Restless-Legs-Syndrom: Was es ist, Symptome, Ursachen und Behandlung

ByDr. J. K. Hartmann

Beim Restless-Legs-Syndrom handelt es sich um eine Erkrankung, bei der es zu unwillkürlichen Bewegungen der Beine sowie einem Unwohlsein in den Füßen und Beinen kommt, das kurz nach dem Zubettgehen oder die ganze Nacht über auftreten kann und die Fähigkeit, gut zu schlafen, beeinträchtigt.

Das Restless-Legs-Syndrom tritt im Allgemeinen nach dem 40. Lebensjahr auf und tritt häufiger bei Frauen auf, kann jedoch bei Menschen jeden Alters auftreten. Darüber hinaus scheinen Episoden des Syndroms auch häufiger bei Menschen aufzutreten, die sehr müde zu Bett gehen.

Es gibt keine Heilung für das Restless-Legs-Syndrom, aber Ihre Beschwerden können durch Entspannungstechniken oder die Einnahme von von Ihrem Arzt verschriebenen Medikamenten gelindert werden.

Hauptsymptome

Die Hauptsymptome des Restless-Legs-Syndroms sind:

  • Unkontrollierbarer Wunsch, die Beine im Bett zu bewegen;
  • Beschwerden in den Beinen oder Füßen, die beispielsweise als Kribbeln, Jucken oder Brennen beschrieben werden können;
  • Schwierigkeiten beim Einschlafen aufgrund von Unwohlsein;
  • Häufige Müdigkeit und Schläfrigkeit während des Tages.

Die Symptome scheinen intensiver zu sein, wenn die Person liegt oder sitzt, und bessern sich tendenziell, wenn die Person aufsteht und ein wenig herumläuft.

Da das Syndrom außerdem zu Beschwerden beim Sitzen führen kann, ist es bei Menschen mit diesem Syndrom sehr häufig, tagsüber beim Sitzen ihre Beine zu bewegen.

So bestätigen Sie die Diagnose

Die Diagnose eines Restless-Legs-Syndroms wird in der Regel von einem Hausarzt oder einem auf Schlafstörungen spezialisierten Arzt gestellt. Obwohl es keinen Test gibt, der die Diagnose bestätigen könnte, vermuten Ärzte das Syndrom im Allgemeinen, indem sie die von der Person beschriebenen Symptome bewerten.

Mögliche Ursachen des Syndroms

Die spezifischen Ursachen des Restless-Legs-Syndroms sind noch nicht bekannt, es kann jedoch zu einem Restless-Legs-Syndrom kommen durch:

  • Veränderungen in Bereichen des Gehirns, die für die Steuerung der Muskelbewegungen verantwortlich sind und vom Neurotransmitter Dopamin abhängig sind;
  • Eisenmangel;
  • Fortgeschrittene Nierenerkrankung;
  • Übermäßiger Alkohol- oder Drogenkonsum;
  • Neuropathie;
  • Einnahme von Medikamenten wie Antiemetika, Antidepressiva, Antihistaminika und Antipsychotika;
  • Schlafentzug;
  • Übermäßiger Konsum koffeinhaltiger Getränke und Lebensmittel.

Das Restless-Legs-Syndrom tritt während der Schwangerschaft, insbesondere im letzten Trimester, noch häufiger auf und verschwindet nach der Geburt des Kindes.

Wie die Behandlung durchgeführt wird

Die Behandlung des Restless-Legs-Syndroms beginnt in der Regel mit einer sorgfältigen Ernährung, um den Verzehr von Nahrungsmitteln und Getränken zu vermeiden, die anregend sein und die Symptome verschlimmern können, wie zum Beispiel Kaffee oder Alkohol.

Darüber hinaus kann der Arzt oft auch versuchen, festzustellen, ob es andere gesundheitliche Veränderungen gibt, die zur Verschlechterung der Symptome beitragen könnten, wie z. B. Anämie, Diabetes oder Veränderungen der Schilddrüse, und ggf. eine Behandlung dieser Erkrankung einleiten.

In schwerwiegenderen Fällen, wenn die Symptome sehr intensiv sind und die Person am Schlafen hindern, können einige Heilmittel eingesetzt werden, wie zum Beispiel:

  • Dopaminagonisten: Sie stellen in der Regel die erste medikamentöse Behandlungsmöglichkeit dar und wirken wie der Neurotransmitter Dopamin im Gehirn, wodurch die Intensität der Symptome verringert wird;
  • Benzodiazepine: Es handelt sich um Beruhigungsmittel, die Ihnen helfen, leichter einzuschlafen, auch wenn noch Symptome bestehen;
  • Alpha-2-Agonisten: Sie stimulieren Alpha-2-Rezeptoren im Gehirn, die den Teil des Nervensystems ausschalten, der für die unwillkürliche Muskelkontrolle verantwortlich ist, und so die Symptome des Syndroms lindern.

Darüber hinaus können auch Opiate eingesetzt werden, bei denen es sich um sehr starke Medikamente handelt, die in der Regel gegen starke Schmerzen eingesetzt werden, aber auch die Symptome des Restless-Legs-Syndroms lindern können. Da sie jedoch stark süchtig machen und verschiedene Nebenwirkungen hervorrufen können, sollten sie nur unter ärztlicher Aufsicht angewendet werden.