Menstruationsmigräne ist ein Kopfschmerz, der zwei Tage vor der Menstruation auftritt und bis zu drei Tage nach Beginn der Menstruation anhält und Symptome wie ein pulsierendes Gefühl im Kopf, Übelkeit und Lichtempfindlichkeit verursacht.
Diese Art von Migräne wird durch hormonelle Veränderungen im Menstruationszyklus verursacht, hauptsächlich durch einen Rückgang des Östrogens, der zu einer Erweiterung der Blutgefäße im Gehirn und einer größeren Schmerzempfindlichkeit führt.
Die Behandlung der Menstruationsmigräne erfolgt durch einen Gynäkologen und/oder einen Neurologen und beinhaltet den Einsatz von Medikamenten, Verhütungsmitteln oder sogar Narkoseblockern, um die Kopfschmerzen zu lindern und neuen Migräneattacken vorzubeugen.
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Inhaltsverzeichnis
Symptome einer Menstruationsmigräne
Die Hauptsymptome der Menstruationsmigräne sind:
- Leichte bis starke Kopfschmerzen;
- Pulsationsgefühl im Kopf;
- Schmerzen nur auf einer Seite des Kopfes;
- Empfindliche oder schmerzhafte Kopfhaut;
- Übelkeit und/oder Erbrechen;
- Kalter Schweiß oder Schüttelfrost.
Darüber hinaus kann Menstruationsmigräne Schwindel, verschwommenes Sehen, Empfindlichkeit/Unwohlsein in hellen oder lauten Umgebungen oder übermäßige Müdigkeit verursachen.
Im Allgemeinen ähneln die Merkmale der Menstruationsmigräne denen der gewöhnlichen Migräne. Verstehen Sie besser, was Migräne ist und welche Symptome sie hat.
Wie fühlen sich Menstruationsmigräneschmerzen an?
Die Schmerzen bei Menstruationsmigräne beginnen im Allgemeinen langsam und können innerhalb weniger Stunden so stark werden, dass sie die Ausübung alltäglicher Aktivitäten erschweren.
Manchmal können vor oder während der Schmerzen Empfindungen wie Kribbeln, Seh- oder Hörstörungen auftreten, die sich im Allgemeinen in weniger als einer Stunde bessern.
Online-Symptomtest
Menstruationsmigräne ist eine Form der Migräne. Um herauszufinden, ob Sie unter Migräne leiden, wählen Sie bitte die Symptome aus, die bei Ihnen auftreten:
Bei diesem Test handelt es sich um ein Hilfsmittel, das lediglich der Orientierung dient und daher nicht dazu gedacht ist, eine Diagnose zu stellen oder eine Konsultation mit einem Gynäkologen, Neurologen oder Hausarzt zu ersetzen.
Wie viele Tage dauert die Menstruationsmigräne?
Menstruationsmigräne tritt 2 Tage vor und bis zu 3 Tage nach Beginn der Menstruation auf und dauert etwa 1 bis 3 Tage, kann aber von Frau zu Frau unterschiedlich sein.
So bestätigen Sie die Diagnose
Die Diagnose einer Menstruationsmigräne wird klinisch von einem Gynäkologen oder Neurologen gestellt, indem er die Symptome, ihre Intensität, ihren Beginn und ihre Dauer beurteilt.
Vereinbaren Sie einen Termin bei einem Gynäkologen in Ihrer Nähe:
Typischerweise wird die Diagnose bestätigt, wenn eine Frau in mindestens 2 von 3 aufeinanderfolgenden Menstruationszyklen unter Menstruationsmigräne leidet.
Mögliche Ursachen
Menstruationsmigräne wird durch einen Rückgang des Östrogenspiegels während des Menstruationszyklus verursacht, wobei der Östrogenspiegel kurz vor der Menstruation sinkt.
Wenn der Östrogenspiegel niedrig ist, kommt es auch zu einem Rückgang des Serotonins und einem Anstieg des Calcitonin-Gen-verwandten Peptids und der Substanz P.
Dies führt zu einer Erweiterung der Blutgefäße im Gehirn und einer erhöhten Empfindlichkeit des Trigeminusnervs, was zu Kopfschmerzen führt.
Wer ist am meisten gefährdet?
Faktoren, die das Risiko einer Menstruationsmigräne erhöhen können, sind:
- Familiengeschichte von Migräne;
- Verwendung kombinierter hormoneller Kontrazeptiva;
- Hormontherapie mit hohen Östrogendosen.
Diese Faktoren können zu Schwankungen des Östrogenspiegels führen und das Risiko menstrueller Migräneattacken erhöhen.
Arten von Menstruationsmigräne
Die wichtigsten Arten der Menstruationsmigräne sind:
1. Reine Menstruationsmigräne
Bei der reinen Menstruationsmigräne handelt es sich um einen mit dem Menstruationszyklus zusammenhängenden Kopfschmerz, der 2 Tage vor der Menstruation auftritt und bis zum 3. Tag der Menstruation anhält.
Diese Art der Menstruationsmigräne tritt in anderen Phasen des Menstruationszyklus nicht auf.
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2. Menstruationsbedingte Migräne
Menstruationsmigräne ist eine Form der Migräne ohne Aura, die ebenfalls zwei Tage vor der Menstruation auftritt und bis zum dritten Tag der Menstruation anhält.
