Geschlechtsverkehr während der Menstruation: Risiken und Vorteile

ByDr. J. K. Hartmann

Sex während Ihrer Periode kann Ihr Risiko für Harnwegsinfektionen, Soor oder sexuell übertragbare Infektionen (STIs) erhöhen.

Dennoch ist es möglich, während der Menstruation sicheren und angenehmen Sex zu haben, sofern Schutzmaßnahmen getroffen werden. Die Verwendung eines Kondoms ist unerlässlich, da es das Risiko der Übertragung von sexuell übertragbaren Krankheiten wie HIV, Hepatitis B und HPV verringert, deren Übertragung bei Menstruationsblut wahrscheinlicher ist.

Einige Frauen ziehen es jedoch möglicherweise vor, intimen Kontakt während der Menstruation zu vermeiden, weil sie Beschwerden wie Schwellungen oder Schmerzen haben oder aus hygienischen Gründen. Andere Frauen berichten jedoch, dass Geschlechtsverkehr in dieser Phase durch die Ausschüttung von Endorphinen Krämpfe lindert und das Wohlbefinden steigert.

Risiken beim Geschlechtsverkehr während der Menstruation

Sex ohne Kondom während der Menstruation kann das Risiko erhöhen:

1. Vaginale Infektionen

Der Anstieg des vaginalen pH-Werts während der Menstruation verändert das natürliche Gleichgewicht der Mikrobiota, verringert das Vorhandensein schützender Bakterien und fördert das Wachstum pathogener Mikroorganismen.

So kann Geschlechtsverkehr während der Menstruation ohne Kondom zu Infektionen wie vaginaler Candidiasis und bakterieller Vaginose führen.

Diese Infektionen können häufiger auftreten oder schwerwiegender sein, wenn beim Geschlechtsverkehr kein Schutz angewendet wird, da die veränderte Vaginalumgebung während der Menstruation ihr Auftreten begünstigt.

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2. Harnwegsinfektion

Während der Menstruation ist der Genitalbereich aufgrund von Blutungen und erhöhter Luftfeuchtigkeit stärker Mikroorganismen ausgesetzt.

Darüber hinaus kann sexueller Kontakt während der Menstruation ohne Verwendung eines Kondoms die Ausbreitung von Bakterien aus der Vagina oder dem Analbereich in die Harnröhre und Blase begünstigen und Harnwegsinfektionen wie Zystitis und Pyelonephritis verursachen.

Das Risiko einer Harnwegsinfektion ist während der Menstruation größer, da das lokale Immunsystem möglicherweise anfälliger ist und die Bedingungen das Bakterienwachstum begünstigen.

3. Sexuell übertragbare Infektionen (STIs)

Menstruationsblut kann Viren und Bakterien enthalten und der direkte Kontakt damit beim ungeschützten Sex erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Übertragung.

Darüber hinaus ist die Gebärmutterschleimhaut stärker exponiert und die kleinen mikroskopischen Läsionen, die beim Geschlechtsverkehr auftreten können, erleichtern das Eindringen von Krankheitserregern.

Zu den wichtigsten sexuell übertragbaren Krankheiten, die beim Geschlechtsverkehr während der Menstruation und ohne Verwendung eines Kondoms auftreten können, gehören:

  • HIV, ein Virus, der das Immunsystem angreift und eher durch Kontakt mit infiziertem Blut übertragen wird;
  • Hepatitis B und C, Viruserkrankungen, die die Leber betreffen und leicht durch Körperflüssigkeiten wie Menstruationsblut übertragen werden;
  • Humanes Papillomavirus (HPV), das Genitalwarzen verursachen kann und mit Gebärmutterhalskrebs in Verbindung gebracht wird;
  • Chlamydien und Gonorrhoe, bakterielle Infektionen, die Beckenschmerzen, abnormalen Ausfluss und, wenn sie unbehandelt bleiben, Unfruchtbarkeit oder entzündliche Erkrankungen des Beckens verursachen können;
  • Syphilis, verursacht durch Treponema pallidum, wird durch Kontakt mit aktiven Läsionen übertragen und kann schwerwiegende Folgen haben, wenn sie nicht umgehend behandelt wird;
  • Vaginale Trichomoniasis, verursacht durch das Einzeller Trichomonas vaginalis, wird sexuell übertragen und verursacht schaumigen Ausfluss, Juckreiz und Beschwerden beim Wasserlassen.

