mit Guaventee, Knoblauchtee und ätherischem Teebaumöl sein. Diese natürlichen Optionen tragen dazu bei, das Gleichgewicht der Vaginalflora wiederherzustellen, die Symptome zu lindern und die Lebensqualität der Frau zu verbessern.
Andere natürliche Alternativen, die ebenfalls verwendet werden können, sind beispielsweise die äußerliche Anwendung von Kokosnussöl und Spülungen mit verdünntem Essig.
Die Anwendung von Hausmitteln gegen vaginalen Ausfluss sollte die von Ihrem Arzt empfohlene Behandlung nicht ersetzen, sondern nur als Ergänzung dienen. Daher ist es unbedingt erforderlich, den Gynäkologen zu konsultieren, um die Ursache des Ausflusses zu ermitteln und eine gezielte Behandlung einzuleiten.
Dieser Inhalt ist informativ und ersetzt keinen medizinischen Rat.Unterbrechen Sie keine Behandlung ohne angemessene Anleitung.
Inhaltsverzeichnis
Top-Hausmittel
Die wichtigsten Hausmittel, die helfen, den vaginalen Ausfluss zu lindern, sind:
1. Sitzbad mit Guaventee
Ein tolles Hausmittel gegen gelbgrünen Vaginalausfluss mit schlechtem Geruch oder weißen Ausfluss wie Sauermilch ist Guavenblättertee.
Guavenblätter haben antiseptische und antibakterielle Eigenschaften und helfen bei der Behandlung von Ausfluss, der durch Krankheiten wie Trichomoniasis und Candidiasis verursacht wird.
Zutaten:
- 30 g Guavenblätter;
- 1 Liter Wasser.
Zubereitungsmodus:
Das Wasser aufkochen, den Herd ausschalten, die Guavenblätter dazugeben und zugedeckt 3 bis 5 Minuten ruhen lassen.
Abseihen und ein Sitzbad mit diesem Tee nehmen, dabei den gesamten Genitalbereich sorgfältig waschen. Wiederholen Sie den Vorgang 2 bis 3 Mal täglich.
Dieses Hausmittel ist sicher und verursacht keine Nebenwirkungen, sollte jedoch von schwangeren Frauen gemieden werden.
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2. Knoblauchtee
Knoblauchtee hat antibakterielle und antimykotische Eigenschaften und hilft bei der Bekämpfung von Ausfluss bei Candidiasis und bakterieller Vaginitis.
Zutaten:
- 1 zerdrückte oder gehackte Knoblauchzehe;
- 200 ml Wasser.
Zubereitungsmodus:
Kochen Sie das Wasser, stellen Sie den Herd ab und fügen Sie den Knoblauch hinzu. Abdecken und etwa 5 Minuten ruhen lassen, abseihen, abkühlen lassen und täglich 1 Tasse dieses Tees trinken.
Um den Geschmack des Tees zu verbessern, können Sie geriebenen Ingwer, ein paar Tropfen Zitrone oder 1 Teelöffel Honig hinzufügen.
3. Naturjoghurt
Naturjoghurt enthält Probiotika, wie zLactobacillus, die dazu beitragen, das Gleichgewicht der Vaginalflora aufrechtzuerhalten und den Vaginalausfluss zu lindern.
Wie zu verwenden: Naturjoghurt kann im Rahmen einer gesunden Ernährung regelmäßig konsumiert werden und hilft, Infektionen vorzubeugen und einen ausgeglichenen vaginalen pH-Wert aufrechtzuerhalten.
4. Kokosöl
Kokosnussöl enthält Fettsäuren wie Laurinsäure, die dazu beitragen können, die Entwicklung und das Wachstum von zu verlangsamenCandida sp.
Daher kann Kokosnussöl als Ergänzung zur von Ihrem Arzt empfohlenen Behandlung des durch Candidiasis verursachten Ausflusses verwendet werden.
Wie zu verwenden: Tragen Sie Kokosöl auf den äußeren Bereich der Vulva auf, nachdem Sie den Intimbereich gründlich mit Wasser und Seife gewaschen haben.
Tragen Sie eine dünne Schicht reines Kokosöl oder zwei Tropfen ätherisches Teebaumöl mit den Fingern auf. Nach der Anwendung ist es wichtig, die Haut vollständig trocknen zu lassen, bevor man Kleidung anzieht.