Diese Art von Migräne kann jedoch in jedem Stadium des Menstruationszyklus auftreten und nicht nur in der Perimenstrualperiode oder während der Menstruation.
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Wie die Behandlung durchgeführt wird
Die Behandlung der Menstruationsmigräne sollte unter Anleitung eines Gynäkologen oder Neurologen erfolgen mit dem Ziel, die Kopfschmerzen zu lindern und neuen Migräneepisoden vorzubeugen.
Die wichtigsten Behandlungsmethoden für Menstruationsmigräne sind:
1. Heilmittel gegen Menstruationsmigräne
Die wichtigsten Mittel gegen Menstruationsmigräne sind:
- Schmerzmittel wie Paracetamol oder Dipyron;
- Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen oder Mefenaminsäure;
- Triptane wie Sumatriptan, Zolmitriptan oder Rizatriptan;
- Ergotamine, wie etwa Dihydroergotaminmesylat.
Diese Mittel können helfen, Kopfschmerzen im Zusammenhang mit Menstruationsmigräne zu lindern.
Darüber hinaus kann die Einnahme dieser Medikamente während der Menstruation, etwa 2 Tage vor Beginn bis zum 1. oder 3. Tag der Menstruation, empfohlen werden, um Schmerzen vorzubeugen.
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2. Verhütungsmittel
Der Gynäkologe kann die Verwendung oraler Kontrazeptiva gegen Menstruationsmigräne für kurze Zeiträume im Monat oder sogar für eine kontinuierliche Anwendung empfehlen.
Dies kann die hormonellen Schwankungen des Menstruationszyklus und die Auswirkungen eines verringerten Östrogenspiegels während der Menstruation kontrollieren und Menstruationsmigräne verhindern.
Wenn eine Frau bereits hormonelle Verhütungsmittel einnimmt, kann die Dosis nur vom Arzt angepasst werden.
3. Anästhesieblockade
Eine Anästhesieblockade bei Menstruationsmigräne kann von einem Neurologen angezeigt werden, wenn andere Behandlungen bei der Linderung oder Vorbeugung von Menstruationskopfschmerzen nicht wirksam waren.
Diese Art der Behandlung wird vom Arzt mittels a durchgeführtTupfer(Wattestäbchen) mit Betäubungsmittel, das auf der Seite, wo die Frau Kopfschmerzen hat, in das Nasenloch eingeführt wird und dort etwa 10 Minuten einwirken lässt.
Durch das Anästhetikum können Sie das Ganglion sphenopalatinum blockieren und so menstruelle Migränekopfschmerzen lindern.
4. Neuromodulation
Neuromodulation ist eine weitere Behandlungsoption für Menstruationsmigräne, die normalerweise angezeigt ist, wenn die Behandlung mit Medikamenten nicht wirksam ist oder die Frau Kontraindikationen für die Anwendung hat.
Diese Art der Behandlung kann beispielsweise mit der transkutanen elektrischen Nervenstimulation (TENS) oder der transkraniellen Einzelimpuls-Elektrostimulation durchgeführt werden.
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5. Natürliche Behandlung
Zur natürlichen Behandlung von Migräne werden natürliche Substanzen mit beruhigenden und schützenden Eigenschaften für das Nervensystem eingesetzt, wie zum Beispiel Rainfarntee oder Baldrian.
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Darüber hinaus wird eine Ernährung empfohlen, die reich an Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien ist. Dabei sollten Lebensmittel wie Fisch, Ingwer oder Passionsfrucht bevorzugt werden, da diese dazu beitragen, das Auftreten von Kopfschmerzen zu verhindern.
Wichtig ist auch, anregende Lebensmittel wie Kaffee aus der Ernährung zu streichen. Sehen Sie, wie eine Diät aussehen sollte, um Migräne zu vermeiden.
So lindern Sie Menstruationsmigräne
Einige gute Tipps zur Linderung von Menstruationsmigräne sind:
- Warten Sie nicht, bis die Schmerzen stärker werden, bevor Sie die von Ihrem Arzt verschriebenen Medikamente einnehmen.
- Ruhen Sie sich aus, wenn Sie Schmerzen haben;
- Legen Sie kalte Kompressen auf die Seite des Kopfes, auf der Schmerzen auftreten.
- Halten Sie Ihren Körper mit Feuchtigkeit versorgt, indem Sie täglich mindestens 8 Gläser Wasser trinken.
- Vermeiden Sie in Krisenzeiten Orte mit viel Licht oder Lärm;
- Reduzieren Sie das Arbeitstempo, wenn eine Krise eintritt;
- Atmen Sie langsam, wenn Schmerzen auftreten.
- Machen Sie Nackenstrecken;
- Schlafen Sie in ausreichender Menge und immer zur gleichen Zeit;
- Reduzieren Sie den Konsum von alkoholischen Getränken und Koffein.
Darüber hinaus kann es wichtig sein, sich richtig zu ernähren, Obst und Gemüse zu bevorzugen, sich körperlich zu betätigen, zu meditieren oder Hobbys nachzugehen, um neue menstruelle Migräneattacken zu vermeiden.
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