Darüber hinaus kann es bei intimem Kontakt dazu kommen, dass Bettlaken und Oberflächen, auf denen der Geschlechtsverkehr stattgefunden hat, mit Menstruationsblut verschmutzt werden. In diesen Fällen wäre es hygienischer, zum Beispiel Geschlechtsverkehr unter der Dusche durchzuführen.

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Warum kommt es zu diesen Infektionen?

Geschlechtsverkehr während der Menstruation ohne Verwendung eines Kondoms kann das Risiko dieser Infektionen erhöhen, da Menstruationsblutungen das Vaginalmilieu verändern.

Während dieser Phase steigen der pH-Wert und die Luftfeuchtigkeit der Vagina, was das Gleichgewicht der intimen Mikrobiota verändert, die Vermehrung von Mikroorganismen begünstigt und das Risiko von Infektionen wie Candidiasis, bakterieller Vaginose oder Trichomoniasis erhöht.

Darüber hinaus begünstigt der direkte Kontakt mit Menstruationsblut die Übertragung von Krankheitserregern, was das Risiko einer Ansteckung mit sexuell übertragbaren Infektionen erhöht.

Kann man während der Menstruation schwanger werden?

Es ist möglich, während Ihrer Periode schwanger zu werden, die Wahrscheinlichkeit ist jedoch gering und kommt nur in seltenen Fällen vor.

Dies geschieht, wenn eine Frau in dieser Phase des Zyklus ungeschützten Geschlechtsverkehr hat, da Spermien im weiblichen Fortpflanzungssystem bis zu 7 Tage überleben können.

Wenn der Eisprung kurz nach dem Ende der Menstruationsblutung erfolgt, besteht daher die Möglichkeit, dass Spermien eine Eizelle befruchten.

Dieses Risiko ist bei Frauen mit kurzen oder unregelmäßigen Menstruationszyklen größer, bei denen der Eisprung früher als normal erfolgen kann.

Der sicherste Weg, eine ungewollte Schwangerschaft zu verhindern, ist die Verwendung von Verhütungsmitteln wie einem Kondom, einer Pille oder einem Intrauterinpessar (IUP). Erfahren Sie mehr über einige Verhütungsmethoden.

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Vorteile des Geschlechtsverkehrs während der Menstruation

Sex während Ihrer Periode kann mehrere gesundheitliche Vorteile haben, darunter:

  • Linderung von Krämpfen und Bauchbeschwerden: Während des Orgasmus werden Endorphine und Oxytocin freigesetzt, Hormone mit schmerzstillender und entspannender Wirkung, die dazu beitragen, Menstruationsbeschwerden, Verspannungen, Kopfschmerzen und Reizbarkeit zu reduzieren;
  • Erhöhte Sensibilität und Freude: Der Genitalbereich wird in dieser Phase tendenziell stärker gereizt und empfindlicher, was die sexuelle Erregung steigern und den Orgasmus erleichtern kann;
  • Mögliche Verkürzung der Blutungsdauer: Durch den Orgasmus verursachte Uteruskontraktionen können den Ausstoß von Menstruationsblut fördern, was bei manchen Frauen die Dauer der Menstruation verkürzt;
  • Verbesserte Stimmung und weniger Stress: Die Freisetzung von Lusthormonen wie Endorphinen und Dopamin hilft, die Stimmung zu verbessern, Müdigkeit und Stress zu reduzieren;
  • Stärkung der ehelichen Bindung: Bei manchen Frauen und Paaren trägt Intimität während der Menstruation zur Verbesserung der Kommunikation, des Vertrauens und der emotionalen Bindung bei;
  • Natürliche Schmierung: Der Menstruationsfluss wirkt als Gleitmittel und reduziert den Bedarf an künstlichen Produkten.

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Trotz dieser Vorteile ist es ratsam, immer ein Kondom zu verwenden und vorzugsweise bis zu den letzten Tagen der Blutung zu warten, um mehr Komfort und Hygiene zu gewährleisten.

Es ist außerdem wichtig, Tampons vor dem intimen Kontakt zu entfernen, um zu verhindern, dass sie in die Vagina gedrückt werden, was möglicherweise eine medizinische Entfernung erfordert.