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5. Ätherisches Teebaumöl
Ätherisches Teebaumöl, auch bekannt alsTeebaum, Es hat eine antibakterielle und antimykotische Wirkung und kann zur Behandlung von Vaginalausfluss bei bakterieller Vaginitis, Trichomoniasis und Candidiasis eingesetzt werden.
Anwendung:Um dieses ätherische Öl zu verwenden, wird empfohlen, 1 Esslöffel süßes Mandel- oder Kokosnussöl zu mischen und die Mischung dann auf eine Damenbinde zu geben. Tagsüber anwenden, um die Symptome zu lindern.
6. Apfelessig
Apfelessig hat antimikrobielle Eigenschaften, die dazu beitragen, das Wachstum von Pilzen und Bakterien zu hemmen, die den Vaginalausfluss verändern können.
Zutaten:
- 1 Esslöffel Apfelessig;
- 500 ml warmes Wasser.
Vorbereitungsmodus:
Den Essig in warmem Wasser verdünnen und gut vermischen. Spülen Sie dann vorsichtig den äußeren Bereich der Vulva ab und vermeiden Sie es, es auf die Innenseite der Vagina aufzutragen.
Nach dem Spülen ist es wichtig, den Bereich mit einem sauberen, weichen Handtuch gut abzutrocknen.
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7. Sitzbad mit Backpulver
Ein Sitzbad mit Backpulver kann helfen, den Vaginalausfluss zu normalisieren und die Symptome einiger Infektionen, wie z. B. Candidiasis, zu lindern.
Zutaten:
- 6 bis 12 Gramm Natriumbicarbonat;
- 1 Liter warmes Wasser.
Vorbereitungsmodus:
Lösen Sie das Backpulver in warmem Wasser auf und mischen Sie es gut, bis Sie eine homogene Lösung erhalten.
Geben Sie die Flüssigkeit dann in einen Eimer oder eine Schüssel und lassen Sie den bereits desinfizierten Bereich 15 bis 20 Minuten lang stehen.
Es wird empfohlen, dieses Sitzbad mindestens zwei Wochen lang zwei- bis dreimal täglich durchzuführen, um die Symptome zu lindern.
8. Kamillentee
Kamillentee hat milde antimykotische Eigenschaften, die helfen können, Symptome von Vaginalsoor, wie z. B. Ausfluss, zu lindern.
Zutaten:
- 2 Esslöffel getrocknete Kamillenblüten;
- 1 Liter Wasser.
Zubereitungsmodus:
1/2 Liter Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Dann den Herd ausschalten, die Kamillenblüten ins Wasser geben, abdecken und 5 Minuten ziehen lassen.
Den Aufguss abseihen und dann das restliche warme Wasser hinzufügen. Gießen Sie die Mischung in ein sauberes Becken und lassen Sie sie 10 bis 15 Minuten einwirken. Achten Sie dabei darauf, dass der Intimbereich Kontakt mit der Infusion hat.
Es wird empfohlen, einmal täglich ein Kamillen-Sitzbad zu nehmen, bis sich die Symptome bessern.
Lebensmittel gegen vaginalen Ausfluss
Essen kann auch bei der Behandlung von Ausfluss helfen. Daher wird empfohlen, den Verzehr gesunder und natürlicher Lebensmittel wie Obst, Gemüse und Gemüse zu priorisieren und den Verzehr verarbeiteter Lebensmittel so weit wie möglich zu vermeiden.
Die am meisten empfohlenen Lebensmittel zur Ergänzung der Behandlung sind Naturjoghurt, Chicorée, Grünkohl, Rosenkohl, Blumenkohl, Brokkoli, Zitrone, Melone und Granatapfel.
Diese Art von Nahrung kann dazu beitragen, den pH-Wert des Blutes und des weiblichen Intimbereichs zu verändern und so die Wiederherstellung des Gleichgewichts der Vaginalflora zu erleichtern.
Sollte der Ausfluss jedoch auch bei häuslicher Behandlung länger als 3 Tage anhalten, empfiehlt sich eine ärztliche Beratung. Verstehen Sie die Bedeutung der Farbe des Vaginalausflusses.
Informationen zur Farbe der einzelnen Entladungsarten finden Sie auch im folgenden Video:
ENTLADUNG: Was bedeuten die einzelnen Farben?
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